Q 出産後、膣からお湯漏れ 第2子を出産してから、風呂上がりに膣(ちつ)からお湯が漏れます。対処法はありますか。また、出産時の助産師の処置と関連はありますか。(大阪府、女性、42歳) A 入浴方法や入浴後の工夫で対処 いわゆる「お湯漏れ」という現象です。お風呂に入った時にお湯が膣の中に入り、お風呂から上がって20~30分ほどの間にお湯が外に出ます。似た現象ではプールで泳いだ後に膣から水が出ることもあります。出てきた液体は尿ではなくお湯や水なので、尿失禁ではありません。 入浴方法や入浴後の工夫で対処できます。湯船にはしゃがんだ姿勢で入るとよいです。膣をコップに例えると、しゃがんだ姿勢で入浴すればコップの飲み口が下を向くのでお湯は入りにくいです。一方、足を伸ばしてお風呂に入れば、コップは横向きになり、お湯が入りやすくなります。また、中に入ったお湯を出す対処法もあります。お風呂上がりにタオルを股の間にはさみ、おなかに力を入れてみてください。力の入れ方が分からない場合…
窓は? 見積もりで要チェックなのは?
補助金も使えるの?
にょにょさん | 2009/05/18 長女出産後と、現在長男出産後もうすぐ五ヶ月になろうとしていますが、同じです。 お風呂から出てすぐの時もあればしばらく経ってからのときも・・・。 下着がかなり濡れてしまうときもあるのでおりものシートをあてるようにしています。 長女出産後しばらくはそんな感じで、気づいたら平気になっていたのでそのうち治ると思いますよ~。 気づいた時は肛門をしめるような感じで力を入れてこれで膣がしまるかな~なんてやってました。(笑) こんにちは Juriaさん | 2009/05/18 産後は誰でもなるので大丈夫ですよ。肛門に力を入れて膣を締めるようにするといいですよ。私もなりましたがちゃんと戻りましたよ! こんにちは(^^ゞ 雄kunのママさん | 2009/05/18 私は出産して2年経ちますが、未だにありますよ!! 【医師監修】 風呂あがりの漏れ- チャームナップ - ユニ・チャーム. ただ、産後の頃に比べると、気にならなくなってきましたので、徐々に治ると思いますよ(*^_^*)/ こんにちは ゆうゆうさん | 2009/05/18 産前よりは多少筋肉が緩んでいるのかお湯が出てくることはありますよ。 お風呂で体が横になる体勢に近くなればなるほどお湯が入って、上がった時にでてくるそうです。 病気ではないので心配ないですよ。 同じです・・・ emiemiさん | 2009/05/18 上のことのときは産後5ヶ月ほどで治ったとおもうのですが、今産後1年5ヶ月になるのにいまだに治っておらず悩んでます。 先輩ママさんに相談したら、おしりをきゅっとしめる体操?みたいなのをしたらいいよと聞き今実践してます。 こんにちは あらし♪さん | 2009/05/18 私もそんな感じでした。しばらくして、気がついたら無くなりましたよ。 こんにちは ちーぽさん | 2009/05/18 産後はしまりが悪くなっているんでしょうね!! あまり気にしなくても大丈夫だと思いますょ!! ありましたよ ももひなさん | 2009/05/18 産後しばらくは緩んでいるのかお湯が出てくることがありました。 お尻の穴を締めるように骨盤底筋を鍛える体操をすると改善しますよ。 私も かず&たくさん | 2009/05/19 なりますよ。 お尻を引き締めるといいと思うのですが、まだ出ます…。 こんにちは リビレアさん | 2009/05/19 私もなりました。 腹筋を鍛えるとよくなりますよ。 私も happyさん | 2009/05/19 一人目を出産したあとなりましたが、気がついたころ直ってました。二人目はならなかったです。 お風呂からあがったあとに私は一度しゃがむと水が出るので、いつもしゃがんでました。 ありますねっ… ☆まっちん☆さん | 2009/05/19 私もあります。 オシッコをしたような感じでビックリしましたが今出産して9ヵ月経ちましたがなくなりましたょ?
食事も集中力の低下の一因 食事も子どもの集中力低下の一因となります。とくに、カルシウムやマグネシウム、ビタミンCといった栄養素が不足してしまうと、集中力の低下が懸念されます。また、水分不足、鉄分不足も血液の流れを滞らせるため集中力の低下を招いてしまいます。 子どもの集中力を高める栄養素 子どもの集中力を高めるのに期待できる栄養素は以下のとおりです。 *ブドウ糖 *DHA(ドコサヘキサエン酸) *鉄分 ブドウ糖は、炭水化物が体内で分解されて生成されるため、ご飯や、パン、いも類などから摂取できます。脳の発達に欠かせないDHAは、脳内の神経伝達細胞、シナプスの形成に欠かせません。この栄養素は、鮪や鮭、いわしなどに多く含まれています。 血液の量に関わってくる鉄分は、豚肉やレバー、あさり、納豆などに含有されています。 4. 温度や湿度といった環境の影響で集中力が低下する 温度や湿度いった環境の影響も集中力の低下に関係します。あまりにも湿気が高い室内では、不快感と疲れやすさを感じてしまいます。また、周りの騒音も集中力に影響します。うるさすぎるところは、当然集中力が低下します。反対に静かすぎるところも集中力が散漫になってしまいます。これは、人には無意識に音を探そうとするという習性があるためで、完全に無音だと神経が過敏になるのです。 適度な雑音が発生している環境を提供する 静かすぎず、うるさすぎない、適度な雑音が発生している環境づくりをすることで、子どもの集中力を維持できます。ホワイトノイズといわれる、雑音を打ち消す雑音を発生させることで、音に気を取られることなく、勉強や習い事に集中できます。 また室内の温度は25度程度、湿度は夏であれば40〜50%、冬であれば45〜60%ほどの設定にしましょう。 家庭でもできる!集中力を高める遊びや習い事 子どもの集中力は、普段の遊びや習い事で高めることができます。これらは、子どもが楽しみながらできるため、進んで取り組んでくれるはずです。ジグソーパズルや折り紙などは、大人も参加してみましょう。 1. ジグソーパズルで集中力・記憶力アップ 遊びながら集中力を高める方法としてジグソーパズルが挙げられます。パズルはどこにどのピースを挿入すれば完成するかを考える集中力だけでなく、記憶力もアップが期待できます。また、小さなピースをつまむ動作も脳を刺激してくれます。 2.
