糖尿病または糖尿病予備軍で血糖を気にされている方が確認する検査項目として、まず挙げられますのが「血糖値」かと思いますが、他にも確認したい項目があるのはご存じでしょうか。それがHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)です。同じ血糖を反映する指標ですが、大きく異なる点があるのは知っていますか? ■ HbA1cとは ● HbA1c 基準値:4. 7~6. 2% ヘモグロビンエーワンシーと読みます。これはヘモグロビン(Hb)と血中のグルコースが結合したもので、血糖値が高いほど血液中のHbA1cも多くなります。HbA1cは血糖値と比べて日々の変動が少なく、直近の食事に左右されず、 過去1~2か月の血糖の平均 が分かります。そのため、検査の前の日だけ食事に気を付けても数値はすぐには下がりません。 またHbA1cは血糖値が糖尿病型で、6.
7%(「理解している」12. 8%、「なんとなく理解している」25. 9%の合計)と4割に届かず、「理解している」と回答した人は約1割にとどまりました。 糖尿病は最もかかりたくない生活習慣病で1位になり、7割の人は糖尿病が重症化した際に起きる何かしらの症状についても理解していると回答するなど、糖尿病にかかりたくない気持ちや症状への認知率は高い一方で、糖尿病に直結するHbA1c値の悪化のリスクについては、十分認知されていない現状が浮き彫りになりました。 【画像: 】 5. 約8 割が「自身のHbA1c 値を知ることは重要だ」と考えるように HbA1cについて説明を行った後に「自身のHbA1c値を知ることは重要か」を聞くと、77. 3%〔「重要」(44. 5%)、「やや重要」(32. 8%)の合計〕と、約8割の人が「重要である」と回答しました。 【画像: 】 6. 「HbA1c 値が基準値を超えないようにコントロールしたい」人は約8 割に また、HbA1c値が基準値を超えないようにコントロールしたいかを聞くと、「コントロールしたい」人は77. 5%(「コントロールしたい」(44. 8%)、「ややそう思う」(32. 7%)の合計)と、約8割となりました。糖尿病の検査方法としてのHbA1cについて6割以上が「知らなかった」と回答したなか、HbA1cの正しい情報を知ると、糖尿病予防の観点から「HbA1c値をコントロールしたい」と考える人が大多数であることがわかりました。 【画像: 】 ■糖尿病のリスクを減らすHbA1c値のコントロール 糖尿病のリスクを減らすために、コロナ禍でも患者が実施しやすい対策について医師に聞いたところ、1 位「運動量を増やす」(63. 0%)をはじめ、動く機会を増やすことや4 位「ご飯や麺類パンなど(炭水化物)の摂取量を減らす」(41. 血糖値とHbA1cの違いを知っていますか？｜MFSメディカルフードサービス. 0%)など、食生活の改善が挙げられました。 一般生活者が「HbA1c 値のコントロールのために実施できそうなこと」では、1位「甘いものや油分を控える」(57. 4%)、2位「食事量やカロリーを控える」(54. 6%)、4位「血糖値・HbA1c のコントロールによい食品・食材を食べる」(32.
糖尿病に関する検査には、どのようなものがあるの?
How do you feel? などは毎日のように使います。 このような短いフレーズを少しずつ身に着けていくことで英語の表現力が少しずつ増していきます。 このように 毎日の活動に取り入れることができる英語活動 を『 朝や帰りの会・英語の授業で簡単にできる英語スピーキングアクティビティー 』で紹介していますので参考にしてください。 根気強く指導していきましょう。 それでは、今日も良い一日を。 朝や帰りの会・英語の授業で簡単にできる英語スピーキングアクティビティー 人はどうして言葉を話すのでしょうか。それは、言葉を使う事によって他の人とコミュニケーションをとる事ができるからです。言葉という道具を使ってお互いの事を理解することができます。同じ言語を使えないと深く理解しあうことは難しくなります。世の中には多くの問題が存在しますが、そのほとんどがコミュニケーション不足...
