最終更新日 :2012年10月18日 独立行政法人情報処理推進機構 技術本部 セキュリティセンター 情報漏えい事故が発生した時に参考となる小冊子「情報漏えい発生時の対応ポイント集」をウェブで公開いたしました。 本小冊子は、情報漏えいインシデント対応マニュアルを整備していない中小企業などにおいて、情報漏えい事故が発生した場合、何をする必要があるか、何に気をつけなければいけないかを経営者をはじめとする対応チームの方々が短時間に理解し、速やかに適切な対応ができるように参考書として活用できるようまとめてあります。 本小冊子は、情報漏えいインシデント対応における基本作業ステップや情報共有、発表などの共通的な事項に関するノウハウと、情報漏えいタイプ別の対応作業内容や留意点のノウハウをわかりやすく解説しています。 なお、より詳しい内容につきましては、「情報漏えいインシデント対応方策に関する調査報告書」を公開していますので、併せてご利用ください。 IPA 技術本部 セキュリティセンター Tel:03-5978-7508 Fax:03-5978-7518 E-mail: 2012年10月18日 第3版を公開しました。 2012年3月5日 第2版を公開しました。 2007年9月5日 お問い合わせ先を更新しました。 2007年8月30日 掲載しました。
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情報漏洩事件・被害事例一覧 5. 高度化するサイバー犯罪 5-1. ランサムウェア✕標的型攻撃のあわせ技 5-2. 大人数で・じっくりと・大規模に攻める 5-3. 境界の曖昧化 内と外の概念が崩壊 6. 中小企業がITセキュリティ対策としてできること 6-1. 経営層必読!まず行うべき組織的対策 6-2. 構想を具体化する技術的対策 6-3. 人的対策およびノウハウ・知的対策 7. サイバーセキュリティ知っ得用語集 無料でここまでわかります! ぜひ下記より会員登録をして無料ダウンロードしてみてはいかがでしょうか? 無料会員登録はこちら
管理ミス 情報管理のルールがあるにもかかわらず、それを守ることができなかったというケースがこれにあたります。もしくは管理ルール自体の不備も考えられます。 たとえばオフィスの移転後に個人情報の行方がわからなくなってしまったり、受け取ったはずの個人情報を紛失してしまったりする場合などです。また、書類の誤破棄などもこれに含まれるもので、特に金融業や保険業を代表とする大量の情報書類を抱えている業種で起こる割合が高いという特徴がありま す。 ≪管理ミスを防ぐための取り組み≫ 情報管理ルールを徹底する 保管期限の設定と明記 廃棄方法の明確化 廃棄の記録を残す 4-3. 「置き配」時の個人情報漏洩リスク低減に向けEC事業者が発行するお届け先情報の二次元コード伝票に「EAZY」が対応― 梱包資材の廃棄時に伝票を剥離する手間も解消 ― | ヤマトホールディングス株式会社. 紛失・置き忘れ・盗難 情報機器やデータを外部に持ち出し、紛失・置き忘れしてしまうケースも、高い割合で発生しています。特に紙媒体の事例が多く、次いでUSBメモリなどの記録媒体、パソコン本体の順となっています。 また、車上荒らしや事務所荒らしなどにより、情報機器とともに機密情報が盗難されるケースもあります。 ≪紛失・置き忘れ・盗難を防ぐための取り組み≫ データの持ち出しに厳格なルールを設ける デバイスやデータにパスワードやロックをかける 持ち出すデータの暗号化を義務づける 機密情報を保持する機器は肌身離さない 盗難防止グッズを利用する 4-4. 内部関係者による意図的な情報漏洩 個人情報および機密データを本来の目的以外(転売、報復など)で利用・流用するために、内部関係者が意図的に外部へ持ち出したり外部に公開したりするケースがあります。その方法は、データをUSBメモリなどにコピーして持ち帰る、個人情報が記載された書類をそのまま持ち帰る、ネットワークを通じて流出させる…などさまざまです。 ≪内部不正を防ぐための取り組み≫ 重要な情報にはアクセス権限を付与する アクセス権限を持つ従業員を限定する データの持ち出しや持ち込みを監視 情報機器や記憶媒体の管理を厳格化 アクセス履歴や操作履歴の定期的な監視と監査 職場環境や処遇を見直す 4-5. 外部からの悪意ある攻撃 割合は低いですが、外部からの不正なアクセスによって個人情報が盗み取られることもあります。また、パソコンがウイルスに感染することで、内部の情報がネットワーク上に公開されてしまい、インターネット経由で流出に至るケースも存在します。 ≪外部からの悪意ある攻撃を防ぐための取り組み≫ セキュリティソフトを導入する ファイアウォールを活用する サーバーのログを取得・監視する OSやソフトを最新の状態に保つ ファイルの共有設定を最小限にする ファイル共有ソフトは利用しない 5.
