新型コロナウイルスの影響などにより、収入が減って住宅ローンが払えず、家の売却を検討している方もいらっしゃると思います。 住宅ローンを滞納しそうになったら、我慢せずすぐに売却を実行することが賢明です。 滞納が2ヶ月以内であれば、ブラックリストに載らずに売却できますので、無傷のまま次の新しい生活を始めることができます。 では、住宅ローンが払えなくなったケースでは、どのように売却活動を進めていけば良いのでしょうか。 できるだけ損をしないような手順や注意点を知りたいですよね? そこでこの記事では、住宅ローンが払えず売却を検討し始めている方に向けて、上手に売却を進める手順、ポイント、注意点などを解説していきます。 最後までおつきあいいただき、少しでも高い売却が実現するよう特に 3章 でご紹介する手順についてはぜひ実践してみてください! 「 売却を考えているけど、難しい話をたくさん読むのは苦手 」「 すぐに売却したい 」という方は、この記事をざっくりと大枠で押さえた上で、まずは「 不動産売却 HOME4U(ホームフォーユー) 」を使って複数の不動産会社にまとめて売却査定を依頼してみることをおススメします。 NTTデータグループが運営する「 不動産売却 HOME4U 」は、 全国規模の大手企業から、実績豊富な地域密着型の企業まで、全国約1, 800社と提携 しています。複数の優良企業から査定価格をまとめて取り寄せることができるので、1社1社、自ら不動産会社を探して依頼する必要がありません。 複数の企業を比較できるから、あなたの不動産を高く売ってくれる会社が見つかります 。 ぜひ比較して、 信頼できる、最適な不動産会社 を見つけてください。 この記事の執筆者 竹内 英二 不動産鑑定士事務所および宅地建物取引業者である(株)グロープロフィットの代表取締役を務める。 不動産鑑定士、宅地建物取引士、賃貸不動産経営管理士、不動産コンサルティングマスター(相続対策専門士)、中小企業診断士。 (株)グロープロフィット 1.
コロナ禍で給与の減少や失業によって、住宅ローンの支払いに窮しているという方もあると思います。また、実際に住宅ローン返済ができず、滞納をしている方もいるかもしれません。この記事では、住宅ローンの支払いは厳しいものの、できるだけマイホームを手放したくないという方に向けて、住宅ローンの支払いに困った時、滞納してしまったらどうなるのか、そして、滞納などを回避するためにどのような方法があるのかについてご説明いたします。 住宅ローンが払えないとどうなる? 住宅ローンの支払いに困った時、もしも滞納してしまったらどうなるのでしょうか?
住宅ローンを払えないときの3つの売却方法 この章では、住宅ローンを払えないときの3つの売却方法について解説します。 (1)一般売却 (2)任意売却 (3)リースバック 上記3つについて、順番に説明していきます。 2-1. 一般売却 住宅ローンを払えなくなったら、真っ先に検討すべきなのが 一般売却 です。 ブラックリストに載る前であれば、債権者の合意を得る必要がありませんので、普通に売却をすることができます。 住宅ローン残債は売却価格によって一括で返済することになります。 一般売却は最も高く売れる売却手法 なので、住宅ローン残債も完済できる可能性は高いです。 ただし、一般売却は売却に時間がかかるという点がネックとなります。 一般売却で売却する場合、最短でも4~5ヶ月程度はかかります。 なお、駅に近い物件や築浅のマンションなどは、売り出し後すぐに買い手が見つかるケースもありますので、あくまでもケースバイケースです。 一般売却は時間がかかることが多いので、 「ローンの返済が少し苦しいかも…」と感じた時点ですぐに売却への行動を起こすことが最大のポイント となります。 2-2. 任意売却 任意売却 とは、競売以外の手法で行う債権者のための売却です。 ブラックリストに載ってしまった後は、住宅ローン残債の一括返済を迫られますので、任意売却または競売によって売却することになります。 また、ブラックリストに載る前であっても、オーバーローンの場合は任意売却を選択せざるを得ないケースもあります。 オーバーローンとは、住宅ローン残債が売却額を上回ってしまうケースのことです。 それに対して、アンダーローンとは住宅ローン残債が売却額を下回ることを指します。 オーバーローンであっても預貯金を加えて住宅ローン残債を完済できれば一般売却を選択することができます。 しかしながら、オーバーローンで残る住宅ローン残債を返済しきれない場合は、任意売却を選択することになります。 任意売却は、債権者との交渉によって返済しきれない住宅ローン残債を圧縮することができます。 ただし、住宅ローンを全額返済できないということは、滞納したことと同じであり、ブラックリストに名前が載ることになります。 よって、ブラックリストに名前が載る前であっても、オーバーローンによって任意売却を選択した場合にはブラックリストに載ってしまうということを理解しておきましょう。 2-3.
