投稿日時:2021. Apple Payでnanaco(ナナコ)は利用不可！対応予定はいつから？ - Exciteクレジットカード比較. 07. 02 Garmin Pay(ガーミンペイ)は2018年5月から新しくスタートしたスマート決済です。といってもスマートフォンではなく、ガーミン社製のスポーツウォッチを使用する最新型の決済方法です。 Garmin Pay(ガーミンペイ)なら、トレーニング中も貴重品の保管に気を配る必要がありません。 ランニングも手ぶらでOKですよ。既にガーミンウォッチをご利用の方もそうでない方も、是非この新しい決済方法をチェックしてください。 Garmin Pay(ガーミンペイ)とは! ?ウォッチを使う新型決済 それにしても昨今は次々新しいタイプの電子決済が登場するので、どなたも少々混乱気味ではないでしょうか? まずはGarmin Pay(ガーミンペイ)とはどういうものなのか、その概要からご紹介したいと思います。 ガーミン社のスマートウォッチで使う Garmin Pay(ガーミンペイ)とは、スマートウォッチで使える非接触型の決済方法です。 同じウォッチタイプの決済方法にApple Payがありますが、こちらはApple Watch(もしくはiPhone)上で動作します。 決済方法 利用端末 Garmin Pay(ガーミンペイ) GARMIN社のスマートウォッチ Apple Pay(アップルペイ) Apple Watch(iPhone) Garmin Payはガーミン社のGPS機能搭載スポーツウォッチ上で利用しますが、スマホのアプリで設定・管理します。 ガーミンペイなら手ぶらで運動できる ガーミン社のスマートウォッチはスポーツ対応ですから、もちろんランニング中の距離計測や心拍数などのデータ管理はお手の物。 ここにGarmin Pay(ガーミンペイ)を搭載すれば、帰りにコンビニに立ち寄って水分補給するのも簡単になりますよ。ウォッチをレジの読み取り端末にかざせば清算は完了!
こんにちは!毎日50枚くらい画像加工しているサッシ( @3104nkmr)です。 スマホで撮った写真、しっかりと「位置情報」を消している自信はありますか? プライバシーとかあまり気にしない人も、ぜっっったいにこれだけは気を配るのをおすすめします。 なぜなら、もし写メした画像に「位置情報」が残っていると、 かんたんに自宅の場所を特定されてしまう恐れがある んです!ひぃぃぃ! このページでは、以下の内容で「写真の位置情報の確認・追加・削除の方法まとめ」をお届けします。 (スマホ・パソコンなど、それぞれの機器ごとのやり方をシンプルにお伝えしていきますね) 写真の位置情報とは?メリット・デメリットは?【スマホ・pc】 はじめに、位置情報の意味やメリット・デメリットなどを見ていきましょう。 以下の順番で紹介していきますね。 写真の位置情報とは? 0677098144はクレディセゾン！クレジットカード会社から着信が来た3つの理由を紹介します【電話番号：大阪府大阪市】 | 毎日が生まれたて. メリット・デメリット SNS・アメブロやメルカリ・ラクマは? 写真の位置情報とは? :Exifとジオタグ まず、写真の位置情報とは何かをかんたんに紹介しますね。 写真の「位置情報」とは、言い換えれば「 Exif (イグジフ)」という情報のことです。 Exchangeable image file format の略です。 「Exif」は画像データを扱うための共通規格で、「撮影日時」や「使用機種」などの情報が記録されています。 このExifの中に「ジオタグ(Geotagging)」という項目があり、そこを見ると 撮影した地点の「経度・緯度」などの位置情報が分かる ようになっているんですよ。 「〇〇町1-2-3」のような住所は表示されませんが、「北緯〇〇、東経〇〇」などの位置データがわかるので正確に場所は分かります。 最近のスマホは基本的にGPS機能を搭載しているので、スマホで写真(写メ)を撮ると自動的に「 Exifデータ (=現在地)」が記録されると思っておいてくださいね。 メリット・デメリット では、その「Exif」という位置情報が分かることで、どんなメリット・デメリットがあるのでしょうか? 写真から位置情報を見る2つのメリット メリットは、主に以下の2点です。 位置情報のメリット たしかに、「あれ、この写真の場所ってどこだっけ?」ってなった時に便利ではありますね。 Exif情報があれば写真から位置情報を割り出すことができるわけです。 だからスマホのカメラロール内の写真は場所別で表示が可能なんですよ。 画像から位置情報を調べることができるデメリットは?
