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Wed, 31 Jul 2024 07:26:06 +0000

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自分の失敗を許せない人は、知らず知らずのうちに “脳の働き” を低下させている。 - Study Hacker|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア

私の意見 それで、この件に関する記事をいろいろ読んでみたのですが、全体的な感想は「この程度のことをいちいちストレスに感じるなんて、最近の日本人はメンタルが弱体化しているのかなぁ」です。 そして、あくまで私個人の感じ方・考え方であり、それが万人に当てはまるとか、正しいということではないという点を大前提に、私の感想を続けます。 まず、道路族に対して嫌悪感を覚えようと、それをマップにして公表しようと、それは本人の自由です。誹謗中傷をできる限り排除しようという配慮をされているようですし、その行為自体は否定も肯定もしません。 また、子どもが道路で遊ぶのは確かに危険もあるため、それでヒヤッとたことがあるとか、子どもが投げたボールが車などにあたって傷を付けられたという経験を持つ人は、より嫌悪するでしょう。 その心情は理解できなくもありません。 ただ大きく異なるのは、こうした「子どもが騒ぐ行為・騒ぐ声」をストレスに感じる人がいる一方、私にとっては何らストレスになりえないという点です。 Next: 社会がストレスに弱くなっている。「親の怠慢」とも言い切れぬ事情

『自分を許せない人』の心理と、許す技術の身につけ方

失敗を分類する Fred Luskin 氏は、「罪を分類することで、許しのプロセスが始まる」といいます。 失敗を分類し、距離をおいて俯瞰的に眺める ことで、気持ちが楽になるでしょう。たとえば次のような項目を挙げ、自分の失敗を分類します。 ・見間違い、勘違いミス ・コミュニケーション不足のミス ・タイムマネジメントの失敗 ・プライドのせいで失敗 ・緊張しすぎで失敗 2. 誰かに話す 誰か信頼できる人に自分の失敗を話しましょう。 ひとりで抱えていても、癒しを困難にするだけ です。誰かと共有することで、そうした失敗は自分だけではないと分かるはず。それが、失敗への思いを薄めます。 3. 自分の失敗を許せない人は、知らず知らずのうちに “脳の働き” を低下させている。 - STUDY HACKER|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア. 非現実的な期待を認識する わたしたちは幼いころに吸収したルール(学校の規則やしつけなど)のせいで、ときに非現実的な期待をします。たとえば、大きな仕事を任されたとき、現実的には助けがいる、あるいは困難だと告げたほうがいい場合でも、「全て自分が担うべきであり、頑張れば達成可能」と考えてしまうのです。 大切なのは、失敗した自分を責めることではなく、 非現実的な期待を認識していなかったと、自分に気づいてもらうこと です。 4. 失敗を感謝の言葉に交換 失敗に対する恥ずかしい気持ちや、罪の意識から逃れて「一息」つくために、 失敗を、感謝の言葉に置き換え ましょう。その表現が、理にかなっていなくても構いません。大切なのは、 気分が悪いことではなく、気分がいいことに意識を向ける こと。たとえばこうです。 ・間違って大事なデータを消してしまった。→役に立つデータに感謝します。 ・会議に大事な資料を忘れ〇〇部長に激怒された→〇〇部長に感謝します。 ・プレゼンで頭が真っ白になった→プレゼンの聴衆に感謝します。 *** 社会心理学者・ Heidi Grant Halvorson 氏の「成長できる考え方へにシフトする3ステップ」と、心理学者・ Fred Luskin 氏のアドバイスをもとに「過去の失敗を許すための方法」を紹介しました。失敗に強くなるマインドセットで、昨日よりも成長した自分に出会い続けてくださいね。 (参考) Adobe 99U| Why You Should Give Yourself Permission to Screw Up Prevention| How to Forgive Yourself - 12 Techniques for Self-Forgiveness