最終更新日: 2021年1月28日 Q. 個人情報の流出に関する警告メッセージ /メールを受信しました。対処方法を教えてください。 A. パスワードマネージャーのダークウェブモニタリングでは以下の個人情報を監視し、流出が見つかった時にお知らせします。 メールアドレス(5つまで) クレジットカード番号(10まで) 銀行口座番号(5つまで) 運転免許証番号(1つのみ) パスポート番号(1つのみ) また、パスワードマネージャーに保存されているパスワードも確認し、流出が見つかった場合はお知らせします。 情報流出が見つかった時は、以下を参照し対処してください。 このヘルプは役に立ちましたか? 全く役に立たなかった It wasn't helpful at all. あまり役に立たなかった Somewhat helpful. Just okay. 情報漏えい時に発生するコストに関する調査2020年版を公開. It was somewhat helpful. It was helpful. 評価をお寄せいただき、ありがとうございました! Feedback entity isn't available at the moment. Try again later. ※ご入力いただいた内容については、今後の改善の参考とさせていただきます。 ※こちらにご質問などをいただきましてもご返答する事ができません。また、個人情報のご記入はご遠慮下さい。
爪は何からできているの? コロちゃん先生 爪は「ケラチン」という硬いたんぱく質からできていて、皮膚が変化したものコロ。 個人差はあるけど、手の爪だと一般成人では1日に約0. 1mm伸びて、生え変わるのに約5か月程度かかるといわれているよ。 だから爪を見れば健康状態が良かった時期や悪かった時期が分かるんだ。 ケロちゃん こんなに硬くてもお肌の一部ケロ! 爪はなぜ必要? 健康な爪の色. コロちゃん先生 爪は指先を保護していて、爪が無いと物が掴みにくかったり、指に力が入りにくくなるコロ。 爪で健康チェックしてみよう! コロちゃん先生 爪は健康かどうかがわかるバロメーターなんだ。 爪自体の色は透明だけど、爪の下の毛細血管が透けて見えるから薄いピンク色に見えるんだ。 表面が滑らかなのが健康な爪だよ。 でも体調不良や、栄養が足りない時などには、お肌が荒れるのと同じように爪の色や形に変化が起きるコロ。 ケロちゃん 爪の状態は自分の体の状態と言ってもいいくらいケロ。 横筋がある コロちゃん先生 横筋が出来るのは、栄養障害やストレスが原因なんだ。 他にも不規則な生活や高熱が出た時、皮膚病、糖尿病などの慢性疾患でも横筋が入ることがあるよ。 これは血流が悪くなって、一時的に爪の発育が止まることで起こるといわれているコロ。 縦筋がある コロちゃん先生 白っぽい縦筋はダイエットの影響で栄養不足になったり、乾燥、加齢などにより血行が悪くなると出来やすくなるコロ。 もし筋が黒っぽい場合は、皮膚がんなどの病気の可能性もあるので、一度医療機関に相談してみてコロ。 爪半月がある?ない? コロちゃん先生 三日月状の白い部分(爪半月)が見える、見えないは生まれつきのもので、人によって、また指によっても違うので、見えなくても心配いらないコロ。 爪の色もチェックしてみよう コロちゃん先生 薄いピンク色 ・・・健康な状態 白っぽい色 ・・・貧血の疑い(赤血球が少ないのが原因) 赤っぽい色 ・・・脳血栓、心筋梗塞、糖尿病、多血症などの疑い(血液が濃く血行が悪くなっている可能性) 黒紫っぽい色 ・・・悪性貧血、腎臓病、肝臓病、肺疾患、膠原病などの疑い(チアノーゼの可能性) 黄色っぽい色 ・・・爪甲剥離症、黄色爪症候群、爪白癬などの疑い(爪そのものの変化による事が多い) 緑色っぽい色 ・・・緑膿菌など細菌に感染した疑い(グリーンネイルともいう) ケロちゃん 病気になると爪の色もこんなに変化するケロ!
