材料((たっぷり)人分) 米麹 500g 水 1000ml 作り方 1 70度位のお湯を準備します(沸騰させたお湯にお水を加えながら調整) ☆温度計は100円ショップで売っていました 2 米麹は1粒1粒が離れるように、手でしっかりほぐしてください。 炊飯器釜で、①のお湯と混ぜて炊飯器にセットします。 3 炊飯器は「保温」にし、55度を保ちたいのでフタを少し開けて置きます(少し・・・5cmくらい開けた状態を、ガムテープで止めてKeep!) 4 この状態で、8時間を目安に置いて出来上がりです。 (途中で混ぜた方が温度が均一になりますが、我家の10年選手の炊飯器は混ぜなくても大丈夫でした) 5 麹の芯が無くなっている事が出来上がりの目安です。 (甘さや濃度は麹によって変わると思います。 後は、常温になったら冷蔵庫保存。若しくは一度煮て発酵を止めてください) 6 このまま食べても、好みの薄さにして飲んでも、豆乳や牛乳で割っても最高です。 7 【追記】 冷凍保存OKです きっかけ 米麹もお米、どうして甘酒を作るのにお米をプラスするのかなと考えてしまいまして・・・・でも、米麹だけでも甘酒になります。なんだか麹菌がたっぷり居そうで満足♪ おいしくなるコツ 美味しいです!ぜひ試してみてください! 私は炊飯器にセットして爆睡。朝目覚めると、ガムテープが取れてパッカーンと口をあけた炊飯器と対面しましたが、麹は元気でした。 自然の力が頑張ってくれます、気軽に作ってみましょっ^^ レシピID:1950005766 公開日:2012/03/21 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のソフトドリンク 甘酒 関連キーワード 生麹 甘酒 麹甘酒 料理名 最近スタンプした人 レポートを送る 30 件 つくったよレポート(30件) crstlak 2021/06/03 21:26 ykkz319 2021/04/25 16:11 京桜 2021/02/05 10:23 ダイヤ2020 2021/02/01 22:11 おすすめの公式レシピ PR その他のソフトドリンクの人気ランキング 位 簡単な抹茶ラテの作り方 スタバ風 米麹だけで作る甘酒 スパイス3つ♪添加物なしのクラフトコーラ原液 クエン酸入りしそジュース(5倍濃縮) あなたにおすすめの人気レシピ
米麹で作る甘酒は栄養価が高く、アルコールが入っていないので、 子供から年配の方まで飲むことができます。 飲む点滴と言われ、美容と健康に良い栄養がたっぷり含まれています。 その甘酒を自宅で作る場合、どのように作れば良いのか、 どうすればより多くの栄養を取ることができるのかをご紹介したいと思います。 甘酒の「早作り」とは何? 甘酒の作り方には 「かた作り」「うす作り」「早作り」 の三種類あります。 それぞれの作り方をご紹介します。 「かた作り」の作り方 かた作りとは米麹とお米のみで作るやり方です。 米麹とお米(炊く前の量)を1:1の割合で混ぜて60℃で保温します。 このときのお米は炊く前に米麹と同じ量を計り、炊いた後に麹と混ぜて保温します。 米麹は高温に弱いので炊いたお米を冷ましてから米麹と混ぜるようにします。 でき上がりはドロドロした感じでお米の食感が強いです。 「うす作り」の作り方 うす作りはかた作りの材料に60℃のお湯を混ぜて作るやり方です。 米麹とお米(炊く前の量)とお湯がだいたい1:1:1になるように混ぜます。 かた作り同様にお米は炊いてから混ぜます。 少ない量の麹で甘酒ができ、甘さがマイルドになります。 お湯が入っているので、かた作りに比べてサラサラしています。 「早作り」の作り方 早作りとは、米麹と60℃のお湯のみで作るやり方です。 米麹とお湯を1:1の割合で混ぜて作ります。 米麹のみなので、米麹の風味がどの作り方よりも一番強いです。 米麹をたくさん使うので三種類の中でとても贅沢な甘酒です。 甘酒は早作りが一番栄養価が高い? ご説明したように、甘酒には三種類の作り方があります。 中でも「早作り」は原材料が米麹のみなので、 お米で薄まることがなく米麹の栄養を目一杯取り入れることができると言えます。 そのため三種類を同じ量で比較した場合、「早作り」が甘酒の中でも一番栄養があります。 