おかずの彩りが少ない、という時に食卓を華やかにしてくれるサラダです。 こちらでは、食べやすく一口大に切ったタコを使っています。 青じそやイタリアンなど、あっさりとした味のドレッシングもよく合いますよ。 海鮮丼 簡単にちょっと贅沢な、マグロサーモン丼はいかがですか? ご飯にお刺身を盛り付けるだけ、お好みで大葉や海藻類をトッピングしても良いですね。 食欲のない時には、白だしでお茶漬けにするのもおススメ。 イクラ、サーモンをのせた、イクラサーモン丼です。 色んな具材で、美味しくいただいてください♪ サンマの生姜煮 夏頃からスーパーに並び始める、サンマ。サンマには、貧血予防の効果があります。 生姜と合わせて、栄養ばっちりな夏のおかずです。旬の魚を食べて、夏を元気に乗り切りましょう! 魚介のパエリア 夏の食卓を明るくするスペイン料理、パエリアです。 アサリやエビをのせて、サフランライスと一緒に炊いたパエリアは絶品です。 エビやサフランには、風邪予防の効果もあるんだとか。暑い日の晩御飯に、メインとしても是非どうぞ。 味付きイワシ缶香味寿司 イワシ缶を使って作る簡単メニューです。 お酢、大葉でさっぱりと。夏にピッタリの栄養満点メニューです。 甘塩鮭のライム蒸し 夏の魚介おかずに、爽やかなライムを使った、鮭のライム蒸しはいかがですか?
火を使わずラクラク調理! ジメジメと蒸し暑い季節は、コンロの前に立つだけで汗ダラダラ!ご飯を作るのも億劫になりますよね。そこで今回は、火を使わずに作れる夏にぴったりなおかずのレシピ特集をお届けします。 10分以内作れるレシピをピックアップ 今回ご紹介するレシピは、全て10分以内作れる優れもの。あと一品足りない時や、忙しくて時間に余裕がない日に重宝するレシピ集になっています。ぜひチェックしてくださいね。 夏のおかずレシピ10選 ①長芋とオクラの梅おかか和え 長芋とオクラを使った、夏にぴったりな副菜です。栄養価の高いオクラには夏バテ予防効果もあり、梅干しの酸味で後味さっぱり。夏にぴったりな一品です。 ②水菜とミニトマトのさっぱりごま和え 水菜のシャキシャキ食感が楽しい、さっぱりした味わいのごま和えです。ごまの香り、白だしのまろやかな旨味、お酢の酸味が抜群によく合い、お箸が止まらない美味しさ。 ③もやしときゅうりとちくわの中華サラダ 食感の良いもやしときゅうりを使った、おつまみにもぴったりな中華風サラダです。もやしはレンチンで簡単・時短に。野菜の水気をしっかり切ると、味がぼやけず旨味もアップします。 ④とろ茄子のレンチン味噌煮
グルメ・レシピ まぐろはお刺身でそのまま食べてもおいしいですが、一工夫加えると、いつもと違ったおかずになります。 少量のトロや冷凍マグロが絶品料理になるレシピも♡ 火を使わない簡単調理で、まぐろの絶品おかずを作ってみませんか? おすすめのレシピを5つご紹介します。 【火を使わない】まぐろの簡単&絶品おかずレシピ①ネギトロで冷奴 出典: まずご紹介する火を使わないレシピは、ちょっと豪華な冷奴。 少量のネギトロでも、豆腐の上に載せればボリューム満点に♪ 簡単でヘルシー、そして冷奴が絶品になるまぐろのおかずです。 幅広いメインのおかずに合いますが、焼き魚や豚しゃぶと合わせても◎ おつまみにもおすすめです! ◆ごちそう冷奴☆ネギトロ豆腐 レシピはこちら♪ 【火を使わない】まぐろの簡単&絶品おかずレシピ②まぐろのユッケ まぐろのユッケは、誰に出しても喜ばれる絶品おかず。 調味料はレンジでチンしますが、あとは食材と和え、薬味と卵を加えて、火を使わないで完成します。 簡単ですが、薬味が効いていて、暑い日にぴったりのおかず。 子どもが食べるときは、コチュジャンは入れずに作るといいですね♪ ◆夫が喜ぶNO1メニュー★マグロのユッケ 【火を使わない】まぐろの簡単&絶品おかずレシピ③お店の味!まぐろのカルパッチョ とにかく見た目がきれいで、食欲をそそるまぐろのカルパッチョ。 火を使わない、冷たい前菜です。 簡単ですが、お店に負けない本格的な味の絶品カルパッチョで、家族も盛り上がりそう♡ パスタやお肉など、洋風の献立のときに活躍してくれる、豪華なまぐろのおかずです。 ◆【ヘルシーな前菜】びんちょうまぐろのカルパッチョ 他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック! 【火を使わない】まぐろの簡単&絶品おかずレシピ④冷凍まぐろでトロ味の丼 こちらは、安い赤身の冷凍まぐろでも、トロの味に変身させてしまうおかずレシピ。 マグロとマヨネーズで、なんと、冷凍まぐろがトロ味になるんです! 15分程度で簡単にできて、火を使わないのが◎ 小さい子どもにはワサビ抜きにして、夕食のメインに食べたいですね。 楽ちんで簡単、そして技ありの、絶品丼です♪ ◆赤身がトロ味に♪ 「まぐろマヨ納豆丼」 【火を使わない】まぐろの簡単&絶品おかずレシピ⑤韓国風まぐろ丼 和風のまぐろ丼に飽きたら、ゴマ油やにんにく、韓国のりをプラスして、少し趣を変えてみるのはどうでしょうか?
