Ⅰ 心の不安定さ 体の不快症状を取り除く 呼吸が浅い。 動悸が出ることがある。 体が緊張して、あちこちに痛みや凝りがある。 強いメンタル・ストレスに晒されている。 よく眠れない。 疲れが溜まっている。 心身症が出ている。 ハラスメント被害を受けている。 気分の浮き沈みが激しい。 子どもや妻・夫にすぐ怒鳴ってしまう。 怒りをコントロールできない。 忙しすぎる。 Ⅱ 潜在能力を引き出し成功する 全仏オープン最多5連覇を含む12回優勝。オリンピックなどの世界大会で数えきれないほどの勝利を挙げているテニスのラファエル・ナダル選手。 「ソフロロジーがなければ、この勝利はなかった」 全仏オープンの最多優勝記録について、彼はそう語っています。 プレッシャーがかかる局面で、自分の資質を存分に発揮するメンタル、 それは生まれつき備わっているものではなく、訓練して身に着けるものなんですね。 緊張のコントロール。 自分への自信。 成功するためのイメージトレーニング。 呼吸コントロール。 ポジティブなイメージを保ちつづける力の育成 セッションを受けると、どうなる? 手法は、「自分の呼吸を感じる」「ゆるんだ筋肉を感じる」「イメージから受ける感覚に浸る」とシンプルなのですが、実践された方々は皆、自分の考え方が変わってきたり、現実に起こる出来事が変わってきたりして、こうした体験に新鮮な驚きと喜びを感じて頂いております。 意図していた効果以外にも、例えば、タバコやアルコールが減った。女性の前で緊張する癖がなくなった。ぐっすり眠って、朝スッキリ起きられるようになった。一日怠くて、しんどかったのが元気になり、やりたいことができるようになった。 そしてストレスからも解放され、心も体ものびのびと生きられるようになり、表情が明るくなって笑顔が増えたり、職場での信頼度が上がり、やりたかった仕事を任されるようになったり、結果的に人生が上向いていかれる方がほとんどです。 ストレスのせいで欝々とした気分になる、人生が楽しめないでいる方でも、 呼吸と体のリラクゼーション、イメージを使うだけで、やりたいことを我慢せずに行動に移せるようになり、楽しめる人生へと変化していきます☆
植原紘治が生み出した意識全開メソッド、サイバーリーディング「ルン・ル」。植原紘治と、ルン・ル実践5年のコピーライター・ひすいこたろうの対話で、その世界観などを紹介する。ルン・ルを収録したCD付き。【「TRC MARC」の商品解説】 ゆるんだとき、人は、最高の能力を発揮する。 この本は、あなたを天才にする本です。 天才になるとは、何かを新たに身につけていくことではありません。 むしろ、自分がこれまで着ていた鎧を脱いでいくことです。 鎧を脱ぐために必要なのは、ただ、ゆるむこと、それだけです。 船井幸雄氏が絶賛した意識全開メソッド「ルン・ル」を30年追求してきた植原紘治氏が、30年の沈黙を破って初めて語った貴重な書。 ベストセラー『3秒でハッピーになる 名言セラピー』以降も次々とヒットを飛ばすひすいこたろう氏の秘密がこの本にあります。【本の内容】
身体の原理原則にもとづいて、療育の知恵を人生に活かし、毎日をもっと面白く。 毎日1通 情報発信中! この記事を書いた人 楽しい療育の三輪堂 主宰 療育の知恵で、人生はもっと楽に、もっと面白くなる! ふとしたきっかけでゼロから独学で療育を学び、療育の知恵はあらゆる人に当てはまる人生の知恵であると確信。従来の療育知識に整体・武学体術・エッセンシャルオイル等を取り入れ、身体の原理原則にもとづいて無理なく心身を活かす道を提案中。日常生活のすべてが学びになり、よりよく生きるヒントに変わる生き方を実践しています。 活動フィールドは、情報発信・執筆・オンライン療育相談・身体と心をゆるめるセミナー・エッセンシャルオイルと整体を組み合わせたケア・志を発信する媒体作成など。 関連記事
0時間】 2021年2月18日(木) 疲れる日もある 最近は疲れと体調のことばかり書いている感じが。 今朝も5時半から駐車場と家の周囲の除雪 出勤時点でヘロヘロ状態。 それでも会議の準備、資料作成をこなし よくがんばりました。 疲れるとダラダラと時間が過ぎる。 切り替えていこう。 2021年2月17日(水) 脱夜更かしにチャレンジ またまた雪との格闘。朝と晩に。 狭い地方都市だけど海側と山側だと 全然積雪が違っていて海側の人はまったく雪がなかったと。 ちなみに私は山側…といっても駅や市街地から車で10分程度。 日中は業者とのZOOMうち合わせ 疲れがたまってきて週末に向かっていく。 疲れ具合をみて、今日はほどほどに。 また明日から 労一 統計調査の一覧表の読み返し 合格クラブ一問一答 【今日の勉強時間 1. 