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Wed, 28 Aug 2024 15:37:17 +0000

2020年10月にNetflix配信がスタートした韓国ドラマ「キム秘書はいったい、なぜ? 」。配信直後から視聴ランキング1位と話題。オフィスコーデの参考になる主役「キム秘書」の清楚で可憐なファッションや着用ブランドやアクセサリーに、今すぐ真似したい韓国オンニ風部屋着もチェック! 「万人受け」を叶える社会人コーディネート火付け役! 年齢・性別関係なく 万人受けファッション の火付け役。 あるドラマの役柄ファッションをきっかけに人気急上昇となった女優 박민영 パクミニヨン 。2021年3月4日に35歳を迎え順風満帆な様子。 そのドラマとは、日本でも絶大な人気を誇る 박 서준 パクソジュン とダブル主演した 【김비서가 왜 그럴까(キム秘書がなぜそうか? )】 日本でも「自粛期間中」にみたい人もおおいのでは? 【김비서가 왜 그럴까(キム秘書がなぜそうか? )】のドラマ内では「박 서준 パクソジュン」の秘書 「キム秘書」 として役柄を演じた「박민영 パクミニヨン」。その「キム秘書」の きれいめ社会人ファッション に心を奪われて、マネしたい韓国オンニたちが続出したんです。 韓国では 「キム秘書」ルック としてコーディネートをマネするほど注目されたんだよ。 社会人ならチェックしておきたい「キム秘書」ルックとは? キム秘書はいったいなぜの服やピアスが可愛い!ファッションやネックレスを紹介 | 韓国ドラマ動画配信ギャラリー. きれい目の定番「#ブラウススタイル」 社会人コーディネートの定番ファッションアイテムとして外せないのが 「ブラウススタイル」 「ブラウス」を投入するだけで一気に きれいめファッション に見せてくれるので「キム秘書」ルックでも「ブラウススタイル」を基本にコーディネートが組まれています。 「キム秘書」は 大人カワイイ系のコーディネート を目指しているので、シンプルなブラウスより ひと癖あるデザインをチョイス しているよ。 キム秘書流! 「ボウタイブラウス・とろみシャツ」 脚をきれいに見せる「タイトスカート・台形スカート」 程よい肌見せと女性らしさを叶えてくれる 「台形スカート」 ブラウスと相性抜群なので社会人ならひとつはもっておきたいボトムスアイテム。 カラーチョイスのポイントとして「ブラックカラー」の台形スカートだと 就活性スタイル となってしまうので、 ・温かみのあるベージュと取り入れた 「ベージュ系カラー」 など、 派手過ぎないけど、落ち着きすぎないカラー を取り入れてあげると おしゃれ感×きっちり感を兼ね備えた「キム秘書」ルック コーディネートへと。 ・黒より柔らかい印象を与える 「グレーカラー」 「キム秘書」ルックはキッチリアイテムでコーディネートを組んでいるけど、 カラーやデザインで程よい抜け感 を演出しているよね。その程よい抜け感に魅了されて 「キム秘書」ルック をマネしたい韓国オンニが増えたのかもしれないね。 アイテムたちは 「定番アイテム」 そして、 「万人受けアイテム」 なので、流行に左右されることなく着れることができそう。 キム秘書流!

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2018年最新韓国ドラマで人気女優たちが着用したアクセサリーを大公開! | K-Channel

