バストの下垂やハリの低下を招く「NGな下着選び」をしていませんか? 毎日を楽に過ごせるアンダーウェアが次々と発売される昨今。パッドが付いており、ブラジャーを使用せずともバストを保護してくれる、ブラトップ系のアンダーウェアを着用している、という人も多いのではないでしょうか? しかし、実は その楽さがバストのハリを損なわせてしまう原因になることも。 加齢によるバストの下垂が気になってきたときにこそ、しっかりと自分のバストにあった下着選びをすることが重要です。第3章では、バストのハリを保つために重要な、正しい下着の選び方について、引き続き神長さんに伺います。 下着の選び方は、年代によって変わるものではない! バストの質が変化すると下着選びも変わる? --神長さん、これまでにバストに効く食べ物、マッサージ方法などをお聞きしてきましたが、最後に下着選びについて伺います。最近カップの付いたベアトップやキャミソールが、たくさん販売されていますよね。育乳という観点から見ると、こういった下着はどうなのでしょうか? 神長「ブラトップ系のアンダーウェアは、締めつけもなく楽ですよね。実際に私もいくつか持っています。ただ、バストアップや育乳という観点から見ると、やはりホールド感が弱く楽な分、バストの下垂を促進してしまうという部分があるのが否定できません。ホールドされず、バストに重力がかかる、ヌーブラなどにも同じことが言えますね」 --年齢によって下着の選び方が変わる、ということはありますか? 神長「たしかに、20歳前後と40歳前後の女性ではそもそも肌質も違ってきますし、バストに対する悩みも違います。ただ、こと下着選びに関して言えば、年代によって変わるものではないですね。 これは先ほど話したブラトップ系を着用することにも同じことが言えます。20代の女性でも、そういったものを着用し続けることで、バストの下垂が起こるということは十分にありますし、実際に私のサロンにも若い人でそのような悩みを持って来られるお客様は多いですよ」 重要なのは下着のフィッティング! 重要なのは「サイズを把握すること」ではなかった!? --それでは実際に下着を選ぶ際、気をつけるべきことはありますか? 神長「まず下着を選ぶ際、多くの人がサイズを測ってその上で、そのサイズ通りの下着を購入することが多いと思うのですが、『自分はこのサイズだから』と決めつけることなく、必ずフィッティングして購入することをおすすめします」 --たしかに、自分のサイズを把握していれば、フィッティングせずに購入してしまうという人も多いですよね。 神長「そうですね。必ずフィッティングして欲しいというのも、下着の形状やサイズ感はメーカーによってさまざまであるという点と、そもそもそのサイズが間違っている可能性がある、という点にあります」 --測ってもらったサイズが間違っている、ということがあるのですね!
自宅でできるバストマッサージとは? 胸こりをほぐすことが育乳成功への第一歩! --実際にバストのマッサージを行う場合、具体的にどのような方法があるのでしょうか? 神長「自宅でできる簡単な方法をお教えしますね。何度も言いますが、コツは頑張りすぎないこと、です!」 手のひら全体で胸を優しく包む つまむようにしっかり揉んでマッサージする 神長「ポイントはあまり強く力をかけず引っ張らないようにしながらも、しっかり行うことです。これが、胸こりを直接ほぐすためのマッサージになります。 また、胸こりをほぐすためにはリンパの流れを滞らせないことも大切ですね。バスト周りのリンパの流れを良くするためのマッサージは以下のように行ってみてください」 人差し指、中指、薬指、小指の四指を脇の下に入れる 親指を鎖骨の下あたりに添える やや力を入れて脇の下を揉み込むようにマッサージする --こちらのマッサージは、力を入れてしまっても大丈夫なのですか? 神長「はい。この場所はクーパー靭帯がない場所なので、やや力を入れてマッサージしても問題ありません。リンパの流れが悪い場合は、最初は痛いと感じることもありますね。 ただ、リンパの流れが良くなり胸こりが取れてくると、この痛みも感じなくなってきます。あくまで『環境作り』と言いましたが、マッサージをすることで、女性ホルモンの分泌を促進する効果もありますよ」 --こういったマッサージは、生理中に行っても問題ないのでしょうか? 神長「生理中は胸が張るという人も多いですよね。マッサージしないほうがいいかな? と考える人も多いと思いますが、生理中にマッサージを行っても大丈夫ですよ。むしろ、胸が張るという人は、それをほぐすためにやったほうが良いですね」 --なるほど。本当に、気がついたときにいつでもできるマッサージなのですね。 神長「リンパにアプローチするマッサージだと、美容ローラーで鎖骨の下をコロコロするなどして、リンパを刺激したり、胸の横を拳でグリグリと押したり、といったものも良いですね。 バストそのものは優しくしっかり、リンパ周辺は痛気持ちいいと感じる程度の強さで行ってください」 何かアイテムを使用したマッサージかと思いきや、ふと気が付いた時にできるマッサージばかり。というのも、神長さん自身が「楽にバストアップや育乳にアプローチできる方法」を常に考えているからなのだとか。 サプリやクリーム、色々やってはみたけれど、なかなかバストケアに効果が見られないという人は「胸こり」が原因なのかも?しれません。 まずは自身のバストの状態をしっかり把握し、マッサージすることで、バストのケアに最適な環境を作っていきましょう。 ■3:実は間違いだらけ!
