小川町 町丁 桜島桟橋通電停 小川町 小川町 小川町 小川町 北緯31度35分55. 5秒 東経130度33分39. 6秒 / 北緯31. 598750度 東経130. 561000度 座標: 北緯31度35分55.
〒892-0844 - 鹿児島市 営業中 0. 83 km イオン鹿児島中央店 鹿児島県鹿児島市中央町10. 〒890-0053 - 鹿児島市 1. 78 km 業務ス-パ- 上荒田店 鹿児島県鹿児島市上荒田23-13. 〒890-0055 - 鹿児島市 営業中 2. 7 km マックスバリュ上荒田店 鹿児島県鹿児島市上荒田町39番30号. 92 km ダイレックス アクロスプラザ与次郎店 鹿児島県鹿児島市与次郎1丁目7番20号. 〒890-0062 - 鹿児島市 営業中 3. 01 km トライアル 東開店 鹿児島市東開町3番地16. 〒891-0115 - 鹿児島市 営業中 8. 11 km スーパーマーケット Tiendeoで掲載している スーパーマーケット情報から最新をご案内!
国土交通省. 2021年4月26日 閲覧。 ^ " 鹿児島市の町名 ". 鹿児島市. 2020年10月25日 閲覧。 ^ a b c d e f g 角川日本地名大辞典編纂委員会 1983, p. 165-166. ^ " 鹿児島県鹿児島市小川町の郵便番号 ". 日本郵便. 2020年10月26日 閲覧。 ^ " 年齢(5歳階級)別・町丁別住民基本台帳人口(平成27~令和2年度) ". 鹿児島市 (2020年4月1日). 2020年5月8日 閲覧。 ^ a b c 鹿児島市史編さん委員会 1970, p. 742. ^ " 住居表示実施区域町名一覧表 ". 鹿児島市 (2020年2月3日). 2020年6月28日 閲覧。 ^ 山下悟 2011. ^ 南日本新聞 1990, p. 790. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1969, p. 368. ^ a b 芳即正 & 五味克夫 1998, p. 162. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1969, p. 370. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1969, p. 371. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1969, p. 369. ^ 角川日本地名大辞典編纂委員会 1983, p. 101-102. ^ a b c 角川日本地名大辞典編纂委員会 1983, p. 102. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1969, p. 771. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1969, p. 778. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1969, p. 707. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1969, p. 645. ^ 市制施行地(明治22年内務省告示第1号、明治22年2月2日、 原文 ) ^ a b 鹿児島市史編さん委員会 1970, p. 3. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1970, p. 750. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1970, p. 320. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1970, p. 339. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1970, p. 770. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1970, p. 772. ^ 鹿児島市史編さん委員会 1970, p. 778. ^ " かごしま市政だより(昭和40年6月号) ( PDF) ". 鹿児島市 (1965年6月20日). 2020年7月26日 閲覧。 ^ a b " かごしま市政だより(昭和42年12月号) ( PDF) ".
仕事に トレーニング に多忙な毎日を送るトレーニーやランナーの皆さん、お 疲れ モードではありませんか? 疲れ は溜めずに早めにケアしたいものです。 ひと口に 疲労 といっても、その 疲れ はハード トレーニング による肉体的な 疲労 、仕事や ストレス による精神的な 疲労 などさまざま。では、 疲れ を回復させるために摂るとよい栄養素には、何があるのでしょうか?
ビジネス 2016. 07.
胃に効くマッサージで、食べ過ぎ飲み過ぎの胃もたれを改善! 胃に効くツボのマッサージで胃の疲れ・胃もたれを改善 お付き合いや食べ物がおいしい時期についつい食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしてしまうことがあります。翌朝の胃の疲れ感に前の日の出来事をちょっと後悔してしまったり。でも、この胃腸を整えるマッサージを覚えておくと胃腸の回復が早くなります。ツボ押しマッサージだけでなくて、お灸をしても効果的です。お灸がなかなかできない場合には、磁気テープなどをツボに貼るのオススメ。ぜひ試してみてくださいね。 胃もたれを治すのに効果的なツボは?