スマートフォン(iOSもしくはAndroid)を準備する Connect Mobile アプリをインストール 3. アプリでGarmin Payを選択、ウォレットの作成をタップ 4. 4桁のパスコードを入力(確認のため再入力) 4. カードの種類はVisaを選ぶ 5. デビットカードのカード番号などを登録 これでスマートウォッチでGarmin Pay(ガーミンペイ)が使えるようになります。 ただしデビットカードは即時決済型ですから、銀行口座にお金が入ってないと使えません。銀行口座を新規開設した方は、Garmin Payの利用の前に入金することを忘れないでくださいね。 「VISAのタッチ決済で」と伝えて決済する 次はお店のレジでの支払い手順をご説明しましょう。といっても簡単で、まずはGarminウォッチのウォレットを起動して、後はリーダーにかざすだけでOKです。 1. 横のボタンを長押ししてショートカットメニューを表示 2. ウォレットアイコンを選択する 3. 4桁のパスコードを入力(カード登録時に設定したもの) 4. 〔新規公開〕ペイロール、２２日マザーズ上場 企業向け給与計算サービス：時事ドットコム. 「VISAのタッチ決済で」と店員に伝える 5. リーダーにかざすか軽くタッチ 6. 画面の縁が緑色になってチェックマークが出れば清算完了 7.
先ほどの「位置情報の確認」のときと同じく、以下の機器ごとの削除の方法を紹介していきますね。 いずれも写真の位置情報を消すアプリを使用していきます。(ぜんぶ無料アプリですよ!) Mac pc(Windows) スマホ(iPhone・android) Macの場合 Macの場合は、やはり標準搭載アプリの「プレビュー」を開いてください。 プレビューを開いたら、以下のように進んでくれれば位置情報を削除できますよ! ツール > インスペクタを表示 > GPS >位置情報を削除 ただ、この方法だと一枚一枚しか削除できません。 まとめて何枚も削除するならアプリを使用します。僕も使っていますが、「ImageOptim」というアプリがおすすめですよ。 ちなみに、画像編集ソフト「フォトショップ」ならExifを消して保存ができます。 pc(Windows)の場合 Windowsのパソコンを使っている場合は、まず写真の上で右クリックして「 プロパティ 」を開いてください。 プロパティを開いたら、以下のように進んでくれればokです! 詳細 > プロパティや個人情報を削除 > このファイルから次のプロパティを削除 >全て選択 > ok この方法も、やはり一枚一枚しか削除できません。 複数の写真をまとめて削除するならアプリを使ってください。「ExifEraser」がおすすめですよ。 スマホの場合(iPhone・android) スマホの場合は、本体には写真の位置情報を削除する機能がありません。アプリを使って削除してください。 それぞれ、以下のアプリがおすすめですよ。 iPhone・・・「PhotoCheck」 android・・・「Exif消しゴム」 始めから「位置情報」を付けない設定にする方法(スマホカメラ) 最後に、スマホで撮影するときに写真に「位置情報」を付けない設定にする方法を紹介します。 そもそも、始めから写真に「位置情報」が付いていなければ安心ですもんね! 「iPhone」と「android」、それぞれ以下のように設定してみてください。 【iPhone】 設定 >プライバシー > 位置情報サービス > カメラ >許可しない 【android】 カメラアプリを開く > メニュー > 設定 >「GPS」タグをオフ 設定したら試し撮りしてみて、先ほど紹介した「確認方法」で位置情報がないことをチェックしてみてくださいね。 さいごに 自宅の写真の「位置情報」がわかれば、Google MapやiPhoneのマップなどの地図アプリを使って本当に誰でも簡単に場所を特定できてしまいます。 ネット上にアップするときに「位置情報」を付けておくメリットはほぼ無いので、ぜひプライバシーの意識をしっかり持って写真を管理していきましょうね。 こちらのカメラ記事も好きかも?