育乳先生、ごめんなさい!私、育乳環境からきちんと取り組みます! 5限目のおさらい 大豆は女性ホルモンと似た働きをする しかし、バストアップへの確証はない キャベツのボロンもバストアップへの確証はない 健康的な食生活が育乳環境を整える最善策
神長「肩ひもに関しては、しっかりと脇の下部分から延びているものを使用する、というのがポイントですね。 デザイン重視のものだと、どうしても肩紐の取り付け部分が内側寄りにあって、脇の下から間が空いてしまいます。そういった下着を選ぶことで、バストの脂肪が脇に逃げてしまい、徐々に二の腕の脂肪に変わっていってしまうのです。二の腕を太くしてしまう原因になります」 ナイトブラの選び方は? サイズ展開の少ないナイトブラ、上手な選び方は? --就寝時は下着を身につけないという人も多いですが、やはり寝ているときでも下着の着用はおすすめですか? 神長「そうですね、成長過程であればそれでもOKなのですが……。下垂やハリの低下を招きたくないのであれば、就寝時はナイトブラの着用はするべきです。血流を妨げないよう、きつくなく、ゆるくなく、谷間ができる程度のものが良いですね」 --しかし、ナイトブラはサイズ展開がそこまで豊富ではないぶん、MだときついLだとゆるい、というようなことが起こりがちですよね。 神長「そうですね。そこでいわゆるナイトブラというものではなく、スポーツブラをナイトブラとして使う、という方法がおすすめですね! スポーツブラは、実際にスポーツをするという人以外は、あまり馴染みがないと思うのですが、サイズ展開も豊富で、普通の人が昼間に着用している下着に比べて、グッと締め付け感も抑えられます。 もちろん、スポーツブラを選ぶ際も、しっかりとフィッティングは行ってくださいね」 すでに自分のサイズを把握していると「思っている」からこそ、何気なく終わらせてしまいがちな下着選び。その「分かっているつもり」がバストの下垂やハリの低下を招いている可能性が大! 正しい知識のもと、正しく下着を選ぶことはバストのハリを取り戻す第一歩です。必ずフィッティングを行い、自分のバストの形に合った下着選びを心がけてみましょう。 編集部は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするデジタル&エディトリアル集団です。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。 EDIT&WRITING : Rina Onodera
神長「下着を着用する際、多くの人がしっかり脇肉などをカップの中に入れて、いわゆるバストメイクをすると思うのですが、重要なのはそのバストメイクをした状態なのです。 『バストが小さいから、自分はAカップでも隙間ができてしまう』という人は、そもそもワイヤーがバストの上に乗っかってしまい、上手にバストメイクができていないだけ、という可能性があるのです。 フィッティングしてみたら、実はCカップの下着の方が合っていた!なんてことも多いですよ。自分のバストのサイズを決めつけずに、あらゆるサイズ、形状の下着をフィッティングしてみて購入することが大切です」 下着選びで見るポイントは3つ! 3つのポイントを意識するだけでバストは変わる! --実際にフィッティングする際に、見るべきポイントはあるのでしょうか? 神長「大きく分けて、 ワイヤーの形、脇部分のワイヤー、肩紐 の3つです。1つずつ説明していきますね」 ■ポイント1:ワイヤーの形 神長「最近、締め付け感が気になるという人のために、L字型のワイヤーを使って左右の間を開けた下着などが販売されていますが、そうなると谷間部分がホールドされず、谷間のあたりに下垂が起こってしまいます。これだと、正面から見てバストの下部分が平らな形になってしまうのです。 ワイヤーの形はしっかりとU字型で、さらに谷間部分の左右のワイヤーの間隔が狭いものがおすすめです」 --谷間部分のワイヤーが当たって痛い、という人はどうすれば良いのでしょうか? 神長「そもそも、ワイヤーの間隔が狭いものでも、しっかりとバストの形に合った下着を着けていれば、痛いと感じることはないと思いますね。やはりその部分もフィッティングをしてみることで、見極めると良いですね。 あとは正面から見たときの体の幅と、左右のワイヤーの幅が合っているものを選ぶことが大切です。合っていないと、ワイヤーがバストの上に乗ってしまって、間違ったサイズを買ってしまう、ということが起こってしまいます」 ■ポイント2:脇部分のワイヤー 神長「下着は脇の下にも一本ワイヤーが入っていますが、このワイヤーの縦の長さがあるものが良いですね。これは、しっかりとバストをホールドした状態で固定してくれるかどうか?という部分に関わってきます。 脇部分のワイヤーに長さがないと、どうしてもバスト全体のホールド感は弱くなってしまいます。同じように、ホックも3つ付いているものがおすすめですね」 ■ポイント3:肩紐 --肩紐に関して、太めのものが良い、という感じでしょうか?
