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このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 11 (トピ主 1 ) れふあ 2014年10月5日 01:37 話題 30代女性です。4日前からなんですが、朝起きたら左の足首(正確には外くるぶし)が痛いんです。1日目は「寝てる間に捻ったかな?」と大して気にもせず塗るタイプの湿布薬を塗って終わり。すぐ治りました。でもその後も毎日朝起きると同じ場所が痛いのです。 これは何なのでしょうか? 朝必ず痛いのですが、しばらくすると全く痛くないのです。捻ったり、で痛くなっている場合はずっと痛いと思うのですが・・・ 毎日決まった時間にだけ痛いなんて気持ちが悪いし何だか不安になってきました・・・ どなたかこの現象がお分かりになる方いらっしゃいますか?病院に行くレベルでしょうか?
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整形外科専門医の山口 智志と申します。 とつぜん足首に痛みを感じたり、ひどい足首の痛みが何日も続いたりすると、心配になりますよね。何か悪い原因で起こっているのではないか?と心配されたり、「病院に行ったほうが良いかな?」と不安になられたりするかもしれません。 そこでこのページでは、足首の痛みの一般的な原因や、ご自身での適切な対処方法、医療機関を受診する際の目安などについて役に立つ情報をまとめました。 私が日々の診察の中で、「特に気を付けてほしいこと」、「よく質問を受けること」、「本当に知ってほしいこと」について記載をさせていただいています。 まとめ 足首は、たくさんの骨や関節、筋肉、すじ(靭帯や腱)、神経などからできているため、 痛みの原因はさまざま です。 足首の痛みをきっかけに全身の病気がみつかることもあります。 市販の鎮痛薬や、靴やインソールの工夫、ストレッチなどが痛みを和らげるのに役立つかもしれません。 痛みが強く、日常生活やスポーツ活動にさしつかえる場合、痛みが長期間続く場合、足首が腫れている場合、変形がある場合には、医療機関を受診してください。 どんな症状?
2cm 奥行11. 2cm 高さ1cm 温熱機能 × 周波数 70Hz 対応部位 腕、二の腕、首、肩、関節、腰、足裏、太もも、ふくらはぎ 楽天市場で見る amazonで見る Yahoo! ショッピングで見る オムロン (OMRON) 低周波治療器 HV-F021 肩こりや腰痛などでしっかりとマッサージしたい人におすすめの、9種類のモードを搭載したオムロンの低周波治療器。 6つの部位選択モードと3つのもみ方モードを選べば、部位や強度を調節して、最適なマッサージを施せます。 操作方法もシンプルなため、はじめて低周波治療器を使う場合でも自分好みに15段階の刺激から自分に合った刺激に調整しやすく、片手で簡単に操作することが可能。 パッドは丸洗い可能なので使用後のお手入れも手軽にできて、いつでも清潔な状態で使えるのも特徴です。 外形寸法 幅5. 2cm 奥行2. オムロンの低周波治療器を腰痛に使ってみた。その効果は？. 5cm 高さ11. 2cm 周波数 1~238Hz(15段階) 対応部位 肩、腰、腕、関節(ひじ、ひざ)、ふくらはぎ、足裏 販売サイトで見る オムロン (OMRON) 低周波治療器 HV-F125 幅広い周波数で優しく刺激する、多機能なマッサージ機能を搭載した低周波治療器です。 肩こりや腰痛など各部位に合わせた周波数が採用されているため、状態に合った周波数に調整できるのが大きな特徴。 押す、叩く、揉むといった3種類の揉み方を選べるほか、部位に応じたマッサージがプログラムされており、自動で気持ちよくこりをほぐしてくれるのも魅力です。 外形寸法 幅5. 5cm 奥行2. 1cm 高さ13cm 周波数 1~1200Hz 対応部位 腰、肩、足裏 オムロン (OMRON) 低周波治療器 HV-F128 エレパルス 揉み方や部位を選べる12のコースが搭載された、部位の状態に合わせたマッサージをしたい人におすすめのオムロンの低周波治療器。 筋肉のこりを効果的にほぐす「じっくりコース」や痛みが気になるときに使いたい「すっきりコース」のほか、6つの部位コースや4つのもみ方コースもあり、マッサージのバリエーションが豊富。 ソフトな刺激でマッサージしたいときや集中的に揉みほぐしたいときなど、細かなシチュエーションに合わせたモードを選べるのも特徴です。 「ハイパーモード」や「ソフトモード」、「くり返しモード」などを選んで、刺激感を調整してみましょう。 外形寸法 幅6cm 奥行2.
