看護師の皆さんは職場ではまとめ髪が基本ですよね。そこで習得したいのが、簡単なのにオシャレに見えるまとめ髪の基本テクニック「くるりんぱ」です。まとめ髪アレンジ2では、この「くるりんぱ」と「三つ編み」を使ったヘアアレンジを紹介します。仕事中はスッキリとまとまっているけど、アフター5はかわいくアレンジもできる2WAYスタイルです。 まずは"ゆるふわ"なのに崩れにくく、簡単なのにオシャレに見える、まとめ髪テクニック「くるりんぱ」をおさらいしましょう! 基本のヘアアレンジテク「くるりんぱ」 作り方 1. 髪をゆるめにゴムで結びます。 2. 頭皮とゴムの間の髪がたわんだ部分を2等分して指を入れます。 3. 2でできた髪の隙間に毛束をくぐらせます。 4. 毛束が隙間をくるんと通ったら、下に向かって引っ張ります。 5. ゴムをねじった髪の根元に寄せるように形を整えます。 6. 完成! これが「くるりんぱ」の基本です。次に、この「くるりんぱ」と「三つ編み」を使ったアレンジをご紹介します。 2WAY三つ編みアレンジ-【職場用お団子ヘア】 1. 両サイドの髪を後ろで結びます。 2. 2回くるりんぱを行います。髪の毛を引き出し形を調整します。 3. 残りの髪の毛を三等分にして、それぞれ三つ編みをします。 4. 三つ編みをした真ん中の毛束をお団子にして、ピンで留めます。 5. 左右の毛束をお団子に軽く巻き付けピンで固定します。 6. 職場用の三つ編みお団子ヘアが完成です。 2WAY三つ編みアレンジ-【アフター5】 次は、上のお団子ヘアをアフター5用にアレンジしてみましょう! 1. お団子を固定していたピンを外し【職場用お団子ヘア】の③の状態に戻します。 (お団子のクセが三つ編みについてしまった場合、三つ編みの状態のまま軽く水を付けるとクセが取れやすくなります) 2. 三つ編みをした状態の三つの毛束を三つ編みします。 3. 三つ編みが完成したらヘアゴムで留め、バランスを見て編み目を少しずつ指で引き出し崩します。 (トップ部分やくるりんぱ部分も必要に応じて指などで引き出してください) 4. バランス良く立体感が出たら完成です。 持参したバレッタをくるりんぱ部分の上に付けるとより華やかになります。 アレンジの際に三つ編みを多く入れていることやゴムを使用しているので崩れにくい仕様となっていますが、仕事後崩れが酷い部分はピンやヘアスプレーで固定してください。 2WAY三つ編みアレンジ-【職場用アップヘア】 1.
トップをざっくり取り三つ編みにしてゴムで留めます。 2. 三つ編みの編み目を少し指で引き出し崩していきます。 3. サイドの髪を後ろで結びます。 4. ③をくるりんぱします。髪の毛を引き出し形を調整します。 5. 残った髪の毛を二等分し、根元をゴムで結んでから三つ編みをします。 (三つ編みの編み目を少し指で引き出し崩します) 6. 左右の三つ編みを反対側の耳の方に持っていきピンで留めて完成! (バランス良く立体感が出れば◎、仕事用なので崩し過ぎないように注意しましょう) 【職場用アップヘア】をアフター5用にアレンジするときは、仕事のときより多めに崩してゆるふわ感を出すとかわいさUP! さらに、バレッタなどをつかうと華やかになります。お団子ヘアのときと同じように、くるりんぱ部分の上に付けると◎。 最後に 三つ編みアレンジは仕事中動き回っても崩れにくいのでおすすめです。 アフター5もかわいく過ごしたいときは試してみてくださいね。 イラスト:シロシオ 「シロシオ イラスト&マンガポートフォリオサイト」 関連記事: 忙しい看護師さんの超簡単まとめ髪アレンジテク「くるりんぱ」 花田 真理(はなだ まり) 薬剤師/美容家 大学卒業後、調剤薬局に勤務。