カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
「変わった食材は一切なし」「超簡単&シンプルにつくれる」家庭料理を集めた 『志麻さんのベストおかず』 (扶桑社刊)が好評発売中。ここで紹介した以外にも、普段の食事からおもてなしにも使えるレシピがたくさん掲載されています。ぜひチェックしてみてください。 <撮影/難波雄史 取材・文/ESSE編集部> ●教えてくれた人 【タサン志麻さん】 国内外のフレンチレストランで修行ののち、"より自由で簡単なフランスの家庭料理を伝えたい"と、家政婦に。著書に 『志麻さんのベストおかず』 (扶桑社刊)などがある 志麻さんのベストおかず 予約の取れない、伝説の家政婦志麻さんの、「いちばん簡単」で「おいしい」レシピ、集めました! 購入
テレビや雑誌に引っ張りだこの「伝説の家政婦」こと志麻さん。 ここでは節約食材の代表格・鶏胸肉を使ったレシピを教わりました。味つけは塩、コショウだけなのに、おいしく仕上がります。 キノコサンドロースト 伝説の家政婦・志麻さんの鶏胸肉レシピ。1人分の材料費は150円以下 ジューシーなキノコがソースにに変身。味つけは塩、コショウだけ!
パスタはバターに絡め、ひき肉を別のフライパンで混ぜないように炒めることで、旨味を逃がさないようにしあげた絶品ミートソースの作り方です。 【材料】 玉ねぎ、にんじん、オリーブオイル、塩、カットトマト缶、コンソメ、ローリエ、にんにく、合いびき肉、ケチャップ、こしょう、パスタ、バター、ミートソース、とろけるチーズ、ほうれん草、カボチャ、スライス餅 冷奴のケーキ仕立て 2021-07-23 (公開) 【材料】 絹豆腐、塩、きゅうり、プチトマト、アボガド、イチジク、オリーブオイル、粉チーズ、ミント アリコムトン 2020-09-11 (公開) ラムのうま味の詰まった脂を、野菜と豆にたっぷり吸わせた、フランスの家庭料理です。 【材料】 ラムチョップ、塩コショウ、油、玉ねぎ、にんじん、にんにく、白いんげん豆、トマト缶、水、コンソメ、パン粉、オリーブオイル ヌガーグラッセ 2020-09-11 (公開) はちみつ、生クリームを混ぜたメレンゲと、キャラメルナッツを合わせた絶品スイーツ! 【材料】 砂糖、水、ミックスナッツ、卵白、はちみつ、生クリーム キムチパン 2020-09-11 (公開) 2020年9月11日の日本テレビ系『沸騰ワード10~伝説の家政婦 シマさん~』で放送された、「キムチパン」の作り方をご紹介します。水気を切ったキムチや大葉、シーチキンを焼いたパンに挟むだけ!お手軽で意外な組み合わせが絶妙と大絶賛! 【材料】 キムチ、パン、サニーレタス、大葉、えごま、ツナ 鶏のマスタード焼き 2020-09-11 (公開) 下味した鶏肉にマスタードやニンニクをからめて、ブロッコリーと一緒にオーブンで焼いた一品。マスタードの酸味がお肉を柔らかくしてくれます。 【材料】 鶏むね肉、塩コショウ、ブロッコリー、オリーブオイル、マスタード、にんにく、パセリ 志麻さんの人気レシピ動画 ソース焼きそば 2020-07-10 (公開) / 2020-07-15 (更新) 普通の焼きそばも志麻さんにかかれば絶品に大変身! 家政婦 志麻さん レシピ 鶏肉赤ワイン. 野菜と麺、お肉はそれぞれ別々に調理することで、味にコントラストが生まれ一体感のある焼きそばになるそうです。 【材料】 焼きそば麺、野菜、豚バラ肉、塩コショウ、しょうが、にんにく、付属のソース、油 チーズケーキ風トースト 2020-05-29 (公開) / 2020-11-04 (更新) クリームチーズとはちみつ、レモン汁を合わせたパテを食パンに塗り、さらにスライスチーズを乗せて焼いた超簡単チーズケーキトースト。2種類のチーズを合わせることで、より贅沢な味わいに!