5時間】 2021年2月16日(火) 冷え込んで、うっすら雪模様 2月に入って寒暖の差が激しい。 体調崩さないよう気をつけないと。 ビタミン・睡眠・暖かく もう少し早く眠るようにして 朝の時間をうまく活用しよう。 過去問ランド 10問 【今日の勉強時間 3. 0時間】 2021年2月15日(月) コロナ禍でのがんばり 仕事でリモート会議を定期的に取り廻すので 事前の準備、一会場複数人参加の設営と機器の動作チェックなど あれこれやることが多い。参加者の体調チェック記録 会場の使用中の換気、使用後の机、いす、スイッチ、ドア取っ手などの清拭も。 医療従事者が参加するので細心の注意が求められる。 疲れますね。 集中力が続かないときは 早めに切りあげ明日からまた頑張ろう 過去問題集 労働一般 過去問ランド 10問 【今日の勉強時間 2. 動機を自覚すること。 - 心の声に従うブログ. 5時間】 2021年2月14日(日) 空回りする時もある おおまかな学習計画だからか なんとなく1回転が見えてくると 今ひとつ進みが遅い。 モチベーションを保つため 過去問ランド、一問一答、問題集を交互にやってみる いろいろやって結果が出れば 「それでいいのだ」 完全合格テキスト 労働一般 過去問ランド 65問 【今日の勉強時間 6. 5時間】 2021年2月13日(土) 力が入らない感じでした。 車で5分ほどのところにある 半年ほど前にできた食パンのお店。食パンブームらしい。 今朝、買いに行き小ぶりの食パンを家族3人で食べた。 一つ600円は高いと思うが…おいしい食パンでした。 休日なのでしっかり勉強とおもっていたが あまり集中できずだらだら時間が過ぎる。 夕食は誕生日祝いに長男が送ってきてくれた神戸牛焼肉詰め合わせを おいしくいただきました。 食べて幸せな一日。 23時すぎに東北地方の地震のニュース。 次男が11月から宮城に行ってるのですぐに連絡。 揺れたけど被害はなく無事とのことでホッとした。 揺れを感じた地域のお住まいの方も ご家族やお知り合いの方々もご無事であること 願っています。 完全合格テキスト 厚生年金法 過去問題集 厚生年金法 過去問ランド[厚年:10] 【今日の勉強時間 6.
会社案内 事業内容 事業実績 ZEB実証事業 ネット・ゼロ・エネルギー・ビル実証事業 事業名 都道府県 年度 新築/既築 建物用途 延床面積 削減率 ZEBランク 1. セリーズ 高知県 R2 既築 ホテル等 8, 222 51. 4 ZEB Ready 2. 大豊町教育施設 新築 学校等 3, 251 53. 0 3. 高知銀行 南支店 事務所等 1, 045 78. 0 Nearly ZEB 4. 栄産業 四万十営業所 百貨店等 800 77. 0 5. 特別養護老人ホーム コスモス園 広島県 R1 病院等 3, 119 63. 8 … その他省エネ事業 工事名称 補助事業名称 エネルギー 使用合理化 太陽熱利用 太陽光発電 地域防災 その他 1. 四万十町 小鳩保育所 〇 2. 特別養護老人ホーム コスモス園 3. ふるさと自然村 陽だまりの里 H30 4. ホテル古湧園 遥. 高知城東病院 5. 不二興産ビル エコ日誌 2021. 02. 24 ASEAN(東南アジア諸国連合)地域における国際貢献事業(経済産業省)の「ZEB概念普及促進案件」における 「ZEBセミナー」にて講師を担当(インドネシア) 2020. 12. 24 ASEAN(東南アジア諸国連合)地域における国際貢献事業(経済産業省)の「ZEB概念普及促進案件」における 「ZEBセミナー」にて講師を担当(ベトナム) 2020. 11. 24 一般財団法人省エネルギーセンター国際ビジネス協力センターの「日中省エネ協力オンラインセミナー」において講師を担当「ZEB化適用手法と病院における実施」 2020. 03. 24 四国経済産業局の省エネ優良事例に選抜され、四国経済産業局HPにて紹介(VTR) 「ホテル古湧園 遥(HARUKA)ZEB化」 2020. 24 ASEAN(東南アジア諸国連合)地域における国際貢献事業(経済産業省)の「ZEB概念普及促進案件」における 「ZEBセミナー」にて登壇(マレーシア) お問い合わせ
