30 50 55 00 25 テレビ体操[字] 【出演】多胡肇,清水沙希,原川愛,吉江晴菜,今井菜津美,戸塚寛子,【ピアノ】幅しげみ 35 40 Eテレ0655 月曜日 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します 10 20 みいつけた! 月曜日[字] 4〜6歳児を対象とした教育的エンターテインメント番組。「友達と遊ぶ楽しさ」「命の不思議」「できる喜び」などさまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。 45 09 パッコロリン「いすとりゲーム」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか いないいないばあっ! 月曜日[字] 0歳〜2歳児向けの番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どもたちのさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。 59 05 44 ミミクリーズ「けいそう」[解][字] 「ミミクリー(mimicry)」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん=「ミミクリー」をさがしてみよう! 週間番組表｜TSB マイチャン。テレビ信州. NHK手話ニュース845[手] きょう一日の国内外の主な出来事や最新のニュースを手話と映像でコンパクトにお伝えします。 15 Eテレ2355 月曜日 きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です © 2017 IPG inc.
IDでもっと便利に 新規取得 [ ログイン] Yahoo! JAPAN ヘルプ 番組表 トップ テレビ番組表 ニュース マイページ がっちりマンデー!! 信越放送 8月8日(日)07:30~ 地上波 地域: 番組表の表示を戻す 番組表の表示を拡大する 8 / 2 今日 月 8 / 3 火 8 / 4 水 8 / 5 木 8 / 6 金 8 / 7 土 8 / 8 日 8 / 9 月 アイコン説明 ※番組編成や内容は番組表の最終更新日時以降に変更される場合があります。Gコードがある番組で録画をされた場合ご指定の番組ではない可能性があります。また、本サイトに掲載される番組内容の転載は固く禁止いたします。 アイコン説明
話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。 後 16:40 東京オリンピック 女子サッカー準決勝 アメリカ×カナダ 絶対に負けられない戦いがそこにはある。勝てば銀メダル以上が確定する準決勝!悲願の金メダル目指す新生なでしこジャパン等、全12チームの頂点を決める決勝に進むのは!? 後 19:00 世界ハプニング珍動画グランプリ 【字】 世界中から集めた珍動画を大公開!超カワイイ犬&猫、天才赤ちゃん、予想外のハプニング、誰も考えつかないようなおバカな挑戦まで…爆笑&ほっこりの動画グランプリが開幕 後 19:54 abnニュース&天気予報 県内のニュースと各地の天気をお伝えします。 後 20:00 ドラマスペシャル 西村京太郎サスペンス 鉄道捜査官 「土曜ワイド劇場」で2000年に始まった大人気シリーズが、ドラマスペシャルで帰ってきます!第19作目の舞台は「秩父」!月曜の夜に鉄道の旅をお楽しみください。 後 21:48 後 21:54 報道ステーション 宣言延長の東京で爆発的な感染拡大の恐れも…"緊急事態"に追加の4府県で人流抑制は?▽五輪注目競技で日本勢のメダルラッシュは▽大谷翔平 後 23:10 後 23:15 激レアさんを連れてきた。 今回の激レアさんは「ニシキヘビを捕まえるべくして捕まえた人」 深 00:15 しくじり先生 俺みたいになるな!! 趣味の沼にハマって抜け出せないオカリナ 「自分で稼いだお金を好きに使って何が悪い?」300万円を趣味につぎこんだオカリナ先生が語る「沼」にハマる幸福と悲劇! 番組表 | 番組案内 | NBS 長野放送. 深 00:45 甲子園への道 2年ぶりの甲子園に出場する全国の49代表校を紹介!この夏のために、すべての時間を野球に捧げてきた、球児、指導者、家族。多くのドラマ、言葉を伝えていきます。 深 01:05 イチオシ リン5チャンネル 見たい!知りたい!見逃せない!abnのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン5の「5」はデジタル5チャンネルと覚えてね。 深 01:10 白黒アンジャッシュ ~ヒコロヒー 前編~アンジャッシュ児嶋一哉がチバテレにゲストを招いて、じっくり話を聞いていくトークバラエティ! 深 01:40 D_CIDE TRAUMEREI THE ANIMATION #4 舞台は渋谷。龍平は不思議な生物トリスに噛まれた夜、いつもとは違う夢を見る。巷で噂のドロップが闇を飛び交う中、歪んだ欲望と対峙する。彼がその先に見るものとは… 深 02:10 ぼくたちのリメイク #4 橋場恭也は勤めていたゲーム会社が倒産し、実家に帰ることに…。ふて寝して目覚めると、なぜか十年前の大学入学時に巻き戻っていた!?