この記事を書いた人 最新の記事 30代の主婦で、子供2人と毎日バタバタしながら暮らしています。 韓国ドラマを見ること趣味で、空き時間に毎日少しずつ見ることが息抜きとなっています。 特にラブコメを見ているときは幸せな気持ちになれます。笑 ※FODのYahoo! JAPAN IDを利用した31日間無料キャンペーンは6月末に終了します。 ※本ページの情報は2018年6月時点のものです。最新の配信状況は U-NEXTサイトにてご確認ください。 徹底比較!韓国(韓流)ドラマおすすめ動画配信サービス(アプリ・サイト) あなたが視聴したいドラマのフル動画を無料視聴できる『動画配信サービス(サイト・アプリ)』をご紹介していきます! まずは見たい動画があるのか その他にも楽しめる動画が多くあるのか 利用したい機能やサービスがあるのか 無料視聴期間だけ利用したいのか 無料視聴期間が終わっても利用するなら"コスパ"も これらを念頭に、動画配信サービスを選んでみるとお得感が味わえるだけでなく、あなたにとって失敗しない動画配信サービスとなりますよ♪ ビデオマーケット 毎月540Pの配布で新作や人気の作品をレンタルすることも可能な元祖動画配信サービス。 NHKからフジテレビ系の動画も視聴可能で、旧作国内ドラマに強い印象です。 無料視聴期間 1ヶ月 配信本数 160, 000以上 おすすめポイント まとめ買いで50%OFFあり 月額料金 500円〜 ビデオマーケットで無料視聴 詳細をみる ビデオパス au利用者なら最大限お得感を味わえる動画配信サービス。 毎月もらえるビデオコインで新作が無料でレンタルできます。 30日間 10, 000本以上 映画館でも割引あり 562円〜 ビデオパスで無料視聴 詳細をみる Hulu 海外ドラマ・映画好きには欠かせない動画配信サービス。海外ドラマ・映画だけならダントツでおすすめ!今後、韓国ドラマの配信本数が増えていく予定!? 14日間 13, 000以上 新作追加頻度が高い。 追加料金が発生しない 933円 Huluで無料視聴する 詳細をみる FOD(フジテレビオンデマンド) フジテレビ発の動画配信サービス。フジテレビ番組の見逃し配信はもちろん、80誌以上が読み放題。 10, 000以上 月9ドラマは独占配信! オリジナルバラエティ番組が超充実! 【キム秘書はいったいなぜ?】パク・ミニョン(キム・ミソ)衣装・ファッション(服・アクセ・バッグなど)のブランドはこれ♪ - 韓国ドラマ衣装まとめ♪【コリペン】. 888円〜 FODで無料する 詳細をみる dTV docomoが運営する動画配信サービス。 最も低価格 な動画配信サービスとして500万人以上の会員数を誇り、韓流・アジアドラマの特集が多く、旧作の韓国ドラマも充実!

キム秘書はいったいなぜの服やピアスが可愛い!ファッションやネックレスを紹介 | 韓国ドラマ動画配信ギャラリー

・第4話】キム・ミソ役 パク・ミニョン衣装(Tシャツ・ピアス)のブランドはこれ♪ オレンジロゴのTシャツ GOLDEN GOOSE DELUXE BRAND Logo Patch T-Shirt カリスマスタイリスト vivi ルームウェアとして着てたTシャツよ イ・ヨンジュン(パク・ソジュン)が来た時に着てたわね トレンディパツキン ルイス ブランド大好き ケリー 白いパーカーのセットアップがかわいかったわね♡ シルバーのピアス S TONEHENGE(ストーンヘンジ) Earrings K0942 カリスマスタイリスト vivi グリーンのブラウスの時につけてたピアスよ ロングヘアにもショートにも似合うわね トレンディパツキン ルイス フラワーデザインネックレス N ecklace K1153 カリスマスタイリスト vivi ブルーのボウタイブラウスの時につけてたネックレスよ セットのデザインピアスもコーデしてたわね トレンディパツキン ルイス シルバーの花びらモチーフピアス カリスマスタイリスト vivi シルバーのチェーンピアス よ シルバーとゴールドの2色展開ね トレンディパツキン ルイス 第5話【キム秘書はいったい、なぜ? 】キム・ミソ役 パク・ミニョン衣装(ワンピース)のブランドはこれ♪ オレンジの花柄オフショルワンピース 引用: Not your rose カリスマスタイリスト vivi キム秘書(パク・ミニョン)がイ・ヨンジュン(パク・ソジュン)とのデートで着ていたワンピースよ オフショルでヘルシーなお色気があったわよね トレンディパツキン ルイス 第8話【キム秘書はいったい、なぜ? 2018年最新韓国ドラマで人気女優たちが着用したアクセサリーを大公開! | K-Channel. 】キム・ミソ役 パク・ミニョン衣装(ブラウス)のブランドはこれ♪ オフホワイトのフロントフリルブラウス JILLSTUART(ジルスチュアート)ニューヨークブラウス JSBL8A200I1 第8話で着用していたフリルブラウス 第10話【キム秘書はいったい、なぜ? 】キム・ミソ役 パク・ミニョン衣装(ブラウス・ネックレス)のブランドはこれ♪ ホワイトのパフスリーブブラウス SUN KISSED MOON ブラウス カリスマスタイリスト vivi お母さんの命日に民宿に行くシーンで着てたブラウスよ ブルーのスターモチーフネックレスとデニムのコーデがかわいかった♪ トレンディパツキン ルイス ブランド大好き ケリー サンダルも可愛かったわね♡ VintageHollywood(ヴィンテージ ハリウッド) のデザイン性の高いネックレスはこちらからチェック♪ ⇒ 楽天市場でチェック♪ 第14話【キム秘書はいったい、なぜ?