日々お疲れのご家族の皆様。 旅行の計画は立てていらっしゃいますか。 新型コロナウイルス感染症の影響もあり、旅行に行く機会そのものが奪われていますよね。 近い将来、全国への旅行が解禁となったときに、是非とも検討をオススメしたいのが、「露天風呂付き客室」です。 その他の都道府県のページはこちらからどうぞ 総合旅行予約サイトの楽天トラベル 【本記事のポイント】 毎年、全国の露天風呂付き客室に宿泊している旅行好き我が家が調べ尽くしたオススメ旅館を片っ端からご紹介していきます! 【こんな方に読んでいただきたい!】 家族orカップルで 「露天風呂付き客室」 のある温泉宿に行きたいけれど、選びかねている。 少し贅沢な温泉メインの旅行を検討 している。 愛媛県内の露天風呂付き客室を一挙ご紹介! それでは早速、愛媛県内の露天風呂付き客室を紹介していきますね。 我が家もいつも利用する楽天トラベルさんの写真から紹介していきますので、気になった温泉旅館など、ご参考にしていただき、旅行プランにお役立てください。 その前に、「露天風呂付き客室をオススメする理由」の記事をご覧いただきたい場合は次のリンクをどうぞ! 【中国・四国】もう一度行ってみたい人気温泉地ランキング2021！気になる1位は？｜じゃらんニュース. 露天風呂付き客室に特化|旅行好きによる徹底リサーチ! なお、掲載している順番は、私なりの勝手にランキング順となっていますので、是非ご参考とされてくださいね。 瀬戸内リトリート 青凪|露天風呂付き客室ご紹介 まずご紹介するのは、「 瀬戸内リトリート 青凪 (公式ホームページ)」です。 愛媛県といえば 道後温泉 ですね。 道後温泉本館から車で約20分(12キロ程)山を登った先にある高級宿が「瀬戸内リトリート 青凪」です。 写真紹介 楽天トラベルの瀬戸内リトリート 青凪のページからリンクを貼らせていただいています。 写真をクリックすると、楽天トラベルサイトに移動できます。 気に入ったお宿は是非ご予約ください!
客室・アメニティ 4. 48 5.
四経局 2020年3月17日(火) (愛媛経済レポート) 経済産業省四国経済産業局は、四国の事業者による省エネ事例を紹介する動画集に、ホテル古湧園遥(松山市…… 残り: 111 文字/全文: 162 文字 この記事は 【E4(いーよん)】を購入 すると、続きをお読みいただけます。 Web会員登録(無料)で月5本まで有料記事の閲覧ができます。 続きを読むにはアクリートくらぶに ログイン / 新規登録 してください。
食事 朝食付 4. 33 4. 00 施設が新しく清潔感があり良かった。コロナ感染対策がしっかりしていて安心できた。フロント対応や接客対応も良かった。食事も朝食夕食共に味付けが良かった。残念なことは、サイコロステーキが硬すぎて噛みきれなかった点と、サーバーの男性の香水が鼻についたことです。また、2泊後の朝食ビュッフェが突然ビュッフェでは無くなった点も残念だった。立地も駅から近くて良かった。 宿泊日 2021/04/11 利用人数 4名(1室) 部屋 コーナーデラックスツイン(和洋室)(40平米) 【春割】オトクな10%オフ!日本最古・道後の上質な旅のひととき【夕朝食付き】 2. 67 1. 00 2. 00 宿までのアクセスがよく、新しいお宿でしたので、家族旅行の下見も兼ねて宿泊いたしました。 部屋ではのんびり過ごし、温泉も何度も入らせていただきました。 ただ、寝室はフローリングの床だったためか、ベッドの足にストッパーがないのかはわかりませんが、 上り降りの度にベッドが動いて大変でした。 加えて、夕食は非常に残念でなりません。 洋なのか和なのか、なぜチリコンカンなのか、椀の出汁は魚の臭みが消しきれず台無しでした。 フグの唐揚げはパッサパサで、食材が可哀想な内容でした。 また、ハイペースで運ばれてくるため、手をつけられずにいた物を確認もしないで勝手に下げられる始末… 途中で気づき戻されましたが、それを食べたいという気持ちになれませんでした。 夕食付きのプランにしなければよかったと後悔したのは初めてですし、 家族旅行での宿泊は見送ろうと思います。 ハード面が素晴らしかっただけに残念感が強く残る旅でした。 宿泊日 2020/12/26 利用人数 1名(1室) 【2食付き】旬の食材を堪能!道後の湯でゆったり<レギュラープラン> 4. ホテル古湧園 遥 じゃらん. 17 3. 00 客室の天井が高くて、内装仕上がり色合い共に良かった。 客室のテレビリモコンがビニールに入っていて、ボタンを押しても電源がなかなか入らないし、チャンネルがなかなか変わらなかった。 夕食の肉がいまひとつ美味しくなかった。。 宿泊日 2020/12/31 部屋 スタンダードダブル(ダブル)(20平米) 【遥で過ごす年末年始】2食付きプラン 大津市民 さんの感想 投稿日:2020/12/12 立地場所も便利だしホテルも綺麗だし 畳の小上がり ベッド 使いやすくて良かったです。 宿泊日 2020/12/08 部屋 スーペリアツインB(和洋室)(35平米) 【早期28・2食付き】早めの予約でスマートに泊まろう!
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