メッセージを書く場所はわかりました。では、そこにどう書きましょう? 縦書きでしょうか?それとも横書きでしょうか? 日本語は本来縦書き、英語は本来横書きなのですが、 クリスマスカード自体が英語圏の文化のものです。 例えば、サンタクロースがデザインされたクリスマスカードに、 縦書きでメッセージが書いてあったらどうでしょうか? なんだか違和感がありませんか? あて名の書き方｜海外グリーティングカード｜国際郵便 - 日本郵便. 日本人同士でクリスマスカードを贈るなら、おそらく使うのは日本語だと思います。 その場合でも、クリスマスカードには横書きをおすすめします。 明確な決まりはありませんし、色々と個人の好みはあるかもしれませんが、 クリスマスカードはやはり横書きがしっくりくるのではないでしょうか? 日本語の縦書きがしっくりくるのは、和紙に書く場合などでしょう。 封筒への入れ方には決まりはある? 封筒への入れ方には、一応決まりがあります。 「クリスマスカードの表紙と、封筒の表面は同じ向きにする」 ということです! これはクリスマスカード以外の手紙でも、 例えばご祝儀をのし袋に入れる時なんかも同じで、 入れ物と中身の向きは合わせるのが本来のマナーです。 確かに、そうした方が見栄えはいいですよね。 でも、最近ではあえて向きを合わせない人も増えているようです。 手で封を開ける時、封筒の裏面を自分の方に向けて開けることを想定して、 カードの表紙を封筒の裏面に向けて入れる 人もいるのです。 確かにその開け方であれば、カードの表紙が封筒の裏面を向いていた方が パッと目に入りますよね。 ですが、私個人としては、やはりカードの表紙は封筒の表側に向けたいです。 やはり封筒と中身のカードの向きが一致していないのは違和感がありますし、 私のように封筒の表面をこちらに向けたままハサミで開封する人もいるので、 一概に「裏面向きならパッと目に入る」とは言えないと思います。 贈る相手がどんな風に開封するかまではこちらにはわかりませんし、 「どちら向きなら見やすい」とも言えないのですが、 一応 「カードの表紙と封筒の表面を合わせる」 というマナーがあることは お伝えしておきますね。 クリスマスカード書き方・入れ方まとめ いかがだったでしょうか? 今回は、クリスマスカードの書き方や封筒への入れ方の「向き」について お話をして参りましたが、参考にしていただけたでしょうか? ここまでのお話をまとめると、 ・メッセージを書く場所 →左右見開きなら中面の右半分、上下見開きなら中面の下半分 (表紙の裏側を避ける) ・縦書きか横書きか →横書きがおすすめ ・封筒への入れ方 →カードの表紙と封筒の表面は合わせるのが原則。 でも、合わせない方が見やすいという意見もある という風になります。 もちろん、一番大切なのは一緒にクリスマスを祝おうという気持ちです。 でも、それを伝えるためには、やはり見やすさだって大切にしたいですよね?
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郵便局側は、そう言いたいようです。 計りが身近にないよ!という方。 iPhoneをお持ちでしたら、設定>一般>アクセシビリティ>3D Touchという項目はありませんか? グリーティングカードの封筒への入れ方♪正面はどっち向き？宛名の書き方 | １/２mama. あったらば、量ることができます。 Androidは、Q Digital scale simulatorやDroidScaleというアプリで量れるかもです。 宛て名の書き方 国際便エアメールと同じです。 注意点を列記しておきます。 差出人名 左上部に記入する。 "From"を明記する方が良いです。 氏名 住所は、日本とは逆方向から。 アパートなどの建物名・部屋番号 番地・丁目・町村名 市区名、都道府県名 郵便番号 国名 受取人の名前と住所 右下部に記入。 国名(太字ではっきりと) 空いている場所(例えば、左下部に) 「Greeting Card」とはっきり黒字か青字で記入 。 「New Year's Card」、「X'mas Card」でも可。 これを忘れると「グリーティングカード」ではなくなり、値段も変わってきます。 慶弔カードでも、「グリーティングカード」の料金が適用されます。 ただ、弔事(おくやみ)の場合は、間違ってもGreeting Cardとは書かないで下さい。 窓口で伝えるなりして下さい。 グリーティングの送料はいくら? 3つの地域に分類され、料金も変わります。 料金 第1地帯(アジア・米国の海外領土・パラオ他) 90円 第2地帯(オセアニア・北中米・中近東・ヨーロッパ) 110円 第3地帯(中南米・アフリカ) 130円 オプション 速達 2018年1月より廃止 - 書留 410円 保険付 460円 受取通知 290円 東京からグリーティングカードを送った場合の到着日数 ※あくまでも目安です。 都市 日数 サンフランシスコ 8日 シカゴ 5日 ニューヨーク 7日 ロサンゼルス 6日 上海 香港 ソウル ロンドン 4日 パリ シドニー カイロ リオデジャネイロ 郵便局のサイトで「 料金・日数 」を調べることができます。 ※消費増税後も国際郵便の料金は変わらず、そのままです。 えっ! 封をしてはダメなの!?
