松果体の6つの活性化方法と、活性化の 一番の注意点『松果体活性化までの順序』 について書いていくよ! ・・・・・・ なんだけど、長くなってきたので、続きはで! ↑さらにお金と人体の秘密を学ぶならコチラ
サイキック能力=サードアイの開花をさせること・・・スピリチュアルな世界で霊能力を使うヒーラーを目指す人たちはご存知だと思います。ただ、サードアイを開く方法を正しく知っている人がどれだけいるでしょうか? 修行もしていないのにインドの修行僧、グルの真似事などし、サードアイに触れる儀式のようなことをしている所があるらしいですが・・・何ともお粗末な話しです。 危ないエネルギーと繋がり行う中途半端な儀式に参加している人は、脳を支配されて、洗脳されることでしょうね・・・ここ数年はスピリチュアル界の曖昧さやいい加減な所は浮彫になってきているのに、未だに目覚めない人たちは・・・何とも救いようがありませんね。いつになったら真実に目を向けることができるのでしょうか?
イメージ画像:「Thinkstock」より 脳内の一部分である松果体はサードアイ、第三の目、第六チャクラなどと呼ばれることもある、ちょうど脳の中央部に位置する松かさのような形の小さな内分泌器である。 ■8歳の少年が脳の松果体の重要性を熱弁!
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2021/01/15 21:19 こんばんは。トイマナです。 本日は久ぶりにスピリチュアルなお話をしていきたいと思います。 題名の通り「第六チャクラ」に関してです。 クライアント様の中に「サードアイを開きたい」「開眼の方法をしりたい」という方がいらっしゃるのですが、 「まってまって!そんないきなりサードアイこじ開けちゃ危険よ!」とお伝えしております。 サードアイとは第六チャクラであり、いわゆる第六感といわれている、アレです! このチャクラが活性化されると視えるもの、感じるものが研ぎ澄まされていきます。 つまりサードアイが開くことでスピリチュアルの力が強化し、直感が鋭くなっていくのです。 まず、チャクラに関しての説明ですが、、 (広い画で申し訳ありません💦) 画像のように足元から第一チャクラ、上にいくにしたがって第七チャクラとなります。 本来、正しいチャクラの開眼というのは第一チャクラから第二チャクラへと下から順番に開いていく事が重要です。 なぜ順番が重要なのかといいますと、上にいくにしたがってチャクラのパワーが強くコントロールしにくいものだからです。 みなさんは『松果体』という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 松果体の活性化の注意点！情報に惑わされない為に大切な事は？ | スピリチュアルセラピスト ソフィアエムートの部屋～セラピスト・カウンセラー～. これはみなさんがもっている身体の一部です。 遥か昔、祖先が海で生活していた頃でしょうか、上からの敵を感じ取り危険を回避するため第三目(頭頂眼)として活用されていたと言われています。※諸説あり 今は安全な世界となり松果体を活用する必要がなくなったことから松果体は活性化することなく身体の一部となっているのです。 その松果体こそがまさに第六チャクラの位置となるのです。 ものすごいパワーを何千年も遺伝子レベルで眠らせている状態という事になりますよね。。 そんな強力なパワーをいきなり開放したらどうなるのか。。? まさにメントスコーラのような状態になると言われています(;'∀') (すいません。。メントスコーラは私の表現です。。汗) 要は、膨大なチャクラが一気に放出し、コントロールできず、すべてのチャクラがなくなってしまう事により身体を壊してしまう事になります。 考えると恐ろしです(・・;) 代償が大きすぎますよね。。そうならないためにもチャクラのコントロールが大事なのです。 間違ってもいきなり第六チャクラを開眼させないでくださいね💦 ちなみにチャクラの活性化に関しては 「女性性」が大きく関わってきます。 例えば瞑想やヨガ、半身浴など第一チャクラを活性化するには下半身を温める事が効果的です。 瞑想に関しては下半身が地球の核と繋がっていく事をイメージしてみられてください。 その他には赤ちゃんや犬や猫を抱いたりなど母性を感じることも女性性を高めていけます。 その他にも色々と開眼方法はあるのですが、まずはメジャーなやり方、家でも出来ることから始められると良いと思います^^ チャクラの活性は英会話と同じで時間をかけていく必要がありますので焦らず開眼していけるとベストかと思います!