その後化粧品業界へ転職し、薬事・商品研究開発・総括製造販売責任者等の業務に携わる。現在は、自身のブランド(化粧品「MarryMemory」、ハーブティー「Doctor&Pharma」)を立ち上げ、薬剤師兼美容家として活動中。 Doctor&Pharma : この著者の記事一覧 第76回目 つらい生理痛から解放される体質をつくる「ふたつの栄養素」 第75回目 2021年下半期開運12星座占い|あなたの運勢は? 第74回目 【2021年下半期 開運12星座占い】うお座 7月~12月の運勢は? 第72回目 【2021年下半期 開運12星座占い】やぎ座 7月~12月の運勢は? 第73回目 【2021年下半期 開運12星座占い】みずがめ座 7月~12月の運勢は? 第71回目 【2021年下半期 開運12星座占い】いて座 7月~12月の運勢は? 第70回目 【2021年下半期 開運12星座占い】さそり座 7月~12月の運勢は? 第69回目 【2021年下半期 開運12星座占い】てんびん座 7月~12月の運勢は? 第68回目 【2021年下半期 開運12星座占い】おとめ座 7月~12月の運勢は?
21~4. 19】おひつじ座 1月~6月 第44回目 看護師の足の悩みトップ3! 「むくみ」「冷え」「こむら返り」は、冬本番の前に栄養でケアを 第45回目 「イライラ」「肩こり」「肌荒れ」はストレスのサイン? ストレスフリーな体を目指す栄養ケアプラン 第43回目 【新型栄養失調対策】たんぱく質+鉄分で体の不調をととのえる 第42回目 知っていました? 産後の不調やうつの原因の一つは「栄養不足」なんです 第40回目 ずぼらでもかわいくなれる♡看護師さんのまとめ髪【vol. 5ポニーテール】 第41回目 ずぼらでもかわいくなれる♡看護師さんのまとめ髪【vol. 6編み込み】 第39回目 白衣の下に何を着る? 看護師さんの身だしなみ 第38回目 【看護師の髪型】かわいい&簡単なアレンジを12パターン紹介 第37回目 ずぼらでもかわいくなれる♡看護師さんのまとめ髪【vol. 3シニヨン】 第36回目 姿勢を良くする方法!正しいストレッチで肩こり・腰痛も改善 第34回目 ずぼらでもかわいくなれる♡看護師さんのまとめ髪【vol. 2ロープ編み】 第35回目 【第一印象UP!】初対面で心をつかむ「美姿の法則」①立ち方&歩き方 第33回目 ずぼらでもかわいくなれる♡看護師さんのまとめ髪【vol. 1おだんご】 第32回目 【睡眠不足解消】1分カンタン夜ぐっすりの快眠テク 第31回目 【足のむくみを即効で解消】10秒で効くツボ&マッサージ 第30回目 肩こり解消の1分ストレッチ!原因やチェックリストによる簡単診断も 第29回目 【腰痛改善】4つの簡単エクササイズ 第28回目 夜勤明けの食事のおすすめは?コンビニ食を使ったレシピもご紹介 第26回目 忙しい看護師さんの超簡単まとめ髪アレンジ2 第27回目 【夜勤太り解消企画】夜勤で太る原因とは!? 気をつけるべき5つのこと 第25回目 簡単・ストレスフリーのずぼらダイエット 第24回目 「汗・臭い」対策で体臭美人に! 第22回目 看護師メイクのコツ、マスク美人に見せるための基本を紹介 第23回目 忙しい看護師さんの超簡単まとめ髪アレンジテク「くるりんぱ」 第21回目 マスクメイクの崩れを防止!ファンデーションのつけ方やおすすめのテクニック 第20回目 温泉の効能・泉質・特徴で選ぶこだわりの湯10選 第19回目 冷えに負けないポカポカ美人<後編> 第18回目 冷えに負けないポカポカ美人<前編> 第17回目 日焼け後のシミ対策とアフターケア 第16回目 意外と知らないムダ毛処理のNGポイント 第15回目 サンダルも怖くない!
