変換したいスプレッドシートを開く 2. 「ファイル」>「形式を指定してダウンロード」>「Microsoft Excel()」をクリック 1. 変換したいスプレッドシートを開く 変換したいスプレッドシートを開きます。 2.
最終更新日: 2020-06-18 / 公開日: 2018-10-18 記事公開時点での情報です。 「取引先がExcelを使っているから変換したい」「スプレッドシートに移行したい」そんな悩みを解決します。双方の変換やそれぞれの違いを解説。どちらを導入しようか悩んでいる方のために、それぞれの強みや特徴も解説します。 変換や移行は簡単? 「スプレッドシートをExcelに変換できないの?」 「Excelからスプレッドシートに移行したいな。」 というあなたに、スプレッドシートとExcelファイルの変換方法を解説します。 記事後半ではスプレッドシートとExcelの違いについて紹介します。どちらを導入するか迷っているなら、ぜひチェックしてください。 Excelからスプレッドシートへ変換する方法は2つ ファイルをExcelからスプレッドシートへ変換する方法はいくつかあります。その中から二つ紹介します。 一つ目はExcelファイルをアップロードしてスプレッドシートで開く方法。二つ目はスプレッドシートにExcelファイルをインポートする方法です。 先に、一つ目のやり方を見ていきましょう。 Excelファイルからスプレッドシートを生成 一つ目のやり方は「GoogleドライブにアップしたExcelファイルをスプレッドシート形式で開く」というものです。具体的な手順は以下のとおりです。 1. Googleドライブにログイン 2. 「新規」>「ファイルのアップロード」でExcelファイルをアップ 3. アップしたファイルをダブルクリック 4. GoogleスプレッドシートとExcelファイルの変換と互換性. 「アプリで開く」>「Google スプレッドシート」をクリック それぞれを詳しく見ていきましょう。 1. Googleドライブにログイン Googleアカウントを使ってGoogleドライブにログインしましょう。 Googleのアカウントがあれば、表計算ソフトであるスプレッドシートやオンラインストレージ(オンラインのデータ保管場所)などを利用できます。アカウントがない場合は登録しましょう。 ログインできたら、スプレッドシートを作りたいフォルダに移動します。 2. 「新規」>「ファイルのアップロード」でExcelファイルをアップ 左上の「新規」をクリックしましょう。 プルダウンが表示されるので「ファイルのダウンロード」をクリックしましょう。このあと、ファイル選択画面になるのでアップしたいExcelファイルを選びましょう。 3.
スプレッドシートとExcelにはそれぞれの特徴があります。 スプレッドシートは「無料で使えて共有が簡単」。 Excelは「機能が豊富で参考書が多い」というものです。 ご自分の用途に合わせて、ご利用ください。 向井 かずき PCスクールにてパソコンインストラクター経験あり。 現在はフリーランスで、ライターやブログ運営など行っています。 PCをはじめ、スマホやタブレットなど電子機器が好きで、便利な機能やツールを見つけるのが好きです。 皆さんの役に立つ情報を発信していけるように頑張ります。 スポンサードリンク
ここまで、ExcelとGoogleスプレッドシートの違いを見てきました。 最後に、それぞれ、どのような方におすすめかを書いていきます。 Excelはどんな方におすすめか? Excelは仕事で表計算ソフトを使いたい方におすすめです。 上記の通りです。 Googleスプレッドシートには、複数人で同時編集できるなどの利点も多いですが、 仕事で使うならExcelのほうが良いでしょう 。 理由は2つあります。 1つ目は、利用している企業が多い点です。 Googleスプレッドシート以外にも表計算ソフトはたくさん出ていますが、やはりまだまだExcelがスタンダードです。 2つ目は、わからないときに調べやすい点です。 例えば、関数の使い方を調べるにしても、ほとんどのサイトではExcelを使った方法を書いています。 Googleスプレッドシートを専門的に解説しているサイトや参考書はほとんどないので、行き詰まったときに簡単に答えが得られるというのは、仕事をする上で重要な点ですね。 Googleスプレッドシートはどんな方におすすめか? Googleスプレッドシートはご家庭で表計算ソフトを使いたい方におすすめです。 Googleスプレッドシートの最大のメリットは、無料で使える点です。 ご家庭でたまに使いたい、という希望であれば、Googleスプレッドシートが良いでしょう 。 私自身、家ではGoogleスプレッドシート、会社ではExcelという風に使っていますが、この使い分けで困ったことはありません。 