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Fri, 28 Jun 2024 13:09:24 +0000
四六時中ちゃんと話を聞くのは難しいことですが、 まず話し手の様子を見て 大事な話かどうか きちんと聞く必要がある話かどうか ちょっと意識してみるだけでも 違うと思います。 文:スタッフsachi 代表:椎名 あつ子 ************ 横浜心理ケアセンター ************
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話を聞いてほしい|こころの耳:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

『話したい女性が求める共感』と『解決したい男性の心理』男女が会話に求めるもの | Plus Quality [プラスクオリティ] プラスクオリティ は「毎日の生活を鮮やかに」がコンセプトの女性のためのwebマガジンです。 仕事・恋愛・結婚・家族などあなたのライフスタイルに役立つ情報が満載。 更新日: 2021年2月23日 公開日: 2020年7月20日 女性が話を聞いてほしい時の心理って? ガールズトークや女子会なんて言葉が流行りましたが、女性ってとにかくお話が大好き♪ 仲の良い友達だったり、信頼できる友達といる時は、時間を忘れるほど話しちゃって、気づけばかなりの時間が経っていた!なんて経験がある女性も多いのではないでしょうか? おしゃれの話、時にはゴシップネタなど他愛のない話はもちろん、愚痴やちょっとした相談なんかも話してスッキリできる時が女性にはありますよね。 話が盛り上がる理由は、ずばり、❝共感❞を得られているから!話が楽しくできる相手は、気が合う相手ですよね? 話を聞いてほしい|こころの耳:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト. つまり、それって、自分の話に共感をしてくれるポイントが多いから。 たとえば、仕事の愚痴を話した時、「えー!それかなり大変だね!」なんて共感の返事を相手がしてくれたら、きっと心理的な安心を得られますよね。否定的な意見や解決策ではなく、共感してもらえることが一番嬉しいんです♪ 女性は男性に共感を求めてる? 女性同士だと、自然とできてしまう共感しながらの会話。では、男性と話す時はどうでしょう? ケースバイケースだったり、個人差もありますが、基本的には女性はやはり会話において、相手が男性の場合でも、心理的には共感や安心感や、ストレス発散や満足感を求めています。 特に仲の良い男性(友達)、彼や夫相手となればなおさら、自分の話に共感して欲しいのが本音じゃないでしょうか? 女性は心のつながりを感じたい! 特に近い男性については、自分の話をただ聞いて心に寄り添ってもらいたいものです。 女性が男性に愚痴や悩みを話す時、心理としては「そっかぁ、大変だったね」「大丈夫なの?」なんて言葉を期待しています。共感してもらえることで、認めてもらえている心理的な喜びもあり、聞いてくれる男性との心のつながりも感じるのです。 聞き上手な男がモテるのは、こういった女性の心理を知っているからかもしれませんね! 女性が会話に求める共感とは?

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私は人が好きです。「我以外皆我師」「人に歴史あり」「人間讃歌」「事実は小説よりも奇なり」…これらのフレーズが大好きです。私が心理学や音楽,歴史や演劇が好きな理由の全てに「人が好きだから」が入ると思います。 周りの人々の話を聞いていると,「こんなこと思うんだ」「私と似てる!」など沢山の発見がありますよね。一人一人違う人生を歩んできて,違うものを好きになって,違うことを考えている。それらに触れる度に,栄養をもらってワクワクした気持ちになります。 ですが 普通に過ごしていたら,そうやって話せる人や私に話してくれる人はとても少ない です。 一方で,私は日々普通に過ごす中で沢山の方々とすれ違います。 もし私が映画の主人公で,渋谷のスクランブル交差点を歩いたら,すれ違う膨大な人々には名前も年齢も過去もないかもしれません。 でも私が生きている現実は違う。 一人一人が感情や認知,思考を持ち,過去を持ち,未来に進みつつあり,常に「なにか」を生み出している。それに気づいたとき私は感動し,そんな方々とただすれ違うだけなんて悲しい,と思いました。 だから私は,皆さんの話を聞きたいのです。私ではない皆さんから見える世界を,私に教えてください。きっとどれも特別なものだと思います。 どんな方にお会いできるのか楽しみです。 貴方からのご連絡,心よりお待ちしております。

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インストール JACK を動かすには、 /etc/security/limits.

