今回は、突然の膝の痛みを認めた場合に考えるべき疾患である『半月板損傷』について説明します。 (文章中に、日本整形外科学会が配布している整形外科シリーズ 『半月板損傷』 の図を利用させていただきました。ぜひこちらもご活用ください。) 今回の10秒まとめ ① 半月板は、膝関節にあるコラーゲン線維の豊富な軟骨です。 ②体重の負荷を分散させる クッションの役目・関節を安定させる働き などをしています。 ③半月板損傷は、 スポーツ外傷 で多くみられます。 ④膝をねじった時や本来動かない方向に力が加わると起こりやすくなります。 ⑤その場合は関節を支える ACL靭帯を同時に損傷する こともあります。 ⑥また半月版損傷は、明らかな外傷ではなく、 加齢によって損傷 することもあります。 ⑦治療は、 保存療法 と 手術療法 があります。 ⑧早期に手術が必要なのは、 半月板のひっかかりで膝が動かない症状 がある場合です。 ⑨また痛みが長い・くり返し水が溜まるなどの症状があって、 スポーツ、日常生活、職業上に大きな支障がある場合も手術適応になります。 半月板とは?
半月板損傷とリハビリトレーニング 【もう左膝に力をいれても大丈夫ですよ】 あなたは「半月板損傷」という言葉を 聞いたことがありますか? よくスポーツ選手が怪我をした時 ニュースで 「左膝の半月板を損傷した」などの フレーズで耳にするのではないでしょうか? 半月板損傷とは 半月は膝関節の大腿骨と脛骨の間にある C型をした軟骨様の板で 内側・外側にそれぞれがあり、クッションと スタビライザー(=過度の動揺を避け, 姿勢を安定させる装置)の役割を はたしています。 これが損傷すると、膝の 曲げ伸ばしの際に 痛みやひっかかりを 感じたりします。 ひどい場合には、膝に水(関節液)が たまったり、急に膝が動かなくなる"ロッキング" という状態になり、 歩けなくなるほど痛くなります。 当院に来院された患者様(Aさん)は テニス中に左膝の半月板を損傷されました。 痛めた当初は腫れるし痛いし 水が溜まって歩くのも困難なほどに。 整骨院でマッサージと電気治療を受け 何んとか歩く事はできるように。 ピークの症状は落ち着いたものの しゃがんだり、階段の上り下り、 20~30分歩き続けると 違和感が出てきてしまい 不安は残ったままでした。 こんな状態では もうテニスなんて 無理かも、と思ったそうです。 『あきらめたくない!』 『なんとかしたい!』 そんな時 あなたなら次にどんな方法を 選ばれますか? 整形外科や整骨院に通って電気とシップ を繰り返す? マッサージ? ストレッチ? 運動? 整体? 鍼治療? カイロプラクティック? いろいろありすぎてわからない ですよね? Aさんは 電気を当てたり マッサージをうけているだけでは もとの元気に テニスをできていた膝に 戻ることはできないんじゃないか? と思われたそうです。 そこで思ったのが 「筋肉をなんとかしないと いけないのでは? !」 数ある治療院の中から 選ばれたのが当院でした。 結論から言うとAさんの判断は 正しく 今では元通り テニスを楽しまれていますし 美術館巡りや旅行も楽しまれています。 もしあなたが その場しのぎではなく ケガをして弱ってしまった膝を 元通りの筋肉がついた元気に歩ける 膝になりたいのであれば Aさんのように自ずと選ぶべき手段は 決まってきます。 Aさんはもとの思い通りに 動き回れるひざに戻りたい! その一心で当院の 治療+運動を とても頑張られました。 あなたは今 この「運動」 という言葉を目にして どんな運動を 想像されましたか?
久しぶりにゲスト出演します! Musical『遥かなる空』 愛・友情・平和をテーマにしたロミオとジュリエットの近未来版 ダークファンタジー。 プロの生バンドをバックに表現される独特の世界観をお楽しみください。 何処で登場するかお楽しみに、、!!
尚、去る平成23年3月における東北地方太平 洋 沖地震 の 発 生は、当社グループの機械製造 販売事業と化学工業製品販売事業の夫々に今後も多様な形で影響を及ぼすとみられます。 The To ho ku Pa cif ic Offshore Earthquake tha t o ccurr ed in March [... ] 2011 is expected to have various effects on both the Machinery [... ] & Equipment Business and Chemical Products Business of the Tomoe Engineering Group in the future. ラベルには、南三陸町の鳥であるイヌワシの翼と、米どころの庄内町を象徴する稲穂をデザイン。 The label design features the wing of an Inuwashi golden eagle, which is Minamisanriku's official bird, and an ear of rice to symbolize Shonai as a rice-producing region. これまで連盟として関わりを持てずにき た 三陸 沿 岸 部、そこに住む人々との関わり を大切にしつつ、キリスト者としてなしうる支援をする。 ii Solidarity with those who are walking with the unseen burdens of the nuclear disaster, with special attention to supporting the lives of children. 福 岡 沖地震 影 響 で壁と柱の間に隙間が出来た結果発見した、シロアリの恐怖に怯えたあの頃から1年が過ぎた。 It has been one year since the fearful time that we found termites after some gaps appeared between the walls and posts of our house after the 2005 Fukuoka earthquake. タイ海域の乱獲により原料魚の漁獲量 が減少していること、2004年のスマト ラ 沖地震 に よ り漁船減少などの打撃を受けたこと、EU向けのカニ風味かまぼこをタ [... ] イで生産し輸出するケースが増加しており、タイ国内の原料用に振り向けられていること、などが要因とみられる。 This is because of reduced fishing hauls from overfishing in Thailand's [... ] waters, damage to fishing vessels from the 2004 In dian Ocean earthquake, and inc re ased produc [... ] tion of crab surimi for export to the EU in Thailand.
