ARTIST BLACK REBEL MOTORCYCLE CLUB サンフランシスコ出身でLAを拠点に活動する3ピース・ロックンロール・バンド。メンバーはロバート・レヴォン・ビーン(B / Vo)、ピーター・ヘイズ(G / Vo)、リア・シャピロ(Dr)。2001年『B. R. M. C. 』でアルバム・デビュー。ザ・ストロークス等と共にロックンロール・リバイバルを牽引。現在までに7枚のアルバムを発表している。2013年11月には東京、横浜、大阪にて3年振りの来日公演を実施。2018年1月、約5年振り8枚目となるオリジナル・アルバム『ロング・クリーチャーズ』をリリース。 Official Site ENGLISH APR 30 Tue - KANAGAWA: YOKOHAMA BAYHALL OPEN 5:00pm / START 6:00pm 6, 800JPY (tax incl. / All Standing plus 1drink charge) TICKETS ON SALE:FEB 16 sat e+ Ticket Pia :0570-02-9999 P-code:- Lawson Ticket :0570-084-003 L-code:75441 Rakuten Ticket Info:Creativeman Productions:03-3499-6669 ※Please notice we do not allow children preschool age (5 years old) and younger to enter the show / venue. Black Rebel Motorcycle Club (ブラックレベルモーターサイクルクラブ)｜HMV&BOOKS online. MAY 1 Wed - OSAKA: UMEDA Shangri-La OPEN 5:00pm / START 6:00pm 6, 800JPY (tax incl. / All Standing plus 1drink charge) TICKETS ON SALE:FEB 16 sat Info: KYODO INFORMATION :0570-200-888 ※Please notice we do not allow children preschool age (5 years old) and younger to enter the show / venue.
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ブラック・レベル・モーターサイクル・クラブのロバート・レヴォン・ビーン ソロ新曲「Arise Sun」公開 – News Magazines
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という人の場合、エクセルのファイルよりも 手書き が一番分かり易く記録も付け易いのかもしれませんね。但し、続けられるかどうかはその人の性格に大きく依存するかもしれませんが・・・ しかし、私の場合は手書きよりもエクセルのデータで管理した方が合っているので、上記の3つのサイトからダウンロードしたテンプレートを使ってみました。 では、それぞれについてもう少し見ていきたいと思います。 いくつものデータを一度に管理したいならオムロンの体重管理テンプレートがおすすめ! ネットでエクセルの体重管理テンプレート検索してみると、検索トップに上がっていたのがオムロンの体重管理テンプレートでした。実は我が家の体重計(体組織計)もオムロンの製品。意外と色んな事がわかるのですが、使い方がわからなくなってしまって機能を使いこなせていません。(苦笑) オムロンの体重管理表には以下の項目が記入できるようになっていて、それぞれに折れ線グラフが表示されます。 体脂肪率(%) BMI 基礎代謝(kcal/100) 骨格筋率(%) 内臓脂肪レベル 皮下脂肪率(%) 体年齢(才) これらの数値は体組織計で表示されるので、細かな管理をしたいという場合にはこれらの数値をエクセルに入力するのが良いでしょう。いくつものデータを一度に管理できるテンプレートはなかなか見付からないので、 一元管理したいという方にはおすすめのテンプレートです。 しかし、オムロンの体重管理テンプレートには欠点がありました。それは、 1ヵ月間 しか入力ができないということです。ですから、もっと長い期間で体重管理をしたいという場合にはこだわりエクセルテンプレートの体重管理ファイルが適しているでしょう。 長期間の体重管理をしたい時に「こだわりエクセルテンプレート」! こちらのこだわりエクセルテンプレートは、なんと 10年分のデータを管理することができます。 ちょっと長過ぎるような気もしますが・・・ どうやら、最初はもっと短いスパンの体重管理だったようですが、利用者からの声によって10年分の体重管理ができるように修正されたとのこと。ですから、 長期間の体重管理 をしたいという場合にはとってもおすすめのテンプレートです。 しかし、こちらのテンプレートの凄いところは長期間というだけではありません。日々の変化を分かり易く表示するという便利機能付きなのです。画像を見て頂くと一目瞭然ですが、日々の体重を入力すると、 前日との比較 を棒グラフで表示してくれます。とっても分かり易いですよね。 但し、こちらのテンプレートにも弱点がありました。それは、長期間過ぎて、なかなかグラフで変化がわからないという点です。そこで、見た目にとっても分かり易いテンプレートを紹介しましょう。 朝と夜の体重を一度に管理したいなら新作EXCELテンプレートがおすすめ!
Excel体重管理表1. 2 [概要] 日々の体重を折れ線グラフで表示します。 [種別] フリーウェア(無料) [注意事項] 本ソフトの著作権は作者が保有します。 利用される方は、カテゴリの「このサイトについて」もご覧ください。 ダウンロード
無料でダウンロードできる血圧表のテンプレートです。 体重と血圧は関係があるので、どちらの推移も見ることができる表とグラフを作成しました。 どちらかが必要ない場合は削除してください。 グラフは測定の度にExcelを起動するのは面倒なので手書きにしています。 自動でグラフを表示したい場合は、日付とデータ範囲を選択し[挿入]~[折れ線グラフ]で簡単に作成できます。 ここでは書式が異なる2種類の用紙を掲載しています。 1枚目の用紙は、朝と夜の1日2回血圧・脈拍・体重・メモを記入できます。 2枚目の用紙は、血圧と体重がプロットできるグラフ用紙を追加しています。 Excelで昼測定を追加したり、平均値を算出させるなども簡単にできます。 自由にカスタマイズも可能ですので是非ご利用ください。 関連のテンプレート「 ダイエットノート:Excel作成 」を掲載していますので、そちらもご利用ください。 作成はセキュリティソフトの動作環境下で行っています。 血圧表のテンプレート Excelテンプレートの無料ダウンロード 〇〇〇〇年 体重・血圧表 No. 測定日 朝 夜 血圧 脈拍 メモ血圧 脈拍 体重 メモ /66/130 69/ 142 血圧表(グラフ付き)のテンプレート 〇〇〇〇年 体重・血圧表 No. 体重 血圧 120 220 ~ 40 60 日付/ 血圧 最高 155 162 最低 90 96 脈拍 100 95 体重 78 88