任意売却を選択する際の注意点 この章では任意売却を選択する形となった方に向けて、流れや注意点を紹介していきます。 4-1. 債権者へ事前に合意を得ること 任意売却は勝手にできませんので、債権者へ 事前に合意を得ること が注意点です。 以下に任意売却の流れを示します。 任意売却の流れは基本的に一般売却とほぼ同じですが、赤枠で囲った部分が任意売却特有の手続きとなります。 任意売却は、任意売却専門の不動産会社がいますので、まずは専門の不動産会社に相談し価格査定を得ることが必要です。 その査定結果を元に、債権者の合意を得ます。 この時点で、売却価格が低過ぎて債権者の合意が得られない場合には任意売却に進むことができません。 債権者の合意を得たら、売却活動を開始し、買受人を決定します。 査定価格と実際の売却価格は異なることもありますので、最終的にその売却価格で良いか再度債権者への承諾を得ます。 また、複数の債権者がいる場合には、各債権者への配分額を決めることが必要です。 配分調整が終われば売買契約を締結し、引渡となります。 任意売却は債権者の合意を得ないとできない売却ですので、債権者とよく話し合いながら進めるようにしてください。 4-2. 住宅ローンを払えない人急増？！最悪のシナリオを回避するための対策とNG行為【スマイティ】. 適切な任意売却専門会社を探すこと 任意売却では、 適切な任意売却専門会社を探すこと が重要なポイントとなります。 任意売却専門会社は、売却だけでなく、債権者との交渉の指南等も行ってくれます。 債権者との交渉は、売却後に残った残債の圧縮や返済方法、売却金額からの引っ越し代のねん出等に関わってくるため、とても重要です。 任意売却は経験がない不動産会社ではできない売却ですので、必ず任意売却に精通した不動産会社に依頼する必要があります。 ただし、任意売却専門の不動産会社の中には、怪しい不動産会社もいるのも事実です。 任意売却では売主は仲介手数料を要求されないのが一般的ですが、中には着手金を要求してくるような会社もいます。 信頼できる不動産会社を見つけるのが難しい世界でもあるので、任意売却を選択する際はしっかりと情報を集め、慎重に不動産会社を探すことがポイントです。 5. リースバックを選択する際の注意点 この章では、リースバックを選択する方に向け、注意点を解説します。 5-1. 任意売却となる場合はデメリットを十分に理解すること リースバックは、必ずしも任意売却とセットではありませんが、 任意売却で利用する場合には、任意売却のデメリットを十分に理解すること が注意点です。 任意売却では、まずブラックリストに載ってしまう点がデメリットとなります。 特に昨今はインターネット通販やキャッシュレス化によってクレジットカードを利用する機会が増えています。 ブラックリストに載ると、クレジットカードの利用額が減額される可能性や、更新できない可能性がありますので、これらのリスクを踏まえた上で任意売却を選択してください。 また、任意売却を選択しても、返済しきれなかった住宅ローン残債は引き続き返済することになります。 任意売却では残った住宅ローン残債は交渉によって圧縮できますが、リースバック後は新たに家賃も発生しますので「家賃+残債の返済」を支払い続けられるかを検討する必要があります。 無理してリースバックを選択するよりも、 売却してもっと家賃が安いところに住み替えた方が楽になることも多い ので、リースバックは慎重に選択するようにしてください。 5-2.
この記事を読むのに必要な時間は約 8 分です。 お金にまつわるトラブルはたくさんありますが、家のローンが払えなくなるのもそのひとつです。家のローンは日常生活の中でも大きな出費で、しかも定期的に支払わなくてはいけないものなので、大きな経済的負担となりがちです。 そのため、事業に失敗したり、事故や災害で収入が大幅に減ったりしてしまうと、ローンの支払いが難しくなってしまうことがあり得ます。ここでは、そんな事態に陥ったときの選択肢のひとつ「家の売却」について解説していきます。 家のローンが払えない!売却する? 何らかの理由で家のローンの支払いが困難となった場合、どういったことが起こるのでしょうか?また、そうなった場合、家の売却は可能なのでしょうか?ここでは、ローンが支払えなくなったときの家の売却について見ていきます。 家のローンが払えないとどうなる? 家のローンが支払えなくなった場合、催促状や督促状が届くようになります。それでも支払いが滞っている場合は、個人信用情報へ事故記録として記載され、最終的に来るのがローンの一括返済要求です。 それでも滞納が続き、9ヶ月を過ぎると保証会社から競売を申し立てられます。さらに、裁判所による現地調査が行われ、滞納13ヶ月から16ヶ月で家が競売にかけられ、入札開始です。競売が完了すると、いよいよ強制立ち退き処分となります。一般的には、滞納から1年ほどで退去しなくてはいけなくなると考えて良いでしょう。 目次へ 家のローンが払えないときは売却できるのか?