レンジで簡単☆早っ! !和風ソーセージ しそときのこが香る和風のソーセージ☆レンジで加熱するのでとっても早く出来ます!
や ヒ○ナンデス! でも当店の「しゃぶしゃぶ」「しゃぶすき」が紹介されました。 さらに、おかげさまで 雑誌の 取材 も多数お受けしました。 そんな間人のしゃぶしゃぶ・しゃぶすきが ご自宅 でも 楽しめる 【 間人 しゃぶつゆの素 】 売ってます。お店まで来れない方に朗報です。 繰り返します。 【 間人 しゃぶつゆの素 】 売ってます。どれだけウマいのか?試してみたい方はこちらから。 最後になりますが、 成人向け の「しゃぶしゃぶ」の 楽しみ方 がございます。 トリックアート ならぬ トリックストーリー、その名も " しゃぶしゃぶ で ラブラブ " 長文になりましたが最後までご覧いただきありがとうございます。 間人各店へご来店の際は当店自慢のしゃぶしゃぶ・しゃぶすきを是非お楽しみください。 もちろん、店頭でも「しゃぶつゆの素」を販売しております。お気軽にスタッフまでお声掛けください。 R指定 18禁!! ★ 調味料界の禁断の果実★ 愛の【間人 しゃぶつゆの素】短編小説 しゃぶしゃぶ で ラブラブ 鍋がクツクツと沸いてきた・・と同時に二人の気持ちも高まってくる。 男は脳内にに アドレナリン が分泌されてくるのを感じていた。 はやる気持ちを押さえて、まずは 水々しい野菜たち を鍋に投入。 肉も入れるか?いや、 まだ我慢 。 さらに火が入る・・ 火照ってきた野菜たち を前に、彼女は叫ぶ。 『 早く肉を入れて! 』 男も我慢できない。 『 さぁ入れるよ!肉入れるよ!! 』 二人で勢い良く鍋を つつきあう 。 バクバクと。もう止まらない。 ピリッとくる ゆず胡椒 が カラダ中を刺激 する あぁっウマいっ! 野菜が煮える!肉が煮える! つゆのたっぷりしみこんだ肉と野菜を 吸って、しゃぶって、むさぼり尽くす。 あっ・・いぃ。 ん~~ウマい!! つゆしゃぶとは｜つゆしゃぶ・和食 駒吉（こまきち）. あっという間に食べ終わった二人 はうっすらと汗ばんでいた。 野菜中心に食べた彼女は少し物足りない。 男にそっと囁いた。お肉 追加でイケる? もちろんさ。ところで君も イケるのかい ? 続きは、アナタの部屋で(≧▽≦) ★大人の夜の調味料★ 【 間人 しゃぶつゆの素 】 絶賛販売中
人気の秘密は秘伝のつゆにあり つゆしゃぶとは、0. 8ミリの薄切りの豚肉をお湯に通し、白ネギ、柚子唐辛子をいれたひょうたんや特製五段仕込みの和風のつゆで食していただく新しい料理です。 薄く切られた豚肉を程よくつゆに絡ませ召し上がると「とろろっ」ととろけた食感が口中に広がります。ここが元来の豚しゃぶ(ポン酢・ごまだれ)と違う、つゆしゃぶならではの醍醐味と自負しております。 豚腹肉をお湯に浸すと「ちりちりっ」と白い花が咲くように見えます。「ちりちりっ」となるのは高品質の豚肉を0.
CMで「お肉と千切りキャベツだけ!」という通り、冷蔵庫にある野菜とお肉だけで手軽にササっとできるので忙しい日やお疲れの日にも助かりますね~♪野菜が高騰する時期でもモヤシ&豆苗&キノコといった安定価格の具材で作れる! 味は他に、【ガーリック油薫る牛だしつゆ】【ラー油薫る鶏がら醤油つゆ】があるようですが、未だに出会えてません SNSでも、「スーパーハシゴしたけどどこにも売っていない 」「おいしかったのに売り切れで買えない 」「やっと見つけた!」という人続出のようです~ 我が家では1種類試した時点でリピ決定の【エバラ なべしゃぶ】 今年中に4種類制覇したいです! 皆様もスーパーで見つけたらぜひぜひ一度お試しあれ エバラ なべしゃぶ
人気の秘密は秘伝のつゆにあり つゆしゃぶとは、0. 8ミリの薄切りの豚肉をお湯に通し、白ネギ、柚子唐辛子をいれたひょうたんや特製五段仕込みの和風のつゆで食していただく新しい料理です。 薄く切られた豚肉を程よくつゆに絡ませ召し上がると「とろろっ」ととろけた食感が口中に広がります。ここが元来の豚しゃぶ(ポン酢・ごまだれ)と違う、つゆしゃぶならではの醍醐味と自負しております。 豚バラ肉をお湯に浸すと「ちりちりっ」と白い花が咲くように見えます。「ちりちりっ」となるのは高品質の豚肉を0.