ダイエットにも美容にも嬉しいレモンの効果 レモンのダイエット美容効果とは! 爽やかな酸味や香りが特徴で、ビタミンCが豊富なイメージのあるレモンですが、美肌作りといった美容効果の他にも、肥満予防や代謝アップといったダイエット&健康効果も期待できます。 そこで今回は、これまで知られていなかったレモンの成分や効能を詳しく紹介すると同時に、効果的なレモン活用術を紹介します。 レモンに含まれる代表的な成分と効能 ビタミンC以外にも嬉しい効果がいっぱい! レモンといえばビタミンCというイメージが強いですが、実はそれだけではなく、以下のような体に嬉しい成分と、それによる効果も期待できます。 ■ビタミンC(温州ミカンの1. 4倍) 抗酸化作用:酸化を防ぐことで老化予防となり、コラーゲン生成もサポート。 ■クエン酸(温州ミカンの約6倍) キレート作用 :カルシウムなどミネラルを吸収しやすくする。 減塩効果 :酸味が塩味を引き立てるため、おいしく減塩を促す。 疲労回復効果 :疲労関連物質の乳酸の生成を抑制する。 ■エリオシトリン 抗酸化作用 :皮の白い部分に多いポリフェノールで老化予防効果に期待。100mlの果汁中に12. 1mgなど、他の柑橘類よりも多く含まれている。 ■へスペリジン 血流促進効果 :柑橘類の白い皮や袋、筋に含まれるポリフェノールで、血流を促し、中性脂肪を下げる。 ■リモネン リラックス効果 :黄色い皮に含まれる香り成分でリラックス効果がある。 (※出典:レモンの健康効果に関する研究の動向 堂本時夫 県立広島大学保健福祉学看護学科/ポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社) レモンのダイエット&美容効果 ダイエットにも役立つレモンの効能 以下では、レモンの成分により期待できるダイエット&美容効果の研究報告内容を紹介します。 ■メタボリックシンドロームの予防と改善 レモンに含まれるエリオシトリンなどのレモンポリフェノールがメタボリックシンドロームの予防と改善に有効であることを示す報告が、動物やヒトでの研究から蓄積されてきていると報告されています。 (※出典:レモンの健康効果に関する研究の動向 堂本時夫 県立広島大学保健福祉学看護学科より) また、レモンを多く摂取していると(1日平均0. 太らないお酒がハイボールだと聞いて、昨夜ハイボールを飲んだら。│MAI TANAKA OFFICIAL BLOG. 7個以上)、最高血圧が一番低く変化し、食欲を抑制し、糖や脂肪の代謝に関わる善玉ホルモン「アディポネクチン」の濃度の変化量が大きいという報告もあります。さらに、レモンに含まれるエリオシトリンを高脂肪食と一緒に摂取すると、血中中性脂肪の増加を抑制し、肝臓への脂肪の蓄積を提言するという研究報告もあります(※出典:Health Sciences, 26, 4, 2010, Vol26 No.
ブランデーは、ストレートで飲むイメージがありますが、最近は炭酸水で割る「フレンチハイボール」なんて飲み方が流行っています。そこで今回は、格安からちょっとリッチなものまで幅広いブランデーを徹底比較。酒屋バイヤー協力のもと、口コミではわからないおすすめ商品をご紹介します!
太らないお酒を調べたら、 検索結果ハイボールかレモンサワーが出てきたのね。 そして、日本酒は糖質だらけでNGとのこと… さいきん日本酒覚えたのに…! (ゆうてもお酒ゲキ弱なのであまり飲めませんが) そして外食のときは、基本的に和食かおすしなので日本酒が合うのに。 女友達と飲みながら話したり、ママとチビチビ飲んで対談にしたり(勝手にボイスレコーダー録りましたが。)デートでも飲んだりできるなーとオトナの階段を着々と登っていたわたし。 お酒飲めないわたしだったのに、さいきんは周りに「お、ちょっと飲めるようなったねえ」と言われていたところ。 ひえええっ。 てかワインも辛口と甘口でこんなに違うの!?!?
芋焼酎のカロリー・糖質量を紹介しました。 芋焼酎は、蒸留酒の一種であり、アルコールによるカロリーは存在しても、糖質も脂肪もタンパク質もゼロなので、芋焼酎が脂肪に転換されることはありません。 ただし、サワーにしたり、おつまみの選び方次第では太る原因になるので注意して飲むようにしましょう。 ダイエット中に芋焼酎を飲む際は、今回紹介したダイエット効果を高める飲み方を実践してみてください!