自分の失敗が許せません。自分は失敗だらけの人間です。人間の失敗作です。 - 自... - Yahoo!知恵袋

1】 3 「なんでもかんでも口出ししないで!」過干渉な義父母との付き合い方、みんなどうしてる?【ママのうっぷん広場 Vol. 28】 4 孫同士を差別する祖父母がツライ…義父母による孫差別をどう乗り越える?【ママのうっぷん広場 Vol. 27】 5 孤独だった私にできたママ友。歳下のお友達と娘の発達の「違い」に疲れを感じて 新着子育てまとめ 高濱正伸さんの記事 無痛分娩に関するまとめ ギャン泣きに関するまとめ もっと見る

私はこの人を許せない | マイペース70代 - 楽天ブログ

私は、随分以前から 竹中平蔵 氏を許せないと思っている。 最初は政治経済学者だと思っていたので、そのつもりで大臣になった彼の言葉を「そうなのかな」と思いながら聞いていた。 しかし、やがて彼の主張や提言による政策が進むにつれ、私の関わってきた福祉分野が競争原理で行われるようになり、これはおかしいと思った時にはすでに遅しだった。 弱い立場の人を守るのが人間社会だと思う私は、弱肉強食でよしとしただけでなく、強いものが弱いものを守るという最低限の倫理観もなさそうな彼を、心の底から嫌っている。 それだけではなく、彼は強欲で自分勝手で、さらにずるい。 彼を今でも名誉教授にしている慶應大学も嫌いになりそうだ。 多分、福沢諭吉先生は彼を嫌っていると思う。 竹中平蔵氏 尾身会長の五輪発言を批判「明らかに越権」「ひどい」6/6(日) どっちがひどいのだ 五輪開催主張で炎上、竹中平蔵がYouTubeで冗談のような発言…パソナの五輪での暴利を棚上げし「一部の既得権者が利益をえている」2021. 06. 06 リテラ 自分のことは棚上げ? 最終更新日 2021年06月07日 09時18分12秒 コメント(0) | コメントを書く

【ゾッとする話】もしわが子に危害が加えられたら…油断した自分が許せない【みんなの〇〇な話 Vol.32】|ウーマンエキサイト(1/2)

その生き方に敬意を表します。 これからもブレる事なく「完璧」を目指して精進して下さい。 4人 がナイス!しています 完璧な人間など どこにもいないのです。 責めぐせをやめましょう。 残るのは体のあざや傷です。 親の教育が悪いんです。 生きていくの辛そうですね。 自分を理解し 許してあげてください。 人をも許せなくなってしまいますよ。 2人 がナイス!しています 間違っています。 本当に可哀想な人ですね… 破壊的な人生を歩んでいることに気付いていますか? 間違っていると思います。 私の以前の会社の上司は「人間は間違える動物だ」と言っていました。間違えることが問題なのではなく、その後どう対処するのかが人間として大事なことだと思います。 あなたにはすでに子どもがいますか?あなたが尊敬なさっているお父様はあなたのことを心の底から失望なんてされていないと思いますよ。私は息子と娘、2人の母親ですが親というのはそういうものです。 才能がない分5倍も10倍も努力なさる強いご自分をどうかお願いです、もっと大事になさって下さい。 心や優しさはゴミではありません。 1人 がナイス!しています 間違ってます。完璧人間いたらお目にかかりたいですね(笑) まるでロボットみたい、そんな親に育てられた子供は貴方が老いて使えなくなったらゴミみたく捨てられるでしょうね。 それに完璧になれ、100点とれなかったり徒競走で1位になれなかったぐらいで叩き倒すって、虐待ですね毒親だわ。貴方のお父さんはそんな貴方見て失望するでしょう。

「自分が幸せになることを許せない」ようになるのだ。 無意識的に「自分が幸せになること」に許可を出せなくなる。 すると、自ら「幸せ」から遠ざかるような、 全てが裏目に出るような選択ばかりをするようになる。 口では「変わりたい」「幸せになりたい」と言っているのに、 とっている行動は「自分を責め続ける」こと。 それで、自分を取り巻く状況が良くなったり、改善していくだろうか?