コロちゃん先生 もちろん爪だけで判断できるものではないから、気になったら医療機関に相談するのが一番コロ。 爪の形にも注意してね コロちゃん先生 ・スプーンのように凹み爪先が上に反っている 鉄欠乏貧血や甲状腺の病気が疑われるよ。 これは比較的女性の方が多いコロ。 ・点状の凹みが複数ある 乾癬などの可能性があるコロ。 ・その他 爪の先端や側面が皮膚に食い込んで傷つけてしまう巻き爪や、爪が横に凸凹してしまう爪水虫などもあるコロ。 ケロちゃん 爪も気を付けてみると色んな事がわかるケロ~。 爪のケアはどうしたらいいの? コロちゃん先生 毎日のケアがとても大切コロ。 爪はたんぱく質からできているけれど、他にもアミノ酸・カルシウム・亜鉛なども大切なんだ。 だからバランスの良い食事で、これらの栄養素を意識的に摂ることできれいな爪が作られていくよ。 ダイエットなどでたんぱく質やビタミンA、ビタミンB2が不足すると、爪につやが無くなったり伸びにくくなることがあるから気を付けるコロ。 内側からだけでなく、キレイな爪を保つために、ネイルオイルやハンドクリームなどを使って外側からもしっかりケアしてあげると効果的だコロ! ケロちゃん 爪の先までキレイでいたいケロ!
あなたはドジです 「大抵の場合、爪が白く変色するのは、単にあなたが爪に何かをしたということで、これはかなりよくあることです。普通は、変色部分は爪と一緒に伸びきってしまいますが、2、3週間経っても消えないようなら、例えば、糖尿病のように、より深刻な状態を示しているかもしれません。その場合はかかりつけ医に診てもらったほうがいいでしょう」 6. あなたは疲れきっています 「驚くことに、睡眠不足は爪の健康にも影響を及ぼします。弱くて、伸びの鈍い爪は、あなたが一晩に最適な8時間睡眠をとっていないというサインかもしれません。もしも十分に眠っていないことがわかっていて、なぜそうなのかを突き止めようとしているのなら……何か心配事があるのでしょうか?問題点が判明したら、すぐに解決策を見つけるようにしてください」 7. 爪を見て健康状態を知ろう！ケア方法も紹介 | 生活情報 | コン活ノート コンロ使いでお料理上手. あなたはマニキュアのやりすぎです 「もしも爪がもろく、弱くなったように感じているのなら、皮肉にもそれはあなたが頻繁に爪をいじりすぎているというサインかもしれません。しょっちゅうネイルサロンへ行くのは、水やアセトンといった化学薬品に過度にさらされるということを意味します。これに立ち向かうには、マニキュアとマニキュアの間に行うネイルポリッシュをちょっとお休みして、「Castor Oil BP」(5. 99ポンド)のような上質のキャスターオイルに投資してください。他の多くのものと違って、これは最も純粋な状態のキャスターオイルで、しかもコールドプレスです。それにより、生のキャスター豆に含まれる栄養素が、最も最高の状態で凝縮したまま保たれているのです。爪を蘇らせて、より強くするために、毎晩、このオイルを爪に塗ってマッサージしてみてください」 8. あなたは貧血かもしれません 「もしも爪が窪み始めたり、指からスプーンのように、えぐられているように見えるのなら、あなたは十分に鉄分を摂取していないというサインかもしれません。