日頃からブログやツイッター( @matsuo_mk )でいろんな発信していますが、 わたしのブレない軸はコレだけ です。めちゃくちゃシンプル。 考えることも、やっていることも、最終的には全部ここに繋がります。生きていることを幸せだと感じたい。人生を全力で楽しみたい。 でも、シンプルな概念だからこそ、実行に移すのは難しいんですよね。「マツオカさんは人生が楽しそうですが、どうしたらそうなれますか?」と聞かれることも結構あります。 どうしたら毎日をただ幸せに生きることができるのか 、ちょっと考えてみました。 「つくられた幸せ」に惑わされない まず「幸せだなあ」と感じるためには、 自分が幸せだと感じるポイント がわかっている必要があります。 現代は 「つくられた幸せ」がたくさん存在する から、これが結構難しいのかもしれません。 つくられた幸せの例をあげると、、 家具のショールームのような素敵な家に住めたら幸せ テレビCMに出てくるような和やかで円満な家庭を築けたら幸せ クリスマスは彼氏彼女と過ごせたら幸せ いかにも幸せそうなビジュアルに引き込まれて、「わたしもこれが実現できたら幸せだなぁ」と思ってしまいがちです。 でも、そこをグッとこらえて、「 その考えって本当?本当に、わたしはそれで幸せになる?
僕は おすすめです!
「生きているだけで幸せでしょ?」 誰かに悩みを打ち明けた時、そんなアドバイスをされた経験はありませんか? 確かに、「死んでしまうぐらいなら…」と考えれば、とても良いアドバイスと捉えることもできます。 しかし、誰にとっても有益なアドバイスかと言うと、どうやらそうでもないようです。 Twitterユーザーの藍にいな( @bekko_ame_ )さんが描いた強い女性。彼女にとって「生きているだけで幸せ」というアドバイスは、決して有益なものではありませんでした。 友人からのアドバイスに「はぁ?」と応じる女性。 この後に続く言葉に、考えさせられます。 「生きているだけで幸せ」なワケないでしょ! 出典 @bekko_ame_
情報に流されることがなく、あなたの心の内に お金や周りに左右されない心の豊かさを見出していってくださいね。 どっちみち あなたが瑞々しく豊かな感性で生きられるかどうかは 普段のあなたの心の状態次第なのだから・・・ それとさらに生きてるだけで幸せと思いたいなら こちらの記事も良かったら↓ 今度こそ変わるぞ!と、一時的でなく根本から自分を変える7つの方法 ブレない自分になるためのマインドフルネス、7つの方法 読めば、ますます幸せになれるかも。 では、今回はこれで また次回もどうぞお楽しみに 最後までお読みいただきありがとうございました。 ありがとうございました! 追伸です1: せっかく生きてきたなら楽しもう! 他の誰かでなくあなたが決めたこと、それがあなたの正解で 自分で進めばいいんだよ あなたの生きたい人生を自分でね! 生きてるだけで幸せに思える７つの方法 ｜ 生きよか.com. 追伸です2: この記事は前ブログTHE FREEDOMで3年前の2018年4月に公開したものをリメイクしたものです。 コロナウイルスで大変な時期ではありますが、生きることに喜びを見出してもらえたら、それに勝る喜びはありません。 では、ありがとうございます。 投稿ナビゲーション error: Content is protected! !
お金=幸せ というお金教の刷り込み洗脳を お金に左右されない幸せを一緒に見つけていきましょう。 今からでも遅くないからね。 お金があってもなくても幸せ〜 6、失敗を快感にして、チャレンジを喜ぼう 失敗=嫌なことという常識的概念・・・ありますよね。 たとえば、 受験に失敗した、もうダメ〜 とか、 恋愛がうまくいかなった、もうダメ〜 と、 失敗=悪いことと考えてしまうと 新しい挑戦もできないし、 ただただ同じところをぐるぐる回ってしまいます。 だけど、失敗を快感とおもったらどうでしょう? し、し、失敗した〜 でも、よっしゃ〜、これって最高〜 だってこの失敗を次に活かせるし、話せるネタが増えたもんね〜 いえ〜い な〜んて思えるなら 何も臆することなくチャレンジでき その中の成長過程が生きる喜びになる んです。 なので、 失敗を嫌なことと思わずどんどんチャレンジ! 取り返しのつく失敗であれば、 失敗した分だけどんどん成長できる から、やらない手はないんです。 さぁ、 失敗したら快感! 成功したらラッキー! どっちみちやればいいんだよ。 それが生きる喜びなのだから・・・ こちらも参考まで↓ なんでも悪い方に考えてしまう癖を直す7つの方法 どんどん挑戦してみてください。失敗する可能性があることに! よ〜し、失敗する可能性にチャレンジする! 「生きてるだけで幸せ？」 能天気なひと言を蹴散らす漫画に、考えさせられる – grape [グレイプ]. そして、最後に、 7、ネガポジバランスを習得しよう こんなこと言わなくてもあなたはすでにご存知と思いますが、、 すべての物事にはポジティブな面とネガティブな面があります そして、 ポジティブだけがいいか というとそういうものではありません。 ここまで一貫してお話してるように、 毎日ポジティブ(喜びや快楽など)で満たされ続けていると 感覚が麻痺して楽しいことも楽しいと思えなくなってしまう だから、 ときにネガティブもあって 初めてたまにあるポジティブが嬉しく思える んです。 雨が降ってくれるから・・・ 晴れが喜べるんですよね。 そういう意味では ネガティブもありがたいこと なんです。 ネガティブ(不安、緊張、ドキドキ)があっていい! って普段から思っておきましょう。 もちろんネガティブだけになると辛いだけの人生になってしまうから、そこはバランスになります。 適度のネガティブであればいいんです。 ネガティブを避けるのではなくむしろ 受け入れポジティブ変換してやるぞ くらいの 吹っ切れ感があってちょうどいい んです。 ネガティブをポジティブに変換!