4 04:20 めざまし長野の天気 04:20 めざまし長野の天気 04:20 めざまし長野の天気 04:20 めざまし長野の天気 04:20 めざまし長野の天気 04:25 テレショップ 04:25 テレショップ 04:25 テレショップ 04:25 DJモノフェスタ 04:25 DJモノフェスタ 04:30 テレショップ 04:30 ショップジャパン 04:55 めざましテレビ全部見せ デ 04:55 めざましテレビ全部見せ 5 05:00 ショップジャパン 05:00 DJモノフェスタ 05:25 めざましテレビ 05:25 めざましテレビ 05:30 テレビ寺子屋#2230 手 05:30 テレショップ 6 06:00 めざましどようび 06:00 FNNニュース 字 06:15 皇室ご一家 06:30 ポケットモンスター<クレセリア 真夏の夜の光> 7 07:00 ボクらの時代 07:30 日曜報道 THE PRIME 8 08:00 東京オリンピック 08:00 めざまし8 08:30 土曜はナニする!? 08:55 長野のスゴイ家 9 09:00 東京オリンピック 陸上 09:00 東京オリンピック 09:00 デジモンアドベンチャー:<氷河を征くヴァイクモン> 多 09:30 ワンピース<戦う音楽!ルフィを襲う能力!> 09:50 ノンストップ! 09:55 ライオンのグータッチ【中村憲剛の少年サッカー指導篇完結!大会制覇なるか! 今日のテレビ番組表[長野] - 番組表.Gガイド[放送局公式情報満載]. ?】 10 10:00 ワイドナショー 10:25 週刊ながのスポーツ! 10:45 ふるさとを想い 世界に羽ばたく~現代アーティスト 小松美羽~ 10:50 東京オリンピック 新体操 団体決勝 11 11:00 東京オリンピック レスリング 予選 11:15 サタ得!・テレショップ 11:20 暮らしのターミナル 11:20 暮らしのターミナル 11:20 暮らしのターミナル 11:25 国分太一のお気楽さんぽ~Happy Go Lucky~ 11:25 国分太一のお気楽さんぽ~Happy Go Lucky~ 11:30 FNN Live News days 11:45 物語の始まりへ 11:50 FNN Live News days 11:55 東京オリンピック 11:55 バイキングMORE 12 12:00 YOUは何しに日本へ?<刺激的ビフォーアフターSP> 12:50 東京オリンピック バレーボール 女子準決勝 13 13:00 FNNニュース 13:05 人生最強動画GP 13:25 所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!【驚きの遠距離通学&全国珍自販機】 13:30 東京オリンピック 14 14:25 ぶらぶらサタデー・タカトシ温水の路線バスで!夏の静岡・倉澤の鯵~三崎のまぐろ 14:45 ショップジャパン 14:45 テレショップ 14:50 Live News イット!第1部 14:55 BANGミ~ヨ!
帰宅すると22時前になっています。これから晩ごはんです。 ブログ用に料理を作らないといけない時はそれを作りますが、自由に作っていい時は筋トレ食を作ります。 鶏むね肉を使った料理や、冷凍カツオのたたきをベースにした料理が最高です。下の画像は鶏むね肉とブロッコリーのチーズ蒸しです。 鶏むね肉とブロッコリーのチーズ蒸し 、 筋トレ食!
こんにちは~筋肉料理人です!
きゅうりと鶏胸肉の炒め物。 きゅうりの炒め物が食べたい!という時に!! 材料: きゅうり、鶏胸肉、◎醤油、◎酒、◎マヨネーズ、◎塩胡椒、◎小麦粉、生姜チューブ、にん... きゅうり塩昆布と鶏胸肉の中華炒め by 健康王子 とっても簡単、鶏胸肉ときゅうりの中華風炒め物です。塩昆布がアクセントで、おつまみとし... キュウリ、塩こんぶ、鶏胸肉、鶏がらスープの素、みりん、酒、醤油、ごま油 鶏胸肉のココナツミルク煮込み クックジョー 暑いとココナツミルクが入った料理が食べたくなりませんか?サッパリしているので食欲なく... 鶏胸肉、(A) コリアンダー、(A) ターメリック、(A) ガーリックパウダー、(A... 白菜のさっぱりヘルシー炒め いろはにおえど お酢でさっぱり、しょうがでポカポカ代謝向上が期待できるとろみのある白菜炒めです。塩・... 鶏むね肉、油揚げ、白菜、しめじ、ネギ、しょうが、昆布と椎茸の出汁、しょうゆ、酢、水溶...
キャベツたっぷりの甘辛定番おかず 調理時間 10分 エネルギー 241kcal 塩分 1. 7g エネルギー・塩分は1人分です。 料理・キッコーマン キャベツはざく切りにする。 鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにし、(A)で下味をつける。 フライパンに油を熱し、(2)に片栗粉をまぶして焼く。 (3)に火が通ったらキャベツを加えて炒め合わせる。 (B)の調味料を加えて、てりよく炒め合わせ、仕上げに白ごまをふる。 レシピに使われている商品 キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 450ml 7月のおすすめ食材 このレシピを見た人がよく見ているレシピ