1分 毒だし 頭皮かっさ 顔年齢は頭皮で変わる! 』 著者:余慶 尚美 価格:本体1, 680円+税 判型:A5版 ページ数:32ページ 付録:頭皮かっさ ISBN:978-4-04-895635-2 発売日:2016年9月28日(水) 発行:KADOKAWA
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目元が気になる、頬がたるんできた、なんだか顔が大きくなってきた……そんな悩みを、加齢のせいだとあきらめていませんか? でもいま話題の"こぶしカッサ"が、あなたを救ってくれます! 「 二重あご、ほうれい線、たるみの原因はズバリ、顔の筋肉のこり。慢性的な姿勢の悪さによって、実は顔の筋肉もこってしまっているのです。 そして、こりは顔を老けさせます。お金も時間もかからない"こぶしカッサ"で、こりをほぐしましょう!」 こう話すのは、代官山山口整骨院院長で、数多くの女優やモデル、スポーツ選手も信頼をおく山口良純さん。 そもそも"カッサ"とは、中国の伝統的な民間療法のこと。カッサ板と呼ばれる専用の板で、皮膚をこすってリンパや血液の流れを促します。一方の"こぶしカッサ"は、このカッサ板のかわりにこぶしを使う、山口さんオリジナルの美容メソッド。その手軽さゆえ、今日からでもすぐに始められます。 使うのはこぶしだけ!
株式会社KADOKAWA(本社:千代田区富士見)は、2016年9月28日『1分 毒だし 頭皮かっさ』を刊行いたします。本書は、ヘッドスパやヘアサロンのプロの手技を、誰でも簡単に再現できる、立体3D設計の「頭皮かっさ」がついた美容メソッド本です。頭皮は、筋肉、ツボ、リンパ、静脈が複雑に集まる美容のカナメ。本書付属の「頭皮かっさ」を使えば、とかすだけ、当てるだけで、筋膜、静脈、リンパ、ツボを捉えて毒だし、顔が引きあがり、疲れ目、頭痛を解消できます。 頭皮は、筋肉、ツボ、リンパ、静脈が複雑に集まる美容のカナメ。実は、あまり知られていないことですが、スマホやPC、ストレスなどで凝り固まった頭皮がたるみ等のお顔の老化に直結!! 二重あご、ほうれい線、ゴルゴラインなどの様々な顔の老化は頭皮がカギを握っているのです。 また頭皮には、100個以上のツボが集中。これはWHO標準経穴の実に1/3を占めています。だから頭皮の疲れが取れると、気持ちもすっきり! なんとなく最近顔から疲れが抜けない…という人。 疲れ目、肩こり、ペタ髪、むくみや冷えなどの、不調に悩む人にも。 書籍では、基本の3ステップ頭皮ケアのほか、老け顔を呼ぶ21つの老化お悩みを解消するメソッドを、写真入りでわかりやすく紹介。 頭皮がなぜ、たるみやしわ、ほうれい線などの老化につながるのか、「頭(ず)よどみ」のメカニズムも解説します。 特に大切な4箇所 筋肉や経絡、頭蓋骨などが複雑に関係する頭部、下記4箇所がこったりよどむと、特徴的な老化が加速します。あなたは、どこがこっていますか? 頭頂部→むくむ! 側頭部→たるむ! 後頭部→デカ顔に! 首→くすむ! 頭皮かっさの特徴 ●ツボの位置を捉えやすく計算された5つの突起 とかすだけ、あてるだけで、筋肉、リンパ、静脈の滞りも的確に流し、頭皮のよどみを解消します。同時に頭皮よどみの出口、背骨ラインもケアできるよう計算されています。 ●細かい部分をケアするV突起 頭皮だけでなく、表情筋の細かい筋肉もほぐしやすい設計 ●ハートヘリ ぶ厚い筋肉のこりや、頑固な老廃物をしっかりほぐし流す ●V字カーブ 二重あごのたるみを削るぴったりカーブ ●平ら面 当てるだけで、医療リンパドレナージュを再現できる滑らか平面 ●頭皮だけでなく、顔、全身もケア! 3ステップで顔を触らず即リフトアップ! 本書についた「頭皮かっさ」は、誰でもテクニックいらずで使えるよう全国のサロンのプロに頭皮ケアをレクチャーする、漢方美容家・余慶尚美先生が監修。 立体設計の今までにない形状で気持ちよく、頭皮をほぐして、簡単に、プロのケアを自宅で再現できます。 著者紹介:余慶尚美(よけい なおみ) 国際薬膳師・国際薬膳調理師。漢方養生指導師。ナチュラルセラピスト。ヘルスケアリンパドレナジスト。毛髪診断士。大韓民国コルグン顔縮小セラピスト(大韓骨筋リンパ協会認証)。美巡和漢サロンを白金高輪にて主宰。All Aboutで「ヘアケア」「食事ダイエット」「ボディケア」のガイドとして記事を執筆中。講演・セミナー、美容や健康に関わる製品サービスなどの企画監修、プロデュースを手掛けるなど美容コンサルタントとしても幅広く活躍。著書に「3分間で冷えとり&むくみとり ボディシェイプ リンパブラシ」(KADOKAWA刊)など。 書誌情報 書名:『 立体ハートのかっさつき!
