べんり菜の和え物 小松菜と青梗菜(チンゲン菜)の掛け合わせで、歯ごたえは青梗菜、香りは小松菜の使い勝手... 材料: べんり菜、白だし、お水、みりん、昆布茶、鰹節 べんり菜の卵とじ by frog69 べんり菜はチンゲン菜と小松菜を掛け合わせた野菜だそうで、食べやすい青菜だと思います べんり菜、豚こま、卵、にんにくすりおろし、オリーブオイル、塩・コショウ べんり菜の三色炒め さとこ お弁当にもいいよ(^-^)/ 美味しいから作ってみて下さい べんり菜、油揚げ、にんじん、塩こしょう、和風顆粒だし、ごま油 べんり菜のおひたし くぅーandへーちゃん あと一品何か欲しいときに便利なおひたしをべんり菜で!べんり菜って小松菜と青梗菜の雑種... べんり菜、ちりめんじゃこ、だし汁、しょうゆ、ゆずの搾り汁
WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 大分県別府市出身&在住 ・水彩画家 ・特殊メイクをたまにします^^ ・管理栄養士資格アリ イロイロ激しい暴走系30代女子です(笑) おはようございます~~~^^ さっき親戚のおじさんから べんり菜 なる謎の野菜をもらいました^^ 元々祖父が農家をやっていたそうなのですが 父達は農家を継ぐことはなく普通に働いておりました ちょっと広い畑で家庭菜園程度に作るほど。 最近は退職し叔父も父も力を入れております(笑) 叔父の畑は家一軒分の広さなのでたくさん植えています^^ そんなおじさんが植えてたらしいべんり菜 栄養士の私も知らない謎の葉物野菜(笑) いったいどんな野菜なんでしょうか? [quads id=2] あの野菜とあの野菜を掛け合わせた雑種! べんり菜という野菜、なんか冗談のような名前ですよね(笑) なんにでも使える便利な野菜ということでべんり菜だそうです おいちゃんが勝手に名前付けたんかと一瞬思いましたが ネットは便利です、調べたら情報が詳しく出てきました。 どうやら 小松菜と青梗菜の掛け合わせでできた雑種らしい!!!! マヨネーズで炒めてコクをプラス♪べんり菜と魚肉ソーセージのソテー. 小松菜や青梗菜はとてもポピュラーな野菜ですよね^^ 小松菜はホウレンソウよりあくがなく 湯がかずに茶わん蒸しに入れるととっても美味しいです^^ 汁にも炒め物にも和え物にも…万能野菜です^^ 青梗菜も茎が太くしっかりしていて みずみずしく個人的には油を使った炒め物が美味しいと思います^^ 中華料理でよく見かけますね ふかひれの姿にとかの付け合せとかね^^ 小松菜とともに万能野菜でなんにでも使えます! この万能野菜×万能野菜の雑種とは さぞアクもなく美味しく食べれるんだろうと 思いさっそく調理しました^^ [quads id=1] ちなみに気になる栄養素は??? 葉物野菜ということで含まれる栄養素も ベータカロテン、カルシウム、ビタミンC等が豊富 とのこと 私は過去に骨粗鬆症について勉強していたのですが このような葉物野菜にはビタミンKが豊富に含まれており 骨を丈夫にするのに必要な栄養素の一つ なのです^^ それに血液凝固や疲労回復にも良いとされております。 なのでワーファリンという薬を飲むときには 注意が必要かもしれませんが納豆よりは気にしなくていいかもしれませんね。 どうやら薬の作用を弱めてしまうようです。 実食!!!