「債務は『一括して支払う』『分割して支払う』『支払える範囲で支払う』という3つの返済方法から選択でき、多くの方が支払える範囲で支払うを選択しています。返済金額は、金融機関から渡される"返済計画書"に記入した生活状況を基に決められます。収入から新しい家の家賃や生活費などのお金を引いた余剰金の中から、払える分だけを支払うことになります」 ●理由次第では任意売却が認められないケースも! 多くの金融機関が任意売却を推奨していますが、認められないケースもあるのだとか。 「さまざまな理由がありますが、その中で代表的なケースは、借入先の金融機関が任意売却を認めない方針のとき、住宅ローンを組んでから滞納までの期間が極めて短い(おおよそ2年以内)と判断されるケース、源泉徴収票の偽装など、悪意をもって住宅ローンを借りている場合です」 住宅ローンを借りた本人(当事者)が、任意売却について直接金融機関と話し合うことはできるのでしょうか?
3年で20kg太ったアラフォーのおっさんです。現在20kgダイエット実施中です。 タイトル通り、今回は 3ヶ月で4kgダイエットした実績 をご紹介したいと思います! 3ヶ月かかってたった4キロかよ! !ってつっこみたくなる程たいした事ない数値ですが、まぁ聞いてください。 自分がそうだったのですが、どんな事をどれくらいの期間やれば何kgくらい痩せられるのか?というのは、ダイエットをしようと思った人は色々調べてから始められるかと思います。 でも、やってみたら なかなか思うような結果が付いて来ず継続できなかったり 、または 無理して身体を故障し途中で断念したり という経験ありませんか?僕は、その繰り返しで気が付けば20kgもの増量に成功してしまいました(T_T) 今回は、継続が苦手、やると決めたら無茶してしまい結局身体壊してやめるという事が多々あるこの僕ですら3ヶ月続き、4kg落とせたのでやった事とコツをご紹介したいと思います!
人それぞれの筋肉量から計算して出すので、一概にこれくらい、とは言えないのですが・・・。国で出してる平均摂取カロリー指標というのがあるんですよね。成人女性の1日平均摂取カロリーです。多分、思ったより少ないなぁと思うはず。人によって変わるんですけど、確か 1600kcal~1700kcal(※)くらい の人が多いかな、20代女性だったら。 ※女性20~29歳平均値1630kcal 30~39歳平均値1694kcal ⁻ 平成28年国民健康・栄養調査報告(厚生労働省) より その分をコンビニで買うとしたら、おにぎり3つか4つ、サラダチキン1. 5か2個。袋のサラダを3つくらい。これで1日分です。 ーーえ!少ない!!外食したら完全にアウトですね! えぇ、パンケーキとか食べられないですよ。笑 バランスのいい食事量って、普段食べている量より少ない可能性が高いかもしれないですね。バランスが悪く、おにぎりばっかり食べているとか多いんですよ。サラダが足りてないとか、お肉などのタンパク質が足りてない。どのトレーナーも『タンパク質をたくさん摂って!』っていうけど、もちろん過剰に摂る必要はないんです。 けど、国で推奨してる、健康的にタンパク質はこれくらい摂った方がいいですよっていう量でも、多分皆さんが思ってる以上に量が多くて。 体重分のグラム数はいると言われてる んですね。 50kgだったら50グラム。 でもお肉の量にタンパク質って比例しないんですよ。お肉100gに20gのタンパク質が入っていると言われているんです。となると、思ったよりお肉を食べなきゃいけない。それを毎日摂っていくのが理想です。納豆や卵など別のタンパク質も取り入れたりして。 ーーということは、50kgなら1日250gのお肉が必要なわけですね。タンパク質を摂るなら、やっぱりお肉を食べるのがいいんですか? 腹持ちとか考えると、いろんな栄養素も多いし、お肉が理想かな。豚肉だとビタミンB群が多いとか、鶏だとカロリーが低いとか。 3ヶ月間で痩せたいなら、夜の炭水化物は控えること ーーなるほど。じゃあ逆に、ダイエット中の3ヶ月は絶対我慢して!っていう食べ物はありますか? 3ヶ月限定なら、 夜に炭水化物を食べるのは辞めた方がいいかも 。 夕飯は一番時間があるし、一番ご飯のボリュームが増えやすくなるけど、そこで食べると一番太るんですよ。食べてあとは寝るだけだから。やっぱり夜の炭水化物を控えるっていうのは大きいと思います。 ーー炭水化物を食べないのは、夜だけでいいんですか?朝昼は食べていいんですか?