62パーセント) 半壊、大規模半壊 178戸(平成23年2月末日現在の住民基本台帳世帯数の3. 32パーセント) 半壊以上の計 3, 321戸(平成23年2月末日現在の住民基本台帳世帯数の61.
ピースウィンズ・ジャパン(PWJ)は、岩手県陸前高田市で東日本大震災発生2か... 【東北支援】福島で被災した犬や猫を保護・飼育 東日本大震災では、多くの犬や猫も痛手を負いました。とくに原発事故に見舞われた... 高齢者らが集い活動する場を再び 「毎日10時ごろからお昼をはさんで2時ごろまで、グラウンドゴルフに行ってた」... 地元の産品、販売・レストラン・体験で地域再生を支援 東北の沿岸部には、「森と里と海」のつながりがありました。このつながりのなかで... ジブリ最新作「かぐや姫の物語」を特別上映 スタジオジブリ最新作「かぐや姫の物語」(高畑勲監督)の映画公開に合わせ、ピー... 民間救急ヘリのテイクオフを支援!
3月11日午後に発生した東北地方太平洋沖地震の被害が深刻なことから、PWJは... PWJを含むNGO5団体、東京よりヘリコプターで現地入り イラクやスーダン、ハイチなどで活動する国際協力NGOピースウィンズ・ジャパン... 【動画あり】ヘリコプターでPWJなどNGO5団体が現地視察、状況を確認 宮城北部での地震で情報収集開始 3月11日午後2時46分ごろ、宮城県北部で震度7を観測する地震がありました。... 東北地震被災地にスタッフ派遣へ 緊急募金へご協力お願いします! ピースウィンズ・ジャパン(PWJ)は、三陸沖を中心とした地震の被害が深刻なこ... 支援が必要な人々のためにできること ピースウィンズ ・ジャパン(PWJ)は「世界各地の地震・洪水・干ばつなどの自然災害と、紛争や貧困など人為的な要因による 人道危機生命や生活の危機にさらされた人を支援しています。また、復興・開発のために支援を行います。
また、昨年末のスマト ラ 沖地震 に よ る津波では、マングローブ林が津波の破壊力を軽減したとの報道にも見られるように、自然災害防止という観点からも森林保護は環境保全の重要な課題です。 Since the Boxing Day tsunami, when Malaysia's mangrove forests buffered the coastline from the waves to some extent, environmental conservation has also come to be seen in the light of natural disaster prevention. 宝箱プロジェクト(スペイン) このプロジェクトは南三陸地域(宮城県)の仮設住宅で暮らしている女性たちが作った製品を売る 手伝いを世界中でするというものである。 This project helps to promote and sell the products made by women living in temporary housing in Minami-Sanriku (Miyagi prefecture, Japan) worldwide. 南 三陸 町 志 津川地区では在日外国人の人た ちへの日本語学習支援、夏休み中の子どもたちへの学習支援、当地のおもちゃの図書館「いそひよ」との協 [... ] 働などの働きが開始されています。 In the Shizugawa dist ri ct of Minamisanriku- cho, su ch activities [... ] as help for resident foreigners to learn Japanese, help [... ] for pupils with their studies during the summer vacation, and cooperation with the local "toy library" Isohiyo have begun. 研修生は 、 三陸 地 方 や紀伊半島での現地視察において、防波堤や湾口防波堤 などの巨大な津波対策構造物に驚くとともに、住民の防災意識の高さに圧倒されていました。 The participants were not only amazed to see gigantic structures, such as tsunami breakwaters and sea walls, but also overwhelmed by local people's high awareness toward disaster mitigation.
また、仙台平野は、戦国時代の大大名として知られる伊達政宗を支えた土地としても有名で、現在は国内有数の穀倉地帯となっているほか、宮城県中部から岩手、青森にかけてのいわゆ る 三陸沖 は 、 黒潮(日本海流)と親潮(千島海流)がぶつかり合い、カツオやサバが群れをなす「世界三大漁場」のひとつとしても知られています。 Today Sendai Plain is one of Japanfs leading grain growing regions, while the Kuroshio (the Japan Current) [... ] and the Oyashio (the Chishima Current) con ve rge o ff the Sanriku coa st which e xtends [... ] from central Miyagi Prefecture and along [... ] the coastlines of Iwate and Aomori and is renowned for being one of the three largest fishing grounds in the world, filled with schools of bonito and mackerel. 2007 年 7 月 16 日に発生した新潟県中 越 沖地震 は 、 新潟 県上中越沖を震源とするマグニチュード [... ] 6. 8、震度 6 強 の規模でした。 The Niigat a Chuet su- oki Earthquake occ urr ed on J uly 16, [... ] 2007 and was centered in the Jochuetsu offshore area, Niigata Prefecture, [... ] and registered a magnitude of 6. 8, or upper 6 on the Japanese intensity scale of 7. 東北地方太平 洋 沖地震 災 害 への支援 3月11日に発生した東北地方太平 洋 沖地震 災 害 の復旧義援金として日本赤十字社へ3, 000万円 を寄付しました。 We donated 30 million yen to Japan Red Cross Society as the relief money for the restoration from the Great East Ja pa n Earth D is aster occurred on March11 this year.