2021年7月23日の日本テレビ系『 沸騰ワード10 』で放送された、伝説の家政婦・ 志麻(シマ)さん の人気レシピをご紹介します。 芸能界でもファンが多く大人気の志麻さんがこれまでに作った483品の中で、日本中の度肝を抜いた厳選レシピを大公開!冷凍シーフードがプリプリになるテクニックや、志麻さん流の本格エビチリ、絶品前菜が続々登場します。 ⇒ 志麻さんの最新レシピ本「伝説の家政婦 沸騰ワード10レシピ」はこちら 伝説の家政婦志麻さんの厳選レシピ チーズの納豆アボカドサンド 2020-09-11 (公開) / 2020-09-13 (更新) スライスチーズに、納豆、アボカドを挟んで焼いて、納豆のタレ、酢をかけたありそうでなかった逸品! 【材料】 納豆、スライスチーズ、アボカド、青ネギ、納豆のタレ、酢 セビーチェ 2020-09-11 (公開) 海水と同じ濃度の塩水でシーフードミックスを解凍してジューシーに! 家政婦志麻さんレシピ 納豆. たっぷりのレモン汁で、シーフードを漬け込んだメキシコ料理です。 【材料】 塩水、野菜くず、白ワイン、酢、こしょう、シーフードミックス、レモン汁、赤玉ねぎ、パプリカ、セロリ、豆、パクチー、塩コショウ 辛くないエビチリ風 2020-09-11 (公開) 塩水で戻した冷凍エビを、家庭によくある調味料で作ったエビチリ! 辛くないので、お子様も大喜びのメニューです。 【材料】 塩水、冷凍エビ、厚揚げ、卵、卵黄、長ねぎ、片栗粉、ごま油、にんにく、しょうが、ケチャップ、鶏がらスープ、しょうゆ、水、油 きのこの万能うま味ペースト 2020-09-11 (公開) / 2020-09-13 (更新) 大量のキノコペーストを水分がなくなるまでローストするだけの万能ソース!パンに塗ったり、お肉料理のソースなど、色々な料理に大活躍です。 【材料】 マッシュルーム、まいたけ、しいたけ、しめじ、エリンギ、塩こしょう 鶏肉のキノコ包み 2021-07-23 (公開) うま味抜群の万能きのこペーストをたっぷり挟んだ、鶏むね肉のローストです。 【材料】 鶏むね肉、スライスチーズ、マッシュルーム、まいたけ、しいたけ、しめじ、エリンギ、塩こしょう 極上ミートソースのパスタ 2021-01-08 (公開) / 2021-03-01 (更新) 伝説の家政婦志麻さんが教えてくれたのは、ちょっとした一工夫で感激の美味しさになるミートソース!
天然温泉 ゆの里 高野山麓に湧く弘法大師ゆかりの温泉施設。食事やエステも体験できます。 天然 かけ流し 露天風呂 貸切風呂 岩盤浴 食事 休憩 サウナ 駅近 駐車 3. 7点 / 41件 (口コミ最新投稿日:2021年5月5日) 5. 0点 素晴らしいお水でした! 有り難たいです。 地球からの素晴らしい恵ですね。 お料理も美味しく、家族みんな大満足でした ありがとうございました😊 2.