2021年07月13日更新 ハンドクリームでケアされた手は、男性の魅力をぐっと引き立ててくれます。そこで編集部がwebアンケートなどのさまざまなデータを元に、メンズハンドクリームを扱う人気ブランドを選りすぐりました。この記事では、定番人気やプレゼント向きのブランドをランキング形式で紹介します。ハンドクリームのおすすめポイントも解説するので、アイテム選びで悩んでいる人は必見です! メンズハンドクリームで清潔感のある手元を演出しましょう! 洋服などで覆うことができない手は、周囲の人からよく見られている部分でもあります。 きれいな手元を保つと清潔感もプラスできるので、男性にもハンドクリームを使ったお手入れがおすすめです。 今回の記事では、ブランドの魅力やメンズハンドクリームの特徴、上手な選び方など、アイテム選びに役立つ情報を紹介します。 人気ランキングを参考に、手のケアに重宝する1点を見つけてください。 男性に向くメンズハンドクリームの選び方は?
ハンドクリーム プラウドメン(PROUDMEN. )
今までご説明してきたように、男性のプレゼントは 女性の感覚とは少し違う意味 が含まれている場合がたくさんあります。意中ではない相手にうっかり変な期待をさせないように、気をつけてください。期待させないようにするのは、 残るものよりも実用的で後に残らないものがお勧めです。 女性ならお菓子を喜ぶ人が多いですが男性は甘いものが苦手な人も多いので、 ギフト券など でもいいでしょう。いろいろな種類のギフト券がありますので、よかったら探してみてください。 そして意中の人からのプレゼントに対しては、込められている意味を感じ取ってくださいね。この場合はお返しに何をあげようかと悩むよりも、 プレゼントしてくれたものを気に入っている事をアピール した方がいいでしょう。 プレゼントは心を写す鏡です 今回は、プレゼントから解る男性の心理についてご紹介させて頂きました。今まで送られたプレゼントを思い出して、思い当たるケースはありましたか?いずれにしても、 プレゼントをする男性はあなたを好意的に見ています。 どんな相手だとしても、プレゼントは好意の表れと想って喜びましょう。 今後、男性から何かプレゼントを貰ったら、ぜひ今回紹介した記事を思い出してください。そして、もし紹介した記事から何かヒントを掴んでいただけたら、とても嬉しいです。 その他のおすすめコラム
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スノードームを異性にプレゼントするのって、 色々なものに意味が込められていたりしますし、 確かにスノードームって インテリアに人気のものだから、 何か意味... アロマキャンドルを異性にプレゼント!特別な意味は?男性と女性で意味が違う? アロマキャンドルを異性にプレゼントするのって、 何か意味が込められているんでしょうか? せっかくプレゼントするものなんですから、 何か意味があるものの方が 良いような気がしますよね! でもアロマキャンドルの場合... ベルトを異性にプレゼント!特別な意味はある?女性と男性で意味が違う? ベルトをプレゼントすることって、 何か特別な意味が込められているんでしょうか? 確かにベルトは日常的に使う物だし、 オシャレアイテムの一つでもあるから、 何か意味があってもおかしくなさそうですよね。 そこで... 異性にキーケースをプレゼント!特別な意味はある?男性と女性で意味が違う? 異性にキーケースを 一体どんな意味が 隠されているんでしょうか? 財布やハンカチなどと同様に、 キーケースも普段から 持ち歩くものだし、 オシャレアイテムの 一つでもあ... 香水を異性にプレゼント!意味は独占欲?女性と男性で意味が違う? ハンドクリームをプレゼントするなら喜ばれるものを！贈って嬉しいおすすめ5選 | MENJOY. 香水を異性にプレゼントするのって、 何か意味が込められているのか 気になりますよね。 プレゼントとしては、 香水って割と定番のものです。 