ウェルネシレシピ > レシピ一覧 ホタテのカルパッチョ 主菜 洋食 魚介類 調理時間:10分 オリーブオイルとレモンのソースでさっぱりとした味付けに仕上げました。 自家製のソースなので、塩分を控えることができます。また、ホタテは魚介類の中では低たんぱく質なので、腎臓病の方でも1食で多くの量を食べられます。 ごまだれ冷しゃぶ 和食 肉 調理時間:20分 さっと茹でた豚肉と野菜をごまだれで食べる夏らしい一品です。豚ばら肉は高エネルギー低たんぱくな食材!ほかの肉よりも量を多く使うことが出来るので、ボリュームを出したいときにオススメです。 なすと厚揚げのピリ辛炒め その他 調理時間:20分 油と相性の良いなすを素揚げにして厚揚げと一緒に炒め、ピリ辛で味付けしました。なすを素揚げにすると油を吸収するため、手軽にカロリーアップをすることが出来ますよ♪風味の豊かな豆板醤やごま油を使うので、少ない塩分でもしっかりした味付けに仕上がります! トマトとチーズのサラダ 副菜 調理時間:10分 トマトとチーズをオリーブオイルベースのドレッシングであえました。オリーブオイルとバジルを入れることで風味がアップし、少ない塩分でもしっかりした味付けに仕上がります。 枝豆と玉ねぎのマヨ和え 調理時間:20分 枝豆と玉ねぎスライスをマヨネーズで和えたさっぱりとした一品です。マヨネーズのコクとこしょうの辛みをアクセントに仕上げました。簡単なので作り置きしておくと便利ですね。 ゴーヤのきんぴら 調理時間:15分 ゴーヤの苦味を生かし、甘辛く味付けした夏らしいきんぴらです。ごまの香りやゴーヤの適度なほろ苦さを活かしているので少ない塩分でも風味豊かに仕上がります。 なすの揚げ浸し 素揚げしたナスを甘酢に漬け込みました。相性の良いなすと油を、甘酢でさっぱりと仕上げています。揚げ物ながら、お酢を使っているので脂っこさを感じない一品です。 たけのこのバター醤油ソテー たけのこにバターの風味をプラスしました。バターによって塩分を控えながらカロリーアップ出来ます。たけのこは缶詰のものを使うことで、より一層カリウムを抑えられますよ。 春キャベツのガーリックソテー 春キャベツをたっぷりと使い、にんにくの風味をきかせました。にんにくにしっかりと火を通し、香りを出すとより一層美味しくなりますよ!キャベツは調理前に茹でてカリウムを控えましょう!
Flip to back Flip to front Listen Playing... Paused You are listening to a sample of the Audible audio edition. Learn more Publisher 主婦の友社 Publication date February 14, 2013 Customers who viewed this item also viewed 牧野 直子 Tankobon Hardcover Only 20 left in stock (more on the way). 川村 光信 Tankobon Softcover Only 18 left in stock (more on the way). 木村 健二郎 Tankobon Softcover Only 17 left in stock (more on the way). 岩﨑啓子 Tankobon Softcover Tankobon Hardcover 富野 康日己 Tankobon Hardcover Only 10 left in stock (more on the way). Customers who bought this item also bought Tankobon Hardcover Tankobon Hardcover 川村 光信 Tankobon Softcover Only 18 left in stock (more on the way). Mook Only 16 left in stock (more on the way). 牧野 直子 Tankobon Hardcover Only 20 left in stock (more on the way). 金沢良枝 Tankobon Hardcover Only 5 left in stock (more on the way). レシピ | ウェルネスレシピ. Product description 内容(「BOOK」データベースより) 減塩・低タンパクの食事が身につく、腎臓を守る朝昼晩のおいしい献立。、 著者について 川村 哲也(かわむら てつや): 1979年東京慈恵会医科大学卒業。1988~1991年アメリカバンダービルト大学腎臓小児科へ留学。2001年より東京慈恵会医科大学准教授。同年より同大学附属第三病院腎臓・高血圧内科診療部長を経て、2011年より同大学附属病院臨床研修センター副センター長。医学博士。腎臓病の臨床と研究にたずさわるほか、患者のための「腎臓病教室」を開催するなど、腎臓病に関する知識の啓発にも努めている。 Enter your mobile number or email address below and we'll send you a link to download the free Kindle Reading App.
