お子さまからシニアまで 常に進化し続ける 地域の健康サポート空間 JR戸田公園駅東口より徒歩3分の駐車場完備の通いやすいフィットネスクラブ。 お子さまからシニアまでご利用頂ける様々なプログラムをご用意! スパも充実しており、運動後にはゆっくりとリフレッシュ出来る空間です。 CAMPAIGN ~入会キャンペーン実施中~ JEXER SUMMER CAMPAIGN 2021. 7. 31(SAT)まで FACILITIES 施設案内 各フロアの施設写真をご案内 戸田公園の雰囲気をイメージしよう 詳しく見る TRIAL 見学・体験のご案内 ジェクサーでは、見学・体験を 受け付けています。 仕事帰りやお買い物ついでにお越しください。 詳しくはこちら PRICE 料金案内 時間や施設を自由に 利用したい方に。 レギュラー会員 [月~金] 9:00~23:00 [土曜] 8:00~21:30 [日・祝] 8:00~19:00 月に4回! 週1ペースで通いたい! GOLD'S GYM VISAカード｜クレジットカードの三井住友VISAカード. 4Times会員 学生限定! いつでも利用可能!! 学割会員 その他の会員プランを見る 法人ご契約プランを見る ENTRY 入会案内 フィットネスのある毎日、 楽しみませんか? TOPICS おすすめ情報 おすすめの" ダイエットプログラム "や " 会員さま向けのイベント "の告知、 お得な「 JRE POINT 」もご案内。 また、当社が運営するリラクゼーション施設 「 RelaXE 」の情報も♪ ジェクサー・フィットネス&スパ 戸田公園 INFORMATION 営業時間・スタッフ対応時間・ セルフタイムなどは コチラ 048-432-5060 ※電話受付は【平日 10時00分~21時00分】・【土曜 10時00分~19時00分】【日祝 10時00分~18時00分】の時間帯のみとなります。 ADDRESS 〒335-0023 埼玉県戸田市本町4-10-3 4-10-3 Honcho, Toda City, Saitama 【アクセス】 JR戸田公園駅改札を出て左手の東口へ。東口右側の階段を降り高架下沿い直進。 OTHERS 駐輪場 無料 駐車場 41台 3時間まで無料 以降1時間毎100円(別途提携駐車場あり) ※台数に限りがございますので公共交通機関をご利用ください。 RECRUIT 求人情報 ジェクサーはお客さまのからだと ココロの健康づくりに貢献する企業です。 私たちと一緒に未来を作る、 あなたを待っています。 求人情報はこちら
"ロジャー・スチュワート サプリメントと正しい運動で夏までにシェイプアップ 【IRONMAN 掲載記事】 勝率3割強! 「歴戦の勇者」 ビンス・テイラー 登録不要・無料で探せる、パーソナルトレーナー検索サイト! 海外の最新フィットネスウェアが揃うオンラインショップ(別サイトに移動します) お知らせ 2021/07/08 【オンラインショップ 夏季営業のお知らせ】 2021/07/07 フィットネスショップ新宿髙島屋店拡張リニューアル! 2021/06/02 銀座三越 トレーニング・ホームマシン 相談会&販売会 BOOKS ウェイトトレーニング&スポーツニュートリション専門誌アイアンマン 2020年9月号 格闘技ライフ提案マガジンFight&Life 79 Woman's SHAPE & Sports 2020年3月号 Yoga & Fitness vol. IPSスポーツクラブ｜宇都宮市のスイミング・フィットネス・スポーツジム | 株式会社フージャース ウェルネス＆スポーツ. 5 ボクシング・ビート2020年9月号 フィットネスショップ最新無料カタログ送付のお申込みはこちら! ゴールドジムオフィシャルファンブック2018
NEWS 2021/07/07 フィットネスショップ新宿髙島屋店拡張リニューアル! 2021/05/26 【IRONMAN 掲載記事】 "まさにダイヤモンド・カーフ!! "ロジャー・スチュワート 2021/04/19 【IRONMAN 掲載記事】 勝率3割強! 