サラダにはこれがないと始まらないってくらいハマっているのが、このトマト。 最近ではフルーツトマトなどの甘いトマトをよく食べてます。 ビタミンCが豊富で、これをしっかり摂ると自律神経が安定します。 揚げ物には欠かせない「レモン」 からあげにレモンかけますか?とりあえずかけますね。 だって疲労物質を分解し、ミネラルの吸収をサポートするクエン酸が豊富なレモン。 もちろんビタミンCも多いので、摂取しておけばいいことばかり。 ということでレモンかけときますね。 塩分も摂れるので熱中症対策にも有効な「梅干し」 毎日これとご飯の日の丸弁当です。嘘です。 レモンに負けないくらい梅干しもクエン酸がいっぱいなんです。 そのまま食べてもいいし、梅肉にして鳥のささ身と和えるレシピが最近マイブーム。 夏バテにはこれでしょ!「○○○」 みなさん庶民的なものを挙げてますね。 夏といえば一つしか思いつかないので早速食べに行きましょうね。 やって来ました。このお店。 会社から徒歩5分ほどの「うな次郎」です。 もう何を食べるかお分かりですよね。 はいうなぎです! ビタミンA、B1やミネラルなどが豊富で消化吸収にいいんだって。 理屈抜きでうまそう。 ちなみに穴子は嫌い。 もう一度! うなぎですよ~。 やっぱり専門店のうなぎはうまいなぁ。表面がパリパリで中はジューシー。 食材はスタッフがおいしく頂きました うなぎ代金3, 456円の領収書です。 ここぞとばかりに経費で食べましたよ。 夏バテに効けばなんでもいいってことだったので当然ちょっとでも高いものと思いましてね。 「卑怯だ!」とか「がめついやつめ!」とか言われたってね。 知りませんそんなこと。 無視、無視ってね。 梅雨だけに「むしむし」ってね。 寒い?夏だからちょうどじゃないですか。 綺麗にまとまったのでこれでおしまいにしておきます。 たかぎなおこ オレンジページ 2016-02-02
まいたけのβ-グルカンと納豆菌で美腸へまっしぐら。豆板醤のピリっと感もおいしい。 まいたけ…1/2パック(約50g) ひき割り納豆…1パック 豆板醤…小さじ1/4 すりごま(白)…小さじ1 (1)まいたけは手でほぐす。ひき割り納豆に付属のたれを混ぜる。 (2)鍋に和風だしとまいたけを入れ、中火で温める。 便秘、風邪予防は1日1杯のみそ汁で!
山芋 170g(皮付き) アスパラガス 1束 オリーブオイル 大さじ1 ごま油 大さじ1 塩麹 大さじ1 アスパラと山芋を食べやすいサイズに切っていきます。山芋は皮をむいておきましょう。 フライパンに食材を入れて、オリーブオイルとごま油で味付けをします。なお、はじめにアスパラガスからいれて、しっかりと火を通すのが良いでしょう。 炒めたら最後は塩麹をまんべんなく馴染ませたら完成となります。ごま油が食欲を引き立てるので疲労で食欲がない時にお勧めの一品となっています。 アスパラの旬となる春先であれば、いつもより高い栄養価を摂取することができますし、ここに塩麹が加われば鬼に金棒の疲労回復メニューが誕生です。 まとめ いかがでしたか? 最近は、サプリメントが多く開発されていることもあって、食材から栄養を摂る機会が少ない人もいるようです。決してサプリメントを否定するわけではありませんが、大地で育った野菜などの方が、栄養価が高いと言えるでしょう。 疲労回復メニューを考案してお店のウリにすることができれば、一気にお客さんも増えることでしょう。また、常連客の獲得に繋がる可能性もあるので、ぜひ新メニュー開発に取り組んでみて下さい。