こって下がった首の筋肉が、頬を引っ張り二重あごを作ります。適度な刺激でスッキリラインを目指しましょう。 二重あごをスッキリ ★使うのはここ:人さし指~小指の第2関節 【1】フェイスライン下の老廃物を流し出そう まず顔を横に倒し、首筋を伸ばす。エラの内側に親指以外の第2関節を入れてフィットさせ、こぶしを左右小刻みに揺らしながら、10秒ほぐす。 【2】あご下から鎖骨につながる筋肉をほぐす [1]で添えた箇所から、こぶしを鎖骨まで滑らす。筋肉を意識して、しっかりと第2関節で刺激する。上から下まで5回流す。 【3】仕上げに舌の根元の筋肉を活動させる あごを目いっぱい上げて、あご下部分の口角からまっすぐ下の位置(押して痛い部分)に、人さし指の第2関節をのせ、グリグリと10回刺激。[1]~[3]を反対側も同様に。 まぶたのたるみやむくみを取って目力アップ 眼精疲労などでカチコチになった眉まわりの筋肉と、目尻のたるみに効くこめかみのこりをほぐします。「何もつけなくてもOKですがオイルやフェイスクリームで滑りをよくするとよりやりやすいですよ!」 まぶたのたるみ・むくみを取る 【1】額のかたまった筋肉をほぐし、まぶたUP! 眉の上下を、人さし指の第2関節と、中指の第2関節で挟み、眉頭から眉尻まで、ゆっくりと3秒くらいかけて滑らす。5回。 【2】眼精疲労にも効く、しつこいこり解消法 親指の第2関節を使って、眉尻と耳を結んだライン上にあるこめかみを押し、そのままグルグルと10回まわす。[1]~[2]を反対側も同様に。 おでこのシワ&まぶたのたるみに いかにも「苦労しています」という顔になる、おでこのシワとまぶたのたるみ。額のこりをほぐせば、若返ります♪ ★使うのはここ:人さし指と中指、薬指の第2関節 【1】こりかたまった額の下部の筋肉をほぐす 額の真ん中の下半分に人さし指と中指の第2関節で圧をかけながら、眉尻の上まで平行に滑らす。これを10回繰り返す。 【2】額の上部の筋肉を活性化しシワを防ぐ 次に、こぶしを額の上半分にずらし、人さし指と中指の第2関節で圧をかけながら、眉尻の上まで平行に滑らす。同様に10回繰り返す。 【3】筋膜の緊張を取りながらシワを伸ばす 目を上に上げて、額にシワを作る。中指と薬指の第2関節で圧をかけながら、シワを上に伸ばすように下から上へ滑らす。額の中心から3か所に分けて5回ずつ。[1]~[3]を反対側も同様に。 下がる一方のほうれい線と口角に 頬の筋肉の垂れ下がりが、ほうれい線を生みます。血流が向上すれば、ほうれい線が消え、口角もアゲアゲに!
」のフレーズが使えます。 例えば下記のフレーズで「大変お世話になりました」と伝えることができます。 Thank you very much for your help. 「your help」の代わりに、「your kindness」や「your support」「your cooperation」なども似たような意味でよく使う表現です。 仕事や留学先などで「3年間大変お世話になりました」など、一定の期間「大変お世話になりました」という場合は、先ほどの表現の最後に「in the past three years」など期間を入れればOKです。 尚、「感謝する」という意味の「appreciate」を使った「I appreciate ~」も感謝を伝える表現としてとてもよく使います。 感謝の気持ちを伝える表現は『 英語でありがとう|丁寧やフランクな言い方とスラングや略語22選 』で詳しく紹介しています。こちらも、是非参考にしてください。 3-3.大変助かりますの英語 仕事などを手伝ってもらった時に、「大変助かります」という場合のフレーズは下記となります。 That really helps. It would be a great help. 「It would~」の表現の方が丁寧で、さらに「great」を使っているので「大変」というニュアンスが強いです。 「if構文」を使って「~してくれたら助かります」という文をつくることもできます。 【例文】 英語:It would be a great help if you could give me some advice. 日本語:アドバイスをいただけたら大変助かります。 尚、「大変助かりました」と過去形で言う場合は、下記のフレーズが使えます。 That really helped me out. That was a big help. I was saved. 英語で「申し訳ございません」、Sorryを使わない表現知ってる？ | AI英会話アプリ 「スピークバディ」. You've been very helpful. 「help me out」は「困難な状況から抜け出すのを助ける」というニュアンスです。単に、少し手伝ってくれただけなら「out」を使わず「help me」だけでもOKです。 尚、このような状況では、単純に「Thank you for ~」の表現で感謝をつたえてもOKです。 3-4.大変恐縮ですがの英語 「大変恐縮ですが~していただけませんか?」という場合の、「大変恐縮ですが」は下記のフレーズが使えます。 Would you mind if~?