まつもと薬局では「たんぱく質」や「カリウム」、「リン」、「塩分」など、特定の栄養を制限されている方、またはそのご家族の方のために、簡単に作れるオリジナルレシピを開発しています。管理栄養士が考案した美味しく、手軽で、飽きないレシピを皆さまの健康づくりと食生活の改善に役立てていただければ幸いです。
ふきのきんぴら ごま・ごま油を使って風味豊かに仕上げました。ふきは水煮のものを使うことで、下処理の手間を軽減!野菜は茹でてカリウムを控えましょう。 1 2 3 4 5 … 11 次へ »
低たんぱく 減塩 ピザトースト by アイコ★ケン 塩分約1g。(パン含む) レシピID:3771296 でんぷんココアパンを使って作... 材料: でんぷんココアパン 4枚切り、松田のマヨネーズ、ヒカリケチャップ、トマトスライス、ピ... 減塩 ポテトサラダ 1人分 塩分0. 5g。出来上がり分量1人120g。低たんぱくは、12↓ ゆで卵 粗みじん切り、○じゃがいも (皮むき)、○人参 いちょう切り、◎きゅうり...
ピックアップレシピ 沖縄の味 ^_^ ☆そうめんチャンプル by chieflower 豆腐で簡単♪ドライカレー こは* ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき よちよちよ もっと見る レシピカテゴリ photo by nabeko44kazu 今日のご飯・おかず 推薦レシピ 130, 646 品 teddynancy お菓子 29, 205 むいむいぱんだ パン 15, 499 人気の検索キーワード 1位 おからパウダー 2位 お弁当 3位 みょうが 4位 フレンチトースト 5位 ミニトマト 6位 トマトソース 7位 とうもろこし 8位 ホットケーキミックス 9位 れんこん 10位 スープ みんなの新着レシピ カボチャのスパイスチキンカレー 8140さん ラムバーグ Bau109 塩味香味だれの焼きナス アイコ15 きゅうりとハムの中華和え キミロック 減塩梅干し(塩分8%) ura681225 トニックウォーターとベリーのゼリー レバみみ カツオのユッケ丼 ★りー★ だしがらで美味しい佃煮 おにぎりまま♪♪ みんなの新着つくれぽ 2021/08/11 名古屋メシ!屋台の味!『たません』✿ by ほんわか 夜食に◎美味しい(*´ω`*)旦那と娘の分も~♪3人で仲良く食べました☆感謝! レシピ検索No.1／料理レシピ載せるなら クックパッド. (*´-`) precious☆ 醤油とバルサミコ酢の超美味ドレッシング by ルロワ・モワ グリークサラダ用に作りました!美味しかったです。 おなおなお 簡単☆間違いない美味しさ♪アジの南蛮漬け by あやまんくっきんぐ 人参がなかったので玉ねぎとピーマン増量で。火にかけない漬け汁が気軽でしかも美味しい!暑い夏に嬉しいさっぱり味です☻ tocoletti 3:2:1黄金比♡簡単5分カレイの煮付け by 11KDietレシピ 初めて煮魚にチャレンジ!とても簡単で美味しかったです。また時間をかけて味を染みさせてから食べたいです。 akitan71 ボリボリきゅうりのお漬物! by chii009 常備菜にします! yuan 牛すじ大根の我が家のどて焼き by ゆたぽち 柔らかくて美味しかったです。 みかP ☆スンドゥブ チゲ(アサリなし)簡単旨辛 by つくね0308 簡単に作れて美味しかったです♪ hibi_ki 超簡単ソースで旨々エビマヨ♪ by Gocchin628 残り物の黄パプリカと味噌汁に使ったほうれん草の茎部分も混ぜ込んでカサ増し🤫家族全員が好きな味であっという間にお皿から消えました!
