些細なことで悩むことがなくなる 悩みごとがあると心の中がそのことでいっぱいになり、他のことが考えられなくなってしまいます。しかし、多くの場合、自分の心を閉めているその 悩みは他人から見ると些細なこと 。 普段から小さな幸せに目を向けるよう意識しましょう。悩んでいることがそれほど重大なことではない些細なことであったと、別の視点を持てるようになります。 小さな幸せを見つける5つのコツ ちょっとした視点の変化、今までの ものの見方を少しだけ変えてみる ことで、自分の生活や暮らしの中に、実は幸せが溢れているんだと気付かされます。 小さな幸せを見つけるにはコツがありますよ。幸せになりたい人はすぐに実践してみてください。 見つけるコツ1. "当たり前"に感謝してみる 雨露を凌いで、風を防ぎ、夜ゆっくりと眠れる家がある。水道の蛇口をひねれば水が出てきてすぐ飲める。清潔な乾いた衣服を着ることができる。 日本で暮らしていると当たり前のこんな事柄が、他の多くの国では当たり前ではありません。 当たり前のことは当たり前ではないことに気づく と、今の自分の状況に感謝せずにはいられません。 特別だとは感じない当たり前の暮らしが、実は無数の小さな幸せのある毎日だったのだ、ということに思いを馳せましょう。 見つけるコツ2. 幸せって、今、ここにあるんだ。｜心の癒し専門家（小林美由起）｜note. 今の状況を大切にする 今の状況は、自分の選択と行動の結果もたらされたものです。自分で感じたこと、考えたこと、見つけたことを材料に自分の意思で選び、決断した結果、今の場所にいます。 決してぼんやり生きてきたわけではなく、何らかの葛藤や戦いを経て今の場所にいるはず。 今の自分の状況は過去の自分の葛藤の積み重ね です。 小さな幸せとは自分が今ここに存在していること、まさにその事実が奇跡のように素晴らしいことなのです。 見つけるコツ3. 1日の中で笑顔になる瞬間を振り返る 今日1日を振り返って、笑顔になる瞬間を探してください。例えば通勤電車内の車掌さんのアナウンスが独特でユニークだった、通りすがりの近所の犬に声を掛けたらちぎれんばかりに尻尾を振って来たなど。 楽しい瞬間を思い出してみましょう。 笑顔になる瞬間は小さな幸せを感じる瞬間 です。1日の終わりに笑顔になる瞬間を振り返ると力が湧いてきます。 見つけるコツ4. 他人に感謝されることをしてみる 自分が人に感謝されることを何か一つやってみてください。大きなことでなくて良いのです。 例えば、街で配っているポケットティッシュを全部もらうとか、タクシーに乗ったら10%程度のチップを含めて料金を払うとか。 自分の行為に対して人が喜ぶ、笑顔になる、感謝される体験 をしてみてください。 ちょっとした親切や気配りが人を笑顔にし、さらに感謝してもらうことは、自分のことも幸せにします。 見つけるコツ5.
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8x41cm 展覧会概要 作品集刊⾏記念展 近藤亜樹「ここにあるしあわせ」 会期・会場 2021年3⽉13⽇(⼟) ‒ 4⽉10⽇(⼟) シュウゴアーツ 東京都港区六本⽊6-5-24 complex665 2F ⽕-⼟ 12時-18時 ⽇⽉祝休 3⽉20⽇(⼟・祝)は開廊 2021年3⽉13⽇(⼟) ‒ 4⽉9⽇(⾦) フィリップス 東京 東京都港区六本⽊6-6-9 ピラミデビル 4F 月-⾦ 10時-17時 ⼟⽇祝休 3⽉13⽇(⼟)のみ12時-18時オープン 現代芸術振興財団 会期中常時展⽰ *外廊下よりウィンドウ越しに⾒ていただく展⽰となります 2021年3⽉12⽇(⾦) ‒ 3⽉31日(水) *好評につき会期延長となりました 代官⼭ 蔦屋書店 東京都渋⾕区猿楽町17-5 年中無休 ( 営業時間はHPを参照ください ) 本展覧会の実現にあたり多大なご協力を賜りましたフィリップス 東京、現代芸術振興財団に深く感謝申し上げます。 展覧会についてのお問合せ先: シュウゴアーツ / 03-6447-2234 代官⼭ 蔦屋書店 / 03-3770-2525 *各会場で開催⽇時が異なりますのでご注意ください。 近藤亜樹, よろこびの花, 2019, acrylic on canvas, 91×72. 7cm トップ画像: 近藤亜樹, ふるさと, 2020, acrylic on canvas, 116. 7x91cm