まとめ:ExcelとGoogleスプレッドシートの違いと互換性 この記事では、ExcelとGoogleスプレッドシートの違いと互換性について解説しました。 違いは、以下の通りでした。 そして、上記の違いを踏まえ、ExcelとGoogleスプレッドシートは、それぞれ以下のように使い分けると良いでしょう。 Excelは仕事で表計算ソフトを使いたい方向け Googleスプレッドシートはご家庭で表計算ソフトを使いたい方向け 以上です。 Excelに関しては、買い切りモデルとサブスクモデルがあります。 詳しく知りたい方は、下記記事をどうぞ。 »Microsoft365(Office365)とOffice2019の違いと選び方 また、OfficeSuiteやLibreOfficeの記事も書いていますので、他のソフトも検討したい場合は、下記記事をご覧ください。
同じ表計算ソフトとして有名な「Excel(エクセル)」と「Googleスプレッドシート」。互換性はあるものの、その違いがよく分からないという人は多いだろう。そこで今回は、「Excel」と「Googleスプレッドシート」は何がどのように違うのか解説しよう。 「Excel」と「Googleスプレッドシート」は何が違う? そもそも、GoogleスプレッドシートとExcel（エクセル）は何がどう違う？ を解説 - OTONA LIFE | オトナライフ - OTONA LIFE | オトナライフ. 表計算ソフトといえば「Excel(エクセル)」が有名だが、Web上では「Googleスプレットシート」というサービスも利用できる。この2つは非常によく似ており、実際に互換性もあるので、違いがよく分からないという人も多いだろう。果たして何がどう違うのか? まず、「Excel」は1989年からMicrosoftが販売している有料の表計算ソフト。関数やグラフ表示、マクロが組めるなど機能性に優れており、多くの会社や個人に利用されている。また、画像などを挿入していなければファイルサイズが軽いため、メールでのやり取りも可能だ。現在はWord、PowerPointとともにOfficeソフトの代表的な存在となっている。 一方、「Googleスプレッドシート」はGoogleが開発した表計算ソフト。WindowsはもちろんiOSやAndroidなど、主要なOSにおいて無料で利用できる。もちろん、Webブラウザ「Chrome」でも利用でき、Excelと互換性もあるため、案外、意識せずにExcelのWebとして使っている人も多いのではないだろうか? 左上が「Excel」、右下が「Googleスプレッドシート」である。Excelはパソコンで使える有料ソフト、「Googleスプレッドシート」は「Chrome」で使える無料のWebサービスである
アップしたファイルをダブルクリック アップ完了でExcelファイルのアイコンが表示されます。出現したアイコンをダブルクリップします。 4. 「アプリで開く」>「Googleスプレッドシート」をクリック プレビュー画面が表示されます。上の「アプリで開く」をクリックします。 続いて、プルダウンの「Googleスプレッドシート」をクリックします。 これで変換は完了です。グラフや画像の位置がずれていたり、フォントが変わったりする場合があるのでチェックしておきましょう。 スプレッドシートに変換できるとGoogleドライブにアイコンが作成されます。そのため、同じ名前のファイルが、Excelとスプレッドシートで二つ並びます。 もしスプレッドシートだけGoogleドライブに残したいなら、次の方法を使ってください。 Excelをスプレッドシートにインポート 1. Googleドライブのフォルダを選択 2. 「新規」>「Googleスプレッドシート」をクリック 3. 「ファイル」>「インポート」をクリック 4. 「アップロード」をクリックしてExcelファイルをアップ 5. インポート方法を選んで「データをインポート」をクリック 1. Googleドライブのフォルダを選択 2. 「新規」>「Google スプレッドシート」をクリック 先ほど同様「新規」をクリックします。その後「Google スプレッドシート」をクリックしてください。 「無題のスプレッドシート」が作成されます。「無題のスプレッドシート」をクリックすれば、ファイル名をつけられます。適宜変更してください。 3. 「ファイル」>「インポート」をクリック スプレッドシートを開いたら、「ファイル」>「インポート」の順でクリックしてください。 4. 「アップロード」をクリックしてExcelファイルをアップ パソコンに保存されているExcelファイルをアップします。アップロード済みならなら「共有アイテム」や「最近使用したアイテム」をクリックしてください。Googleドライブ内のExcelファイルを参照してくれます。 点線内にドラッグ、または青地の「パソコンからファイルを選択」をクリックして、Excelをアップしましょう。 5.