でも、香水に秘められた 意味を知っておくと、 より相手と親密な関係に... 紅茶を異性にプレゼント!特別な意味の贈り物?男性と女性で意味が違う? 紅茶を異性にプレゼントすることって、 何か特別な意味を含んでいるんでしょうか? 紅茶って飲み物だし消耗品だから、 特別な意味がある贈り物なのか、 イマイチよく分かりませんよね。 でも、紅茶好きの異性に 美味しい紅... 手帳を異性にプレゼント!特別な意味はある?女性と男性で意味が違う? 手帳は異性にプレゼントすると 何か特別な意味があるもの? 仕事やプライベートの予定を書き込む手帳って、 プレゼントするのにも最適なものですよね。 でも手帳を贈るとどんな意味になるのか、 イマイチよく分かりません…。... 傘を異性にプレゼント!特別な意味の贈り物?男性と女性で意味が違う? 傘を異性にプレゼントするのって、 どんな意味が込められているのでしょう? イマイチ、傘を異性に贈るのに よく分かりませんよね…。 でもプレゼントにはだいたい 何かしら意味が含まれているもの... 靴を異性にプレゼント!意味は別れる?男性と女性で意味が違う?
ハンドクリームってとても実用的だし、 消耗品でもあるから、 世の中には、 気軽に女性にハンドクリームを贈る 男性もいるでしょう。 ですが、基本的には、男性からの ハンドクリームのプレゼントには、 相手が気になっている男性の場合も、 興味の無い相手の場合も、 くれぐれも要注意です。 女性から男性へハンドクリームをプレゼントとして贈る!どんな意味になる?別の意味になる? 次は、女性から男性へ、 ハンドクリームをプレゼントする場合の 意味についてです。 女性と男性では、 同じハンドクリームでも 違う意味になるのでしょうか? 女性から男性へのハンドクリームのプレゼントに込められた意味 女性から男性へハンドクリームを プレゼントする 場合は、 『あなたのことを想っています』 という意味になる んですよ! 確かに、ハンドクリームは スキンケア用品として定番であり、 手荒れによく効くものが多いですよね。 そのため、相手の手の肌を労わりたい、 あなたの役立つものを贈りたい、 という気持ちから、 『あなたのことを想っています』という、 この意味に繋がっていくんですよ。 確かに男性ってスキンケアに無頓着で、 手荒れもあまり気にしない人が多いですよね。 でもハンドクリームをプレゼントすることで、 その手荒れをしっかり ケアしてあげることが出来るので、 彼氏や夫など、パートナーの男性には、 とても最適なプレゼントといえるでしょう。 興味の無い男性にハンドクリームを贈るのは避けた方が無難 ただし、『あなたのことを想っている』 という意味が込められているため、 興味のない異性に贈ってしまうのは禁物! プレゼントした相手が、 その意味を知っていたら、 自分に気があるのかも、 と思わせてしまうので、 絶対に興味のない異性には 贈らないようにしてくださいね。 なんだか、プレゼント1つでこんなにも、 恋愛感情が湧いたりなど、 ややこしいことになるんですね…。 気になっている男性にハンドクリームを贈るのもおすすめ お伝えしたように、 女性から男性への という意味が込められていますから、 気になっている男性へのプレゼントとしても、 ハンドクリームはおすすめですね。 特に、その男性がケアに無頓着で、 手荒れしている場合など、 良いかもしれませんね。 ちなみに女性同士だと単なる実用的な贈り物 ちなみに、 ハンドクリームは女性同士の間では、 実用的なものなので、 贈り物としてかなり定番なので、 女性同士の間のプレゼントとして多いんですよ!
ハンドクリームは、年間を通して贈りやすいギフトです。冬だけでなく、夏場もエアコンなどによって室内の空気が乾燥しているので、まめに手のお手入れをしたいという人は多いもの。 日ごろの感謝のしるしにするなら1000円程度、付き合いたての恋人の誕生日やホワイトデーなどのお返しなどには、少し値が張ったものを、と選んでみてはいかがでしょうか。