腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 09 Aug 2024 20:30:55 +0000

おはようございます。 雨が降りそうで降らないビミョーな天気。 よよよ家、今年はまだエアコンつけずに過ごせています。 週に2回の3人分。 本当は海老カツも入れたかったけど、入らなかった(笑) 家に帰るまでが遠足だぞ。 今週の火曜日、次女がバス遠足に行ってきました。 クラスごとに行き先が違って、次女のクラスは海。 8クラス中7クラスが山へ行くらしく、海は1クラスだけ(笑) 山チームは西の山、祖谷(いや)のかずら橋&アスレチックコース。 海チームは南の海、サップ体験&合格祈願コース。 多数決で海に決まった次女のクラス。 ほかの7クラスは、水着がイヤ!っていう女子が多かったのかな? 食材2つ☆とんぺい焼きならぬ「ぺい焼き」 by ぴぃ〜ちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 次女「ぜったい山は 虫おるけん」 サップ体験。 インストラクター「泳げない人、手を挙げて」 次女「はーい!」 クラス42人中、たった1人だけ"泳げない人"の次女。 次女は何でも器用にこなすが、唯一の弱点はカナヅチだと言うこと(笑) ライフジャケット着るから大丈夫だよ(^_-)-☆ 『イエーイ』 サップとは… 私も全然知らなかったけど、立ち乗りのボードのような? 一応パドルで漕ぐんだね。 バランス難しそうだなぁ(^^; 担任の先生がスイカを用意してくれてて、スイカ割りも♪ ※このあとクラスの皆んなで美味しくいただいたそうです。 先生、ビーチバレー用のポールとネットを注文(自腹で)していたんだけど、遠足までに届かなかったらしい(ノ∀`)アチャー 写真はないけど、ビーチバレーも皆んなで楽しくやったそうです。 コロナ禍で、修学旅行やホームステイ、オープンキャンパスなどが中止になり、本当に可哀想だった。 少しでも良い思い出ができたかな? (*^_^*) 猫のいない猫神さま。 海チームだけが行った 合格祈願。 受験の神様と言われている、通称『猫神(ねこがみ)さん』こと、お松大権現(おまつだいごんげん)。 海の帰りにバスで寄ったそう。 猫の足跡模様の石畳が可愛い♪ 次女が中3の高校受験の時に、よよよ家で行って以来。 2年半ぶりかな? 前回は1匹だけお猫さまに会ったけど、この日は1匹もいなかったそう。 クラスのほとんどの子が"お守り"を買う中… たった1人、次女だけが"絵馬"を買ったらしい。 お守りより絵馬の方がご利益があるのかな( ゚∀ ゚) 次女「明確に文字に表した方が、目標に向かって頑張れる」 おっしゃる通り(^^; 学校に帰ると、山チームも帰ってきていた。 次女の仲の良い友達二人がいたので、 「そっちはどうだった?楽しかった?

食材2つ☆とんぺい焼きならぬ「ぺい焼き」 By ぴぃ〜ちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