トピックス 酒好きにとっての"永遠の問い"についに決着! 2017/11/28 日経Gooday編集部 酒は「毒」なのか、「薬」なのか…。がんや生活習慣病、うつ病などのリスクを高めることが広く知られている一方で、昔から「百薬の長」ともいわれている。果たしてどちらなのか。そして、どうすれば健康的に飲めるのか。書籍『 酒好き医師が教える最高の飲み方 』を執筆した葉石かおりさんと、監修を担当した自治医科大学附属さいたま医療センターの浅部伸一さんに、都内某所で話を伺った。 飲酒が健康に及ぼす影響はいろいろと明らかになっているが…。 (c) Igor Stevanovic – 123RF 医師としては「酒は毒」と言わざるを得ない。だがしかし… さまざまな調査の結果から、「酒は毒である」という話を聞きます。一方で、1日当たり日本酒なら1合程度、ビールなら中瓶1本という「適量」を守っていればそれほど心配ない、むしろカラダにいいという意見もあります( 参考記事 )。いったい、どちらが正しいのでしょうか? 浅部さん 医師の立場からは、「酒は基本的に毒」と言わざるを得ません。全国12地域、14万人を対象とした「多目的コホート研究」でも、「時々飲酒(週1回未満)している人」と比べて、「1日当たり日本酒換算で2合」あるいは「同、3合以上飲む人」の がんの発症リスクは、それぞれ1. 4倍、1. 6倍 になります。こうした大きな集団での観察研究による報告は、科学的には「 エビデンスレベル 」が 高い といえるのです。 葉石さん ただ一方で、適量を飲んでいればカラダにいいという「 Jカーブ効果 」もありますよね。飲酒量を横軸に、死亡率を縦軸にとると、グラフの形が「J」の字になるという、酒好きの間では有名な話です( 参考記事 )。 アルコール消費量と死亡リスクの関係(海外) 海外の14の研究をまとめて解析した結果。適量を飲酒する人は死亡リスクが低い傾向が確認できる(出典:Holman CD, et al. 糖質オフ！レモンチューハイ全試飲おすすめランキング10選｜『MONOQLO』が徹底比較 - the360.life（サンロクマル）. Med J Aust. 1996;164:141-145. 書籍『 酒好き医師が教える最高の飲み方 』より) [画像のクリックで拡大表示] [画像のクリックで拡大表示] 浅部さん 確かに、適量の飲酒が死亡率を下げるという報告もあります。ただ、それらの研究は、どちらかというと細胞実験や少人数での研究結果が目立っていて、その多くが「健康に良い可能性はある」が、まだ「 議論のある 」段階。つまり、エビデンスレベルが「 やや弱い 」ことは否めないんです。 葉石さん がーん。じゃあやっぱり「酒は毒」ですか…。それに、「適量」といっても、日本酒で1合、ビールで中瓶1本って、左党にとっては物足りないですよね…。 浅部さん 私も左党ですから、お気持ちは分かります。 葉石さん そうですよね、浅部さんもお酒がお好きですよね。ズバリ聞きますが、医師である浅部さんは、いつも「適量」で満足されているのでしょうか?
「こだわり酒場のレモンサワー」のカロリー、糖質をご紹介しました。かなり制限されていますよね。 この糖質が低いことがダイエットしている方にもおススメできる理由なんです。 しかし、 アルコール度数が多少高いので飲みすぎには注意しましょう! アルコール度数に注意 こだわり酒場のレモンサワーは現在3種類販売されていますが、 どれも5%以上のアルコール度数 なんです。一番高い度数だと 9% のものもあります。 一般的なサワーは3%のものが多い ので、いつもと同じ感覚で飲んでしまうと、すぐに酔ってしまうので、きちんと身体に合った度数を選ぶようにしましょう! おつまみの選び方に注意 「こだわり酒場のレモンサワー」自体の糖質は低く、太りにくいものですが、 アルコールと一緒に摂取する「おつまみ」にも注意したいですね。 お酒を飲んだ翌日に身体がむくんでいることってよくあると思うのですが、 お酒のせいではなく、 実はおつまみでの塩分の摂りすぎによっておこると言われています。 ダイエットにおすすめのおつまみ サラダ 漬物(ナスの一本漬け、きゅうりの浅漬けなど) キムチ 枝豆ミックスナッツ、 冷ややっこ お刺身 ダイエットにNGなおつまみ 揚げ物(からあげ・フライドポテトなど) 炭水化物(丼・ラーメンなど) 糖質と脂質を一緒に摂るとどちらも体脂肪に変わりますので、太ります。 気を付けましょう! EXILEも実践している。太らないお酒の飲み方！. まとめ この記事をまとめると こだわり酒場のレモンサワーは糖質が低い ビールよりもレモンサワーの方がダイエット向き 一緒に食べるおつまみに注意 いかだったでしょうか。 「お酒の飲み過ぎで太る」とよく聞きますが、実はお酒のせいではなく一緒に食べる「おつまみ」のせいで太りやすくなってしまっていたんですね 。 たくさん 飲んでしまうと カロリーオーバー になってしまうので、酔う前に飲む本数を決めておきましょう! また、太りにくいおつまみをチョイスすることで、ダイエット中でもアルコールを楽しめます。 「こだわり酒場のレモンサワー」は糖質が低いのでダイエット中でも多少飲んでもOKです。 ダイエットの息抜きに是非飲んでみて下さいね!
浅部さん そ、それはですね…。いつも「適量」とはいかないかもしれません(笑)。