みなさん、こんにちは。 日本語で良く使用する、「ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします」や「ご迷惑をお掛けし、申し訳ございませんでした」を英語で何と言いますか? ご存知の通り、英語ではめったにI am sorryとは言わず、一件のe-mailでsorryを何度も繰り返すことはしません。日本人の「重ねてお詫び申し上げます。」の様な感覚でI am sorryを何度も使うと、大変な事になりかねないので注意しましょう。 本日はネイティブが良く使用する表現方法をご紹介いたします。 予定/予期している迷惑に対する謝罪 We apologize for the inconvenience. Thank you for your understanding. We are sorry for the inconvenience caused. Thank you very much for your support. 大変申し訳ございません 英語 ビジネスメール. I really appreciate it. 上記の三例は全て、「ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します」の表現です。今はe-mailでのコミュニケーションが多いと思いますので、最後の締めくくりとして上記のような一文を入れると良いでしょう。先程もご説明しましたが、英語ではI am sorryをめったに使用しません。特にビジネス英語でsorry の代わりに"apologize"を使用しますので、この単語は覚えておくと良いと思います。 既に起こってしまった迷惑に対する謝罪 I apologize for delay in shipment. 出荷が遅れ、申し訳ございませんでした。 I'm sorry for the system error occurred last Friday. We will discuss further improvement with our HQ. 先週金曜日に発生したシステムエラーでは、ご迷惑をお掛けいたしました。本社と改善案を検討したいと思います。 Please accept our apologies for any inconvenience caused by incorrect amount on the invoice. We will revise the invoice with correct amount as soon as possible.
請求書の金額が間違っており、大変申し訳ございませんでした。直ちに正しい金額で、請求書を再発行いたします。 既に起こってしまった迷惑に対する謝罪には、具体的に何に関し迷惑をかけているのか/かけたのかを追加しましょう。それにより、我々も迷惑をかけている内容を理解している事を、相手にも分かってもらった方がより解決が早い場合が多いです。 Regretを使う時 主に、sorryやapologizeを例に挙げてきましたが、regretを使う時もあります。regretは謝罪というよりは「遺憾の意を示す」表現で、自分たちの非ではないが、事が起きてしまったことを残念に思う、というニュアンスで使われます。 数年前、アメリカの大手製薬会社で不祥事が会った際、apologizeを使わずWe deeply regretを使用した事は、ニューヨークタイムズでも取り上げられました。海外では謝罪の言葉が日本よりシビアに取り扱われ、謝罪した言葉の選択により、責任の取り方にも違いが出てきます。せっかくですので、Regretを使用した例文をご紹介いたします。 We regret to inform you that your application has been rejected. 残念ながら、あなたの申し込みは却下されました。 We regret that we must cancel the outdoor event due to heavy snow. 申し訳ございませんが、大雪のため屋外でのイベントはキャンセルいたします。 まとめ 謝罪で使用するのは主に、sorry、apologize、regretです。 慣れるまでは難しいと思いますので、日頃からテンプレートを作って置き、状況に応じ言葉を変更するとよいと思います! Did you enjoy the blog? 「大変」の英語｜8つの場面で使える英語フレーズ例文やスラングなど | マイスキ英語. Like me! Get the latest. The following two tabs change content below. Bio Latest Posts 2歳から5年程を東南アジアで過ごし、その後も海外を渡り歩くがやはり日本が一番と実感。現在は東京の製薬会社で主に翻訳を担当。 英語の交渉事はお任せください。
「hard」以外にも、先ほど「辛い」「困難」という意味で紹介した「difficult」や「tough」も使えます。 「so」など強調する表現を使って、「That's so hard. 」として「すごく大変だね(すごく大変ですね)」と表現することもできます。 それ以外にも、様々な表現があります。 That's a pain. :面倒だね That's too bad. :最悪だね That's terrible. :災難だね、ひどいね 大変な話しを聞いて、「それは大変そうだね」という場合には下記のフレーズも使えます。 That sounds hard. 「sound(s)」は直訳すると「(大変そうに)聞こえる」という意味です。 「食べ物がおいしそう」という時に「That looks delicious. (美味しそう)」という表現がありますが、それととても似た表現です。「look(s)」は直接見た場合、「sounds」は人から話しを聞いた場合に使う表現です。 この表現も「difficult」や「tough」に置き換えてもOKです。 また、 「That sucks. 」というスラング表現 もあります。「それ、最悪(最低)だね!」というニュアンスです。 2-2.大変だったの英語 自分が体験したことについて「大変だった」と話す場合は、先ほどの「That's hard(大変だね)」を過去形にするだけでOKです。 That was hard. この表現も、「tough」や「difficult」を使ってもOKです。 2-3.大変だったね/大変でしたねの英語 トラブルに巻き込まれた人や、仕事が忙しくて大変だった人に対して、それが過ぎ去った後に「大変だったね」、「大変でしたね」というフレーズは下記となります。 I'm sorry to hear that. 大変 申し訳 ご ざいません 英語 日. :お気の毒に。 You must have had hard time. :辛かったですね。 2-4.仕事が大変ですの英語 友達に愚痴ったり、状況を説明する時に「忙しくて仕事が大変」など、仕事が大変だという表現はよく使いますよね。「仕事が大変」を伝えるフレーズの例は下記となります。 I'm so busy with work every day. :毎日とても忙しくて大変です。 I'm having hard time at work.