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みぞれあんかけ、美味しそうです。 唐揚げ 余り物8つ程度 パプリカ 赤・黄・各千切りで30g程度 グリンピース 茹でたもの30g 水 ■220cc 清酒 ■大1 生姜 ■チューブ1cm 鶏ガラスープ ■顆粒4. 5g ごま油 ■ティースプーン1杯程度 片栗粉 ☆小さじ1弱 水 ☆40cc こちらはゴマ油と鳥ガラスープで、中華風あんかけに♪ 唐揚げ 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 2個 茄子 2本 人参 1/2本 醤油 大1 オイスターソース 大2 好みで豆板醤 揚げ物の唐揚げが、彩り野菜と一緒にオイスターソースの炒め物に変身! 唐揚げ(鶏) 5~6個 トマト(大) 1個 細ねぎ5~6本 ポン酢 大さじ1~2 レモン汁小さじ1~2 ラー油 小さじ1/2~2 ごま油 小さじ1/2~1 ラー油のピリリがアクセント! おかずにも、お酒のつまみにも良いですね! 鶏の唐揚げ 15コぐらい 里芋 5コ 大根 1/2本 椎茸 5コ 板こんにゃく 1枚 蓮根、ごぼう、人参 適量 水 800cc 砂糖 大さじ11/2 みりん 60cc めんつゆ 100cc 醤油 大さじ1 いつもの鶏肉を、唐揚げに変えるだけ! コク旨な筑前煮で子供も大好きそうです! おはようございます! 昨日スーパーの惣菜コーナーで買った鶏唐揚げ、なんか子供たちのお口に合わなかったようで…´д`; ということで、酢豚風にリメイクです。 一品編 ・生春巻きの皮 2枚 ・唐揚げ 2個 ・春雨 20g ・レタスなどの野菜 2〜3枚 残った唐揚げと、冷蔵庫の残り物野菜で生春巻きに! とろ~りチーズ♪豚もやしのとんぺい焼き風 by EnjoyKitchen 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. チリソースやマヨネーズで食べるのがおすすめ! 唐揚げ 何個でも◎今回は7個使用 ご飯 お茶碗1・5杯 玉ねぎ 8分の1個 コーン 大さじ1〜2 ☆ケチャップ 大さじ2 ☆すりおろしにんにく(チューブ) 5ミリ位 ☆塩コショウ 少々 ☆バター 小さじ2分の1 とろけるチーズ 大さじ3〜4 パセリ 少々 唐揚げドリア、美味しそう! これが残り物で作った物なんて信じられませんね。 パスタ 約180g 鶏の唐揚げ 約1人分(7〜8個) 玉ねぎ(薄切り) 小1/2個 人参(千切り) 小1/2本 ピーマン(千切り) 大1個 しめじ、マッシュルームなど 適量 ■ ▼調味料(お好みで調整して下さい) ケチャップ 約80g〜 ウスターソース 大さじ約1杯〜 牛乳 約40cc〜 お砂糖 ひとつまみ お塩・粗挽き黒胡椒 少々 ランチのパスタメニューへとリメイク!

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Description キャベツをふんだんに使った豚平焼き☆パパが後から自分で作るほど美味しすぎっ!トロ~リふわふわ半熟卵がやみつきになります♪ ・塩、こしょう 少々 お好み焼きソース 適量 作り方 2 ボールに〈卵液〉を入れ切るようによく混ぜる 3 熱したフライパンに油をひき豚肉を 弱火 で炒める 4 色が変わったらキャベツを炒める 5 しんなりしたら大さじ2の水を入れ量を少なくする シャキシャキ感残るから大丈夫☆ ボール移す 6 同じフライパンに油をひき〈卵液〉を入れ 弱火 の火にかける 7 手前に5をおく 8 周りが固まってきたら箸で1、2回くるくるしてフライパン返しで具と卵液をひっくり返す 少しずつでいいよ♪焦らないでネッ☆ 9 ↑卵液が半熟なら火から下ろす 後は 余熱 ♪か奥に寄せた時に 強火 の火に少しだけかけてあげて♪ 10 奥に寄せたらお皿にひっくり返す 11 お好み焼きソース、マヨネーズをかけたら完成( ☆∀☆) 12 マヨネーズはビニール袋に入れて先を少し切ったの使うと細い線になるよ♪ ゆっくりかけるとふにゃふにゃ線になるから手早く! 13 プラスα 青のりと鰹節も美味♪ 14 美味しいらしく急遽もうひとつ… こうなるはずが… 15 …こうなった ※パパ作…巻きだけ私☆ 久々パパをキッチンに立たせた一品! 『簡単』の声が…見た目悪っ! でも嬉し♪ 16 約2ヶ月で100人の方に作って頂きました☆ 本当にありがとぅございます(^-^)ゝ゛♪ コツ・ポイント ・基本弱火!! ・キャベツたっぷり入れれるよう水で少ししんなりさせてネッ☆しなっしゃきして美味しいよっ♪ ・卵液は少し甘めが美味♪ ・半熟になったら火から下ろしてネッ(見極め重要です!! (2ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 【簡単人気ランキング】|楽天レシピ. ) ・焦らず落ち着いてひっくり返しましょう♪ このレシピの生い立ち 家族みんな大好きな豚平焼き♪この半熟卵にお好み焼きソースは相性抜群でペロリと食べれちゃう♪ 我が家は取っ手が取れるフライパン使用だからひっくり返す時も持ち位置変えて見た目も綺麗にひっくり返せました☆ やみつきになるから是非!! 美味~♪

ケンタッキーのフライドチキンの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ・主食>など別にケンタッキーのフライドチキンに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ケンタッキーのフライドチキンに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。 ケンタッキーのフライドチキンに合う献立は?付け合わせ・おかずは何がいい?