低周波治療の中で最近注目を集めている、「スイープ波形」。低周波の範囲の中でも周波数によってからだへの作用が異なるという電気治療の特徴を利用した波形です。低周波治療の周波数の範囲内で、慢性的な痛みやしびれの症状に効果的な低い周波数と、痛みの伝達をブロックする効果に優れている高い周波数を組み合わせて治療するため、両方の効果が期待できます。慢性の痛みにも急性の痛みにも対応できるのが大きな魅力です。従来の低周波治療器に満足できなかった人は、一度試してみてはいかがでしょうか。 高周波治療器の特徴 周波数が高く、低周波よりもピリピリ感が少ないのが特徴です。低周波では届きにくい筋肉の奥深い部分まで作用して、痛みやコリを緩和します。痛みの伝達を即効的にブロックする効果に優れており、急性の痛みに有効です。その反面、治療後の効果の持続性は低周波に比べてやや劣ります。 からだが帯びている生体電気を利用した電気治療。自分の痛みのタイプを知り、低周波、高周波治療器を使い分けながら試してみてください。 参考) 橋口さおり『運動・からだ図解 痛み・鎮痛のしくみ』マイナビ出版 伊藤幸夫、寒川陽美『これだけ!単位』秀和システム オムロン『コードレス低周波治療器 HV-F601T』 オムロン『オムロン低周波治療器をエキスパートが語るインタビューvol. 1』 一般財団法人日本電子治療器学会『電流刺激療法とは』 オムロン『スイープ波形とは?』 オムロン『取扱説明書 HV-F710-S/M HV-F971-S/M(PDF)』 監修: 京都大学大学院医学研究科 青山朋樹教授 みんなに教える
【肩こり・腰痛・足のだるさ】低周波治療器 オムロン温熱低周波治療器HV-F312 その1「オムロン温熱低周波治療器HV-F312」温熱で筋肉をほぐして、低周波がコリを楽にしてくれます。 リンク じっくり温熱の次にじっくり低周波の「温治療Pro」と温熱と低周波を繰り返す「温治療」、それと「低周波治療」の3つのコースから選べます。ひどい痛みやコリには、温治療Proがおすすめです。サイズは16. 5×7. 1×3.
— ちくびにんじん せーえき (@Stupid_Carrot) September 10, 2012 - 健康・病気
機能からすると、もっと複雑で大きい機械をイメージしていたが、 実際見るとかなりコンパクト。 ついこの間購入した、コーヒーメーカーよりも小さいなこれ(笑)。 とりあえず、置き場所に困るような商品ではなさそうで安心! コンパクトだけど、セット内容は充実してた! 箱から出すと、「本体」「患部集中パッド(4枚)」「温熱サポーター」「収納用パッドホルダー(2つ)」などが入っている。 さて、気になる使いやすさはどうかというと……。 口コミでは「操作が簡単」とあったが、いろいろなボタンがあって少し不安になる僕。 本体をドアップで見ると、こんな感じ! 向かって左側(緑)が コリ治療用のボタン で、右側(青」が 痛み治療用のボタン 。そして、下左側(オレンジ)にあるのが 温熱治療用の操作ボタン だ。 右下のダイヤルを回すと治療スタートで、右に回すほどに強くなる。 腰痛をすぐ何とかしたいときには「痛みコース」を選択 腰痛を今すぐ何とかしたいときには、写真のように右側の「痛みコース」のなかから腰ボタンを選択。 すると、自動的に部位が点灯する。 痛みが気になる部分にパッド4枚を貼り付けて、いざ! これ、整骨院などで行う電気治療にすごく近い感覚。深くまで届いている感じがする! 痛みの治療だと、マックスの出力にしても病院の治療機に比べると、さすがにパワーは落ちるのだが、病院に通う手間や時間を考えれば、 購入してよかったと思えるクオリティ! 腰痛が出たとき、いくつかの部位に使用したらだいぶ楽になり、翌日の痛みも耐えられる程度になったことも。 コリ解消モードはMAXだとかなり強い!本当に、人が「トントン」とマッサージしているみたいな感覚だ。 想像以上に良かったのが、温熱治療モード。疲れた腰や肩に「ジワ〜ッ」と効く。寝付けない日なんかにすると、「スーッ」と眠れちゃうね。 ただ、 温熱とマッサージが別々でしかできない点が残念……。 全体的な性能はいいのに、ホント細部が残念…… パッドを装着するとき、コードを掃除機のコードみたいに引っ張り出して使用する感じなんだけど、 あまりに簡素で細く、絡まりやすい。 また、 パッドが柔らかくて取れやすい のもマイナスポイントかな。 あとは、 電源コードの長さが短め なので、使い勝手がイマイチになるのも残念! 性能は満足なんだけど、こういった細かい部分もしっかりしてほしいよね。オムロンさんの今後の改善に期待!