これを簡単に修復するには、あなたがベジタリアンでなければオーガニックの赤身肉少量と同様に、緑黄色野菜、ナッツや種子類を多く含む食事をとることです。これでは十分でないようなら、鉄分の補給について、かかりつけ医に相談してみるのもいいでしょう」 9. あなたは感染症と闘っています 「いつものように爪がヘルシーで輝いて見えないようなら、あなたの身体は、感染症と闘い始めているかもしれません。風邪をひきそうなとき、身体は爪に栄養を与えるのを止めようとします。なぜなら、その代わりに病原菌と闘うのにエネルギーを費やすことがより重要になるからです」 10.
爪の縦線は病気のシグナル? 足汗とブーツのムレを徹底対策、気になるニオイを撃退! ハイヒールはカラダに良い?悪い? 「海藻は髪に良い! 」 これ本当?
私たちは誰でも自分の 爪 を毎日一度は必ず見るはずですが、ほとんどの場合それは美容や見た目といった点を気にしてのことだと思います。ささくれを取りぞのいたり、変に歪んでしまった部分を修復したり…いわゆる爪の手入れというのはそういった作業が中心になるはずです。 しかし実は、爪の状態や質をよく観察することで、自分の身体の 健康状態を知る大きな手掛かりを得られる ということをご存知でしょうか。特に病気や感染症にかかっている場合は、明らかな症状が爪に現れるようです。今回は、様々な身体の健康状態が爪にどのような形で現れるかという点についてまとめてみました。 1. ばち状爪 通常手の爪はやや上向きに反り返っているようなカーブを描きます。もし爪がはっきりと下向きに歪んでいるという場合には、考えられる原因としては肺や循環器系、肝臓の疾患を抱えている 場合にもこのような病変がみられることもあります。 2. 爪に横向きに線が入っている この現象は、例えば病気によって 化学治療 を受けていたり、高熱に苦しんでいる人の爪によく見られるものです。これら以外にも、「ボー線条」とも呼ばれるこの現象が爪に見られる人は、例えば亜鉛欠乏症や 糖尿病 、血管の問題などを抱えている可能性が考えられるそうです。 3. 爪がスプーン状になっている もし爪が反り返り、水をためられるほどにくぼんでいる、という場合は、 鉄分の欠乏からくる貧血 か、または毒素や化学物質に一定期間曝されているというようなことが考えられます。 4. 爪に白い線が入っている 爪に白い線が並行して並んでいるという場合は、腎臓または肝臓に障害が起こっている可能性があるそうです。 5. 爪の色はピンクですか？白ですか？爪の色で健康状態が分かる | いつでもぷらす. 爪の根元が白っぽく変色している この症状は、肝臓に深刻な問題を抱えている人によく見られるものです。加齢によってこの症状が現れるという方もいます。さらに、 HIV や心臓のうっ血、糖尿病などの問題がある場合でもこの現象が現れることがあるそうです。 いかがでしたか?ただ爪を観察するだけでも様々なことがわかるものですね。もし他にも爪に気になる点がある場合は、すぐに医師へ相談してみるのがいいでしょう。結局のところ、健康に勝るものはないですよね! プレビュー画像:©︎Media Partisans
5ミリぐらい白い部分を残すのがいい」と話す。 (畑中麻里) [日経プラスワン2015年3月7日付]