老舗ブランドや高級ブランド以外にも、 素材やデザインにこだわった人気ニット帽 はたくさんあります。ブランドにこだわらず素敵なプレゼントを選びたい方は要チェック!
どんどん寒くなってきて冬の帽子の購入を考えている方も多いはず。今回はレディースニット帽のランキングをご紹介していきます。ブランドとコーデに分けておすすめのレディースニット帽を紹介するので、是非参考にしてみてくださいね!
ニット帽で人気なブランド2021!レディースにおすすめのブランドも紹介!
Inverallan(インバーアラン) HAT RIB ニット帽(314013) 柔らかな手触りが魅力的なウール素材を使って編み込まれたブランド定番の人気ニット帽子になります。伸縮性の高い素材でもある為、頭の形に程よくフィットしてくれて、圧迫感も少なく快適に被る事ができます。 出典: 〜ブランドのニット帽詳細〜 【ニット帽サイズ】ワンサイズ/頭周り(内寸)46cm~高さ21. 5cm 【ニット帽素材】ウール100% 【ニット帽カラー】BORDEAUX、NAVY、MUSHROOM、ECRU 秋冬の季節の定番アイテムとして、様々な環境下でのコーディネートにも取り入れやすいシンプルな折り返しデザインのニット帽子です。カラーバリエーションは計4種類ありますので、コーデと比較しながら決められます。 【レディース】ニット帽ブランドランキング③位 ノースフェイス 1966年創業のザ・ノースフェイスはアウトドア好きの方々から最も支持を得ているといっても過言ではない程に知名度の高いアメリカブランドです。アウトドアやスノースポーツやタウンユースなど様々な環境で使える機能的なアイテムが揃えられています。 ブランドのおすすめニット帽は? ザ・ノースフェイス THE NORTH FACE カプッチョリッド帽子 メンズ レディース NN41716 ニット帽 ニットキャップ イエロー パープル evid カプッチョリッド帽子は、生地を丸ごと編み機で立体的に編みあげるホールガーメント製法で仕上げられたノースフェイス定番の人気ニット帽子になります。素材には不快な臭いや雑菌の繁殖を防ぐセラミックが練りこまれたアクリル糸を使って作られています。 出典: 〜ブランドのニット帽詳細〜 【ニット帽素材】アクリル85%、ナイロン10%、毛5% 【ニット帽カラー】TNFイエロー、フロックスパープル 遠赤外線効果ももたらしてくれる生地なので、冬の寒い環境下でもしっかりと頭を冷気から保護しながら快適に被れます。フロント部分にはブランドのブラックタグがアクセントとしてつけられています。 【レディース】ニット帽ブランドランキング②位 ニューエラ ニューエラはMLB(※メジャーリーグベースボール)の公式キャップを扱う老舗ブランドです。ストリート系ファッションにも合わせやすいアイテムを数多く揃えており、日本でも高い人気を誇っているブランドです。 ブランドのおすすめニット帽は?
ハムストリング(大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋) ハムストリングとは、太ももの裏側( 大腿二頭筋 、半膜様筋、半腱様筋の3つの下腿後面にある筋(この他に大内転筋を含むこともある)を合わせて称します。 体重移動の際、前の足を踏み出した時にハムストリングを使い、踏み込んだ足を伸ばす動作をすることで腕のスピードを速くすることが出来ます。 また、軸足でプレートを蹴る動作でもハムストリングを使います。 引用: 太ももの前側(大腿四頭筋)だけでなくハムストリングもしっかり鍛えるようにしましょう。 ハムストリングは出力アップ、ブレーキどちらにも作用。投手にとってとても重要な筋肉! 背筋(広背筋・大円筋) 続いては背中の筋肉ですが、 球速アップには主に広背筋と大円筋が重要 です。 特に広背筋は体幹と肩を繋いでいる筋肉のため、体幹の回転動作が起きると腕を引っ張る役割を持っています。 下の画像を見ていただければわかりますが、胸を張ってボールを投げようとしている際に広背筋が腕を引っ張る動きをしており、収縮した広背筋が解放されることで腕が速く振られます。 大円筋も同じような働きを持ちます。 イメージで言えば、棒にゴムが付いていてそのゴムが何かに巻き付いている様子をイメージしてください。このゴムが緩んだ時に引っ張られて棒(腕)が加速して動きますね。 引用: 背筋が腕を引っ張る動きをしている!球速アップには背筋の力がとても重要! ピッチャーに必要な筋肉とトレーニング方法 – MORIピッチングラボのブログ｜京都 北区 野球 投球 野球肩 野球肘. ローテーターカフ 棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋 ローテーターカフは上腕骨と肩甲骨を繋ぐ筋肉群のことで、肩のインナーマッスルとも呼ばれています。 インナーマッスルなのに球速アップに繋がるの?と疑問に思う方もいると思いますが、インナーマッスルが弱いと、 体重移動のスピードや背筋によって生み出した力を上手く腕に伝えられない 関節の中で筋肉が安定せず、グラグラしてしまうため怪我のリスクが高まる といったデメリットがあります。 逆にインナーマッスルの役割としては、 腕を上げる 腕を内旋(腕を閉じた状態から内側に回転する動作) 腕を外旋(腕を閉じた状態から外側に回転する動作) という役割があります。 インナーマッスルだからといって疎かにするのではなく、しっかりと鍛えるようにしましょう。 ローテーターカフは肩関節を安定させ、力を上手く伝える作用をするとても重要な筋肉! 腹筋 腹筋は、下半身からのエネルギーを腕に伝えるためにとても重要な筋肉です。 腹筋がブヨブヨだと上手く力が伝わらず、しっかり硬い腹筋が必要となります。 また、外腹斜筋や内腹斜筋は回転動作のスピードを速くする役割があるため、腹直筋だけでなくまんべんなく鍛えると良いでしょう。 まとめ いかがでしたか?管理人は、高校3年の夏、MAX135キロの投手でしたが大学に入学して筋肉のことを勉強し、 上記の筋力を特に意識して鍛えたことで球速を10キロ上げることが出来ました。 筋力だけが全てではありませんが、正しい投球フォームを身につけた上で筋力を付ければ必ず球速はアップします。 また、 投手は筋力を上げると共にストレッチも必ず行い可動域が狭くならないように注意しましょう。 では、投手に必要な筋肉をおさらいしましょう。 臀筋 ハムストリング 背筋 ローテーターカフ 腹筋 以上の5つを鍛えて、球速アップを目指しましょう。 自宅でトレーニングをするなら、下記がオススメです↓
この記事のまとめ ピッチャーが球速上げるためにはたくさんの筋肉をトレーニングする必要があります。 その中でも絶対に外すことができないパフォーマンスUPに必須の筋肉が存在します。 ボリュームを増やすことで球速がアップすると科学的に証明されている筋肉とは?
あなたもこれを意識してピッチングしてみてください! ほかにも野球に必要な筋肉や動きはまだまだありますので これから記事にしていこうと思います。 最後まで読んでいただきありがとうございます! 一緒に野球うまくなりましょう! !