【オススメプランA】 ①隣のヨガスタジオで、ヨガ(10時半~11時半)をして☆ ②ジャヤカフェでランチを食べて☆ ③ゆの里で汗を流して帰るも良し! 【オススメプランB】 ①朝一番(10時~)にゆの里で温泉を一人占めして☆ ②マッサージなんか受けて☆ ③ジャヤカフェでランチandスイーツ☆ A・B は、女性にオススメプランでしたが、 カップルやご夫婦、お子さま連れでしたら、ジャヤカフェ利用の前後に 九度山の道の駅 に寄れば、子どもは公園で遊べるし、 デートなら 真田ミュージアム や、 慈尊院 はどうでしょうか♪ ※色が変わっている所をクリックすると、そのホームページにつながっています。 (九度山町道の駅・真田ミュージアム・慈尊院)(ゆの里・ゴロゴロ水)(やっちょん広場) 詳しいアクセスなど、ご確認くださいね(^^)♪ 子どもが帰ってくるまでに帰りたいママさんなら、 やっちょん広場 で旬の野菜や果物を買って帰ってください\(^o^)/ 【一番オススメ】 は、 10・11・12月の柿!! 【次にオススメ】 は、 6・7・8月の桃!!! もうすぐ、6月頃には 紀州の梅 が並ぶので、おうちで梅干し作ってみてください♪ 桃と柿のシーズンは、毎年少しずつ時期をずらして来てほしいです(≧▽≦) 『桃』は出始め、小ぶりですが、 甘くて美味しくって、なにより値段が安い!! これぞ産直! 橋本市 ｢天然温泉 ゆの里｣持ち帰りの”水”編 ポリタンクを購入 そして、リフレッシュオススメプラン♪ – 主婦ハニーのなりたい自分に進化するチャレンジ Aim for higher goals!. !って位、得した気分になれます♪ だんだんサイズは大きくなって、甘味も乗って、値段も上がってきます。 お中元や、お盆のお供えになる頃には、値段は数倍になっていますが、やっぱり最後の桃、美味しいんです!! ※梅雨の影響で、お盆まで桃がある年と、8月初旬で終わってしまう年とあるので、気を付けてくださいね☆ 『柿』は、出始めの柿は、割りとすぐに熟れて、ジュクジュクっとなります。 (→これを半分に切って、冷凍しておくと、柿シャーベットになって、一流料亭も顔負けのデザートの出来上がり♪) 後半は、大きくて固さのある、シャキっと感も残しつつ、ジュワーっとしたたるジューシーな柿が出てきます。 こちらの柿も、お歳暮に喜ばれるでしょう(*^-^*) 安くても十分美味しいですが、立派なのは、やっぱり美味しいです♪ 他にも季節によって、新玉ねぎや、はたごんぼ(橋本産の太いゴボウ)や、八朔や、梨や葡萄も並びます! あと、お味噌やこんにゃく等、そして切り花も♪ お花はとにかく安いです☆ 毎月美容院でリフレッシュする方もいるでしょうし、 ネイルサロンに行くと決めている方もいるでしょう。 私、今までそういうリフレッシュ方法を見つけられなかったんですが、 温泉って良いです(//∇//) そして、ジャヤカフェ・ヨガスタジオ ヨガジャヤジャヤもオススメです☆ ~ジャヤジャヤスペース~ 住所: 和歌山県橋本市神野々1042の5 電話番号: 0736-26-8378 カフェ営業日時:月曜~土曜(日曜定休)11時~17時 ※土曜日イベントなどによりお休みの場合あり。
フロントにはたくさんの有名人の色紙!! 演歌歌手に、ポップスター、力士に、プロレスラー、野球選手に、漫画家?! 色紙を見るだけでも、結構面白いかも(*^-^*) フロントで、ポリタンクが売っています。 ▪️10L・・・800円 ▪️12L・・・900円 ▪️20L・・・1, 000円 ゆの里グループを利用したら、購入したポリタンクに、今回からお水(金水)をいれて持って帰れます! 賞味期限は1ヶ月以上だとか!! (゜ロ゜ノ)ノ 入浴でも、喫茶利用でもオッケーだそうです(⌒‐⌒) 何度も来られる方は、タンク、買っても損は無いと思います(*^^*) が、一回きりの方も、自家用車で来られているのなら、ぜひ持って帰ってはいかがでしょうか? この辺では、 ゴロゴロ水 とかが有名ですが、 橋本市内で美味しい地下水が飲めるのなら、とっても良いです☆☆ 利用されている方も多いようですよ。 