【キム秘書はいったいなぜ?】パク・ミニョン(キム・ミソ)衣装・ファッション(服・アクセ・バッグなど)のブランドはこれ♪ - 韓国ドラマ衣装まとめ♪【コリペン】

2018年韓国最新ドラマから素敵なアクセサリーをご紹介! 今年も続々と韓国ドラマが放送されていますが、人気俳優や人気アイドルが主演のドラマが多いですよね!そこで今回は2018年最新韓国ドラマから、女優さんが着用しているアクセサリーやファッション小物をご紹介したいと思います♪ ドラマの中であのアイドルやあの人気俳優から受け取った素敵なアクセサリーは一体、どこのブランドのものなのでしょうか?ドラマのあらすじと共にチェックしていきましょう! パクソジュン主演「キム秘書がなぜそうか」 まずは2018年上半期最も注目を浴びたドラマのひとつ「キム秘書がなぜそうか」。人気俳優パク・ソジュン主演ということで、日本でも大きな話題となっていますね!ヒロインである相手役は美人女優として人気が高いパク・ミニョン。 財力、能力、頭脳、容貌の全てを合わ持ったナルシストの財閥二世(パク・ソジュン)とそんな彼のそばで完璧な仕事をこなす秘書(パク・ミニョン)とのロマンスを描いたドラマとなっています。 STONE HENgE ドラマの中で女優パク・ミニョンが着用したネックレスとピアス、そして腕時計は「 STONE HENgH 」のもの。なんとこのネックレスとピアスは、パク・ミニョンをモデルにしてデザインされたという噂もあり、着用後大ヒットとなっています。 人気女優チョン・ジヒョンがモデルを務めているジュエリーブランドで、華奢なアイテムが多く、どんな女性でも美しく見せてくれるという魅力的なアクセサリーが豊富に揃っています♡ TANI by MINETANI こちらのロングピアスは「 TANI by MINETANI 」のもの。ダイヤやオパール、サファイヤといったストーンジュエリーを得意としているTANI by MINETANIですが、このピアスのように小さな石を散りばめたデザインもとても素敵ですよね! リングとブレスレットは先ほどご紹介した「STONE HENgE」の商品です。シンプルなのに華やかな印象を与えてくれますよ♫ 2PMジュノ&チャンヒョク主演「油っぽいメロ」 こちらは人気アイドルグループ2PMのジュノ、そして人気俳優チャン・ヒョク、美人女優チョン・リョウォンが主演として大ヒットした「油っぽいメロ」。 ツンデレシェフ(ジュノ)、財閥のお嬢さん(チョン・リョウォン)、そしてお茶目なヤクザ(チャン・ヒョク)が織りなすラブコメディドラマで、ジュノとチョン・リョウォンのラブラブっぷりにキュンキュンした方も多いと思います♡ チョン・リョウォンは普段からおしゃれ女優として知られており、個性的なアイテムもさらりと着こなせる女優さん。今回のドラマではどんなアイテムを着用していたのでしょうか?