材料(1人分) 冷凍うどん(テーブルマーク) 1つ(200g) 青梗菜 4本(60g) 茄子 1/6本(20g) 人参 1/6本(15g) 生姜 少量(5g) ごま油 小さじ4(20ml) 減塩めんつゆストレート(ヤマキ) 小さじ8(40ml) 作り方 1 食べやすい大きさに野菜をカットします。 2 冷凍うどんをゆでたら、洗って、水切りをします。 3 フライパンを温めて、ごま油を半分投入。野菜だけ炒めておきます。 4 残りのごま油で、うどんだけ炒めます。 5 野菜とうどんを一緒にして、めんつゆを投入。かるく炒めます。 6 お皿に盛って、あら美味しい。 きっかけ 腎臓病で蛋白質と塩分の食事制限があるため、食べられる料理を模索中。 おいしくなるコツ 冷凍うどん自体に0. 8gの塩分が使用されています。塩分の少ないうどんを選択すると、味付けに使える塩分の量が増えます。本レシピは蛋白質が少ないので、肉類の追加も可能です。 レシピID:1590006229 公開日:2014/04/28 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 焼うどん きまぐれやさん。 はじめまして。 腎臓病になって、先日退院したばかり。 1日当たり、蛋白質60g、塩分6gという食事制限が課せられました。 そのため、1食当たり、蛋白質20g、塩分2g、を目安に、低蛋白かつ低塩分なレシピを目指したいと思います。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 焼うどんの人気ランキング 位 めんつゆ&オイスターの豚バラ肉で焼きうどん だしが香る♪ツナ入り焼きうどん 焼きうどん 幼児食"焼きうどん" 関連カテゴリ 焼きそば あなたにおすすめの人気レシピ
ミステリと言う勿れ 田村由美さんの漫画を読んで思うことがあります。初めて知ることが多くて作者さんはどこでこのような知識を得ているのだろうと思います。 例えば認知症患者の話で、ドイツでは偽物のバス停を置くとか 欧米ではいじめる側が病んでるとするとか 自分の知識不足を痛感します。 どこで知識を得ればいろんなことを知れるでしょうか。 本は読みます 2人 が共感しています ミステリと言う勿れ勉強になりますよね。 いじめの話は初耳でしたが、認知症の話はNHKスペシャルで見たことがあります。 小さい頃から親にNHKスペシャルを見せられていますが、とても勉強になるので気になる回があれば是非見てみてください。 2人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2021/1/12 14:04 NHKスペシャル、みてみます。ありがとうございました。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 答えてくださった方ありがとうございました お礼日時: 1/18 12:16 その他の回答(1件) 本当に…田村先生の知識、洞察力には驚かされますよね~ 私もミステリと言う勿れ 、ハマってます! たぶん、先生はもともと、犯罪はなぜ起きるか?犯罪者はどうして犯罪を犯したのか?…そういったことに興味を持たれてもともとこういう作品を書かれたのではないでしょうか? だから犯罪心理学などを深く掘り下げて研究なさってるのだと思います。 ID非公開 さん 質問者 2021/1/12 14:02 なるほど、そうなんですね。 面白いですよね、大好きです!
月刊フラワーズで連載中の 『ミステリと言う勿れ』 は単純なミステリー漫画と思ったら大間違いです。このマンガは推理という枠を超えて、自分の考え方やモノのとらえ方を問われている気さえしてくるのです。さすが「マンガ大賞2019」で2位を受賞しただけがあります。とにかく、読んで欲しい!ちょっと考え方変わりますよ、マジで(笑) 『ミステリと言う勿れ』の作者やあらすじ 作品タイトル:ミステリと言う勿れ 作品の作者:田村由美 あらすじ 天然パーマが特徴的な大学生の久能整(くのうととのう)が様々な事件に巻き込まれ、その事件を解決してくという物語です。不思議な魅力を持つ主人公の整が、自身の持つ膨大な知識や独特な感性から、 事件に関わる人々の本音や物事の本質を見つけ出していく のもこの作品の魅力の1つです。テンポよく進むストーリーと、整の唯一無二のキャラクターに気づいたら夢中になっているはずです。2020年一番良かった作品です。 『ミステリと言う勿れ』の見どころは? ミステリと言う勿れにハマった大きな理由としては、そのストーリー展開はもちろん、整という主人公の考え方や、人に接する姿勢です。1巻の話の中で主人公の整が濡れ衣の罪をかけられ警察署に連行された時に、担当刑事の人との会話の中で出た 「真実は人の数だけあるんですよ、でも事実は1つです」 という言葉がとても印象的で、整と言う人物に魅了されました。たしかに事実は1つかもしれないけれど、誰の目線でその物事を見るかによって、捉え方が変わってくるということに改めて気付かされるきっかけとなるような言葉でした。 