子どもがある程度大きくなってくると集中して習い事や勉強をさせたいということが増えますよね。でも多くのママパパが悩んでいるのが、子どもが集中力できないということではないでしょうか? 子どもに集中力がないと感じているママパパはどれくらい? そこで、子どもに集中力がないと感じているママパパがどのくらいいるのか、7歳〜12歳のお子さんをお持ちのママ・パパ122人にアンケートを実施しました。 Q. お子様に集中力がない(続かない)と感じたことはありますか? 子どもに集中力がないかどうかを聞いたところ、87%もの人があると答えました。みなさん悩んでいるんですね。みんな同じなのね、ちょっと安心したという人も少なくないのでは。 子どもが集中できないのはどんなとき?
集中力が続かない子どもの集中力を上げる方法はコレ! ゲームや遊びには集中できるのに、勉強には集中できないのはなぜ? 「うちの子は集中力が続かない」「やる気がない」という時の「集中力」「やる気」は、たいていは勉強面に関してのもの。勉強は親に「しなさい」と言われても、なかなか動こうとしないばかりか、始めたとしてもまったく集中できていない様子。遊んだりゲームをしたりする時には集中力と勉強の場面での違いは、いったいどこにあるのでしょうか。 勉強に集中できない、集中力が続かない子どもの集中力を上げる6つの秘策をご紹介します。 ▽参考記事 集中力もアップ!「やる気スイッチ」の入れ方 <集中力を上げる秘策 目次> 秘策1. 得意な教科・分野から始める 秘策2. 問題のレベルを下げる 秘策3. 勉強内容を細かく分けて小さな目標を 秘策4. うちの子は集中力がない？集中力が続かない4つの原因と解決法 | 子育て＆教育ひと言コラム | 伸芽’Sクラブ - 受験対応型託児所 -. 勉強時間の設定もスモールステップ! 秘策5. 勉強のモチベーションを上手くコントロール 秘策6. 「集中して勉強しなさい」はNG! 勉強の集中力を上げる秘策1. 得意な教科・分野から始める 集中力を上げるウォーミングアップとして、得意な教科・分野から勉強を始める いくらゲーム好きな子どもでも、アクションゲームからロールプレイングゲーム、果てはシューティングゲームまで、すべてのジャンルのゲームを好きというわけではありません。好き・嫌い、得意・不得意があるはずです。ゲームは、自分が好きなジャンルだけをやるから、やる気が出て集中できるのです。 勉強について考えてみても、算数が得意な子もいれば苦手な子もいますし、英語が得意な子もいれば苦手な子もいます。5教科すべてが得意という子どもは、あくまでもまれなケースでしょう。 勉強のやる気のスイッチを入れ、集中力を上げるには、得意な教科、得意な分野から始めることが効果的です。もしくは、本当に勉強したい、本命の教科とは関係のない簡単なパズルや計算問題などを2、3分で済ませてから、本命に取りかかるのも手です。 やる気を出すためのウォーミングアップをしてから本来やるべき勉強に取り組むことが、集中力を上げる秘訣 です。 集中力もアップ!「やる気スイッチ」の入れ方 勉強の集中力を上げる秘策2. 問題のレベルを下げる 「できた!」という成功体験の積み重ねが、やる気と集中力のアップにつながる 「集中力も上げたいし、難しい問題もできるようになってほしい」と思う親は多いと思いますが、集中力を上げる訓練と難問を解けるようになる訓練は別物です。 「ゲームはやる気が起こる」のは、楽しかった、クリアできた、上達した、という達成感があるからです。「レベルが上がった」「すごいアイテムを手に入れた」、これらは成功体験と言い換えていいかもしれません。このようにやる気の根底にあるのは、「楽しかった、できた」という成功体験なのです。やる気が行動を引き起こすのではなく、「やった、できた」という成功体験が「またやろう」というやる気を引き出すと考える方が、シンプルに説明できるのです。 勉強でのやる気を引き出し、集中力を上げるには、基礎的な計算など、子供が今の段階で簡単に解ける問題からスタート。 「すらすらできる!」という成功体験をどんどん積み重ねて 「楽しかった、できた→またやろう」というやる気につなげていきましょう。子供が成功体験をしたら、親はその都度しっかり褒めてあげましょう。 「すぐ飽きる」子に効く!
そもそも"集中力がある"とはどういうこと?