】キム・ミソ役 パク・ミニョン衣装(ベージュのショルダーバッグ)のブランドはこれ♪ 引用:TVN シルバーのフープデザイン2連のネックレス ⇒ BUYMAで詳しく商品をみてみる♫ カリスマスタイリスト vivi LIMCRI ネックレス よ トイレでメイク直ししてるシーンでつけてたネックレス トレンディパツキン ルイス ブランド大好き ケリー 2連になってるのがかわいい♡ ピンクベージュのショルダーバッグ ロンシャン AMAZONE(アマゾン)ショルダーバッグ ⇒ 楽天市場で詳しく商品をみてみる♫ ⇒ Yahoo! ショッピングで詳しく商品をみてみる♫ カリスマスタイリスト vivi ボルドーのブラウスに白いミニタイトスカートのコーデの時持ってたバッグよ デザインもカラーもたくさんあるシリーズ トレンディパツキン ルイス ブランド大好き ケリー イ・ヨンジュン(パク・ソジュン)がおうちに来たシーンでテーブルに置いてたわね♡ 第15話【キム秘書はいったい、なぜ? 】キム・ミソ役 パク・ミニョン衣装(Tシャツ・ゴールドの腕時計)のブランドはこれ♪ ピンクロゴの半袖白Tシャツ VALENTINO (ヴァレンチノ) VLTN ロゴプリント 半袖Tシャツ カリスマスタイリスト vivi デニム姿も可愛かった ベルトで引き締め効果バツグンのコーデね トレンディパツキン ルイス ブランド大好き ケリー 白い腕時計とリンクさせてるのもかわいいわね♡ 丸いフェイスのゴールドの腕時計 フェラガモ ガンチーニブレスレット ホワイトパール カリスマスタイリスト vivi 文字盤に散りばめられたダイヤがキレイ シェルのホワイトパールが上品なデザイン トレンディパツキン ルイス ブランド大好き ケリー オールブラックのコーデに合わせたくなっちゃうわね♡ 【キム秘書はいったい、なぜ?

Price: won 340, 000 (RMB 2, 996) #WhySecretaryKim — ParkMinYoung (@ParkMinYoung104) 2018年6月16日 #ParkMinYoung as #KimMiSo clothing fashion from first episode to the last episode. It said that total sets of clothes she wears in #WhatsWrongWithSecretaryKim is 18 sets. 😱 (Credit_WWWSK DC) — ParkMinYoung (@ParkMinYoung104) 2018年8月14日 キム・ミソは秘書にピッタリのスタイルから、ワンピースや普段着の短パン・Tシャツスタイルまで披露してくれましたね。 特にブラウスはいろんな種類のブラウスを着ていて、ボウタイブラウスは色違いで何着か着ていましたよね。 途中、ドラマで「この間もこのシャツを着ていた」なんて言われるシーンがありましたが、十分すぎるほどたくさんの種類のブラウスを持っていたように思います(笑) ブラウス+タイトスカートの組み合わせが、秘書にぴったりのファッションですよね。 ドラマが終了したにも関わらず、OLたちの間でファッションが話題になっているのも納得です。 >> キム秘書がなぜそうか?の無料動画はこちら 韓国ドラマ『キム秘書がなぜそうか?』ピアスは? Uy! May pacoffee and waffle si StoneHenge 😉 Ilang percent kaya increase ng sales nila dahil sa mga bling-blings ni Secretary Kim? 😍 #WhatsWrongWithSecretaryKim — 애린💕 (@eyh_1103) 2018年7月20日 服装に合わせて、ピアスなどのアクセサリーも違っていましたよね。 どれも上品でかわいらしかったです。 それではどんなピアスを付けていたのか画像をご紹介していきます。 TANI BY MINETANI earrings $212 #WhatsWrongwithSecretaryKim 📸 kdrama_fashion — K Thnx Bye (@kslimeee) 2018年7月26日 Last Day to enter for your chance live your Secretary Kim dream.

