とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなる、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が痛いの?など、30~40代の「プレ更年期」や、40~50代の「更年期」の女性には、自分ではどうにもならない不調が現れるもの。 実は、その不調には漢方がよく効くことをご存知でしたか? 私の不調にも漢方が効くのか知りたい! 【新製品】「四物血行散」と「知柏地黄丸」‐漢方セラピーから2製品発売 クラシエ薬品｜薬事日報ウェブサイト. どうすれば根本解消できるの? そんな女性たちの疑問を、漢方の専門家に解説してもらいます。 第33回のテーマは、「汗」です。あんしん漢方の顧問である、西大條文一先生に教えてもらいました。 1. 涼しい場所なのに私だけ汗が止まらない 清田さん 54歳女性 会社員の方からご質問を頂きました。 「電車やエレベーターの中や会議室などで、私一人だけ滝のような汗が止まらずに恥ずかしい思いをしています。周りの人は寒がるほど涼しい空間なのに、私だけハンカチで拭いても拭いても、汗がとめどなく流れ落ちてくるのです。 アイロンがけしたハンカチもすぐにびしょびしょになるので、いつもカバンのなかに2~3枚入れて持ち歩くようになりました。毎朝時間をかけているメイクは、流れる汗とそれを拭きとる行為の繰り返しで、出社する頃には落ちてしまいます。 大好きだったライトブルーのブラウスは、着ていると汗染みが気になってしまうのでタンスの肥やしになりました。気分が落ち込みます。この汗を止める方法を教えてください」 ご質問ありがとうございます。汗の症状は予期しないときにいきなり起こることが多いので、つらいですよね。 清田さんを悩ませるその汗、更年期症状かもしれません。 2. 女性を悩ませる汗!その原因はホルモン分泌低下による自律神経の乱れ 異常な発汗は、更年期によくみられる代表的な症状のひとつです。50歳前後の更年期には、女性ホルモンのエストロゲンの分泌低下による様々なからだの変化が訪れます。汗が止まらないのは、いわゆる「ホットフラッシュ」と呼ばれる症状です。 清田さんのように、いきなり滝のような汗をかくという症状があるなら要注意です。ホットフラッシュは昼夜問わず起こることもあり、自律神経が不安定になると生活にも大きな影響が出てきてしまいます。 また、その他の原因として、血圧や甲状腺の病気による影響も考えられますので、おかしいと思ったら専門の医師に相談することも大事です。 3. 更年期の汗を和らげる3つの方法 更年期の不調の治療法のひとつに、ホルモン補充療法があります。これは、不足しているエストロゲンを薬で補い、ホルモンバランスの乱れを和らげていく方法です。 効果もありますが、同時に副作用などのリスクもありますので、通院して治療する必要があります。 ホルモン療法は怖いという方や、通院する時間がないという方には、漢方の考え方によるアプローチがおすすめです。 3-1.
以前、↓ こういう記事を書きました。 そう。更年期のホットフラッシュに悩まされて、何を食べれば良いか、ぐるぐるぐるぐる考えてた日記です。今日はその続き。 差し当たって、『 煎り黒大豆 』 をいただいていたんですがね、ちっとも良くならない。 ので。 これは、更年期に効くという大豆成分が、まだまだ足らないのではないか。もっと、 ドッカーン! と取り入れなくてはならんのでは? と思い、『更年期障害』で検索すると、大抵たどり着く、「これが良いですよー」と出てくるヤツを買ってみた。 『 エクオール 』。ズバリ! 大豆イソフラボン さんだっ!! これで、楽になるやも~、と、飲み続けてみたのですが……。 悪化したwww もぉ~。暑くて熱くて寝られん!! 手足だけじゃなく、腕も、顔も カッカッカー☆ いや、エクオールがダメっていうんじゃないですよ? わたくしには合わなかっただけで……。 ……これはね、もうね、大豆じゃないと。 別のアプローチが必要かと。 ↓これを買ってみました~。 『 知柏地黄丸 (ちばくじおうがん)』 とりあえず、成分に、『大豆』の文字はないwww 箱の面には……、 『 ホットフラッシュなどで、顔や手足が強くほてり汗ばむ 』 うん! その通り! わっかりやすーい商品説明が。 《効能》 体力中等度以下で、疲れやすく胃腸障害がなく、口渇があるものの次の諸症:顔や四肢のほてり、排尿困難、頻尿、むくみ。 ええやん、ええやん♪ で、飲み続けていたら、 緩和したε-(´`*) さすがにピタリ! と治りはしませんでした。漢方だからね。効き目は徐々に。 どんな感じで緩和したかというと、 ・ 寝入ってから2時間後 → 3.
症状を自覚していても、病院へ行く時間がなかなかとれない人もいると思います。そんな人におすすめの対処法をご紹介します。 突発的に起こるホットフラッシュは、大量の汗や急なほてりで日常生活に支障をきたすことも多いので、汗染み対策として 汗脇パッドを使用したり、冷たい水で体を冷やせるように数枚タオルを持ち歩いたりすると良い でしょう。 なお、ホットフラッシュは普段汗をかきにくい人や運動不足の人に起こりやすいといわれています。運動を習慣づけて、体がバランスよく発汗できるように促しましょう。 おわりに:その不調の原因は更年期障害かも? 女性の更年期障害はよく耳にするかと思いますが、男子の更年期障害はまだまだ知らない人が多いです。 体の不調は加齢のせいと決めつけず、きちんと医師の診断を受けて治療をおこなうことで快適な日常生活を送れます。気になる症状がある人は、医療機関を受診しましょう。
キャスト / スタッフ [キャスト] 四宮かぐや:古賀 葵/白銀御行:古川 慎/藤原千花:小原好美/石上優:鈴木崚汰/早坂愛:花守ゆみり/ナレーション:青山 穣 [スタッフ] 原作:赤坂アカ(集英社「週刊ヤングジャンプ」連載)/監督:畠山 守/シリーズ構成:中西やすひろ/キャラクターデザイン:八尋裕子/総作画監督:八尋裕子 矢向宏志 針場裕子/プロップデザイン:木藤貴之/美術監督:若林里紗/色彩設計:ホカリカナコ/撮影監督:岡﨑正春/編集:松原理恵/音楽:羽岡 佳/音響監督:明田川仁/音響制作:マジックカプセル/制作:A-1 Pictures/製作:かぐや様は告らせたい製作委員会 [製作年] 2019年 ©赤坂アカ/集英社・かぐや様は告らせたい製作委員会
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