しかしその分、経済的には一番高くなってしまいます。 どの作り方でも米麹の栄養はあるので、食感や自分の好みに合わせて飲んでみることをオススメします。 ヨーグルトメーカーでカンタンに甘酒を作ってみよう!! 甘酒を作るにあたって、大事なのが温度と時間です。 米麹は温度が高すぎたり低すぎたりすると、酵素の働きが止まってしまいます。 酵素の働きが一番活発になるのが60℃なので、この温度を6~9時間保つ必要があります。 温度管理がとても大切になってくるので、ヨーグルトメーカーがあるとカンタンに作ることができます。 大抵のヨーグルトメーカーは甘酒も作れるようになっているので、 作りたい甘酒の材料を入れてスイッチを押すだけです。 自分で何回も甘酒を作っていると、自分の好みの甘酒になるように量や時間を調節できるのでオススメですよ。 甘酒アレンジレシピ 甘酒は栄養がありますが、味や粒々など食感が苦手という方もいらっしゃるかとおもいます。 そんな方でもおいしく飲めるようなアレンジレシピをご紹介します。 ・牛乳甘酒 ほんのり甘い❤甘酒ミルク(豆乳でもOK) by りょーーーこ 牛乳で割ることで飲みやすくなります。 ・カルピス甘酒 「カルピス」でコクUP!ホット甘酒 by 「カルピス」 カルピスを混ぜることで口当たりがさわやかになります。 甘酒特有の甘さが苦手な方にオススメです。 ・イチゴ甘酒 美肌効果に期待★簡単アレンジ♪イチゴ甘酒 by キレイ研究室 イチゴを使うことでオシャレになり、インスタ映えします。 甘酒を毎日の習慣にしてみよう!!
これは男性でも女性でも、片思い中の人なら誰しも一度は経験する、あるあるではないでしょうか。 好きな人が何しているか気になるけど、返事が来なかったどうしよう!とか、既読スルーされたら心が折れる!などなど、片思い中の心は繊細ですよね。 男性もそれは一緒でなんどもメッセージを打っては消してを繰り返します。 しかもこの傾向は中学生とか高校生だけではなく、大人になってもほとんどの男性が経験しています。 ちょっと可愛いですよね(笑) 彼女が好きそうなものを調べる、同じものを取り入れてみる、という考え方は女性だけでなく、男性もするようです。 片思いしている男性は、相手が好きな音楽や本、テレビ番組などを自分でも見たり聴いたりして、相手の価値観に近づこうとします 好きな人と同じ価値観のものを一度取り入れることで、共通の会話が出来るきっかけにもなりますし、価値観が近づくことで相手に対する警戒心も減ります。 価値観とは人が今まで生きてきた中で形成された、その人の中に強く根付いている判断の基準であり、優先順位を決めるための元となる考え方と言えます。 だからこそ、片思い中の人は、少しでも好きな人の価値観を知りたがるのですね。 思い当たる節あるな... もしかしたらそれは彼からのアピールかも! 占い師に相談して彼の本音を知ってみてはいかがでしょうか♪ 初回無料で占う(LINEで鑑定) 恋愛ドラマや映画で、相手に対する自分の恋心を認識するとき、「目で追いかける」というシーンをよく目にしますよね。 これはテレビ越しの行動な訳ではなく、学校や職場、あるいは電車など、私たちの日常で日々起っています。 学校や職場なら、好きな人がどこに行くのか、どんな顔で笑ったり話したりしているのか、好きな人の行動一つ一つが気になってしまい、自然と目で追いかけてしまうし 一目惚れをした場合なら、電車で大好きなあの人に会えないかな?と無意識に探してしまうのが、片思い中の男性です。 ここまでで片思い中の男性が取りがちな行動がある程度分かって頂けたかと思います。 ただ、あくまでこれらはお二人の状況や彼の性格にもよるので、 「彼の気持ちや心理をはっきりと知りたい!」 と思う方は占ってみるのが手っ取り早くておすすめです! 占いなんて役に立つの?笑 と思われるかもしれませんが、本当に当たる占いというのは「どこかで自分の事をみてた?」とつい思ってしまうほどに当たるもので、実際とても役に立ちます。 こちらの無料占いでは、彼の気持ちはもちろん、二人の相性をプロが丁寧に鑑定!モヤモヤも一気に解決するはず。 無料でお手軽にプロの本格的な鑑定が受けれるので、是非一度試してみてくださいね?