ツインコーム(グラスコーム) 参考価格 ¥1, 000~¥20, 000(編集部調べ) 「適した髪タイプ」長さ:ボブ~ロング/量:少ない~普通 業務には向きませんが、オフタイムのハーフアップスタイルにおすすめのアイテム。二つのコームを両側から髪にさしこむことで、髪全体をくずれることなくまとめられます。基本は髪を一つに束ねてから、両側から根本にコームをさしこむだけ。難しい手順は何もないので、動画を参考にしてトライしてみてくださいね! 5. テールクリップ 1個 ¥1, 058~ 「適した髪タイプ」長さ:ボブ~ロング/量:普通~多い 人気急上昇中のまとめ髪アイテム。このアイテム1つで味気なかったまとめ髪がオシャレに仕上がります。装着部分が櫛形のカーブになっているので、髪を束ねたらU型コームをさしてパチッと止めるだけ。誰にでも扱えてしっかりと固定してくれ、跡を残さずきれいにまとまります。 6. シニヨン(ネット)付リボン バレッタ ¥795(税込み) 「適した髪タイプ」長さ:ボブ~ロング/量:ふつう~多い シニヨンの中に髪を入れてから、バレッタで根本をまとめるリボン付バレッタ。とにかくしっかりとまとまるので、勤務中にほつれ髪を気にしなくて済むのがうれしい。シニヨンだけだとゴム跡もつく上に地味な印象になりがちだけど、こちらはリボンがついているので華やかな印象に。シニヨンの網目もカモフラージュしてくれます。不器用さんに優しいアイテムです。 7. ポニーループ 1個 ¥500(税抜き) 髪ゴムの代用として誕生した、クリップタイプのヘアアイテム。束ねた髪の根元にくるっと回して、反対側のツメにひっかけるだけなのでとても簡単です。滑りにくい材質でできているのでしっかりと固定されて、長時間使用してもゴムのように 頭痛 がしないと評判です。ただしゴムよりはいいものの、結び目の跡は他のものよりも強く残ってしまうので、使い分けが必要かも。 8. シュシュ 参考価格 ¥300~¥5, 000(編集部調べ) 「適した髪タイプ」長さ:ロング/量:少ない~多い(ただし、さらさらのストレートだと滑り落ちる可能性有) ゴムに布が巻かれている分、素のゴムより跡の残りにくいシュシュ。基本的に長さは問わないのですが、ボブ~ミディアムだと髪の途中についたうねりが大きく作用して、外はねになってしまうことも・・・。ロングヘアの髪をざっくりとまとめるのに適しています。 9.