それ以外にも、 ハッとさせられるような言葉ばかり でマンガなのに哲学書や倫理の教科書を読んでいるような気持になることもあります。久しぶりに手元に置いておきたいバイブル的な漫画に出会ったなぁと思っています。事件ひとつひとつにも意外性やスリルがあるので、読み進めるほどに次が気になってページをめくる手が止まりません。読めば読むほど、 ミステリアスで不思議な雰囲気を持つ主人公の整が気になってしょうがない です。 『ミステリと言う勿れ』はこんな人にオススメ! 推理モノが好きな人、とくに 「名探偵コナン」 が好きな人ならハマるんじゃないかなと思います。推理ものと言う点では似ていますし、 登場人物に愛着を持ちながら読み進めることができる からです。あとは、 「魔人探偵脳噛ネウロ」 や 「僕だけがいない街」 などが好きな人にもオススメです!伏線回収をしながらハラハラ感を持って物語を追うことができますし、推理だけでなくその後ろに隠された主人公の過去などのストーリーも同時に楽しんだり、考えたりしながら読んでいくことができるので色んな意味で楽しめます。 ↑『ミステリと言う勿れ』の最新刊はコチラ
ハラハラドキドキの展開がたまらないミステリー漫画。今回は、一気読みできて気分がスッキリできる!完結済みのミステリー漫画と、一緒に推理しながら読める、まだ連載中のミステリー漫画をご紹介します! 休日に一気見!完結済みミステリー漫画 僕だけがいない街 周囲に「悪い事」が起きる度その前の瞬間にタイムリープができる「リバイバル」という特殊な能力を持つ藤沼悟は、リバイバル能力のおかげで車に轢かれそうな児童を庇い、代わりに自分が車にはねられ入院することに。そこで事故を知った母親・佐知子が上京してきたが、ある事件に巻き込まれ佐知子は何者かに殺されてしまう。母の殺害を阻止するためリバイバル能力を使った悟は、なぜか十年以上も前の1988年へタイムリープ…。 金田一少年の事件簿 名探偵の祖父を持つ高校生・金田一一が、数々の難事件を解決していく爽快な本格ミステリー。事件が解決した時の決めゼリフ「ジッチャンの名にかけて! 」は知らない人はいないほど有名です! マイホームヒーロー 鳥栖哲雄は妻と娘がいるごくごく普通のサラリーマン。ある日、久しぶりに実家に帰ってきた大学生の娘・零花の顔に大きなアザができているのを発見する。そこから哲雄は、娘を守るため犯罪組織と対立していく愛と戦いの物語です。 DEATH NOTE 名前を書かれた人間が死ぬ「デスノート」を拾った秀才高校生・夜神月は、犯罪者がいない理想の新世界を創るため犯罪者の名前を次々とノートに書き込み殺害、後に「キラ」という名で世界中に知れ渡ることになる。警察はキラの足取りがつかめず「世界一の探偵」のLに捜査を依頼。キラとLの頭脳戦が始まります! ROUTE END 特殊清掃員の春野太慈は、連続猟奇殺人事件の現場の担当になり連続殺人の『END事件』とかかわることになってしまう。果たして犯人は誰なのか?濃密なストーリーに引き込まれるサスペンス&ミステリー! ミステリと言う勿れの実写ドラマ化が物議。菅田将暉が主演にイメージと違うの声、ミスキャストの指摘相次ぐ | 今日の最新芸能ゴシップニュースサイト｜芸トピ. センコウガール 生まれ変わったような美人の姿で学校に現れた不登校児・如月民子は3人のクラスメイトを名指し。その3人は民子の狂気さに段々と追い詰められていき、目的は何なのか…。徐々に民子の目的が明らかになっていく大人気ミステリー! テセウスの船 1989年にあった無差別毒殺事件の容疑者として逮捕され死刑判決が出た佐野文吾の息子・田村心(田村は母の旧姓)は目立たないよう生きてきてきました。今は妻の田村由紀とこれから生まれる子供の幸せだけを考えている。しかし、娘の出産で妻の由紀が死亡してしまい、娘は義父に引き取られてしまうことに。これをきっかけに父・文吾が冤罪であることを証明するため、心を改めて事件に向き合っていきます。 今からでも追いつける!連載中ミステリー漫画 ミステリと言う勿れ 探偵の素質を持ったアフロが目立つ大学生・久能 整が、時には容疑者に疑われながらも数々の事件を解決していく!SNSでも話題沸騰の新感覚ミステリー!
なら、全巻配信中。 試し読みも出来るので、ぜひ覗いてみてくださいね。 ~参考リンク~ 日刊大衆 – アフロヘアも役作りのため! ?
名探偵コナン 「見た目は子供、頭脳は大人」でお馴染みの名探偵コナン。1994年にサンデーで連載開始から今なお連載が続いている、大人気ミステリー漫画です。 憂国のモリアーティ コナン・ドイルの小説「シャーロック・ホームズ」を元に作られた本格ミステリー!ホームズの敵、モリアーティ教授が主人公というちょっと珍しい設定の漫画です。 おわりに 物語の展開を推理しながら読むことができるミステリー漫画は、頭の体操にもぴったり!是非、ミステリー漫画を読んで頭と気持ちをリフレッシュしてください! 文・構成/HugKum編集部
整が現実にいたらこんな感じなんだ!』ってもう整にしか見えず、どれほどの努力を重ね思考をめぐらせ、大量のセリフに向き合い髪の毛をモフモフにし(!