脚の形がとても悪くて悩んでいます。 特に膝周りで、写真の丸で囲った部分が気になります。 膝横(膝の内側)のお肉が飛び出している感じです(ちなみに脚の付け根の太ももの外側も張り出しています)。 これは太ももの筋肉のうち内転筋?が弱くなったことと、太ももの脂肪(触ると柔らかくたぷたぷしています)が多いことが原因でたれてしまっているのでしょうか? 脚に力をいれると、前太ももの外側がかなり硬くなって盛り上がるのですが、これはきっと不要な筋肉ですよね(^_^;) 脚痩せには「大股で早く歩くのが良い」と聞いたことがあるのですが、私は小さい頃からかなり歩くのが早いので、この方法は私にとっては効果がないようです。 最近は椅子に座る時にきちんと脚をとじるように意識したり、なるべく糖分を控えるようにしています。 この脚の形の原因が知りたいです。 またおすすめのトレーニングを何か教えていただけないでしょうか? よろしくお願いします。
料理、食材 アクエリアスゼロを普段から飲もうかと思ってるんですが太りますか? カルニチンが入ってるので良さそうな気がしたんですが よろしくお願いします。 ダイエット 拒食症克服について 拒食症気味の155cm37キロの高3女です。 今年の4月にダイエットを始めてから体重増加が怖くなり全く食べれなくなったので、この前心療内科に行ったところ、神経性食欲不振症と診断されました。 お医者さんに、35キロ切ったら入院してもらいます。と言われ、受験生だし入院は困ると思い体重を増やすことを決意したのですが、やっぱり食べるのは怖いし、最近では水を飲むことさえ怖いです(水分摂取を控えているせいかトイレの回数が減り、困ってます) 食べたいのに食べれないのがほんとにしんどいし、食べ物のことになると親と毎日喧嘩しちゃうのがとてもつらいです。 ダイエットを始める前は47キロだったのですが、その時はカロリーを気にせず好きなものを好きなだけ食べれててとても幸せだったので、その時のように食べれるようになりたいのですが、今は食べ物の匂いを嗅ぐだけで気持ち悪くなっちゃうほど恐怖心しかないです。。。 どうしたらいいのでしょうか? (;;) 病気、症状 白バラコーヒーって太りますか? ダイエット ダイエット中にマックどう思いますか?笑 生理前もありマックマックと頭から離れません。笑たすけてー ダイエット 部分痩せはできない、という意見を目にしましたが、足は痩せててお腹ぽっこりのじいさんばあさんとか一回太って胸を得てそのまま痩せた人ってのはどうなんですか? ダイエット お腹のみ引き締めるダイエット(? )が知りたいです。あと足をまっすぐにする方法やこれらのYouTubeの動画があったら教えて頂けると嬉しいです(わがままですが出来れば動画のスクショが欲しいです) ダイエット プロテインやBCAAについて 筋トレや有酸素運動の前に飲めばいいですか?それとも後でしょうか?途中とかも? 膝の内側の肉はどうやったら取れますか？教えてください。 - 特に下半身... - Yahoo!知恵袋. それぞれ飲むタイミングを教えてください。 トレーニング まじで速攻痩せたいんですけど、どうしたらいいですか?? 私はまじのクソデブです おそらく頑張れば何キロかは簡単に落ちるかもってくらいのデブです 運動嫌いの引きこもりです最悪な条件なのは自覚しております 全体的に痩せたいのでとにかく痩せる方法教えてください 健康的でも不健康的痩せ方でも構いません よろしくお願い致します ダイエット 皮下脂肪が減らない 男です。 皮下脂肪が減らないです。 体重計に、皮下脂肪と内臓脂肪を測る機能が付いています。 筋トレを始めて1週間経過したのですが、内臓脂肪が減ったのに対し、皮下脂肪が減らないです。 内臓脂肪レベルが7→6.
あと、ふくらはぎの細くする方法も教えてください! ダイエット 唇の内側の白いできものについて。 唇の内側に沢山白い何かができています。 見た目は口内炎が白いときみたいな感じの小さい円のような形なのですが痛みは気にならないです。上唇も下唇もできてます。 その白い部分の皮が向けて一部は出血したあとみたいになってて結構えぐいです。(>_<) 口を閉じててみえる唇の部分からほんの少し中に入ったぐらいの場所なので「う〜」という口をしたら見えるし、舌が... 病気、症状 【写メあり】脚の膝周りを細くする方法を教えて下さい! 私の脚は膝上にお肉が乗っているような感じで特に内側に脂肪が集中してついています。 効果的な脚やせ方法をご存知の方はぜひ教えて下さい(T_T) ダイエット 膝の内側のお肉をおとす方法はありますか? 膝 の 内側 のブロ. 写真にもあるように膝の内側が出っ張っていて、つまむとセルライトがあります。 リンパマッサージを2ヶ月くらいしても効果無しです。 どうすれば いいですか? ダイエット 中2女子です。 膝の横のお肉が異常で、正座した時に写真のようになるのがすごく嫌です。体重も普通よりは痩せてますし、上半身だけ見たら割と細いと思います。食事制限ダイエットしても、上半身だけ痩せていきます。膝横の肉は遺伝だと言う情報を見つけて凹んでいます。どうすることもできないのでしょうか。 ダイエット 家で出来る有酸素運動って何がありますか? 脚やせをしたいです あと腹も ダイエット 東京観光について 2泊3日、大学生の男二人で東京観光しようと思っています。 東京ドームシティは必ず行きます。 そして、行きたい場所は… ・三鷹の森ジブリ美術館 ・花やしき、浅草寺 ・東京スカイツリー ・東京国立博物館、国立科学館、上野動物園 ・秋葉原 …辺りに行きたいです。 東京は右も左も分らないので、これらの観光地が3日で回れるか心配です。 また、お勧めの観光地... 観光地、行楽地 ダイエットのカテゴリーで痩せるためにストレッチやマッサージを挙げる人が多いが、その理由は? 食生活の改善は当然として、屋外で体を動かすことを嫌がってるだけとしか思えないのだが。 ダイエット、フィットネス ずっと疑問だったのですが、TwitterでK-POPの裏情報?とかみんなが知らない情報を知ってる方がいるんですがその方たちってどこから情報を得ているのですか?