多くの人が経験する、恋愛あるある。うまくやろうと思っていても、空回りすることもありますよね?女性も男性の恋愛あるあるも紹介しますので、特徴を知って恋愛に活かしましょう。 女性の片思いや恋愛は、力が入りすぎたり緊張しすぎたりして、失敗してしまったなどの声を聞くことが多いです。 しかし、実は男女問わずたくさんの人が、同じような失敗経験をしています。 だから、あまり落ち込まなくても大丈夫です! また、男性にもやはり恋愛あるあるがありますので、特徴をチェックして、あなたの恋愛が上手に進められるように活かしていきましょう。 恋愛あるある女子!恋愛するとこう変わる!? Vera F/ 片思いの女性に多く見られる恋愛あるあるは、ずばり幸せいっぱいの雰囲気が全開になることです。 とくに、はじめて恋をしたときは、頭の中が好きな男性のことでいっぱいになります。 そのため、自分では隠しているつもりで、しっかりと好きオーラが出ているなんてこともあるようです。 周りの人は、なんだか雰囲気が変わったな、好きな人ができたのかなと感じることもあるでしょう。 好きな人ができると見た目に気を付ける 片思い女子は、好きな人ができると今まで以上にお洒落になり、見た目をかなり気にする人が多くなります。 それは、 いつ好きな人に会っても綺麗だと思ってほしい からです。 ファッションが女性らしくなったり、ヘアスタイルやメイクが変わったりすることも多く、そのため、周りの人に気づかれやすいのです。 また、ダイエットに励む人や、自分のスタイルについて、親しい人にどう思うかなど何度も確認するようなタイプもいます。 好きな人ができると優しくなる これも恋愛あるあるの1つですが、性格が丸くなり、 優しくなる女性も多い です。 理由は、 好きな人がいることで幸せに感じる からです。 また、好きな人から優しい女性だと思われたくて、積極的に人に親切に接しようとする女性もいます。 恋をすると、性格も変わる。 これも、恋愛がもたらす魔法なのでしょう。 妄想が止まらない! 片思いあるあるで多いのが、 好きな人とのあれこれを1人で妄想 してしまうということ。 中には、とても人には言えないようなことを妄想してしまう場合もあるようです。 アニメや小説の中のドキドキのシーンに自分を重ね合わせて興奮!
仕草や行動1. 所作が女性らしく上品 優雅な立ち振る舞いをする女性がその場にいると、 男性は一緒にいられることをとても誇らしく感じます 。食事の作法や美しい日本語を話す女性といると、非常に心が安らぐ時間となります。そんな女性と一緒にいれるのを他の人に自慢したくて仕方ありません。 仕草に女性らしい品の良さを感じると、これまで同僚や友達であったのに1人の女性として意識するようになります。 仕草や行動2. たまに天然でどこか抜けている どこか抜けていて親しみやすい女性を見ると、 男性はそんな仕草がとても可愛くて仕方ない のです。女性の仕草がツッコミどころ満載であったとしても、愛嬌溢れる天然ボケは一緒にいて窮屈な感じがしないので、その日の仕事の疲れも吹っ飛びます。 常に緊張の糸が張り詰めている男にとって、女性の天然さはまるでオアシスのような安らぎを与えるのです。 仕草や行動3. 他人を全力で応援する 人のことなのにまるで自分のことのように応援する女性を見ると、男性は 付き合っても自分を大切にしてくれる ような気がして惹かれます。自分のことだけでも手一杯である状況が多い中、他人を気遣えるのは男性からのポイントも高いです。 わざとらしくなく自然に心から応援する姿に、女性が男性と付き合った時の姿を考えてしまうのです。 仕草や行動4. 周囲を見て、細やかな気配りができる どんなに悪い噂が流れても自分のことを悪くいわない女性など、どんな時でも男性をかばっているのを聞いたりすると、 女性が理解してくれると感じて嬉しく思います 。 そんな女性に対しては、自然と細かな気遣いができるとわかるので、付き合いだしてからの2人の姿を具体的にイメージできるようになります。 仕草や行動5. ゆっくりと丁寧な話し方をする 男はどちらかというとせっかち です。せっかちであるために、話し方が早口で少し荒っぽく聞こえる言葉も使います。バタバタと過ぎ行く日常の中で、女性にゆっくりと丁寧な言葉で話しかけられるとすごくホッとするのです。 ギスギスとした心であったのにホッとできる瞬間を味わうと、こんな女性と人生を歩みたいと考える男性も。 男性が惚れる女性の特徴:外見編 男の心をキャッチするのに外見はとても大切 です。だけど見た目はすぐに変えられないと不安になりますよね。しかし、女性が思う外見と男性が思う外見の概念は少し違うかも知れません。 ここからは、男性が惚れてしまう女性の見た目の特徴を紹介していきます。 外見1.