初級ベビーマッサージ講座 赤ちゃんも思わずうっとりのテクニック教えます。 出産経験、性別、既婚、未婚の有無にかかわらず、赤ちゃんが好きな方ならどなたでも参加できます! 実技の講習は練習用人形にて行いますので、赤ちゃんが同伴せず受講することが可能です。 ●受講料:全国一律17, 000円(税込)に含まれるもの テキスト、ベビーマッサージ手順シート(1枚)、ロイヤルベビーマッサージPJオイル(小分けボトル入り)、RTAベビーデイクリーム(UVクリーム・小分けボトル入り)
ベビーオイル ベビーマッサージをする時に肌の滑りを良くし、保湿効果を高めてくれるベビーオイル。デリケートな肌の赤ちゃんに使うものだから、100%天然由来成分で作られた肌に優しいオイルを選びましょう。 バスタオル ベビーマッサージは、赤ちゃんの下にバスタオルを敷いて行います。赤ちゃんは急におしっこやうんちをする場合があるので、バスタオルは多めに用意しておくことをおすすめします。 お気に入りのおもちゃ ベビーマッサージ中に赤ちゃんの機嫌が悪くなってしまったり、泣いてしまった時にあると安心です。 ベビーオイルを使う前にパッチテストを! 赤ちゃんによってはベビーオイルが肌に合わず、肌トラブルを引き起こしてしまう可能性があります。 どんなに肌に優しい成分のアイテムでも、初めて使用する際は事前にパッチテストを行う ことをおすすめします。 ベビーマッサージのやり方・手順 赤ちゃんの好きな音楽を流したり歌をうたいながら、1回10~15分を目安に以下の順番で進めましょう。いきなり始めると赤ちゃんも驚いてしまうので、まずは「ベビーマッサージ始めるよ!」と声をかけるのが◎ ベビーオイルはケチらずたっぷりと手に取り、ママの手で温めてから 赤ちゃんの肌に伸ばしていきましょう。少ないと摩擦の原因となります。また、マッサージ中の赤ちゃんは裸の状態なので、 事前にお部屋を暖かくしておく ことも忘れずに! まずは脚から! ベビーマッサージ 資格 1日 東京. 正しいベビーマッサージの手順 ベビーオイルをたっぷり手に取り、片足ずつ伸ばしていきます。脚の付け根から足首まで両方の手で握りながら滑らせ、交互にリズミカルに撫で下ろしましょう。 赤ちゃんの脚はシワがたくさんあり、皮膚が重なっている部分に垢がたまりやすいので、伸ばしながらチェックしてあげてください。数回繰り返したら、もう片方の脚も同様に行います。 脚の付け根から膝までくるっとねじるように、 外側に向かって手のひらで少しだけ圧をかけながら マッサージします。そうすることで、筋肉の発達を促すことができます。 次に、膝から足首まで撫で下ろします。 ふくらはぎに少しだけ圧をかけながら リズミカルに「あんよ、あんよ」や「1. 2、1. 2」などと声をかけながらおこなうと、赤ちゃんも楽しいですよ!
受講生専用ページ 受講生専用の「JABCベビーマッサージ質問回答」や、 ツール(ちらし、手順パンフレット)のダウンロード、卒業生交流会、スクーリングのお知らせなどもこちらから。
ベビーマッサージ初級講座 2016. 05. ベビーセラピスト1日初級講座 | ベビーマッサージMOON BABY. 02 13:39:39 ベビーマッサージ初級講座は3時間程でベビーマッサージの基本的な理論と実技を学べる1day講座です。 講座終了後には履歴書にも記載出来るRTA発行の修了証をお渡し致します。 ※この講座の資格ではお教室は開催出来ません。 ◆こんな方におすすめです◆ ・スキルアップをしたい看護師、保育士さん ・産まれてくる赤ちゃんのためにベビーマッサージを学びたいプレママさん ・ベビーマッサージをより深く知って、子育てを楽しみたいママ ・その他、赤ちゃんが大好きな方など 【料金】 17, 000円(税込) 全国一律料金 ※料金に含まれるもの・・・教材、修了証 ランチ付き (日程を2日間にわける場合はランチ→ティータイムとなります) 【内容】 ・ベビーマッサージとは ・ベビーマッサージの効果 ・赤ちゃんの肌とオイルについて ・マッサージをする際の注意事項 ・ベビーマッサージ実技 実技は赤ちゃん人形で行うのでお子様同伴ではなくても受講可能です。 もちろん、お子様連れでの受講も大歓迎です。 ご希望の方は、ベビーフォト撮影もいたします♡ 【場所】 smile babyおうち教室 ※ご自宅での出張講座も可能です。 まずはお気軽にお問い合わせ下さい。 【日程】 ご希望の日時でも開催出来ます! マンツーマンやお友達同士など、ご希望に合わせて開催致します。 お気軽にお問い合わせください。 LINEでかんたん予約↓↓ ID→『@ajh2314g』を検索してください。 (お友達登録後、トーク画面よりご連絡下さい。)
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