【ひざ内側の肉を取る方法】内もも痩せない人も必見【脚やせ】(#StayHome and stretch #WithMe) - YouTube | 筋肉のフィットネス, 痩せる 運動, トレーニングチャレンジ
58 ID:dbLTjBB6 ほんと20歳ぐらいの子があんなのにまとわりつかれたら怖いでしょうね とにかくひとりにならないこと刺激しないことです 965 名無しさん@実況は実況板で 2021/05/27(木) 23:32:23. 05 ID:VEIHvNpM 大柄 966 名無しさん@実況は実況板で 2021/05/27(木) 23:32:40. 54 ID:VEIHvNpM 大柄の時代 967 名無しさん@実況は実況板で 2021/05/28(金) 12:03:10. 20 ID:OCg1kIAv >>944 試合会場で誰かに殴られているスタッフとかいたの? 968 名無しさん@実況は実況板で 2021/05/28(金) 18:43:38. 69 ID:yhJZYHvx >>944 おいおい!チアに触ったら今は警察沙汰だろ!オマエ呼んでやれよ 969 名無しさん@実況は実況板で 2021/05/28(金) 18:45:52. 32 ID:yhJZYHvx >>962 そもそもファンから贈られたものを直接渡す方がおかしい 中小のアイドル事務所でも一旦中身を確認することくらいはやっている その時点でファンレターとか本人が貰ってもいいと意思表示してるもの以外は間引くべき 970 名無しさん@実況は実況板で 2021/05/28(金) 19:48:19. 73 ID:luPydBBv キモヲタおじさんの巣窟か >>969 それが現場で直接手渡すんだよなあ リーグがまだあった時も、選手の誰かがファンに食べ物貰ったとかブログかTwitterに書き込んでたと記憶してる 973 名無しさん@実況は実況板で 2021/05/29(土) 06:49:03. スマートテレビで何が変わるか - 山崎秀夫 - Google ブックス. 38 ID:lfoRL9L+ そろそろ次スレ頼む 974 名無しさん@実況は実況板で 2021/05/29(土) 08:44:17. 99 ID:MLiaM/h5 結局、アイドル系でイニシアチブ取れなかった連中が転がり込んでるんでしょ 975 名無しさん@実況は実況板で 2021/05/29(土) 09:04:50. 92 ID:4allrF+U >>974 たしかにJNPはアイドルも推しとる 976 名無しさん@実況は実況板で 2021/05/29(土) 14:18:59. 82 ID:hOxkmbBK アストの時のチアのカラオケ応援好きやったな~ ばたやんとしのの応援歌良かった。 977 名無しさん@実況は実況板で 2021/05/29(土) 20:11:22.
70 加藤優はまだ美人の範疇だと思うけど みなみは正直そこまで美人に思えないのに美女売りずっとされてて違和感しかない なんか変にハードル上げるだけだから美人どーのこーのやめりゃいいのにと思う そもそも女子プロ野球に外見要素なんか求めて見に行ってなかったからな ゴリラ女子が遠投したり柵越えしてるのを見てカッコいいと思ってた 976 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/01/22(金) 01:58:48. 61 キャッチーな話題になりやすいだけで、別にみなみ本人が外見重視で売り出している訳ではないだろう >>975 みたいな逆張りエアプは論外だし 977 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/01/22(金) 02:09:03. 02 >>976 すまん、ドヤ顔のところ申し訳ないが お前のレス噛み合ってないぞ 加藤優もみなみも自分から美人売りしてたら引くわ 当たり前の事言うなよ、阪神移籍してもまたマスコミは美人売りの方に持ってくのかよって話だろうが わかさ社内野球に興味持った俺たちニッチな層と違って 阪神の看板背負ってる分だけ今までより一般的な目に晒されるんだから以下略 あと逆張りってレスしておけばとりあえず攻撃完了みたいに思ってるの痛いでwwwww ㍉なんかゴリゴリしててカッコよかったわ 978 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/01/22(金) 04:19:15. 99 ID:AK/ これからはクラブチームなんだから自由にやれるし、Instagramなんかモデルとかタレント仕事アピールに見える。本気なら稲村亜美みたいにビキニとか出来るかどうかなのでは。 979 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/01/22(金) 10:39:32. 26 どのみち、仕事は転がってくるんやし何かあっても親会社の庇護を受けれるし安泰やろ 谷町さんたちの接待とかはあるかもしれないしないかもしれない 知らんけど 980 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/01/22(金) 11:14:18. ベースボールクラブ - プロ野球掲示板サイト. 88 >>972 完成され過ぎたケツは逆に美しくない 981 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/01/22(金) 14:06:29. 92 >>977 早口で言ってそう 982 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/01/22(金) 15:50:38.