実は僕、オンラインショップの店長をしておりまして、 インスタントタイプのバターコーヒー を商品として取り扱っていました。(宣伝みたいで超恥ずかしい…) >>僕が飲んでたバターコーヒーはコチラ(でもちょっと宣伝させてね、おいしいよ!) せっかくだから、自社で販売してるバターコーヒーを飲んで痩せよう!月曜断食で3キロ落ちた状態から糖質制限×バターコーヒーダイエットを開始。 結果、バターコーヒーを開始してからも4キロの減量に成功しました。 前段が超長くなりましたが、こっからが本番。 結果的に、バターコーヒーダイエットをアレンジして、自分の中でルール化をしたのが ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ルール1. 無糖ヨーグルトファースト ルール2. バターコーヒーを飲む ルール3. 海藻・キノコ類を積極的に食べる ルール4. 半端な断食は厳禁!3食必ず食べる ルール5. 量はあまり気にしない糖質量を気にする ルール6. カーボラスト・米やパン、餅は最後に食べる ルール7. 食後に20分歩く さきに申し上げておきますが、これは僕完全オリジナルルールなので、バターコーヒーの筆者と言ってるコトが違う!と思ってもぜひにこやかにスルーしてください!
2019. 7. 12 脂肪が増えてきた太ったかも! ?と焦っているみなさん。3ヶ月でリバウンドなく痩せる方法を、パーソナルトレーニングスタジオuno の 武藤 和也(むとう かずや)さんに教えてもらいました。まずはコツを掴むことから始めましょう。 3か月で痩せるには、まず筋トレ ーー私、3ヶ月でリバウンドなく3~5キロ落としたいんです。武藤さんだったら、まず何をするように言いますか? 3ヶ月で3~5キロ痩せるんだったら、絶対 まずは筋トレ をすすめますね。ウエイトトレーニングをしていただきます。ウエイトトレーニングとは、重りを使ったりするトレーニングのことです。 筋肉量を増やす意味もありますけど、今ある 筋肉の維持が1番の目的 ですね。 筋肉がないと、体型の維持がしづらい んです。 "基礎代謝量"っていうのがあって、じっとしていても内臓を動かしたり、体温を維持することなどに使われるエネルギーのことなんですけど。基礎代謝量って、内臓の働きとか筋肉量に結構左右されるんですね。 単純に言えば 筋肉量が増えれば基礎代謝も増える ってことです!なので、まずは筋トレをして筋肉量を増やして、基礎代謝量を増やすことが1番はじめにすることかな。 ▶▶ 損してない?筋トレを無駄にしないベルタHMBサプリ&BCAA 3か月で痩せたいならき食事制限×ランニングは逆効果!
目標を明確にしすぎない これ意外と大事でした。 仕事では目的を明確にし、目標を数値化する事を当たり前にやってますよね。 で、僕も今までダイエットしようと思いついたらいつまでに何キロ痩せる、じゃあ半年後には何キロ、3ヶ月後には何キロ、1ヶ月後は何キロ落とせるようにしよう、何キロ落とす為にはこれだけのカロリー消費、摂取カロリーを控えるといった事が必要だなと論理的に考え計画を立ててました。 が・・・まぁうまくいかない!! !w それもそのはず、人間の身体ってとてもうまくできています。 消費カロリー等こちらがいくら考えても、身体も勝手に考えて調整しだします。 だから、例えば1ヶ月で1キロ痩せたいと思って摂取カロリー、消費カロリーを調整してみても、なかなかその計算通りの減量はできません。 そうすると計画を立てて頑張ったのに思い通りの結果が出ず、 うまくいかない事からモチベーションが下がりやめちゃってきた んですね僕・・・ 仕事のように何故思うような結果が出なかったのかを考えて改善してという行動ができれば良いのですが、理屈で考えれば問題ないはずの方法がうまくいかなかったら改善方法がわかりません。 そこで、もう 目標を明確にしすぎる方法をやめました !そして、 カロリーを気にしてのダイエットはやめました ! 1ヶ月で何キロ痩せるとかではなく、とりあえず太らない程度のエクササイズを日々の生活にプラスしよう、続けているうちに習慣化できたら、理想の体重に近づくまで少し負荷や時間を多めに取って、理想体重になったらゆる~く太らない程度の習慣を続けよう、という考え方に変えました。 ジムに入会する 以前ダイエットをしようと決意し記事を書きました。 やろうとした事4つは、 ビールを炭酸水に置き換え 毎日500kcal消費 自重トレ プロテイン摂取 を10ヶ月継続して20kgダイエットすると決めたのですが、これは完全に机上の空論でして、これだけカロリー消費すれば月に2kg痩せられるから、10ヶ月で20kg痩せるよねというお話でした。 で、実際やろうと思ったのですがその月は仕事が忙しかった事から自宅で自重トレがなかなかできず、始める事すらせずに1ヶ月半くらいが経ってしまいました・・・ これで学んだ事。 自宅でトレーニングするにはとても強い意志が必要!