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いじめられるの?
スマホ依存症を治す方法【精神科医・樺沢紫苑】 - YouTube
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うつ病かどうかをグラフデータで診断サポート! スマホ依存の原因は心の隙間？大人も蝕む現代病の治療法｜@DIME アットダイム. 短期的に効果を実感 「磁気刺激治療(TMS)」とは 磁気刺激治療は、薬を使わないうつ病の新しい治療法です。うつ病によって血流の悪くなった背外側前頭前野(判断、意志、興味などに働き、恐怖や不安、悲しみ、自己嫌悪などの感情をつかさどる扁桃体のバランスを整える脳)を磁気で刺激し、脳を正常に働かせていきます。 1ヵ月半~6ヵ月という短い治療期間で効果が出やすい治療であり、新宿ストレスクリニックで行われた治療ではこれまで約8割の人に症状の改善が見られました。 短期間の治療が可能です! 薬に頼らない新たなうつ病治療があります! 最近では、勉強もオンライン化が進み、その学習効果は高く評価されています。ネットショッピングが普及したことで、辺境の地にも物資が届くようになったり、体の不自由な人が簡単に欲しいものを手に入れられるようになったりと、インターネット利用によるいい面もたくさんあります。 ネットを利用することのすべてが悪いのではなく、ネットに依存しすぎることで作業効率が低下したり、ゲームなどに課金しすぎてしまったりすることが問題です。私たち一人ひとりの正しい理解が、インターネット依存症を防ぐ近道だということをどうか忘れないでください。 参考:エキサイトニュース 本当に怖いネット依存症〜10代で心肺機能は50代、歩きスマホで事故死…… 参考:インターネット依存症 インターネット依存症の症状 参考:NIKKEI STYLE 新宿ストレスクリニックでは、うつ病かどうかが分かる「光トポグラフィー検査」や薬を使わない新たなうつ病治療「磁気刺激治療(TMS)」を行っております。 うつ病の状態が悪化する前に、ぜひお気軽にご相談ください。 精神科・心療内科情報トップへ
ブログネタ : ロードバイク に参加中! ロードバイクを購入して1年ちょいが経過。完成車付属の、1万円するかしないかの鉄下駄ホイールで頑張ってきた我々、しおいんですけどロードバイク部も、そろそろ真面目にホイールのグレードアップを考えるようになりました。 これが、現在のR500。不満の最大ポイントは重い事(セットで2kgくらい)。速度が乗れば重さゆえ勝手に回ってくれる感じはありますが、都内で信号のストップ&ゴーが多いと、疲労が蓄積しやすく、ロングライドの後半では足がダルくなってくるのが嫌なポイント。シマノのホイールにしては派手なデザインは気に入っています。 ただ、現在の重いホイールから劇的な変化を感じたいのであれば、リムの低い、軽量なホイール。しかも硬めで、反応の良いホイールにすれば大きな感動が得られるのではないか? そんな事を考えた結果、C24(24mmハイト)で硬めと言われるフルクラムの「RACING 1 2WAY FIT」(セットで約10万円)、RACING 3 2WAY FIT(同約5万円)や、シマノのDURA-ACE、R81あたりが気になってきました。 それは、あの人も同じようです。 のんれすのホイールって、買った時についてたやつだよね? なんて名前なの? ロードバイクのホイール - ようへいのロードバイク体験記. ボントレガーのホイール ボントレガーの何だよ ボントレガーのホイールという名前 名前無えのかよww 公式には「Alloy hubs w/Bontrager Approved alloy rims」。名前の代わりに『合金です』と書いてある。さすがTREKおれたちに出来ないことを平然とやってのける。ただ、スペックはだいたいわかってて、たぶんセットで2. 2kgくらい。 オレと似たようなもんか。どっちも鉄下駄だな。 そんな状況を打破すべく、今回はフルクラムのホイールを試乗してみたいと思います。 イベントとかで他のロードは試乗したことあるけど、自分のロードでホイールだけ交換しての試乗って実は初めてだな俺たち。 そうね。 すげえドキドキするな。 ミリオタとしてはフルクラムと言われるとMiG-29しか連想しなかったんだが、ロードの中では結構人気あるらしいね、フルクラム。 なんで最初の試乗がフルクラムなの? シマノやマビックとかでなく。 この前、 デザインで見比べたじゃん 。あの時に シマノのホイールの地味さに軽く絶望した のと、マヴィックのホイールって黄色いアクセントが入ってるじゃん。あれがなんかフレームに合わないのが気に食わなくて……。 オレ、デザインマッチとかまったく考えてないww せっかく趣味でやってんだから、少しはカッコ考えろよwww では、いきなりですが、10万オーバーの「RACING 1 2WAY FIT」を装着してみました。 じゃ、オレは5万円台の「RACING 3 2WAY FIT」から。 でも、言ってもホイールはホイールだろ、回りゃ同じじゃん。1万円も10万円も何が違うんだよって話だよなぁ?
重いホイールからちょっと重いホイールに変えるとどうなるのか? 前回のお話はこちらです。 こちらの続きです。 前回のお話で軽量ホイール→重量級のホイールの変更では、全然進まないわけではないけれども、速く走ろうとすればやはり影響も大きくまさに 翼をもがれ~る♪ ということを実感したわけです。 そして今回はいわゆる鉄下駄レベルの3kgのホイールから一気に、、、というのは少々難易度が高いと思いますので、重量級ホイールよりも、ちょっとだけ軽いホイールにするとどうなるのか? つまりヘビー級の超重いホイールからちょっとだけ重めのホイールに変えるとどうなるのか?そんなお話にしてみようと思います。 ※また例のごとくワタクシが感じた"体感"というところのお話となりますことご了承願いますm(_ _)m ▶お次はこいつダッ!