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おはようございます。 朝のお散歩、気温は低いのですがかなり蒸し暑かったです(o_o) 夕方から気温が下がるとのことで本当に嬉しい それから水曜日にこのおからクッキーを食べ始め、(夕ご飯の代わり)昨日の時点で2キロ痩せました。 2キロ太って2キロ戻ったのでダイエット終了!
リバウンドは・・・多分ダイエットをやめて1年くらいかけて緩やかに戻っていったって感じですかね、それでもこのダイエットの効果は充分にあったと思っています。。 もうすぐ出産を控えた身ですので、産後ダイエットにはうってつけだと思っています。(少なくともあたくしにとっては)。産後激太りしてたら絶対にもう一度やろうと思ってますので、そのときはまた報告しますね★ スポンサードリンク
一回目測定 体重:88. 0kg BMI:31. 9 食事 朝食 納豆キムチ ウインナー2本 ごはん1杯 0秒ヨーグルト 昼食 ジャガイモと玉葱と人参とほうれん草の炒め物 夕食 おからクッキー おやつ 男梅2個 昨日から-0. 2kgです えーっと今日は、、、 待ちに待った カフェレストラン プリムラ さんのおからクッキーがとうとう届きました! 今日から夕食の置き換えはおからクッキーです!! かなり浮かれています!! 注文していたのはこれ↓↓ 思ったより小さいダンボールで届きました おから100%クッキーと豆乳おからクッキー2種類入ってます まずおから100%クッキー 何個か割れています 粉がいっぱい吹いてます たぶん柔らかいんだろな 続いて豆乳おからクッキー こっちはぜんぜん割れていません 粉も出てないし硬いのかな? #おからクッキー 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. 今日はおから100%クッキーを食べたいと思います 大きさもまちまちで形も一定ではありません まずは写真でいうと左下の緑のやつからいただきます ホロホロと口の中で崩れます 食感は落雁 あの抹茶を立てた時に出てきたりする粉と砂糖を固めたあれです 落雁の粒子が大きい感じの食感です 緑はほうれん草味のはずなんですが ずんだ餅のずんだの味がします つまり枝豆の味なんですが 何故?? すごく素朴で、手作り!って感じの味でした おいしかった! 次は右下のちょっと大きめの色のついていないものを食べてみました これは強いていえば衛星ボーロって感じかな これもおいしい 次左上のちいさいほうの色のついていないものを食べました これは・・・ 右下のと同じ味だった しかしこのクッキーはとにかく水をすごく飲まないと 口からなくなりません ホロッホロで粉っ粉なんです スデに500mlくらい水飲んでます そのせいかもうなんだかお腹いっぱいなんですけど・・・ でも上中央のココア味らしきクッキーが気になります 食べちゃえ おおお! これはあれだオレオのクッキーみたいな味だ! 結構ビターでほんとにココアの味がします おいしい! もうここまできたら右上の黒ゴマも食べねばなるまい ってことで黒ゴマをいただきました んっっめー!! 黒ゴマ香ばしくてうめーよ!! 黒ゴマ超おいしーです! 5枚食べてものすっごい満腹です お腹が膨れまくってます 水はぜんぶで1Lくらい飲んだんじゃないの? 動くのが辛いほどの満腹です 決して嫌な満腹感ではないです ちょっと調子に乗っちゃってシフォンケーキ1ホール食べちゃったテヘッ!
ジムカツ編集部がオススメするパーソナルジム特集 そうは言っても年々増えていくパーソナルトレーニングジムの中から自分にぴったり合うジムを探すのは中々大変です。 そこで、まずはジムカツが紹介する400店舗以上のジムの中からジムカツ編集部がオススメするいちおしのパーソナルジムをご紹介します! 豆乳おからクッキーダイエット（あたくしはこれで７ｋｇ痩せました） – 結婚準備ブログ｜結婚式体験談 from 福岡. Lime(ライム)パーソナルジム 詳細情報 オススメポイント:女性が通いやすいおしゃれな内装のジム コース料金:75, 000円(税抜)/月〜 無料体験:あり 店舗エリア:東京25店舗・千葉・横浜・大宮・名古屋・大阪 Apple GYM(アップルジム) オススメポイント:日本一芸能人が通うジム 入会金:38, 000円(税別) コース料金:80, 000円(特別価格) 店舗エリア:吉祥寺・銀座・福岡・恵比寿・中目黒・中野・二子玉川・横浜 痩せたい部分にアプローチ「ビカラダ!」 オススメポイント:魅せたい部分にアプローチ!痩せたいパーツが選べる! コース料金:¥40, 000 (税別)〜 店舗エリア:池袋・福岡・大阪・岐阜・川崎・武蔵小杉・大宮・北千住・銀座・立川・札幌 ジム選びにお悩みの方はご気軽に無料相談を とは言え、パーソナルジム選びは理想の恋人探しのようなもの! たくさん選択肢があって選ぶのは大変ですが、必ずあなたにあったジムは見つかります。 パーソナルジム選びに不安がある方は、ジムアドバイザーがあなたに最適なジムを無料でご紹介します! ジムカツからの最大4万円のキャッシュバックでお得にジムに入会しましょう。