Description べんり菜はチンゲン菜と小松菜を掛け合わせた野菜だそうで、食べやすい青菜だと思います 塩・コショウ 少々 作り方 1 フライパンにオリーブオイルをひいて、 弱火 でにんにくすりおろしを炒める 2 1に豚こまを色が変わるまで炒める 3 2にべんり菜を炒める 4 べんり菜がしなっとなったら塩・コショウ、しょうゆをひと 回し入れる 5 卵をまわしかける このレシピの生い立ち 最初、炒め物にしようと思っていましたが、思った以上にべんり菜から水分が出てので、卵とじにしました クックパッドへのご意見をお聞かせください
2019. 01. 09 クセがなくジューシーな味わいのべんり菜と鶏肉の旨塩あんかけ レシピのポイント クセがなくジューシーな味わいのべんり菜を黒こしょうたっぷりの鶏肉と一緒にあんかけに。 おつまみにも良し、ご飯 […] 詳しく見る 2018. 12. 17 マヨネーズで炒めてコクをプラス♪べんり菜と魚肉ソーセージのソテー レシピのポイント アッサリとした味わいのべんり菜を魚肉ソーセージと一緒に炒めました。 炒めるときにマヨネーズを使用することによ […] 詳しく見る
Facebook Twitter LINE レシピのポイント アッサリとした味わいのべんり菜を魚肉ソーセージと一緒に炒めました。 炒めるときにマヨネーズを使用することによりコクをプラスしています。 シャキシャキとした食感を活かすためにべんり菜は最後に加えてサッと炒めます。 材料(2人分) べんり菜 1袋 魚肉ソーセージ 2本 マヨネーズ 大さじ2 塩コショウ 少々 レシピ 手順 1 フライパンにマヨネーズを入れてから薄切りにした魚肉ソーセージを入れて炒めます。 手順 2 マヨネーズが溶けて魚肉ソーセージがこんがりするくらいまで炒めましょう。 手順 3 食べやすく切ったべんり菜を入れてサッと炒めたら塩コショウで味付けします。 粟屋さんのべんり菜 山口県に住んでいる粟屋さんが新鮮なべんり菜を届けてくださいました。 くるんとした丸みをおびた葉をしています。 味わいはアッサリとしていてどんな料理にも良く合います。 煮びたしや炒め物にすると美味しいですよ。 ぜひ一度食べてみてください♪ ココノミの野菜情報 粟屋さんのべんり菜(山口県産) チンゲンサイと小松菜の良いとこどりの野菜、甘味が強くて油、豚肉との相性が抜群です。 粟屋さんのべんり菜(山口県産)を詳しく見る 2018. 12. 17 書いた人:もも 富山県に住んでいる主婦です。小さなころから食べることが大好きで、お菓子作りや料理をおこなっていました。 簡単で身体に優しくて美味しいレシピを心掛けています。いつか大きくなった娘2人と一緒に料理を作ることを楽しみにしています♪ こんな記事もおすすめ レシピのポイント クセがなくジューシーな味わいのべんり菜を黒こしょうたっぷりの鶏肉と一緒にあんかけに。 … レシピのポイント いんげん豆をじっくりと炒めると甘味がアップして美味しいです♪ 今回は魚肉ソーセージを入… レシピのポイント 焼くととろりと柔らかくなる緑茄子をたっぷりと使った炒め物です。 魚肉ソーセージをプラス… レシピのポイント ほろ苦くて美味しい菜花・かき菜を卵とじにしてみました。 魚肉ソーセージを入れてボリュー… レシピのポイント 大根菜をソーセージと一緒に炒めて和風の味付けにしてみました。 ちょっとピリッとした大根…
いつも、ニコニコ動画をご利用いただき、ありがとうございます。 ニコニコ動画では「ニコニコネット超会議2020夏」の期間中、いつもお世話になっている動画投稿者の皆様へ日頃の感謝の意をお伝えするために、こんな企画を用意しました。 いつもお世話になっているあの人へ、「いいね!」で贈る夏のお中元 期間中、対象の動画に「いいね!」を行うと、 その動画を投稿した方へ「いいね!」の数に応じてドワンゴから追加でクリエイター奨励スコアを付与します! クリエイター奨励スコアとは? ひろゆきがいつも「ニヤニヤ」している意外な理由 | 1％の努力 | ダイヤモンド・オンライン. クリエイター奨励プログラムとは、簡単に言うとニコニコで活躍するクリエイターを応援する為の奨励金を配布するプログラムです。 