他の番組にすぐ切り替えられますよね ぽちっとな。 ・スマホのアプリ →なんとなく退屈したら? すぐ他のアプリに切り替えられますよね ・食事 →味に飽きたら? 他の料理に切り替えられますよね パクっとな。 など、 すぐに別の満足感に切り替える癖が身についてしまって ひとつの満足感を堪能すること ができなくなってる んです。 すぐ切り替える癖をやめてみましょう。 3回だけ! 途中で飽きて もっと他に面白いものをみたい と思っても、 たった3回だけ 我慢! そして、ひとまず最後までやり通す そういう風に 切り替えずにひとつを堪能することで たったひとつのものでも満足感を感じられる んです。 かつてのものがなかった時代のようにね。 こちらの記事も参考までに↓ 不幸からの脱却!幸せで楽しい人生を送る8つの習慣と考え方 3、声に出して気持ちを表現しよう さて、 あなたは気持ちを声に出してますか? 嬉しい時は 「うれしい」 美味しい時は 「おいしい」 気持ちのいい時は 「気持ちいい」 って素直に気持ちを声にだして表現してますか? もし、だしてないのなら 今日からでも気持ちを声に出して表現してみてください。 心の声でなくて、口の声ではっきりと! そういう、 僕なんかはとっても恥ずかしい話ではありますが トイレでおしっこする際、 「あぁ、出てくれて嬉しいなぁ、気持ちいいなぁ」 って 声に出してます。 (もちろん、人がいるときは心の中でだけでね、笑) 恥ずかしい。かなり恥ずかしい・・・ でも、やればわかります! 出てくれてありがとうー 声に出して気持ちを表現すると 今まで表現できなかった感情が明確に感じられるようになるし、 まるで 5歳児くらいの子どものように、感情を敏感に感じられて とっても豊かな気持ちになれる んです。 さぁ騙されたと思ってぜひお試しください。 黙っておしっこするのではなく、 おしっこがでることに感謝! 実際、膀胱炎や胆石で痛くてできない人もいるのだから・・・ほんと幸せだよね。 って思えたもん勝ちです。 4、表情の表情のバリエーションを増やそう 青春時代の 「豊かな感覚」を取り戻すために必要なもの それが、 豊かな表情 です。 たとえば、こちらの↓ いつも無表情な人が楽しそうですか? そんなことないですよね。 でも、 こんな感じの↓ いつも笑顔な人を見れば 楽しそうって思うのは やはり表情が「笑顔」だからです。 笑顔っていいよね♪ ただし勘違いしないでください。 いつも笑顔でいることが正解ではありません。 ときに怒り、泣き、感動し、喜んだり、嫉妬したり いろんな感情、いろんな表情があって初めて 人間らしいというものです。 それこそが 若々しい心の豊かさを 強化してくれる要因 なのだから・・・ だから、 騙されたと思って、 多種多様な53の「表情表現」 をまとめた こちらの本をお手にとってみてください。 きっとこの本は、 買ってよかったと本当におもってもらえる1冊!
普通は自分から好きになると付き合えるのは自分はまず気に入っているからで、来られてもダメなのは相手を好きじゃないからなんですが。 本当に、対象内でもダメなんですか?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 11 (トピ主 0 ) 2016年9月4日 09:17 恋愛 初めて付き合った人と別れました。 自分から好きになり、相手も私に好意を寄せてくれていたらしく、告白されて付き合いました。 結局別れて落ち込んでいるのですが、今、一人の男性からアプローチを受けています。外見も性格も良く優しい方です。いいな、とは思うのですが、好意を抱かれていることが気持ち悪いです。遊びに誘われても躊躇してしまいます。 昔からそうで、告白されたことはそこそこあるのですが、恋愛対象内・対象外関係なく、自分のことを好きなんだと知ると、気持ち悪くなって避けてしまいなす。自分から好きになった場合じゃないと付き合えません。そのため20年生きてきて、付き合った人は一人です。 これから先、こんな私に彼氏ができるか不安です。元カレのように好きになった人とたまたま相思相愛だった、なんてことは滅多にないと思います。普通は、何とも思っていない人でも好意を寄せてくれていると分かると、その人のことを意識するようになりますよね?私はその反対で、嫌悪感を抱いてしまいます。 これは治せないのでしょうか? 「今は付き合えない・・・」告白したのに曖昧な彼への対処法 - girlswalker｜ガールズウォーカー. もっといろんな人を見てお付き合いをして、男性を見る目を養いたいです。 アドバイス宜しくお願い致します。 トピ内ID: 8875973298 2 面白い 8 びっくり 1 涙ぽろり 42 エール 9 なるほど レス レス数 11 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🙂 ロシアンブルー 2016年9月4日 13:09 自分から好きになった男性と付き合う、いいじゃないですか? 私は自分が好きになり告白して付き合った男性4人。 4人目が現在のパートナーです。 告白して断られた男性は1人居ますが、概ね告白した男性と付き合えたりパートナーになれてるので、無理矢理スタンスを変えたりする必要ないと思います。 ちなみに私は美人でもないし大した取り柄もない普通の女性ですし、過去や現在の男性は素敵な方ですし、大丈夫! トピ内ID: 8243387174 閉じる× 幸ひ住むと人のいふ 2016年9月4日 13:42 普通は、好きな人と付き合いたい、好きじゃない人とは付き合わないってことだと思うんですが。 自分からという形式が重要なんですか?