「つまらない」「飽きた」「退屈だ」といった気持ちを表すときの、最も簡単で一般的ないい方です。親にとっては、あまり聞きたくない単語ですが……。 また、子どもは自分の思った通りに物事が進まないときなど、かんしゃくを起こしたり、怒りの感情を爆発させることがあります。そのような「怒っている」「カッとなる」などの気持ちを表すとき、"upset"という単語を使います。 "I'm upset! " たとえば、子どもが欲しいものを買ってもらえないとき、思わず怒って号泣することがありますが、そのようなときの心情です。 "upset"は本来、「(予期しないことが起きたり、期待が裏切られたため)混乱したり、気が動転して取り乱す」様子を表します。その結果、冷静さを失って怒ってしまう、といえます。「怒る」を表す英単語として"angry"を覚えている人も多いでしょうが、このように一時的に「頭に来る」気持ちを表す場合、英語圏では"upset"がよく使われます。子どもから大人まで、幅広いシチュエーションで使います。 また、「悲しい」気持ちを表す一般的な言葉は、"sad"です。 "I'm sad. " 「大好きなお友だちと別れる」「お気に入りのものを失くしてしまった」など、しょんぼりとした気持ちを表します。 「怖い」「緊張する」 子どもは何かを怖がることもよくあります。「怖い」「怯えている」という気持ちを表す時は、"scared"という言葉を使います。 "I'm scared. 感情 を 表す 言葉 英語 日本. " 「~が怖い」といいたいときは、"be scared of ~" です。「犬が怖い」「虫が怖い」「おばけが怖い」などをいい表すときに、覚えておくと便利です。 また、不安や心配から「緊張している」「神経質になっている」様子を表す単語として、"nervous"があります。 "I'm nervous. " 「新しい学校に入学するとき」「大勢の前でスピーチするとき」など、誰でも緊張するものですが、そのような場面で子どもから大人までよく使う表現です。 最後に ここでは、最もシンプルな形式の英文を紹介しました。主語を変えたり、疑問形でお子さまに話しかけたり、いろいろな形で使ってみると幅が広がるでしょう。 実際の英会話の中では、さまざまな修飾語が付いたり、文がつながったりして、もっと複雑な形になります。また、感情を表す英語は、もちろんほかに山ほどあります。 しかし、小さい子どもが自分の内面を表現する「最初の一歩」として、これらの言葉は基本となるものです。また、筆者がオーストラリアで暮らしはじめて、子どもを通して覚えて行った「気持ちを表す英語表現」の、最も初歩的なものでもあります。 自分の気持ちを表現することは難しいですが、人間味のあるコミュニケーションには欠かせません。英語を通じて、気持ちを言葉にすることの大切さや、日本語との感情表現の違いを、お子さまと一緒に楽しんでみてください。 WRITER この記事を書いたライター
今回は最低限、覚えておくとよい感情に関する英単語のみをチョイスしました。 ちなみに英語で 感情 は 「feeling、emotion」 と言います。 P. S. 無料で使える英単語帳を以下の記事で紹介中 ほかの英語の専門用語に関しては「 英語の専門用語まとめページ 」をご覧ください。 この記事の著者: E. T. web編集部 E. webにお越しいただき、ありがとうございます。こちらは英語を真剣に勉強してる方向けの英語学習の専門サイトです。おもに海外ですぐに使える生の英語やオンライン英会話の上達法について投稿しています。また皆様の学習に役立つ教材、英会話スクール、英語の仕事情報、留学情報などをE. web編集部が厳選してお届けしています。また広告掲載、記事執筆のご依頼も随時募集していますので、 お問い合わせ よりご連絡ください。 ●こちらも合わせてどうぞ