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24 japan トゥエンティフォー ジャパン は 2020年 10月9日からテレビ朝日 金曜ナイトドラマ 枠で放送されている唐沢寿明主演のテレビドラマである テレビ朝日開局60周年記念として キーファー サザーランド主演のテレビドラマ 24 twenty four のシーズン1 以下 原作 を. 2ちゃんねる 高校野球 実況. Die neuesten tweets von 2 mako ytk. 2020年10月9日 金 スタート 毎週金曜 よる11 15 一部地域を除く 放送 テレビ朝日開局60周年記念 テレビ朝日 abema telasa 共同プロジェクト 24 japan 公式サイト 唐沢寿明が日本版ジャック バウアーに 何十回も見た ほど大ファンだった 24 の日本版リメイクで主演 俳優生命. 2ちゃんねる sc のご案内 6 4. 大ちゃんって誰？ - プロ野球板＠AA保管庫. 教えてください 来年のセンバツは開催できるんですか 129 3. 高校野球 硬式 軟式 定時制 について議論 意見交換する板です 利用する際の注意 プロ野球 npb に関する内容はプロ野球板へ 海外野球 アマチュア野球 その他の野球に関する内容は野球総合板へ 高校 選手 関係者 ファンに対するアンチネタ 叩き 蔑称を含む内容は.
46 ID:kaY0dUNE この時期に本なんか出してる場合か? しかも高い1980円 高校生のお小遣いじゃ買えませんよ 保護者に売りまくる作戦? レギュラーになりたければ1家族10冊以上(笑) >>993 竹書房からの要望だよ。菅生若林さんの本も同じ理由で今年3月出版。 甲子園初出場決めた時、秋広が注目された事や原監督に指導法を褒められた等、何か節目になる時に出版を薦められてる。二松学舎野球部の良い宣伝になるのに固辞すべきだったと? まあその内千代田区内中の図書館に寄贈されるでしょ 996 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/15(木) 03:50:53. 18 ID:lX/Rj8i/ 992 Aチームにすら入っていないメンバーばかりだけど? 東海大菅生の若林監督は今月22日にまた本出すんだな、本当いつ執筆してんだろ? ドラフト特集の週ベを買ってみたら、思った以上に秋山がデカく取り上げられててラッキー ・6月上旬で既にNPB8球団が挨拶に来て秋山詣で済 ・荒川シニア時代は怪我で投げれるようになったのは3年生以降 ・実は侍ジャパンU15の選考に召集されてた ・誘われてた約20の強豪から二松を選んだのは、市原監督の左腕育成に定評があると聞いていたから ・名前の由来は父が好きな三國志の将軍名から「雲」を取り入れた 998 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/15(木) 20:30:29. 76 ID:QBsHF6ay >>997 そんな8球団が挨拶ってことはどっか指名されるってことか? なんでそんな何球団も挨拶に来るんだろう どうせほとんど指名しないのに 夏の活躍しだいだろうけど現状だと下位か育成指名だろうね 1000 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/15(木) 20:33:10. 26 ID:EpwCC2Ig 1000 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 255日 5時間 1分 13秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
80 大柄 988 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/30(日) 22:57:34. 69 大柄の時代 989 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/30(日) 22:57:58. 33 大柄の体 990 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/30(日) 22:58:22. 83 大柄の体の時代 991 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/30(日) 22:58:48. 37 がたいのいい体 992 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 10:54:40. 07 がたいのいい体の時代 993 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 10:55:05. 83 難いのいい体 994 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 10:55:24. 92 難いのいい体の時代 995 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 13:00:49. 42 成長ホルモン 996 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 13:01:07. 33 成長ホルモン剤 997 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 13:01:20. 86 アナボリックステロイド 998 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 13:01:35. 07 ステロイド 999 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 13:01:47. 54 パン 1000 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 15:48:21. 06 肉料理 1001 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 15:48:39. 34 ごはん 1002 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 15:48:54. 00 肉料理 1003 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 15:49:10. 17 おかず 1004 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 15:49:28. 16 おかずの時代 1005 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/05/31(月) 15:51:04. 15 みなみ(高塚南海) 1006 : t投稿限界 :Over 1000 Thread tからのレス数が1000に到達しました。 総レス数 1006 209 KB 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50 ver 2014/07/20 D ★