便秘にならない食事 便秘もターンオーバーの乱れに関わります。腸に便が溜まった状態だと、老廃物や細胞にとって有害な物質を再吸収してしまいます。吸収されたものは血液に溶けて全身をめぐるため、できるだけ早く排泄しなければなりません。 肌は汗や皮脂によって体の中の悪いものを外に出す機能があり、ターンオーバーよりも排泄を優先してしまいます。毎日のお通じがよりよい肌を守るために大切なのです。 食物繊維をしっかり摂取し、便秘を改善することが肌のターンオーバー促進に繋がります。 食物繊維には水溶性の食物繊維と不溶性の食物繊維があります。不溶性の植物繊維は便のかさを増し、水溶性の食物繊維は腸の状態を整え便をやわらかくします。どちらの食物繊維もバランス良くとって、腸の環境を整えましょう。 肌のターンオーバー促進方法7個[ビタミン・サプリ] 1. ビタミンA ビタミンAは不足すると角質層が厚くなってしまう栄養です。毎日十分に取ることによって、角質を程よい厚さに保ってくれます。 ただしビタミンAは長期に渡る大量摂取によって頭痛などの過剰症を発症する恐れがあります。一日の目安量を守って摂取するようにしましょう。 2. ビタミンB2 ビタミンB2は肌の新陳代謝を活発にしてくれる栄養です。細胞の成長に大きく関わっており、新しく生まれる肌細胞が健やかに育つために欠かせません。また、肌の再生にも関与しているため、ダメージを修復するためにも必要になります。 3. ビタミンC ビタミンCは美肌のために良い効果がいくつもあります。中でも注目すべきは紫外線のダメージを修復してくれる効果でしょう。 日焼けによって乱れた皮膚の組織を修復し、もとに戻すためにビタミンCは使われます。水に溶けやすく、身体に蓄積できない栄養なのでぜひ毎日摂取しましょう。 4. ビタミンE ビタミンEは血行を促進し、ターンオーバーを整えてくれます。抗酸化作用がとても強く、肌の細胞の老化を防いでくれる働きも特徴的です。ビタミンCと一緒に摂取することで相乗効果が働き、抗酸化力が高まることも報告されています。 5. 【医師監修】美肌を育むのは内側からのケアが7割?「揺るがない肌」を作るインナーケア実践レポート | ヨガジャーナルオンライン. プロテイン 正常なターンオーバーを行うためにプロテインを摂取しましょう。日本人はタンパク質不足の傾向にあり、意識して取る必要があります。 プロテインを朝食として摂取すれば、吸収がよく朝ごはんもしっかり取りやすいので一石二鳥。毎日の習慣にすることで手軽にタンパク質を補いましょう。 6.

肌のターンオーバー促進方法!スキンケア・食べ物・運動

本当の意味での美肌とは、飾らない自分らしい素肌を生かすこと、そのためには「無駄なケアをやめる」ことから始める。看護師、助産師を経て、形成外科医として10年以上の経験を持つ西嶌順子先生は、たくさんの患者さんの肌や傷と向き合ってきた経験から、そう考えるようになりました。美肌を育むためには外側からのケアはもちろんですが、内側からのケアはもっと大切。西嶌先生に教わるインナーケアを2週間実践しました! 内側からのアプローチで、ゆらがない美肌を育む 本当の意味での美肌は、表面的なケアだけでは叶いません。美肌のための土台を作るには、スキンケアによる外側からのアプローチはもちろん、食事などでデトックスや腸内環境の改善を意識した内側からのアプローチ、ストレスケアなどで心身を整える心のアプローチが必要です。外側が3割、内側と心のケアが7割と言われるほど、内側からのケアは肌や細胞に大きな影響を与えています。 内側からのアプローチが、美肌をつくるワケとは?

日焼け止めサプリメントおすすめランキング!効果やビタミンなどの成分を解説! | サプリポート By スタルジー

「有用成分約100%、安全性の担保」 どこを取っても『肌に良いものしか入っていない』は、ドクターリセラのポリシーです。 石油系合成界面活性剤、パラべン(防腐剤)を含む旧表示指定成分、合成香料、合成着色料、 鉱物油などは添加せず、肌に必要な成分だけを考え、優先した製品に仕上がっています。 Gsに関連した取り組み SDGsの観点から、「FSC」認証された紙を化粧箱に使用。 バージンシール不要の化粧箱を採用(一部製品除く)。 (※1)年齢に応じたケア (※2)角質層まで (※3)一部製品は基剤ではなく、美容保湿成分で配合 Makuakeでの先行販売が7月29日よりスタート!! 発売を記念し、Makuakeにて先行販売いたします。 一般販売予定価格 21, 340円の約50%OFF、10, 000円で購入いただけます。 ※各50セット限定販売 ・Makuake ・期間 2021年7月29日(木)12:00~ ・展開商品 ep2031フルセット(トーンアップver. )10, 000円 ※送料込み ジェルクレンジング200g/ピュアソープ70g/ミストローション100ml/クリアセラム30ml/UVベース30g ep2031フルセット(エイジングケアver. 日本の“腸”をお米と大豆のチカラで守る!豆腐屋発、皮膚科医監修の乳酸菌サプリ発売[機能性表示食品] - 産経ニュース. )10, 000円 ※送料込み ジェルクレンジング200g/ピュアソープ70g/ミストローション100ml/リフトエッセンス30ml/UVベース30g プロダクト ■ポイントメイクリム―バー 100mL 3, 960円(税込) 約2~3ヵ月分 沖縄の海洋深層水(1, 500m以深)から生まれた天然由来の成分でつくられた2層式のリムーバーです。 デリケートな目元や口元の肌を保湿して守りながら、穏やかにポイントメイクを落とします。 ■ ジェルクレンジング 200g 3, 960円(税込) 1回/日、500円玉大×2個分=約1ヵ月分 沖縄の海洋深層水(1, 500m以深)から生まれたジェルクレンジングです。 肌の潤いを持続させながら、メイクはもちろん、毛穴の汚れもしっかり落とします。 ■ ピュアソープ (洗顔石けん) 70g 1, 870円(税込) 2回/日、約1.

