毎年のように記録を更新する夏の最高気温ですが、そんな暑い夏に特に気を付けたいのが、発症すると急速に症状が進行し、重症化することもある熱中症です。 ただ、熱中症を予防するためにはどんなことに注意すれば良いのでしょうか。 また、「熱中症は繰り返す」とか「熱中症は癖になる」と良くいわれますが、回復した後日にどのように予防すれば再発を防げるのかも気になりますよね。 そこで、今回は熱中症の予防法と注意点、また、癖になるのを防ぐためのポイントについてご紹介いたします。 熱中症の原因や予防法とは?
私が熱中症予防で気をつけているのは、まず、冬の間にゆっくり腰湯をして、汗をかけるようにしておくこと。 夏になりかけの頃に冷たい物を摂り過ぎないこと。 麦茶をいっぱい沸かして、感じない程度に塩を入れて、いつでも飲めるようにしておくこと。 家にいる時くらいは、汗がダラダラ流れても気にしない。 エアコンを使わないなら窓を開け、扇風機を回して、風を作ること。 エアコンは、無理して使わないでいるのは、本当は良くないそうです。 ここ10年くらいで真夏日も増えているそうです。気候が変わっているのですから、以前と違う、年のせいかも、などとがっかりする必要はありません。 トピ内ID: 0197011943 🙂 ぴよひこ 2013年8月8日 00:52 水分補給が大事なのは、体温を下げる為に、汗が出る為です で、一番いけないのは その汗をすぐ拭いてしまうことです。 汗が出ると体温が下がるのではなく、汗が肌を濡らして蒸発するときの気化熱で体温を下げるからです。 なので、高密度に密封された部屋で汗を垂らすのも意味がありません。 あと、大量の汗をかいたら、水だけでは吸収されないので、希釈したスポーツドリンクが良いと思います。 逆に、風邪の高熱の場合は発汗が始まるまで冷やしてはいけませんけどね。 トピ内ID: 0949105227 💤 バテ子 2013年8月8日 13:07 まさに私もそう思ってました!
さて、リスクが高いとわかったとして、当てはまる人はどのように気をつけたらいいのだろうか。 気温だけではなく、 環境省の熱中症予防情報サイト のトップページで今日の値がを見ることができる、 暑さ指数(WBGT) を参考にして欲しい。気温に湿度や照り返しなどの影響も加味して、体の影響を考えた指標だ。 度数で表記されるが、これが31度を超えたら危険、28〜31度は厳重警戒となる。ちなみに、今日1日の東京のWBGTは31. 5度で危険領域に入っている。
もう今年 こんな症状は7~9回目 はっきり言います! 一度 重度にまでなってしまうと熱中症は癖になります! 断言します! トピ内ID: 2714714754 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
「熱中症に1回なると繰り返す」とか、「熱中症は癖になる」という話を聞いたことがあると思います。 本当に熱中症とは、1度でもなると繰り返したり、癖になってしまう症状なのでしょうか。 そこで、意外と知らない熱中症の正体について調べてみました。 ◆熱中症は癖になる?
電話対応が遅いのも長年いるBさんと違うのなんてあたりまえじゃない。 なんか意地の悪い姑と小姑みたい。 トピ内ID: 0057147902 🐤 くくり 2017年2月16日 02:58 トピ主さんの指導力が足りない。 Aさんは言われた仕事をこなし、終了後にはトピ主さんにお伺いも立てているのですから、全く意欲がない方ということではないと思います。 トピ主さんはご自分が新人の頃に >他の社員は忙しく働き、指導係には後で教えるからとあしらわれ、Bさんも性格がそっけない人なので教えてくださいとは言い出し辛く そういう思いをしたので、Aさんにも同じ思いをさせて、『でも私は頑張ってBさんにも聞いたのに、Aさんはね…』と思っているのではないですか? しかも >私は通常業務+Aさんの指導をしており Aさんの暇つぶしの為の仕事探しまでは気が回りません。 これでは単に意地悪な指導係です。 トピ内ID: 9243004075 さくら 2017年2月16日 03:43 随分傲慢でいらっしゃるのですね、トピ主が。 自分の仕事が終わったら「何かやることありますか?」と聞いてくるのは、普通の事ではないでしょうか。 それを言ってこなかったら来なかったで「何も報告がない」って不満に思うのではないですか? 人を教えるという事は、仕事の中でももっとも難しい事のひとつです。 でも、同時にそれは「自分が学ぶ」機会でもあります。 一人でやっていた時には気付かなかった色々な問題点を発見できたり、仕事内容の新たな側面に気づいたりできます。 もっと謙虚に取り組みましょう。 トピ内ID: 2901954327 ra 2017年2月16日 05:41 私より歳が多くて社会人としてのキャリアが上の人が下についたことがありました。 正直に今の職場の実態と自分が新人の頃に思ったこと真似すると良い人物についてアドバイスしました。 やっぱりキャリアがあるだけあって、すぐにのみこみが早かったです。 そのうち、色々助けてもらう機会があったりで。 今は二人三脚でなくてはならない相手になりました。 トピ内ID: 4163928004 😑 あなたにビックリ! めっちゃわかる『休日の葛藤』!「暇だけど暇じゃないんで!」! | 話題の画像プラス. 2017年2月16日 05:58 >仕事量について私の上司から今はこれくらいでと指示が出ています Aさんに余裕があるなら それを上司に伝え、仕事量を調整するのも指導係の仕事では?
