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Fri, 30 Aug 2024 02:12:35 +0000
東京都品川区にある高級ホテル 「東京マリオットホテル」。 アクセスもよく、お部屋のしつらえや提供されているサービスも一流の、とっても快適なホテルです! 今回はマリオットリワードゴールドメンバーとして、家族4人(夫婦、小学生1名、未就学児1名)で宿泊します。 マリオットリワードゴールドメンバーには、お部屋のアップグレード特典が付いていますが、あいにく今回は満室のため、予約時のお部屋 「デラックスツイン」 のままとなりました。 アップグレードこそなりませんでしたが、十分満足のいくお部屋で快適に過ごすことができましたので、今回はその全貌をご紹介します♪ お部屋は9階のデラックスツイン 今日のお部屋は9階、908号室です。さっそく入ってみましょう! 室内は、とても落ち着いた雰囲気のインテリアでまとめられています。 お部屋の広さは30平米です。スーツケースを広げるスペースも十分ありますし、家族4人でも全く不自由はしませんでした。 眺め 窓の外はこんな感じです。 すぐ右手にオフィスビルがあり、こちらからも仕事中の様子がよく見えるので、カーテンを開けっ放しにするのはちょっと憚られますね。 さらに右手に目をやれば、品川駅と東京タワーを臨むことができました。 ベッドルーム ベッド幅は120cmのセミダブルタイプでしたので、くっつけると240cmにもなり、親子4人で寝ても十分な余裕があります。 ウェルカムスイーツ ベッド脇には、おしゃれなソファとミニテーブルが備えられており、マリオットリワードエリートメンバー向けのウェルカムスイーツが置かれていました。 ウェルカムスイーツは、一口サイズのチョコレートが5枚。添えられた手紙には、直筆で宿泊部長さんのサインが入っていました。丁寧なお気遣いがありがたいですね。 チョコレートの内容は、カカオ豆の配合率が異なる以下の3種です。 カライブCARAIBE 66% グアナラGuanaja 70% ジヴァラJivara 40% どれも雑味がなくまろやかで、とっても美味しい!
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目次 ホテルの外観は?エントランスとフロントをチェック プレミア オーシャンフロントのお部屋は? バスルーム クローゼットとセーフティーボックス ミニバー・カフェ ホテル内のレストラン・ショップ ホテル内の施設 ビーチ ホテル周辺環境 スタッフ&客層 アクセス まとめ 宿泊情報 部屋タイプ :サンセットウィング プレミア オーシャンフロント 宿泊数 :1泊 宿泊人数 :1人 ハワイを代表するラグジュアリーホテル「ハレクラニ」の2つ目となる「ハレクラニ沖縄」が国内屈指のビーチリゾートである沖縄本島・恩納村に2019年7月オープンしました。360室の客室全てが、テラス付きのオーシャンビューとなっています。また温水のプライベートプールと天然温泉が付いたヴィラタイプも5棟あります。 【こちらもチェック!】 部屋レポ!【ハレクラニ沖縄 デラックス オーシャンビュー】 絶対失敗しない!【沖縄 リゾートホテル選び】人気おすすめホテル 絶対失敗しない!【沖縄 高級ホテル】人気おすすめランキング ハレクラニ沖縄 ホテルの外観は?エントランスとフロントをチェック ホテルの建物は、全長約1.

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仕事と人生のパフォーマンスが劇的に変わる! 今していることに注意を向ける科学的なメンタルトレーニング「マインドフルネス」を紹介。日常で手軽に実践できる53のエクササイズを、取り組むコツや教訓とともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】 世界一簡単に「マインドフルネス」を実践できる本。「マインドフルネス」とは、日本の禅の考え方をベースに、「今ここで起きていることに意識を完全に向け、集中する」といわれ、Google社やインテル社でも社員研修取り入れられるなど欧米で広まっています。「マインドフルネス」に取り組むために、「利き手ではないほうの手を使う」「風を感じる」などに手軽に取り組める53の練習を紹介します。【本の内容】

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仕事に集中できない人の思考回路とは(写真:hanack/PIXTA) 2018年が始まってもう1カ月以上が経ちました。時間はあっという間に過ぎてしまいます。「時間がない」「あれもこれもやらなきゃ」と、仕事でやることが多すぎて忙殺される日々を過ごす人も少なくないでしょう。より多くの量を、短時間かつ少ない労力でこなす。ITの進化とともに、そのスピードに合わせて生きていかなければならない現代人は、つねにストレスにさらされているとも言えます。 頭が冴えてはかどった午前の仕事も、午後には、上司の一言や、取引先からの電話一本で途切れてしまう。ちょっと気分転換と思っていたネットサーフィンで時間が経っていたり、ほかのことを考え始めてまったく仕事が進まなくなってしまったり……なんて経験は誰でもあるのではないでしょうか。だからこそ多くの人は注意散漫にならないために、集中力を高めたいと考えています。そこで、役に立つのが「マインドフルネス」です。 「今、ここ」に集中できていますか?

だけど、 実際にやろうとすると、そう簡単にはいかないもの。 この前はできたから、今回も…という思考自体が、 過去や未来にとらわれてると言えるからです。 そうした執着を手放すには、 身体の緊張を手放して、リラックスする ことがポイントです。 心と体はつながっている と聞いたことはありませんか? 身体の緊張を手放すと、思考の固さも緩み、 今ここに意識を向けやすくなります。 もう少し細かく説明すると、 身体が緊張しているのは、交感神経が優位な状態です。 その場合、目の前のできごとに対して、 戦うか?逃げるか?