こんにちは! お鍋が美味しい季節になりました~!皆さんはお気に入りの鍋はありますか? ずぼら主婦ひきいる我が家ではこの時期週に1回ほど登場する「お鍋」ですが、水炊きは子供たちにやや不人気の為、さまざまな鍋のもとを試しています。 そんな時CMでやっていた【エバラ なべしゃぶ】のもと。 瀬戸康史さんがめちゃくちゃ美味しそうにしゃぶしゃぶして食べるのを見て早速買いに行きましたよ♪ 近所の大きめのスーパーで探してみると、鍋のもとは種類豊富ですが「エバラなべしゃぶ」は売っておらず…。その後も買い物中に思い出して3、4軒のスーパーで探してみましたがありませんでした…。 が!先日、イオンのスーパーにて、ついに見つけました~! 見つけたらラッキー！売り切れ続出の「エバラなべしゃぶ」がおいしい＆ヘルシー | リビングメイト - グルメ | 手抜き息抜きのんびりLIFE☆ | リビングメイト | リビングくらしナビ. 味はHPなどでは4種類とのことなのですが、イオンにあったのは2種類のみ。あとの2種類は売り切れでした。しかも売っていた2種類も1、2個しか残っておらず 大人気なのは間違いないようです!購入したお味はコチラ! エバラ【なべしゃぶ】 購入時の本体価格 278円 つけダレがいらない新感覚の味付きしゃぶしゃぶ。つゆにしっかり味が付いているのでいろんなシメがしっかり楽しめます。風味豊かな4種類のつゆはさっぱり系からしっかり系までそろっておりそれぞれ野菜との相性抜群です。美味しさのポイントは「香味油」と「酸味」。香味油がつゆを具材にしっかり絡め、程よい酸味がお肉の旨味を引き立ててくれます。お鍋のようにぐつぐつ煮込む必要がないので夏でも楽しめます! 左:ごま油薫る柑橘醤油つゆ 右:ガーリック油薫る完熟トマトつゆ 一袋に2人分×2袋入りの濃縮タイプです。(軽くて薄いので持ち帰り&ストックに嬉しい♪) 早速なべしゃぶしてみました! 今回は【ごま油薫る柑橘醤油つゆ】で。具材は豚肉、千切りキャベツ、豆苗。えのき、細く切ったお餅を用意。 準備時間15分! つゆは一袋につき水350㎖なので二袋で通常の鍋のもと一袋くらいの量です。 つゆの中に野菜だけを入れて軽く火を通したら、お肉をしゃぶしゃぶして野菜を巻いていただきます これは・・予想以上の美味しさですね♪野菜にたっぷりつゆが絡んでいるのでしっかり味が付いていて美味しい 柑橘系の酸味でサッパリ&ゴマ油がきいていてモリモリ野菜が食べられます! 普段は特に感想なく鍋を食べる子どもたちも、「今日の鍋おいしい!」とたくさん食べました 野菜をたくさん食べるポイント 千切りにして大きさを揃える・できるだけ火の通りの早い野菜にすると一気にどさっと投入できてお肉にたくさん巻くことができます。ニンジンなどの固い野菜もピーラーでスライスしたり、ツマ用のスライサーで千切りにすると楽ちんですね!
「たっぷりネギしゃぶ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。昆布だしに山盛りのねぎを入れて、しゃぶしゃぶにしました。お出汁で煮込んだねぎはとっても甘く、肉にも負けないおいしさ!シンプルでとっても簡単ですが味わい深いひと品です。 ライター: 松井 麗 料理家 / フードコーディネーター 小さい頃からお菓子作りや料理が大好きで、小学生の時の自由研究では、手書きのレシピノートを作るほど。2016年からmacaroniの料理家として500を超えるレシピを開発。現在は広告案件のデ… もっとみる 長ねぎ 2本 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 150g 水 400cc ☆昆布だしの素 小さじ1と1/2杯 ☆酒 大さじ1杯 ☆みりん ☆薄口しょうゆ 大さじ2杯 下ごしらえ 長ねぎは水洗いし、水気を拭き取ります。 作り方 1 長ねぎは根を切り落とし、斜め薄切りにします。 2 鍋に水と☆の調味料を入れて火にかけます。 3 ②が沸騰したら中火にし、①のねぎを加えて5分ほど煮込みます。 4 ねぎがクタクタになったら、豚肉を加えてしゃぶしゃぶし、たっぷりのねぎと一緒に召し上がれ! だしにしっかり味がついているのでそのまま召し上がれます。また、ねぎはクタクタになるまで煮ると甘みが増してさらにおいしくなりますよ♪ ▼主役は「ねぎ」!? アイデアレシピをチェック!