ポリタンクに名前を書いて、水場の横に置いてらっしゃる方は、帰りに入れてもって帰るのでしょう♪ でも、お水を入れたタンクは、とっても重たいので、無理なさらず\(>_<)/ 一応、台車が置いてありますが、20Lは・・・かなり重たいです( ・∇・) でも20Lがお得なので、20Lのポリタンクをみなさん持参されていましたが、我が家は12L。 毎日お茶を2L作って、お味噌汁やカレーなどの、汁までいただける料理に使わせてもらっています。 1週間持ちませんが、無くなったらもらいに行こうと思える距離なので、助かっています。 それに、12Lのポリタンクは、コックがついているので、家で他の容器に移し替えなくて良いので、とっても便利です(^0^) そして、「月のしずく」を使った、 米粉パン も有名です!! こちらのパン!とっても美味しいです\(^o^)/ もっちもちの、ふんわりの、米粉パンです! 天然温泉ゆの里 (和歌山県橋本市神野々 温泉ホテル / 日帰り温泉) - グルコミ. 期間限定のパン もあったりするので、ぜひ利用してみてください♪ お土産に、明日の朝ごはんに、と思っていたら、帰りの車で全部食べちゃった。。 ってことになっちゃいますよ(^^)v 焼き上がり時間がゆっくり目なので、朝一番に行っても、パンはまだありません。 パンだけ買いに行くのであれば、午後からの方が種類が揃っていますよ(^^) 「ゆの里」 で、お風呂とご飯まで出来ます。 美味しいごはんが用意されているのに恐縮ですが、 常連さんが多いとか。。 もし、 もしも、 お食事、少し変わったものも食べたいな~と思っている方は、ゆの里から歩いて約200m♪車ですぐの、 ジャヤカフェ はいかがでしょうか(><) 橋本市でジビエの食べられるカフェです\(^-^)/ 私、ジャヤカフェで働きながらも、ゆの里も大好きになってしまいました(><) どちらも味わっていただきたい!
和歌山県 橋本市 にある「 ゆの里 」へ温泉とサウナへ行ってきました。 以前、宿泊利用してめちゃくちゃよかったのでリピートです! (*´ω`*) 平日なのに駐車場の空きがあと2箇所でした。 今日も 蘭(ラン)はピンピン きれいに咲き誇っています。お水がいいからだそう。 かるくランチを済ませて、お風呂へ♪ 1時間半でサウナ10分→水風呂1分→休憩3分を3セットとお風呂を楽しみました! いい感じの少し狭めの高温サウナ。 ミストサウナは中温なので時間があれば、ここのお風呂は何時間でも!リ ラク ゼーションルームもあるのでのんびりできる施設です♪ Sponsored Link ★サウナ・温泉情報★ ※2021年7月定休日追記 施設名(ホームページ): お水の宿 このの|和歌山県橋本市神野々|ゆの里 公式ホームページ|お水の宿 このの 住所: 和歌山県 橋本市 神野々895 営業時間:10時~22時 入浴料(大人):1, 000円+税 / ゆの里 の会員になれば大人900円+税 サウナ:ロッキーサウナ(高温)・ミスト&スチームサウナ(中温) 水風呂:◎ ベンチ:露天に2つ 足湯+呼吸浴で休憩 冷水器:◎ 月のしずく (脱衣所)容器持参がGOOD タオル:◎入浴料に込 定休日:第2木曜日/第4木曜日(2021年10月より) その他: 「金水」を1グループ5個まで分けてくれる! 和歌山県・天然温泉「ゆの里」のお水「月のしずく」公式通販サイト. 「 月のしずく 」でつくったパンが本当に美味しい! 効能: 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔症、冷え症、病後回復期、 疲労 回復、健康増進 ▶効能 参考: 【クーポンあり】アトピーに効く温泉「ゆの里」(橋本市)【スーパー銭湯全国検索】 「 ゆの里 友の会」に入会 「ゆの里」友の会 3, 300円の年会費を払うと3, 000円相当もしくはそれ以上の商品や割引がもらえて、入浴の料金も100円安くなるので会員にならない手はない! ゆの里 に通うということを意味する。ポイントを貯めると商品と引き換えられます♪ ゆの里 へは水を頂くポリタンクをもってGO!金水を持ち帰り♪ ゆの里 は施設利用で「金水(きんすい)」無菌の地下水をお分けしてくれます。温泉に入って水汲みまでできる施設なかなかありません。 ※1グループ5個まで 20Lのポリタンクを5個もってきたので100Lお分けしていただきました。 賞味期限(?