こんにちは! !瞳花(まなか)です。 みなさんは、今この瞬間どこにいますか?? ✡︎「幸せ」に気づく｜𝐣𝐢𝐲𝐮𝐮*｜note. ホント分かりにくい質問ですよね。 もしかしたら「コンビニにいます!」とか「お家にいます!」とか答えてくださっている方もいるかもしれないのですが・・・汗 そういうことじゃなくて、意識がどこにいますか?という質問なんです。 わたしのブログをしっかり集中して読んでくださっていたのなら、「今ここ」にいるんだと思います。 人間は、一日の半分近くの時間を「今ここ」に存在していないといわれています。 つまり、どういうことかというと 今目の前の現実を生きれてないということです。 ひとは1日の大半を 過去の後悔や振り返り・執着、 そして 未来の不安や恐れや期待などに意識を使っています。 そう、1日の多くの時間「今ここ」が留守になっているんですよ!!! ヤバいですよね・・・ 人は今目の前の一瞬一瞬よりも、過去や未来のほうが興味があるんです。 そんな感じで「今ここ」に意識が存在していない状態ってどういうことになると 思いますか? 「今ここ」にどんなエネルギーを出したのかが次の未来をつくる ので、 ショボい未来しかできないってことなんです(´;ω;`) 現実ってどうやってできているかって 「今・今・今・・・・」の連続でできています。 もちろん、今の状況も過去の「今・今・今」の積み重ねがつくってくれたもの。 そして、「今この瞬間」が未来をつくるすべての可能性を持っているんです。 もしあなたが未来をよりよくしたいと考えているのなら、 シンプルに「今この瞬間」にだけ全力で集中することを考えるといいんですよ。 余計なことなんか何もいらない。 すべての可能性は「今ここ」にあるんです。 そして、ほとんどの不安や恐れ・悩みなんかは過去や未来のことを考えた時に沸き上がります。 ということは、 「今ここ」に集中することができたのなら 、 不安や恐れ・悩みもなくなるということなんです。 みなさんも経験があると思うのですが、 楽しいことに集中して遊んでるときって 時間が経つのがとっても早くって その時に不安なんか1ミリも感じれなかったりしませんか?
と、この記事を読んでからゴミ袋を変えました。拾っている自分たちが楽しくなったのはもちろんですが、まちゆく人たちの「ゴミ拾いしてる、えらいねぇ」みたいな視線から「かわいい!何してるの!?ゴミ拾い! ?」みたいなサプライズに変わった気がしました。 3. あなたが影響を受けた本を3冊、一言コメントつきで教えてください。 ・世界がもし100人の村だったら 中学生の時に母からもらって、地球の現状と日本人の生活がいかに恵まれた環境なのかを知りました。たしかそのシリーズでセヴァン・スズキさんのリオでのスピーチも読んで痛く感銘を受けたのを記憶しています。 ・地球維新シリーズ(丸井英弘・中山康直 著) 地球のために何ができるか、と考えていた時に出会った一冊です。18歳の時に読んで、強烈なインパクトをもらいました。麻の可能性を知る機会や、精神世界に触れる機会にもなったような気がします。 ・裸でも生きる(山口絵理子 著) マザーハウスの創業者の本です。辛くなった時や太刀打ち行かない時に読んでは元気と勇気をもらってます。 4. 今、"自分ごと"として取り組んでいるマイ・プロジェクトについて、簡単に説明してください。 現在の会社 自体が大きなプロジェクトだと感じながら取り組んでいます。 会社が掲げるミッションは「豊かに生きる人を増やす」、「持続可能な社会を創る」の2つです。その一環として、オーガニック食材を使った居酒屋「 粋Laboratory 」の経営をしています。 10年以上の間、環境や平和活動に携わってきた中で、何が大切かって、心が大切だと感じたんです。誰かを思うこと、他者のいのちを大切だと思う心、隣の国の出来事を自分事として捉えることができる心、知ろうと思う心。 その心をつくるのは、精神的に充足した環境と、肉体精神を作る食にあると考えています。使命感だけで動いていると、エネルギーがどこかで切れてしまう瞬間があります。使命感の他に、嬉しいからやる、楽しいからやる、という居心地の良さを感じていればエネルギーはなくなるどころか増え続ける、そして楽しそうな空間に、人は集まる。 日本でのオーガニック率はまだまだ1%にもいかない現状です。食べる人や求める人が増えれば生産者も増えるので、飲食店の有機食材使用率が増えるような活動を一緒に行なっています。 粋Laboratoryのごはん 5. そのプロジェクトに取り組むようになったきっかけとは?