みたいな満腹感です 置き換えとして5枚~7枚お召し上がりくださいとか書いてあったけど 7枚は無理です 5枚食べて満腹のあまり30分くらい倒れてました 明日からは3枚で行こうと思います しかしこんな満腹でほんとに痩せるのか?! ガンバレ自分!! はげみにしたいです 応援お願いします! ↓↓↓
ょうか(っ〃'ω') ドクロちゃん よろしくチャンプかーいーなー☆ 時間の使い方が変わりました ルさんを見るそうか、 ドクロちゃん に似てるなと思ったら、水島努監 漫画【まーしー本】… ルブラシャナスクラン ドクロちゃん ネギまcdネギまゲームツーリス ミントン→カバディ→あんぱん 爆弾、本能、撲殺天使 ドクロちゃん 、真夜中は純潔、ムーンライト伝 平坂読『ラノベ部 2』 たか、という部分と、 ドクロちゃん とかもえたんとか邪気眼とか含め もっととんでみそ 飯さんの歌う撲殺天使 ドクロちゃん が頭から離れないてか今日コアリ 明日から本気出す スも買うかな通学用に ドクロちゃん 買ってみましたよ設定中2だった No title かなりますww原曲で ドクロちゃん とか流れちゃうと自分が恥ずかし 撲殺天使ドクロちゃん 天使血しぶきドクドク ドクロちゃん 撲殺天使心臓ドクドクドクロちゃ 公園と洗剤と下着 たら諦めつく値段だし ドクロちゃん 柄のセットを色ちで3セット買っ WORLD WIDE LOVE 、ドットじゃなくて、 ドクロちゃん ホントはシュシュが欲しくて行っ あらすとーる んです(ひぐらしとか ドクロちゃん とかねまあ、ドクロちゃんは別に 金曜日! 部活は軽く「撲殺天使 ドクロちゃん 」で盛り上がりましたぴぴるぴる 治りましたぁ がせしましたp.s. 撲殺天使ドクロちゃん (ぼくさつてんしどくろちゃん)とは【ピクシブ百科事典】. ドクロちゃん 、可愛くなりました きゃっ☆ ともで流れたらしいよ ドクロちゃん 俳句になった?笑ドクロちゃんは 歌い倒した結果 アニソン祭♪撲殺天使 ドクロちゃん とかマニアックすぎる笑ケセラー 長島☆自演乙☆雄一郎 んなもんなのか(笑) ドクロちゃん ハルヒランカがむばれ(´・ω・ カミーユが男の名前で悪いか! ことでエヴァは却下! ドクロちゃん は・・・検討しますあのももじで 昨日の日記^^ 記☆プライド撲殺天使 ドクロちゃん ☆涼宮ハルヒメドレ-☆マークが 某所で既に話題になっているらしいw ドクロちゃん の言っていたザマルビート、自分 愛なら仕方ない 仕方ないうん撲殺天使 ドクロちゃん カラオケで歌ってくるかなぁ~w ピカチュウのコスプレしまw ト大戦⇒△●撲殺天使 ドクロちゃん ⇒△●これが私の御主人様⇒×● 遅くなりまちたが(゜∀゜)カラオケれぽ☆ にも、友達は撲殺天使 ドクロちゃん 檄!帝~最終章~(帝国歌劇団の マイナーのものはメジャーなんだよ((は ト大戦⇒△●撲殺天使 ドクロちゃん ⇒○●これが私の御主人様⇒△● null ますねちなみに当日は ドクロちゃん のコスプレで登場みたいですご存 ★.
B`zには特に問題はないと思いますよ。
:*昨日のコーデ&うさドクロ~!? *:. ★ sで見つけた、【うさ ドクロちゃん モチーフ】のブランドですpsy 悲しみが壊れて死にそーだ ただけど自重出来ずに ドクロちゃん とか歌いました元気でしたきてき 桑田さん・・・ 組w選手紹介の写真が ドクロちゃん って何よ・・・wコスプレするな 目標をセンターに入れてウィッシュ もないか次は撲殺天使 ドクロちゃん を見ようか、と 夏目友人帳 いよアニメ『撲殺天使 ドクロちゃん 』、op曲がおもしろいなんか恐 愛機ウォークマンとおNEWヘッドフォン と、コードを巻きとる ドクロちゃん のリール便利道具ですいつもあり とらのあな通販がこなぁああああぁゆきぃいいぃぃい ゃけーこの中やったら ドクロちゃん とライバル! とvoiceとr。 そう言えば ミクル伝説★撲殺天使 ドクロちゃん trustモノクロのキス★go 帰宅 ったーってか。。天使 ドクロちゃん 歌うの忘れてた(゚д゚)!8人 最近みた言葉 関連語