開眼だけがゴールではないのでその先のコントロールを目指していきましょう^^ それでは素敵なスピリチュアルライフを♡ 心を込めてTOY★manaより この記事が気に入った・役に立つと思ったらチップを送りませんか? ライターの支援と励みになります! この記事のライター 博多のタロット占い師です💐 タロット・霊視・オラクルカード カルトナージュでカードケースや 御朱印帳も制作しております♪ このライターが書いた他の記事 2020/11/22 16:28 はじめまして. 。. :*♡ 2021/01/13 17:31 血液型別2021年の運勢は?3択からお選びください~B型さん編 ¥100 1ポイント獲得 2021/01/01 01:12 血液型別2021年の運勢は?3択からお選びください~A型さん編 関連のおすすめ記事 2021/07/06 14:56 【新機能リリース】コピーガード機能をリリースしました! 【これで進化する】松果体とは？覚醒・活性化した人に起こること8つ・その方法も教えます. Tips運営事務局【公式】
毎日コツコツ自重トレーニングをしたい場合や、1週間の中で土日しかトレーニングの日を設けられないといった人は、鍛える部位を毎回変えることが必要だ。毎日違う筋肉を鍛えることで、ほかの筋肉を休ませることができる。土日に連続でトレーニングをする場合は、上半身・下半身に分けてメニューを組むのがおすすめだ。 筋トレに効果的な時間帯は「夕方」 朝に筋トレをするのはいかにも身体によさそうだが、脳や神経がまだ活発に働いてない朝~午前中は筋肉を大きく動かすには不向きな時間帯だ。身体機能が最も活発化し、交感神経も十分に働いている午後~夕方が、筋トレの効果を最も得やすい時間帯とされている。また夕方に運動することで、睡眠時に筋肉の発達をサポートする成長ホルモンが分泌されやすくなることも分かっている。 3. 筋肉痛が治っていない場合は筋トレをしないほうがいい? 筋肉痛は、トレーニングによって筋組織が損傷したことによって起こる痛みだ。しっかりと筋肉に負荷がかかった証拠ではあるが、筋肉痛がある期間はまだ筋肉がしっかりと回復していない段階ということだ。そのため痛みが出ているあいだは、筋トレを休むか、筋肉痛のない部位を鍛えるのがベストである。筋トレを継続し筋肉が強くなっていけば、筋肉痛の引きも徐々に早くなる。 筋トレに毎日取り組むべきではない理由について解説したが、いかがだっただろうか。筋トレを始めたばかりの頃はつい毎日頑張りたくなってしまうかもしれないが、筋肉の回復を待ち、週1~3回というペースを守ることが大切だ。休息の期間を設けることで筋肉をしっかりと発達させよう。毎日継続したい場合には、毎回違った部位を鍛えるという方法をとり、筋肉を休ませることが大切である。 公開日: 2020年5月 2日 更新日: 2020年10月26日 この記事をシェアする ランキング ランキング
筋肉が付いている証拠だが、栄養をしっかり取ること 3.筋肉痛でもトレーニングをしてもいい? 初心者はトレーニングしてもいいが、無理のない範囲で! 今日は、 筋トレをしたら筋肉痛が治らない。筋肉痛を早く回復させる4つの方法 の紹介でした。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 僕が最短で細マッチョになれた方法! 加圧シャツを着ながら筋トレするとこんな効果がありました! 体脂肪率18%→15. 0% 3か月で体重7キロ減 腹筋が割れた
2021年2月8日 2021年6月30日 筋トレを初めてみて筋肉痛になったんだけどそれでも筋トレをしたほうが良いのかな…。休んだほうが良いならどれくらい休めばいいんだろう。 こういった疑問を解決していきます! 〇この記事の執筆者 1.筋トレ歴4年 2.ガリガリから筋トレを初めて15キロ以上の増量に成功 3.現在もスポーツ系の大学で筋肉の知識を付けつつ、筋トレも継続中 4.10キロ以上のダイエット成功経験もあり あまり筋トレやスポーツをやって来なかった人の中には、筋肉痛があるときに筋トレをするともっと筋肉が付けられる、というような話を聞いたことがある人がいるのではないでしょうか? しかし、実は筋肉痛の時に筋トレをするのはあまり良くないことなのです。その理由について詳しく解説していきます。 筋肉痛になったら筋トレを休んだほうが良いのか ?