snapshots//snapshot ro false ro=false となっていることを確認: # btrfs property get /path/to/. snapshots//snapshot ro=false これで /path/to/. snapshots//snapshot のファイルは通常通りに編集することが可能になります。 ドライブの負担を抑える 頻繁に変更が加わるファイルシステム (例えば多数のシステムアップデートが行われる / など) で長期間にわたって頻繁にスナップショットを取得すると動作がかなり遅くなることがあります。以下のようにすることで遅くなるのを回避できます: スナップショットを作成する価値がない /var/cache/pacman/pkg, /var/abs, /var/tmp, /srv などのサブボリュームを 作成 する。 自動タイムラインスナップショット を使う場合に、毎時・毎日・毎周・毎年のスナップショットのデフォルト設定を変更する。 updatedb デフォルトでは、 updatedb は snapper によって作成された. snapshots ディレクトリのインデックスも作成してしまい、スナップショットが大量にある場合、深刻な遅延が発生したりメモリが異常に消費される原因になります。以下のように設定ファイルを編集することでインデックスを作成しないように updatedb を設定できます: /etc/ PRUNENAMES = ". snapshots" ログファイルの保持 /var/log のサブボリュームを作成して / のスナップショットに含まれないようにすることを推奨します。 / のスナップショットを復元したときにログファイルまで前の状態に戻ってしまうことがなくなり、トラブルシューティングが楽になります。 トラブルシューティング Snapper のログ Snapper は全ての活動を /var/log/ に書き出します。何か問題が発生しているように感じたら真っ先にこのファイルをチェックしてください。 毎時・毎日・毎週のスナップショットに問題がある場合、おそらく cronie サービス (もしくはその他の cron デーモン) が動いていなかったのが原因だということが多くあります。 IO エラー スナップショットを作成しようとすると IO エラーが表示される場合、スナップショットを作成しようとしたサブボリュームと関連付けられている.

snapshots ディレクトリを閲覧できるようにしたい、それでいてディレクトリの所有者は root のままにしておきたいということが考えられます。そのような場合、使用したいユーザーが属しているグループに、グループ所有者を変更してください。例えば users を使う場合: # chmod a+rx. snapshots # chown:users.

外部アプリケーションが使用する環境を制御することはシェルの一般的なタスクです。多くの場合、環境はパッケージ化されて外部のアプリケーション起動時に与えられることで自動的に行われます。しかし時には、アプリケーションが利用する環境変数をより正確に制御したい場合があります。 アプリケーションに送られる現在の環境変数は $ の値をechoして確認することができます。 環境はNuの設定とNuが実行されている環境から作られます。 設定の章 に記載されている方法で環境を恒久的に更新できます。 コマンドやパイプラインを実行するときに一時的に環境変数を更新することもできます。 with-env コマンドは、環境変数を一時的に与えられた値に設定します(ここでは変数"FOO"に"BAR"という値がセットされます)。ブロックは新しい環境変数が設定された状態で実行されます。 Bashなどにヒントを得た一般的な省略記法も用意されています。上の例は次のように書くことができます。

When = PreTransaction Exec = /usr/bin/rsync -a --delete /boot /. bootbackup 外部ドライブに差分バックアップ 以下のパッケージは btrfs send と btrfs receive を使用して外部ドライブにバックアップを差分で送信します: buttersink — Btrfs スナップショットの rsync のようなもので、スナップショットの差分だけを送信することで自動的に同期を最適化します。 || buttersink-git AUR snap-sync — snapper スナップショットを使用して外部ドライブにバックアップします。 || snap-sync snapsync — snapper 用の同期ツール。 || ruby-snapsync AUR 推奨ファイルシステムレイアウト ノート: 以下のレイアウトは snapper rollback を使用することは想定していませんが、コマンドで / をリストアしたときの問題を軽減します。 フォーラムスレッド を参照してください。 以下は / を簡単に復元できるようにするための推奨ファイルシステムレイアウトです: subvolid=5 | ├── @ | | | ├── /usr | ├── /bin | ├── /. snapshots | ├──... ├── @snapshots └── @... /.

12/audio/default/musicaudiosink /system/gstreamer/0. 12/audio/default/audiosink 以下のように変更してください: jackaudiosink buffer-time=2000000 バッファ時間の値はあまり重要ではありませんが、高い値にすることで音が割れにくくなります。 参照: PulseAudio pulseaudio をインストールしたままにしたい場合 ( gnome-settings-daemon など他のパッケージによって必要なときなど)、PulseAudio が X と一緒に自動で起動して JACK を乗っ取ってしまうのを防ぐ必要があります。 /etc/pulse/ を編集して "autospawn" をアンコメントして "no" に設定してください:;autospawn = yes autospawn = no JACK と PulseAudio 両方で再生したい場合、次を参照: PulseAudio/サンプル#PulseAudio と JACK Firewire ALSA が firewire デバイスを触らないように、firewire に関連するカーネルモジュールは全てブラックリスト化してください。また、PulseAudio も firewire が使えなくなります。以下のファイルを作成: /etc/modprobe.

snapshots がマウントされていないこと、フォルダとして存在しないことを確認してください: # umount /. snapshots # rm -r /. snapshots それから / の 新しい設定を作成 します。 そして @snapshots を /. snapshots に マウント してください。例えば、ファイルシステムが /dev/sda1 に存在する場合: # mount -o subvol=@snapshots /dev/sda1 /.