)は1か月以上もつそうです。 100Lは1か月以内に余裕でなくなるのではないか?と思っています。 ポリタンクはホームセンターで事前購入がおすすめです。 そして、ポリタンク20Lは 相当 重いです(°_°) 18Lがおすすめ(笑) ▶ ゆの里 の水の成分表示: 高野山麓から湧き出る金水と銀水から生まれたパワー水|京都太秦しぜんむら カラダに染みわたるお水『 月のしずく 』とは? 「金水」と「銀水」を ブレンド したものが『 月のしずく 』です。 ミネラルバランスが凄くいいのだそう。 体(細胞)にすーっと染み込むのでいっぱいのんだ割にトイレにいきたくならないのでびっくりです。温泉では700mlほど飲ませていただきました。 『 月のしずく 』は、 弘法大師 にゆかりの深い、 高野山 麓「神野々」の里に湧く地下水「金水」と、さらに深層1, 187mより湧き出るミネラル豊富な温泉水「銀水」をバランスよく ブレンド したミネラルウォーターです。 ▶引用元: 『月のしずく』は高野山麓に湧く地下水「金水」とミネラル豊富な温泉水「銀水」をバランスよくブレンドしたお水|健康通販|イマココ・ストア 『 月のしずく 』は ゆの里 の温泉施設内では冷水器で飲み放題 ですが、2Lや500mlのペットボトルで販売されているのは少々お高いのですよね(´-`) ※ ゆの里 の会員(3, 300円/年)になった際には2Lx3本と500mlx3本の「 月のしずく 」をいただきました。 この『 月のしずく 』というお水がすごいので、水槽のお水もきれいだし、お花(蘭)もずっとピンピンきれいに咲き誇ってるらしいのです。 人間のカラダもこの水でピンピン健康に過ごしたいですね♪ ゆの里 の『 月のしずく 』パンがおいしい! 『 月のしずく 』を使って作られたパンが販売されています。 予約(ボードの紙に手書き)もできるので少し早めにきて予約するのが吉! 今回は山型食パン・黒豆パン・あんぱん3種類購入させていただきました♪(o^^o) ランチにいただいたスコーンも、 ピザトースト のパンも絶品でした。 高野山 帰りにでも「 ゆの里 」でひとっ風呂いかがですか? ゆの里 へのアクセス Google Maps アクセス、京奈和道というバイパスに「根来(岩出)」から乗り「橋本」で降りた方が早いと思いました! 羽倉崎の コーナン でポリタンクを買ってから向かいましたが、犬鳴山を通りぬけるより断然はやいですね!