日本の“腸”をお米と大豆のチカラで守る!豆腐屋発、皮膚科医監修の乳酸菌サプリ発売[機能性表示食品] - 産経ニュース

The Ordinaryのニキビ跡・シミにおすすめの組み合わせについてのまとめ The Ordinary(ジオーディナリー)はスキンケアアイテムの種類が多いので、選ぶだけでも大変。 そのうえ、組み合わせを考えないといけないので面倒ですよね。 今回は美白が期待できるようなアイテムを紹介しました。 日本語で買い物できる 2900円以上で送料無料 The Ordinary公式サイト認定だから安心して買える♪ 本気でシミ予防したいなら最強の美白剤といわれるハイドロキノンがおすすめです。 レビュー アンプルールはシミが濃くなるという悪い口コミは嘘?実際に使ってみた私の口コミ レビュー ビーグレンのホワイトクリームはシミが消えない?実際に使った私の口コミ 参考 【クーポンあり】lookfantastic(ルックファンタスティック)での購入方法を解説! 参考 【保存版】The Ordinary(ジオーディナリー)はどこで買える?日本の店舗は?海外通販サイトのまとめも! レビュー The Ordinaryアゼライン酸10%はニキビ・ニキビ跡に効果あり! 使い方・併用不可も紹介 アイハーブで買えるアイテムでも、ニキビ跡の色素沈着に効果がある成分を配合したものを紹介しています。 参考 iHerbでおすすめのニキビ跡やシミの色素沈着を改善するスキンケアアイテム

【医師監修】美肌を育むのは内側からのケアが7割?「揺るがない肌」を作るインナーケア実践レポート | ヨガジャーナルオンライン

スキンケアの時間がなかなかとれなくても、食後にパッと飲むことはできる。忙しい女性にこそ、積極的に摂ってほしいですね! 一同 すごく勉強になりました。ありがとうございます! 美肌でも健康でも、大人にとって味方になってくれる「L-システイン」は、今すぐ始めなきゃもったいない! 毎日しっかり続けることで、内側からの透明感、そして疲れにくい健やかな体を目指しましょう。 L-システインに興味が湧いたら

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 「肌のターンオーバーを整える」「肌のターンオーバーを促進する」という言葉を化粧品やスキンアイテムに書いてあるのをよく見かけます。しかし実際にターンオーバーとは何が起こっており、乱れるとどうなるかということはあまり知られていません。 今回は肌のターンオーバーとはなにか、そしてターンオーバーを整えるための方法をご紹介します。 スキンケアだけでなく、食事や運動など様々な方法を解説していますので、ぜひ取り入れてみてください。 肌のターンオーバーとは?

筆者が、悩み別で実践したこと、実践してみて感じた変化をレポートします! ✔︎発酵食品、きのこ類、海藻類などを1日1食は必ず食べる ✔︎活性炭や酪酸菌、乳酸菌、ビフィズス菌、食物繊維を配合したサプリメントを摂取して、デトックスする 2週間後 バランスの良い食事が大切とわかっていても、なかなか実践することができなかったので、これを機にできることを取り入れてみました。 デトックス目的のサプリメントは、1日1回で良いので、毎朝飲むことを習慣にできました。活性炭配合のため真っ黒で飲むのに勇気がいる色ですが、柑橘系の味でとても飲みやすかったので続けられました。 食事については、外食も多いので、自宅での食事でお味噌汁を作るようにしてみました。お味噌汁だと、発酵食品(お味噌)も摂れるし、わかめなどの海藻やきのこ類を具材に選べるので楽ちん!疲れている日は、具沢山の豚汁にしていろいろな種類の栄養が摂れるように意識してみました。改めて、お味噌汁って万能だなと感じました!