とろ~りチーズ♪豚もやしのとんぺい焼き風 By Enjoykitchen 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

話題のレシピや驚きの裏ワザを 動画でわかりやすく紹介!

ホーム まとめ 2021年6月27日 ふわふわの卵が最高に美味しいレシピを紹介します。 トマトとスナップエンドウのふわっふわ♪たまご炒め ☆ご飯が進む~♪ニラ玉☆ ふわっと卵のとんぺい焼き 豚肉とふわふわ卵の炒めもの ふわふわ卵のオムライス ふわふわ卵の絹豆腐 ふわふわ卵とトマトの炒め物 簡単☆甘辛 半熟卵のふわふわ親子丼 ふわふわ卵とねぎの炒めもの 冷蔵庫にある牛乳で手軽に出来るレシピ。カルシウムたっぷり! 2015年01月16日

そこを突き詰めていった結果。 「もっとのんびりした気持ちで、心に余裕を持って・・・ 僕と同じように本音に嘘をついて無理し続けている人を元気づける。 そういう情報発信していきたい・・・」 そうした自分の正直な気持ちに、気づくことができたというわけですよ。 ですから、もしも現在あなたが無理して仕事を頑張っている・・・ その状態が続いているとしたら、誰でもいいです。 その胸のうちに溜め込んでいる感情を吐き出して、相談に乗ってもらったり。 もしくは自分ととことん向き合って 「どうして自分はそんなに頑張っているのか、無理しているのか?」 そこを突き詰めていくといいかなと思います。 そこからあなた自身が本当はどうしたいのか? つまり 「あなた自身の本音」 が見えてくるはずですから。 思い切り体と心を休ませてあげてください あなた自身の本音が見えてきて、心の奥底では 「もう仕事を頑張り続けるのは疲れた・・・」 「仕事をしながらアフィリエイトの作業やるのつらい・・・」 そう考えていると分かった。だとしたら、 とりあえず思い切り体と心を休ませてあげてください。 ずっと仕事のことをばかり考えていたり。 ずっとアフィリエイトで稼ぐために作業しないと・・!

頑張りすぎる人は気をつけて!無理しないで体と心を休めましょう | ブログとパソコン1台で築く。自由と未来への道を【あっきーロード】

テレビやラジオなどで活躍する精神科医の名越康文さんが、Oggi読者の悩みに答えてくれる本誌の人気連載。今回は、頑張りすぎてしまう原因を探りながら、ソロタイムの重要性をお届けします。 仕事を頑張りすぎているあなたに必要なのは、本当の充足感を得られる"ソロタイム"と"自分を肯定する心" 最近、責任のある仕事をまかされるようになって、やりがいをもてるようになってきた。とはいえ、ちょっと疲れを感じることも。 でも、仕事をして達成感を得られるので、自分としてはもっと仕事をしたいところがある日、同僚から 「頑張りすぎているんじゃない?」と言われて、「頑張ることの何がいけないの?」と、その言葉を素直に受け止められず悶々とする 日々。 頑張っている自分を否定された気持ち に…。 名越さんが回答!