今回は 「暇じゃないのに、暇。 心理学的に分析してみる。」 について紹介していきます。 あなたも一度は体感したことがある のではないでしょうか? 「暇じゃないのに、暇。」 という恐ろしい感覚 一度、この感覚に襲われたら最後。 眠くなるか、携帯の充電がなくなるまで スマホや漫画、本来の目的ではない よそ事をしてしまいませんか? 違う例だと、テスト週間に限って いつもはそんなにやらないのに、 掃除や整理を必要以上に やってしまっていませんか?
ホーム > 暇つぶし > 2015/12/20 以前 年齢は? ひまじゃないよね? 忙しいよねー でも暇なんだよね! あたしもなんだ。 すべてめんどくなっちゃっうんだー あなたも? そうかそうか ま、みんなそんなもんだ。 違う? だよね。 最近の悩みないの? 聞いてあげるよ? アドバイスはしないけどね! で?悩みは? ふーん。 ま、そんなときもあるさ っていえば基本話がおわるよね だけどさ、 そんなときってどんなとき?って思わない? そっか じゃあこの話は終わろ いきなりなんだけどさ 好きな人いないの? 気になるわー あ、やっぱりいいや(笑) よし次いこうか? 色々聞いてたら飽きる? んー、 いまってなんじ? あ、そうなの? 寝る時間? やばいねー。 さっきまで何してた? 朝ごはんは? 昼ごはんは? おやつは? 夜ごはんは? お風呂ってはいった? ああそう。 あんまり興味なかった、 ごめんねー。 あ、そうそう 好きなタイプ聞いとこ なんか気になるじゃん? 恋愛話って盛り上がるよね。 でしょ? じゃああとは… なんかある? 逆に聞いてみたんだ そーりー あ、そうだよ、 好きなタイプ聞いてたんだ。 で、どーよ? クール系? 元気系? あ、小悪魔系かな? どう?選択肢にあった? ほほう そっかあ で、?そういうこ周りに多い? そうなんだ ん?もしかして彼氏とか彼女とかだったりする? あーそうかい。 てゆうかさ 眠くない?? そっか あたしは眠いや ああ、うん。 じゃあさー ベタに好きな食べ物は? 暇じゃないけど暇. にく? さかな? やさい? あ、くだもの? そかそか あー 忙しいよね 暇だけど暇じゃない。 どうする? 明日とか予定あるしね? だよね? え、違わないよね? うん。 さーて! 暇潰しになった? ならない? あらそう。 なんで暇じゃないのに暇って思うんだろうね? ふしぎー …まあどうでもいっか。 そんなことなんてね。 あ、そーだ いま会いたい芸能人とかいる? ま、どうでもいっか(笑) それじゃあね! あー、っとね、 楽しかった? あっそ ばあーい
普通ならそう思って当然だと思います。 「何かありませんか?」は、仕事経験ある方の正しい行動で、私は評価します 働くというのは、お金だけでなく、人の役に立つこと、も大事な要素です。 ただ単に雑務を振るだけなら、やめたほうがいいでしょう。 一番の問題は上司でしょうか。 Aさんは明らかにそれ以上出来る状況なのに、機会費用を失って管理能力もなってないです 働いてる人が成長しないのも、上司の指導能力の低さが原因でしょう 私なら上司失格の烙印を押しますね トピ内ID: 6643591435 💋 通りすがり 2017年2月20日 03:30 Aさんはアラフィフだから中途入社だよね?今まで働いたことない人? 中途入社なら、一通りやる事を教えてやって貰って、後は独り立ちにしないの? 3ケ月あればその内容ならできるだろうし、そろそろ指導終了では? 雑記帳・暇じゃないけど暇 by 漫画家・うさ／の作品 | WEBマンガのコミチは無料で読み放題。縦スク（縦読み）推し！. 上司に報告して、今後どうすれば良いか決めてもらえば? トピ内ID: 4881803291 noraちゃん 2017年2月21日 10:30 A子さんは気が利かないのか、わざと電話を取らないのかも。 電話取ると面倒な仕事が増えるので嫌がっているのかも。 A子さんが一番最初に電話ととる様に A子さんとB子さんに指導したらどうでしょうか。 トピ内ID: 2776574314 🐧 けちゃっぷ 2017年2月23日 08:57 かなり保守的な感じですね。 ホントのところ、人の補充は必要性があったのかとさえ、勘繰りたくなりますね。 何となくだけど、Bさんの仕事のやり方には、マイルールもかなりありそうに思います。 それにしても、貴女の職場では随分と、パートさんが、幅を効かせてるようですね(笑)。 トピ内ID: 9264566650 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る