:仕事が大変です。 「I'm having hard time ~. 」は、このあとに現在分詞の「~ing」の形を入れると「~するのが大変だ」という意味になります。 「I'm having hard time finishing my homework. 大変 申し訳 ご ざいません 英特尔. (宿題が大変です。)」など、幅広く使えるフレーズなので覚えておきましょう。 3.「大変」の英語フレーズや例文:ビジネス英語編 ここでは、「大変申し訳ありません」や「大変恐縮ですが」などビジネスや目上の人に使うフレーズを見ていきましょう。 3-1.大変申し訳ありませんの英語 ミスなどをしてしまった場合に、「ご迷惑をお掛けして大変申し訳ありません」と謝る場合は下記のフレーズが使えます。 I apologize for any inconvenience caused. 「inconvenience」は「便利な」という意味の「convenience」の対義語で「不都合な」や「迷惑」という意味です。「caused」は「引き起こす」という意味で、自分のミスが原因で引き起こしてしまったことで起こしてしまった「不都合」について謝る表現です。 「for」の後は、「my mistake(私のミス)」や、「late response(返答が遅くなり)」など、他の謝罪したい内容を入れてもOKです。 「do」や「really」を動詞の「apologize(謝罪する)」の前に付けて強調することもできます。「本当にもし分けございません」の深いお詫びとなります。 メールの返信が遅れたくらいであれば、「I'm sorry for the delay in my response. (返信が遅れて申し訳ありません)」のように、 「I'm sorry for ~. 」 の表現も使えます。 尚、「大変申し訳ありませんが、~してくれませんか?」や「大変申し訳ありませんが、~できません」などの「大変申し訳ありません」という場合にも「I'm sorry」の表現が使えます。 【例文】 英語:I'm sorry, but he is not at his desk now. 日本語:大変申し訳ありませんが、彼は只今席を外しております。 「大変」を強調したい場合は「ものすごく」「非常に」という意味の「terribly」を使って「I am terribly sorry」という表現もあります。この場合「I'm」と略さずに「I am」とすることでさらに丁寧な表現になります。 3-2.大変お世話になりましたの英語 「大変お世話になりました」は、感謝の気持ちを伝える表現なので「Thank you very much for ~.
「ご迷惑をおかけして申し訳ございません」 Sorryを使わずに、この文を英文にできますか? ビジネスでは「Sorry」よりももっとよく使う表現があります。 丁寧でフォーマル感が出るので、職場で使うのにはぴったりな表現です。 My apologies. 申し訳ございません。 注意すべき箇所は、apologiesと複数形にするところ。 原型はこちら。 apology「謝罪」 *sorryよりも丁寧な言い方 具体的な内容について謝るときは、for〜以下に内容を入れます。 My apologies for the late reply. 返答が遅れて申し訳ありません。 My apologies for the mistake. 間違いにつきまして、申し訳ございません。 My apologies for any trouble caused. ご迷惑をおかけして申し訳ございません。 ちなみに、上記文はいずれも「Please accept」を文頭から省略しています。 もちろん省略しないでも使えます。 ただ、私がよくメールで見かける&社内でよく聞くのは短縮された文の方かな。 Please accept my apologies. カジュアルに日常使うのなら、sorryで全く問題ないです。 Sorry! ごめんね I'm sorry! ごめんね! My bad! ごめんね!