「頑張りすぎでは?」と言われる人、疲れても仕事し続ける人… 幼少期に原因がある!? | Oggi.Jp

トピ内ID: 1565060134 2013年2月17日 14:06 遅くなってすみません。 思った以上に、たくさんのレスありがとうございました。 嬉しいです。 おかげさまで、彼は教習所をやめていません。 無事、仮免を取ることができました。 皆さんのおかげで、彼なりにただ甘えてきたのかと思えるようになりました。 会話が屁理屈and投げやり発言で、私も感情的になってしまい、思わずこちらに相談してしまいました。 原因は、彼の勘違いと教官の中でイヤミを言う人がいることでした。 技能の単位(と言って良いんですかね? )を落としたと思い、仮免前に追加でお金がかかるなら本番までいくらかかるのか?と不安になってしまったようです。 やる気を出させることはできないと諦めて接し、彼は本気でやめるつもりで教習所に電話したら、単位を落としてないことが判明して、彼の気分は一気になおりました(笑 結婚を考えていますが、貯金なしでこれからようやく正職と言う点では世間から見るとちょっと…ですよね。 あと個人情報の件ですが、状況説明で必要かと思い記入しました。今後気をつけたいと思います。 ありがとうございました。 また何かありましたらよろしくお願いします! トピ内ID: 7725123645 あなたも書いてみませんか? 頑張り過ぎて疲れた. 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る

仕事や恋愛に家のこと、ビューティーも人間関係も…と、現代女性は「頑張る」対象が多いですよね。 目標や自分の理想に向かって頑張るのはもちろん素敵なこと。 でも、休みなく頑張り続けると、そのうち自分がいつ、どう休むべきか、自分は十分頑張ってないんじゃないか…など、休みどころが見えなくなってしまうこともあるのでは? なかには自分が疲れているのかどうかもわからない…という方も多い模様。 心身に支障をきたしてしまう前に、まずは自分が「頑張りすぎるあまり心が疲れすぎていないか」チェックして、心と体を休める準備をしてみませんか? どれだけ当てはまる?「頑張りすぎストレス」チェック 常に他人からの期待に答えようとしたり、目標に向かって頑張りすぎるがあまり、無理をしすぎて強いストレスを感じるようになると、せっかくの努力も苦しいものになってしまいます。 まずは、自分が頑張りすぎるあまり無理をしてストレスを感じていないか、チェックしてみましょう。どの項目も、心が疲れきっている状況から起こりやすい現象です。 一つでも当てはまる場合は、心が疲れている状態にあることを疑ってみてくださいね。 食欲が異常(ほとんど食べられないか過食) 常に不安を感じる 常に緊張している気がする 些細なことですぐイライラしてしまう 些細なことですぐ気分が沈んだり、何もしていないのに涙が出てくる 寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚める 最近早朝に目が覚めるようになった 朝全然起きることができない 動悸がする 頭痛・めまいを感じる 少しでも当てはまるものはありましたか? 「頑張りすぎでは?」と言われる人、疲れても仕事し続ける人… 幼少期に原因がある!? | Oggi.jp. 疲れきった心を回復!心を元気にするためのヒント 自分自身を追い込んでしまい、自分の状況がわからなくなる前に、これからできることを見ていきましょう。 ■自分を否定したり、自分のせいにしない 何かあるたびに自分を責めたり、自分のせいにしていませんか? 責任感がある方に多くあることですが、全て起こったことを自分の責任や自分のせいにするのは、自分に自信がなかったり「自分はだめだ」という思い込みからくることが多いのだそう。 自分に自信がないあまり自分を否定し続けると、やがて「自分はだめだ」と思い込むのが癖になってしまったり、自分を客観的にみることができなくなってしまいます。 責任感が強い自覚がある方や、物事がうまくいかなかった結果を全部自分のせいにしてしまいがちな方は、まずはその感情に耳を傾けてみてください。 心が少し落ち着いたら「自分以外にも原因はあったのかも」と、自分の手が届いていた範囲外にも失敗原因がなかったかどうかを客観的に見てみましょう。 それでも「いや、これはやっぱり自分が悪かった」「自分があの時もっと頑張っていたら…」と思ってしまうこともあるかもしれません。 それも静かに受け止めて「自分の責任かもしれないけど、全てが自分のせいじゃない」と客観的に振りかえってみるステップに戻りましょう。 自分自身を攻撃するのではなく、自分がどう思いどう感じるか分析することで今後どうすべきかわかってくるはずですよ。 ■自分にご褒美をあげる ストレスを感じながらも日々頑張って自分を責めたりするのではなく、逆に「自分はここまでよくやった!」と褒めてあげませんか?