なので、 みなさんが「いいね!」をすればするほど、その人が受け取る奨励金の額が増えます! 予算総額は100万円分で、期間中行われた「いいね!」の数で分配が行われます。 この機会に、いつも見ている動画投稿者さんの作品に「いいね!」を行って、動画投稿活動を応援しよう!! 「いいね!」の詳細に関しては下記のニコニコインフォをご確認下さい。 ●対象期間 ・2020年8月9日00時00分〜8月16日23時59分まで ●対象になる動画 ・2020年6月以降に投稿された動画で「いいね!」へのお礼メッセージが設定されている動画 ※明らかな工作や不正手段での「いいね!」を行った場合、対象外になりますのでご注意下さい。 動画投稿者の皆様は、 この機会に是非、「いいね!」へのお礼メッセージを設定してみて下さい。
2 回答日時: 2021/05/29 20:11 >精神年齢が低くて幼稚な人 これは年齢関係ないのでは? このQ&Aで、くだらないどうでもいい質問をするのは大抵は若造ですよ。 No. 1 かやの 回答日時: 2021/05/29 20:07 テレビか何かで、歳をとると脳のブレーキが効かなくなるというのを見たことありますね。 なので老人の多くは我慢ができなくて自己中心的な言動をしたり、癇癪を起こしたりすると 老人だろうと正直迷惑をかける奴はいらないです 正直そんな奴は早死にをしてほしいです 迷惑をかけられてる周りがあまりにも不憫すぎます そんな奴がいるからトラブルや犯罪などがおきて政治が悪くなるんです お礼日時:2021/05/29 20:14 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
まどちゃんはHKT48の女神担当。怒っているところを今まで一度も見たことがないです。 いつでも冷静に周りを見て、みんなに優しく接してくれる ので、そういう部分をすごく尊敬しています。 理子ちゃんは HKT48のセクシー担当 です(坂口さんから「みくりんしか言ってないよ!」という指摘あり)。自分は天然ってよく言われるんですが、理子ちゃんがよく突っ込んでくれるから、みんなが私の話を理解してくれるんです(笑)。いつも本当にお世話になっています。 紗英ちゃんはHKT48のお姉さん担当。 見た目はかわいくて女の子らしいんですけど、意外と赤ちゃん で(笑)。食べ物をめちゃこぼすので、それを私が拭いたりします。喋るテンポがゆっくりしていて、紗英ちゃんの中にある世界観がめちゃくちゃ好き、いつも癒されます。 はなはHKT48の孫。癒し担当です。いつも周りを見て、みくが眠そうにしていると「眠いですか?」とか、「元気ないですね」っていつも気に掛けてくれます。 めちゃくちゃ元気なのに、めちゃくちゃしっかりしていて、頼もしい後輩 です。 4 【 栗原紗英 】から見た4人は? 先輩で、見た目もキレイだからすごく話しかけづらく見えたけど、 喋ると本当にフレンドリーで話しやすい んです。おもしろいことが大好きで、一緒に笑って話す時間が楽しい……。(一瞬うるっとして)もう泣かないよ、紗英は。まどちゃんがいると、その場が穏やかな空気になるので、卒業しないで欲しいなって思います。 一番お姉さん。理子ちゃんがいるとその場が明るくなって、みんなが笑顔になります。 本当に周りを見て気を配って、みんなに優しくしてくれます 。理子ちゃんの周りには悲しい思いをしている人がいないっていうくらい、一緒にいると明るい気持ちになれる方です。 同期なんですけど、いまだにヘンで不思議な子です(笑)。でもお仕事になるとしっかり田中プロ。自分を磨くことにかけてはすごいです。 「自分をこう見せたい」というのが明確にしてメイクもすごく研究しています 。それでも抜けてるところがあるのがかわいい(笑)。 いつもニコニコしていて、その笑顔に私はいつも癒されています。でも しっかりしていて、周りを見て、人に気を使える子 です。優しすぎるからもうちょっとみんなを頼って欲しいと思います。 5 【 松岡はな】から見た4人は?
森保まどか卒業式」が開催予定。 撮影/千葉太一 取材・文/佐久間裕子 あわせて読みたい