!」 ってことが起こります。 でもあなたが変わったわけじゃなくて、 あなたが自分自身を理解できた結果 幸せな恋愛をするために、 試してみてくださいね♬ ☆. 。. :*・°☆. :* さらに こんな風に日常を 良くしていくと同時に・・・ これからは、時代の流れも とっても早いから! 運も味方にして、 上手に人生をレベルアップ していくのがいいと思います 運気って宇宙の気の流れ。 だから 宇宙と上手にお付き合いできると いいことがますます増えていくよ 宇宙を味方にしながら 運気を上げる方法は ↓ ↓ こちら♪ 運を良くしたくて スピリチュアル、引き寄せ、 セラピー、占い 色々頑張っているけど うまくいかない あなたも大丈夫 宇宙を味方にして 嬉しいことをいっぱい 引き寄せていく方法がわかるよ 自分の人生がどんどん 好きになっていくから! 今なら特典つき 効果バツグン! あなたの運気が上がる♪ 「3つの習慣」PDF プレゼント中です 私たち女性には、 恋愛、趣味、仕事、結婚、出産など 大切なことが沢山! 役割も沢山! これ失恋？「今は誰とも付き合う気がない」と好きな人に言われたら | KOIMEMO. 「こうすべき」が多くって いつまでも迷いがち でもふわふわしてると 良い流れはやって来ない・・・ だからこそ私たちは いち早く、流れを味方にする方法 を実践していかないといけないんです 流れって・・・? 流れはね、本質的には 宇宙が持っている流れのこと。 それを味方にしていくんです あなたも これから宇宙を味方にして パートナーとラブラブな時間 大好きな趣味を楽しむ時間 仕事で自分の価値を表現していく時間 それらを 「自分らしいもの」 にして 本当になりたい自分を 叶えていきませんか こんな方にピッタリ ✅現状に満足できず定期的に占いにいっちゃう ✅スピリチュアルなメッセージを もらっても不安がなくならない ✅もっと自分らしい恋愛をしたい ✅仕事もプライベートも充実させたい ✅人間関係に悩まず楽しく生きたい ✅これからの方向性を明確にしたい ✅やりがいを見つけたい ひとつでも思い当たる方は 写真をポチッと \LINEでもお友だちになってね/ @984ucbqi こちらポチッと \真希あやめInstagram/ フォロワー大歓迎 Instagramは こちら 【お知らせ】 お得な特別個別相談会や 体験セッションは 現在満席をいただいております🙏 募集ご案内はメルマガやLINE公式に 登録された方のみにお届けしています 今日も最後までお読みくださって ありがとうございました
好きな人と付き合えないからイライライライラします。相手は高嶺の花の男性です。本当は付き合えないのだから、もう忘れたいのに忘れた方が良いのに忘れられません。そんな奇跡的なこと起こらないのに、なんか思いもよらないことが起こって付き合えるんじゃないか?みたいな頭の中、お花畑な考えが捨てられません。 告白は絶対にできません。好きな素振りさえ見せられません。 たぶん、付き合いたい気持ちよりも自分が傷つきたくない気持ちの方が強いんだと思います。でも、こんな考えじゃ絶対に付き合えないじゃないですか? でも、諦められません。でも、現実的に見てもう諦めた方が良い。でも、諦められない。なら、告白なり好意を見せるなりしなきゃならない。でも、告白なんか絶対にしたくない。好意だってみせたくない。でも、付き合いたい!! !の無限ループです。 いつもイライライライラしてて生きてるのもつまらないくて辛いです。 どうしたら良いのでしょうか? 質問日 2021/07/07 回答数 1 閲覧数 17 お礼 0 共感した 0 今の貴方はその男性よりもご自分の方が好きな、「自分大好きっ子」です。 男性からすれば、「俺の事よりも自分自身の方が大好きな女性」を好きになる必要はありません。 貴方が自分自身よりも相手の男性を好きになれば、状況は変わります。 回答日 2021/07/07 共感した 0