ゆの里TOP >> 9999. 99. 98 (過去の記事です)「金水」タンクの無料持ち帰りも中止しております その他 2021. 12. 31 イベント わかやまリフレッシュプラン in ゆの里&このの【2nd】 2021. 10. 28 ゆの里温泉 休館日変更のお知らせ/ゆの里 2021. 12 イベント ガッテン農法とお水のお話会 2021. 7 イベント 美肌薬膳講演会&食事会10月 2021. 0 イベント 重岡昌吾社長による『お水のお話会 inゆの里』 2021. 9. 30 お水の宿このの 女性だけのこのの宿泊レディースday2021-《9月開催》 2021. 22 イベント 9月22日お水のお話会 2021. 8. 27 お水の宿このの 女性だけのこのの宿泊レディースday2021-《8月開催》 2021. 27 イベント 重岡昌吾社長による『お水のお話会 inゆの里』 2021. 7. 30 イベント 重岡昌吾社長による『お水のお話会 inゆの里』 2021. 17 イベント 備前焼「陶芸教室」開催! 2021. 15 お水の宿このの 女性だけのこのの宿泊レディースday2021-《7月開催》 2021. 9 イベント 自然農とお水のお話会&食事会 2021. 1 イベント 美肌薬膳講演会&食事会 2021. 6. 25 イベント 重岡昌吾社長による『お水のお話会 inゆの里』 2021. 24 お水の宿このの 女性だけのこのの宿泊レディースday2021-《6月開催》 2021. 5. 20 お水の宿このの 女性だけのこのの宿泊レディースday2021-《5月開催》 2021. 10 イベント 自然農とお水のお話会&食事会 2021. 4. 22 お水の宿このの 女性だけのこのの宿泊レディースday2021-《4月開催》 2021. 1 その他 ゆの里発-橋本駅行きの送迎バス変更のお知らせ 2021. 3. 16 お水の宿このの 女性だけのこのの宿泊レディースday2021-《3月開催》 2021. 8 イベント <臨時開催>重岡社長によるお水のお話会 2021. 2. 26 イベント 重岡昌吾社長による『お水のお話会 inゆの里』 2021. 22 イベント プライマリーウォーキング教室 2021. 15 お水の宿このの 女性だけのこのの宿泊レディースday2021-《2月開催》 2021.
1 イベント 新春 餅つき大会 2014. 24 イベント 水曜コンサート・特別編 クラッシクギター&フルート 2014. 11 イベント 女性だけの このの 宿泊レディースday 2014. 29 イベント お水のお話会 in 東京 2014. 22 イベント ホリスティックネットワークセミナー inゆの里 2014. 22 イベント 陶芸家・岡本徹正先生指導による 備前焼「陶芸教室」開催! 2014. 14 イベント NaOイベント 水の可能性 2014. 11 イベント ますます充実!ゆの里と南海電鉄との共同企画 「美味しくヘルシ 2014. 5 ゆの里商品 「泡立ち・香り・保湿力」を強化 ボディソープが新しくなりまし 2014. 5 ゆの里商品 ゆの里の石けんシャンプーのボトルが新しくなりました! 2014. 5 ゆの里商品 大人気の「玉ねぎドレッシング」をあの方にも! 2014. 5 その他 武鈴子さんの『和の薬膳便利帳』をぜひ! 2014. 5 ゆの里商品 月のしずく ミネラルパウダーに「詰め替えタイプ」ができました 2014. 3 イベント 第4回 『美肌薬膳 講演会&試食会』 2014. 8 その他 コラムを追加しました 2014. 6 イベント 重岡専務による「お水のお話会inゆの里」 2014. 27 イベント 第4回 水曜湯上りコンサート 2014. 10 イベント 夏の納涼コンサート 篠笛とギターが織りなす"爽やかな風 2014. 12 イベント 來夢さんの『月のリズム』上梓を記念しての対談会 2014. 6 イベント 山川紘矢講演会&サイン会 2014. 28 イベント 第3回「ゆの里・湯上りコンサート」 2014. 5 イベント 和太鼓 壱太郎コンサート 2013. 22 イベント 神水備前焼 展示会・陶芸教室のお知らせ 2013. 5 イベント ひすいこうたろう先生 講演会 ひすい式、毎日が明るく楽し 2013. 1 イベント 白鳥 哲監督作品「祈り」~サムシンググレートとの対話~は7月