今回のお話をきっかけに、贈る相手にとって見やすい「向き」を考えながら、 クリスマスカードを作ってみていただけたら嬉しいです。 そして、たとえ離れていても気持ちは一緒にいられる、 そんなクリスマスを演出してみてくださいね☆
血糖値が高いと言われても、運動や食事制限、好きな炭水化物や甘いものを控えるなんて辛い。 今の生活では、難しい・・・。 そんな人のお助けになるのが、飲み物だ。 飲み物は、毎日利用するから、普段飲んでいる飲み物を変えるだけで済んでしまう。 運動や食事制限に比べると、楽に、血糖値を下げることができるのだ。 血糖値を下げると言われている飲み物は、数多く存在している。 正直、どれを選べば良いのか分からないこともあるのではないだろうか? そこで、 特定保健用食品、機能性表示食品など、血糖値が気になる人におすすめの飲み物 についてまとめてみた。 ジョーがおすすめする血糖値を下げるのにおすすめの飲み物 ヘルスマネージ 大麦若葉青汁 難消化性デキストリン メーカー名: 大正製薬株式会社 価格: 定期購入初回1, 080円、単品購入初回3, 420円(税抜き) 1日の目安量: 食事の際に1包 成分: 難消化性デキストリン5.
ただの食物繊維じゃないんですか? 渡辺 :これは、ポリデキストロースっていうんですけど、これは人工的につくられた食物繊維なんです。それからあとコチニール色素とか、酸味料ですとか、香料ですとか、結構いろんな物が入ってるので。 ひろゆき :例えば下痢になるとかっていうのだと、食物繊維の問題ですね。 渡辺 :そうです。よくご存じですね、ポリデキストロースの問題です。やっぱり摂りすぎると消化されないのでお腹がゆるくなったり、お腹が痛くなってしまう。 ひろゆき :何でこれ、天然の食物繊維を使わなかったんですか? それ使えば別に問題なかったわけですよね?
糖質制限食の考え方では、醸造酒である日本酒は糖質含有量が高いため、避けた方が良いとされます。特に大吟醸ともなると、糖質含有量は1合で7. 4グラムにもなります。 しかし最近の研究では、日本酒にはインスリンに似た働きをする成分が含まれているため、血糖値を下げる効果が期待できるのではないかという意見もあります。 お酒に関してはつい量を飲み過ぎてしまうこと、さらには一緒に食べるおつまみに高エネルギーのものが多いこと、食事時間が遅くなりがちなことが重なって、糖尿病をはじめとする生活習慣病の引き金だと問題視されがちです。これらはいずれも事実ではありますが、糖質含有量だけで日本酒だけを問題視するというのは、少しおかしいようですね。 ビールはNG?ノンアルコールビールは? ビールも醸造酒の一種であることから、糖質含有量が懸念されるアルコール。しかし「まずはビールから…」となりがちで、避けて通るのは難しいようにも感じますよね。そうすると頭をよぎるのが、ノンアルコールビール。 ノンアルコールビールの製法にはいくつかの方法があります。たとえばビールと同じように麦芽を糖化させ、ホップを加えて煮込み得た麦汁から不純物を除いて成分を添加していく方法。あるいは麦芽エキスを使用し、麦汁を使用しない方法。また、ビールを同じように作っていき、最後にアルコールが生成しないようにしていく方法。つまりビールの製法に近ければ、アルコールは含まれていなくても糖質が含まれている可能性はあります。 実際にノンアルコールビールには、わざわざ糖質ゼロをうたっているものがありますよね?それはつまり、通常のノンアルコールビールには糖質が含まれていることを示しているのです。 ところで、ビールは血糖値を上げる飲み物なのでしょうか?「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」を見ると、ビール(淡色)の炭水化物含有量は100グラムあたり3. 糖質の吸収を抑える食べ物まとめ【ダイエット向け】 | 糖質オフダイエットの読みもの. 1グラム。しかし「利用可能炭水化物」の量はTr(微量)とあります。ですからビールは飲んだそばから血糖値が上昇していくという機構のものではなく、「日々の過度な飲酒の積み重ねによって糖尿病をはじめとする生活習慣病の一因となっている」というとらえ方をした方が正確と言えるでしょう。 赤ワインは身体に良いものではないの?