「歴戦の勇者」 ビンス・テイラー 2021/06/10 店舗限定セール情報! カテゴリから探す CLASSIFICATION トレーニングマシン パワーラック / マルチマシン / 鍛える部位別マシン / ケーブルアタッチメント / セット商品 / その他 フリーウェイト バーベル・ダンベル / ベンチ / プレート / バー / カラー / 有酸素マシン トレッドミル / バイク / クロストレーナー / ステッパー / ギア&ウエア ギア / ウエア サプリメント ヨガ・ファンク ショナル ストレッチ・マッサージ 格闘技 SALE(セール) 目的から探す PURPOSE ホームジムをつくる HOME GYM 省スペースで トレーニング SPACE SAVING 自宅で有酸素運動 CARDIO MACHINE ピックアップアイテム PICKUP ITEM COT-20 ブラックオキサイドオリンピックバー2200mm 77, 000 円(税込) TORQUE FITNESS スクワットラック XGYM-LSR-5. 0【代引不可】 107, 800 円(税込) TORQUE FITNESS ストレングストレーナー F9【代引き不可】 275, 000 円(税込) TORQUE FITNESS (トルクフィットネス) オリンピックHEXバー 【代引き不可】 49, 500 円(税込) 【現在入荷まち】shapex シェイプエクスプレス エアロビックバーベルセット 6, 600 円(税込) 新着商品 NEW ITEM NEW GOLD'S GYM(ゴールドジム)F5230 プロテインクッキーバー ミックスス ベリー 356円 (税込) GOLD'S GYM(ゴールドジム) CFM ホエイプロテイン シュークリーム 風味 900g 6, 696円 (税込) SCHWINN (シュイン) IC7 インドア サイクル 107, 800円 (税込) Reebok(リーボック)JET300+RVJF -20721GD-1BT トレッドミル 253, 000円 (税込) おすすめ特集 TOPICS 気軽に立ち寄れる!フィットネスショップ店舗一覧 グルーツビルダーホームとボックスを使ったトレーニングを紹介 【骨盤職人の開発者】倉本成春×相澤隼人「骨盤のゆがみは不調の元凶」 【IRONMAN 掲載記事】 "まさにダイヤモンド・カーフ!!
また基本ステップ等ダンスに必要な要素を学ぶことで美しい姿勢や挙動も身につきます。 ラテンエアロ/サルササイズ 難度☆~☆☆☆☆ サルサやサンバ等のラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエアロビクスです。男性女性に関わらずどなたでもご参加頂けます。 サルサダンス入門 難度☆~☆☆☆ 初級な振り付けやペアーダンスを中心に行うクラスです。初めて参加する方でも出来る内容となっています。ジャズスニーカー、バレエシューズをお持ちの方は、ご持参下さい。靴下でもご参加頂けます。 バレエ エクササイズ バレエの基本を身につけて身体つくりをしていくクラスです。バレエはバレリーナのものだけではありません。お気軽に参加して下さい。 ハウス/ストリートフィーバー 初心者でも回数を重ねるとマスター出来るように、基本のリズム取りを行い、ステップ練習を曲に合わせて踊り込んで行きましょう。 ヒップホップ 流行のHIP HOPに合わせて踊って行きましょう。初心者から楽しめるストリートダンス、リズム取り、ストレッチから指導して行きます。 オリジナルフリースタイル ダンスチーム"シャブレイ"で活躍するインストラクター"NOBU"が本格的に指導して行きます。ヒップホップ、ポップ、タットなどのストリートダンスに、フロア-や独自のムーブで表現する不思議な世界感スタイル! リトモス RITMOS(リトモス)はアルゼンチン生まれの、ラテン、ジャズ、ストリート等、様々なジャンルの曲を踊るダンスエクササイズです。振り付けが簡単なので初心者の方でも入り易いのが特徴です。 マーシャルアーツ系 ボクシング等、格闘技の要素を取り入れたフィットネスプログラムです。サンドバッグやミット打ちを教えるコースもございます。※別途、有名格闘家の指導も受けられる格闘技スクールも開講しております。 ボクシングアカデミー 強度☆☆☆ 難度☆☆ ボクシングの構え、パンチの打ち方、ステップの仕方を基本から行ないます。グローブを着用してのミット打ちも行ないます。シェイプアップ・護身用にも最適です。どなたでもご参加頂けます。 リアルキックフィットネス 強度☆☆☆ 難度☆☆ 現役K1ファイターが、本格的に直接指導!初めての方から・経験者・男女問わずどなたでもご参加頂けます。個々のレベルに合ったミット打ちを主体に行ないます。体力向上、ストレッチ発散、シェイプアップに!!
18種類の中から強みを5つ診断。 わたしは ・親密性 ・柔軟性 ・冷静沈着 ・悠然 ・感受性 の5つでした。 さて、これを、どうしたらいいんや???
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