炭酸水メーカーに興味のあるあなたにおすすめの関連記事 炭酸水や炭酸水メーカーに関する記事を集めました。 炭酸水メーカーを購入する際の参考にしてくださいね。 【関連記事】 炭酸水をシャンプーや洗顔などに取り入れる方法 の記事はこちら 【関連記事】 炭酸水を上手に使えばいつものおかずが美味しく! の記事はこちら 【関連記事】 炭酸水を使った子供が喜ぶ冷たいデザート&ドリンク の記事はこちら 【関連記事】 世界No. 1炭酸水ブランドが開発したおすすめのソーダメーカー の記事はこちら
寝起きに炭酸水を飲む癖付けたら便秘治った — 狗井 (@LoZ2j) June 30, 2020 炭酸水は整腸作用を促進することは先にも述べましたが、その結果として便秘が治った方もいらっしゃいますね! 便秘の原因は「腸の動きの低下」と「水分不足」ですから、炭酸水はその2つの問題を同時に解消する便秘改善のための飲み物といってもよいでしょう! 便秘に悩んでる方がいたらぜひ炭酸水を試してみましょう! 疲れが取れる! なぜか炭酸が欲しくなる夏！ 触覚への刺激が心と体に与える影響とは？ | ライフハッカー［日本版］. 炭酸水は疲労回復の効果も期待できます! 炭酸水に含まれる二酸化炭素は疲労の原因となる乳酸を減少させるため疲労回復につながります。 また、血行が良くなることで体内の老廃物を体外へと押し出してくれることも疲れが取れる一因です。 この他には美肌効果もあるなど炭酸水にはたくさんのメリットがありますが、飲むにあたって注意しなければいけないことはあるのでしょうか? 炭酸水で健康を目指す時の注意点 ここからは、炭酸水で健康な体を目指すときの注意点を紹介します。 炭酸水生活を始める前に、注意点もしっかりと理解しておきましょう。 飲み過ぎに注意! 炭酸水の飲み過ぎには注意しましょう。 炭酸水は腸を刺激するため便秘に効果があることは先ほど述べましたが、飲み過ぎると腸が必要以上に刺激されてしまい下痢や腹痛を引き起こす可能性があります。 さらに、炭酸水の中に含まれている二酸化炭素は鉄分の吸収を妨げるので、貧血を起こしやすくなるんです。 そのため、 貧血気味の人は特に炭酸水の飲み過ぎには注意が必要ですね 。 また炭酸水は酸性であるため、歯のエナメル質を溶かす可能性がないとは言い切れません。 もちろん無糖の炭酸水であれば影響は薄いのですが、通常の水(無炭酸水)よりも酸性度が高いことは頭に入れておきましょう。 では具体的にどのくらいの量ならば飲んでも問題ないでしょうか? 1日当たり1, 5リットルまで 1日当たりに飲む炭酸水の量は1, 5リットルまでが良いでしょう。 人間は1日におよそ2リットルの水分摂取が必要と言われており、その約7〜8割を飲み物で摂取します。 2リットルの7〜8割がおおよそ1, 5リットルになりますので、この程度であれば飲んでも問題はないでしょう。 ポイント 一度に1, 5リットルを飲むリットルを飲むことは胃に負担をかけてしまうので、1回200ml程度を7〜8回に分けて飲むのが良いですね。 また誰でも1, 5リットル飲んでも良い訳ではありません。 先に述べたように貧血気味の方や身体に合わないと感じる方、妊娠している方などは、飲む量を調節するのはもちろんですし、時には飲むのを控えることも考えましょう。 砂糖の入っているものは避ける 炭酸水でも砂糖の入っているものは避けて無糖の炭酸水を選びましょう。 コーラやサイダーなど砂糖が入ってるものは甘い上に炭酸の刺激が重なりクセになるおいしさですが、実はかなりの糖分が含まれているんです!
8~8. 6 一般的に「酸っぱい」と感じる食品は酸性になっているものが多いのですが、スポーツドリンクやコーラなどもかなりpH値が低く、酸性であることがわかります。逆にアルカリ性は苦みを感じるため、pH10を超えるようなアルカリ性の食品はほとんどありません。上記のことから私たちが普段身近に口にしているものは酸性が多いことがわかります。 飲料水に適したpH値 飲料水としては中性(pH7. 0)に近いお水であることが望ましいため、水道水の規格としてはpH5. 6に定められています。広範囲のように思われますが、貯水池の環境にも依存されるため、このような基準になっています。 炭酸水は二酸化炭素が溶け込んでいるためpH4. 6前後とかなり低めです。またミネラルウォーターは、銘柄によって大きく差があり、中性~pH10前後のアルカリ性が強いものまで多くの種類があります。 私たちの体液はpH7. 4前後の弱アルカリ性に保たれています。そのため、pH7~8程度の弱アルカリ性飲料水は体に良いとも言われており、普段の水分補給におすすめです。しかし、pH9を超えるアルカリ性の水は下痢を起こしやすくなったり、胃酸の殺菌作用が弱まることもあると言われているので、摂り過ぎには注意をする必要があります。逆にpH6前後の弱酸性の飲料水を飲んでも人体には影響がなく、体内のpH値が変わることはありません。 pHで変わるお水の味 レモンやお酢が酸っぱいように、酸性が強くなるほど酸っぱくなり、アルカリ性が強いほど苦く感じてヌルヌルします。好みや用途によっても違いますが、一般的においしいお水を飲むのなら中性のお水がおすすめです。 飲料水はおおむねpH6~9程度ですので、極端に酸っぱさや苦みを感じることはありませんが、味に敏感な方はこの違いに気付く方もおられるようです。アクアクララのお水は標準値としてpH7. 3になっていますので、とてもおいしく飲むことができます。 いかがでしょうか。私たちが普段飲んでいる飲料や食べている食品は、酸性のものが多いということがわかりました。しかし、私たちの普段の水分補給には、体液のpH7. 4前後に近い弱アルカリ性もしくは中性のお水が、身体への刺激も少なく最適とされています。健康のためにも、日頃の飲み物を今一度見直してみてはいかがでしょうか。