!LINEから気軽にスポーツカーの買取・査定依頼を登録することができます。 ※MANABOONのLINE@は、LINE認証済み法人アカウントです。安心してご利用ください。 WEBでスポーツカーの買取・査定を申込み MANABOON店舗情報 スポーツカー専門店 MANABOON 042-767-3331 / 042-767-3332 〒252-0325 神奈川県相模原市南区新磯野2186-2
MANABOON(マナブーン)のイシケンです。スポーツカー専門店のMANABOON(マナブーン)ではこだわりのスポーツカーを国産・輸入車に関わらずラインナップして販売しています。MANABOONの在庫台数では限りがありますが、世の中には本当に楽しくておすすめなスポーツカーがいっぱいあります。今回はそんなスポーツカーの中でも、国産で車両本体価格が100万以下で買うことができるおすすめのスポーツカーをご紹介します。 ※MANABOONの在庫車両ではなく、一般的な相場として100万以下で購入することができるスポーツカーのおすすめとなります。 2017年7月現在、100万以下で購入できるおすすめの国産スポーツカー おすすめの軸は、ズバリ 「壊れにくい」 というところです。100万以下のスポーツカーとなると価格が安いということもあり、車両状態もそれなりとなります。その際におすすめできるポイントとしては車両価格の安さとその後の維持費の安さかなと思っています。そのような視点でおすすめのスポーツカーを10車種ご紹介します。 日産(NISSAN) フェアレディZ(Z33) 前期モデル(2002年7月~2005年8月) ■中古車相場 ・Goo-net相場:68. 8万円〜(2017年7月14日時点) ■年間維持費 ・ガソリン代:約13. 6〜15. 人気の「ミニバン」購入前に維持費をチェック！維持費が安いミニバン情報も必見！｜車買取・車査定のグー運営. 4万円 ・車検代:約7. 3〜8. 3万円 ・自動車税:58, 000〜66, 700円 (参照元: Goo-net フェアレディZ中古車相場 ) ここで紹介するZ33は、主に前期モデルになります。2002年から2005年式ですね。Z33のグレードはベース、バージョンT、バージョンS、バージョンSTの4種類があります。バージョンTは革シート。バージョンSは18インチホイール&ブレンボキャリパー。バージョンSTはその両方が装着されています。100万以下で間違いなく買えるのはベースとバージョンTです。AT、MTどちらも100万以下で買えます。バージョンSはMT設定のみとなり、こちらはパールホワイトを除きほぼ100万以下で購入できます。パールホワイトは100万を超える車体もあります。バージョンSTについては、AT車両でシルバーの場合はほぼ100万を切ります。MT車両になると状態によって100万を超える車両も出て来ます。 Z33は年式が新しく車両価格が安いので、個人的にはかなりおすすめです。排気量が3, 500ccなので自動車税が高いというところと、2シーターという点がネックとなりますが、車両トラブルが少なく結果的には維持費は年式の古いスポーツカーよりか安くなるケースもあります。 180SX(1989年3月~1999年1月) ・Goo-net相場:41万円〜(2017年7月14日時点) ・ガソリン代:約10.
こんにちわ。YouTuberの シルバーパール です。 高級セダンは我々庶民の憧れですよね。 新車は無理でも型落ちなら買えるかも! ?でも維持費や修理費用でとても維持できない。 そう思ってる方が大半だと思います。 そこで筆者が実際に16年落ち型落ちクラウンを買ってみて検証しましたので本当の維持費のお話をしようと思います。 結果的にいうと高級車の維持は工夫次第で庶民でも可能です。 詳しく見ていきましょう。 型落ち高級車の価格 私は2年前に愛車のクラウンを購入したのですが高級セダンというものは値落ちが酷くヤフオクで個人売買で 25万円ぽっきり でした。 これは新車価格の 10分の1 よりも安い価格です。 14年落ちですが走行距離6万km台とまだまだ十分に走ります。 エンジンや他の機関に問題は一切なく本当に安く購入できたと思っています。 高級セダンの燃費 よく燃費が維持費の全てのように扱われますが、車の維持費でガソリン代の割合って本当はそこまで占めていないんですよね。 燃費も大昔の車のように悪くはなく乗り方次第では 10km/L 程度走ります。 これなら軽自動車のガソリン代の 1.