「Happy」 という英単語は、とてもポジティブでいい言葉ですが、幸せなことや嬉しいきもちを表現するとき、いつも Happy だけ…なんてことありませんか? 「悲しい =Sad」 や「混乱する =Confused」 でも、その時々で程度が異なるものですよね。できるだけ自分の気持ちに近い表現ができるよう、感情表現のレパートリーを増やしましょう。 ■ 感情表現のフレーズのキーポイント 上級者が感情を表す新しいフレーズに触れていく時のキーポイントを 3 つ紹介します。 1. イディオム 感情表現の多くにイディオムが使われています。単語だけでは意味が取れないことも多いですが、一度そのイディオムの背景を理解すると、とたんに扱いやすくなります。英語の世界らしい興味深いものが多いので、ひとつひとつチェックして覚えていきましょう。 2. コロケーション 単語にはある表現をするときの組み合わせのルールがあります。この表現を間違うと、おそらく意味は受け取ってもらえますが、間違った表現は相手にとって明らかなもの。感情表現の中ではこのコロケーションがよく出てくるので注意しましょう。 3. 句動詞 動詞と前置詞が組み合わさったものが句動詞です。同じ動詞でも前置詞が変化することによって、さまざまな意味に変化します。句動詞も感情を表す表現に多く登場します。 ■ 感情表現のフレーズ 1. Happy 「幸せ」 Flying high とってもとってもハッピーだという表現で使います。 She's flying high after the successful product launch. (製品リリースに成功し、彼女はとてもハッピーだ) Pumped up いい意味でとても興奮、エキサイトしているという意味です。 He's pumped up for his first half-marathon race this weekend. (彼は今週末のハーフマラソンに向けて気持ちが上がっている) Fool's paradise 幻想の幸せを抱いていること、ぬか喜びの意味、 You are living in a fool's paradise! リアクション上手になろう！「驚き」を表す英語フレーズまとめ | 語学をもっと身近に「ECCフォリラン！」公式サイト. Your boss isn't going to promote you! (ぬか喜びしすぎよ!あなたの上司はあなたを昇進させようとしていないわよ!) 2.
彼女にすぐにでも自分の気持ちを伝えたい! I want to tell her about my feelings right away! 感情豊かの英語表現 感情豊か を表現する際には、 emotion(名詞) または emotional(形容詞) を使います。 その娘はあの日以降、感情が豊かになった。 The girl became full of emotion after that day. 子供たちはとても感情豊かだ。 Kids are very emotional and sensitive. 彼女が感情豊かになったのはいい兆候だ。 That's a good sign that she became emotional. 「感情的になる」の英語表現 感情的になる を表現する際には、 emotional(形容詞) を使います。 感情的になってるよ。落ち着いて。 You're emotional. Calm down. 母は感情的になりやすい。 My mother gets emotional very easily. なお、 感情的に は、副詞の emotionally で表現できます。 彼女は過去に関して感情的に話した。 She spoke emotionally about her past. 英語で感情を表す最も便利な方法３選 どんな場面でも使える！ 初心者は必見 | 名古屋で英会話ならマスターイングリッシュ. 「感情を逆なでする」の英語表現 感情を逆なでする の英語表現は、 感情 という英単語を使わずに表現します。 感情を逆なでにする奴だな! You are getting on my nerves! ※ get on somebody's nerves で、 人の神経に障る、人をいらいらさせる という意味のイディオムです。 私は、誰かの感情を逆なでするようなことをするつもりはなかった。 I didn't mean to ruffle anyone's feathers. ※怒った鳥が 羽毛(feathers) を 逆立たせる(ruffle) 様子から、 ruffle one's feathers で、 人を怒らせる、いらだたせる という表現です。 総集編―感情豊かな子が感情的に感情を伝える!を英語で! 最後に、ここまでに紹介してきた英語表現で、 感情豊かな子が感情的に感情を伝える! という 感情 がオンパレードな英文を作ってみましょう! 感情豊かな子が感情的に感情を伝える。 The girl who is quite emotional expresses her feelings emotionally.