結論から言うと 「NO」 。 筋肉の回復には、 48~72時間 かかるとされています。 筋肉の回復を待たずに筋トレを行うと回復しようとする筋肉にさらなる損傷を与えてしまいます。 筋肉痛を起こしたら、痛みが収まるまで2~3日は休ませましょう。 大胸筋の筋肉痛との上手な付き合い方 筋トレにはつきものの「筋肉痛」。 ひと昔、ふた昔前のバリバリの体育会系運動部などでは 「練習すれば筋肉痛になるのは当たり前」「筋肉痛で練習を休むのは根性のない証拠」という「根性論」的な考え方もまかり通っていました。 しかしそれは間違え。ちゃんと筋肉を鍛えるためには 筋肉痛と上手く付き合う ことが必要です。 知っておきたい「超回復」とは? 筋繊維の修復により筋肉は元の状態に戻るわけではありません。 同程度の運動では傷つかないように、筋繊維は損傷前より少し太くなります。 結果的に筋肉は肥大し、パワーアップ。 この現象が 「超回復」 と呼ばれるもので、筋トレによって筋肉が鍛え上げられていく仕組みなのです。 筋繊維の修復のメカニズムと筋肉痛 筋繊維は筋肉そのものではなく、筋肉組織内にある小さな組織です。 筋トレなどの激しい筋肉の運動により筋繊維が損傷し、この損傷を修復するために「炎症」が生じて「痛み物質」であるセロトニンなどの物質が発生します。 痛み物質が筋繊維を包んでいる筋膜に痛みの刺激を与えることで発生するのが筋肉痛なのです。 筋トレの習慣を保つためには他の筋肉を鍛える 筋肉痛になった場合は無理をせず、筋肉を休めてください。 筋肉痛が起きてない部位を鍛えていくことで効率的に筋トレが可能になります。 おすすめは「胸筋」→「お尻」→「腕」などとローテーションを決めて筋トレすること。 運動・トレーニングは習慣づけることが大切。毎日継続して行って習慣化することで、トレーニングを行うことが苦でなくなります。 胸筋(=大胸筋)って、どんな筋肉なの? 大胸筋に限らず筋肉を鍛えるためにはその筋肉のことを知っておくことも重要。 まず大胸筋について、少し解剖学的視点にも立って整理してみたいと思います。 大胸筋は、鎖骨を底辺とし、上腕骨の脇の横位の位置を頂点とするような三角形のような形をした胸筋上部と第1~6肋骨にかけて付いている胸筋下部とによって構成されています。 大胸筋の働き 腕の上げ下げや前後の動きにかかわる大胸筋。特に「押す」という動作で力が発揮されます。 専門用語で説明すると、 肩関節水平屈曲:横に広げた腕を体の方に寄せる動き 肩関節屈曲(上部):腕を前から上げる動き 肩関節伸展(下部):上げた腕を前から降ろす動き 肩関節内旋:上腕を内側にひねる動き 肩関節外転(上部):腕を横から上げる動き 肩関節内転:外転の反対 などです。 大胸筋を鍛えてバストアップを目指そう!