マイプロテインでできるだけ安く買い物するにはどうすればいいんだい? ※この記事を読めば、↑こんな感じの疑問が解決します。 プロテイン代って結構しますよね。 僕は1ヶ月で大体5kgくらいはプロテインを飲んでいるので、これまで毎月12, 000円程度はプロテイン代に消えていました。たぶん普通のメーカーで5kgものプロテインを買ったら、安くてもこれくらいはかかるでしょう。 ところが、 他メーカーからコスパ抜群と噂のマイプロテインに変えた結果、今では毎月のプロテイン代が7, 000円以内になりました。おおよそ5, 000円以上の節約に成功した ってわけです。これはデカイ。 でも、なにも最初から5, 000円以上も節約できていたというわけではありません。 マイプロテインユーザーになったばかりの何も知らなかった頃の僕は、毎月プロテイン代に10, 000円くらいはかかっていました。 実はマイプロテインのセールやお得な制度などの情報を知っているだけで、あと3, 000円は安くできていたんです。、つまり毎月3, 000円も損をしていた ということ。 それでも他メーカーよりは安いですが、ちゃんとネットで安く買える方法を調べていればよかったと少し後悔しています。 てなわけで 今回は、知っているだけで得するマイプロテインで安く買い物をする6つの方法を解説 していきます。 最後まで読めば、毎月のプロテイン代を今より3, 000円以上も節約できるようになりますよ! そもそもマイプロテインって安いの? 【2021年7月】マイプロテインのホエイプロテインを最安値で買う方法を解説 | なにおれ. 安く買う方法云々の前に、そもそもマイプロテインが他メーカーと比較して安いのかどうかって気になりますよね。 だって他メーカーのほうが安いなら安く買う方法なんて調べずに、安いメーカーのプロテインを買えばいいわけですから。 でも、先に 結論を言ってしまうと、マイプロテインが一番安い です。 まずは、マイプロテインと他メーカーとの、1食あたりのタンパク質含有量と値段を比較できる下記↓の表をご覧ください。 ※1食25gとして計算しています。 ※容量によって値段が変わるため、基本的に1kgの値段で比較しています。 ※表記の値段・タンパク質含有量は、基本的に各メーカーともチョコレート味のものです。 ※表記の値段は各メーカーの公式サイト・楽天・Amazonの中で最も安いものです。 ↑上表を見てもらえばわかるように、かなり安いですよねマイプロテイン。 エクスプロージョンの次にお得で、尚且つタンパク質含有量も悪くないです。 でも 上表のマイプロテインの値段は、今回紹介する安く買うための6つの方法を実践しなかった場合のもの。 年中無休で開催している30%OFFのセール中に買った時の値段です。 今から紹介する方法を実践すれば、1食あたり36円以下(1kg1, 450円以下)まで下げることができるので、他メーカーよりも圧倒的に安くなりますよ!
5kgの購入する方が失敗はしなくて良いと思います。 まとめ 今回はマイプロテインを最安値で買う方法について書かせて頂きました。 もともと比較的安いマイプロテインですが、どうせ購入するなら最安値で購入するのが良いかと思います。 あまりFLASHセールについて、ご存じでない方もおられると思いますので今回ご説明しました。 47%オフで購入できれば、薬局などで売っているプロテインよりもかなりお安く購入できます。 マイプロテインは味の種類も多いので、お好みの味も見つけやすいかと思います。 逆に味が多すぎて決めにくいという方もおらるでしょうが…笑 贅沢な悩みなので良しとしときましょう。笑 ダイエット・トレーニング両方にプロテインは良いですので、安く購入してボディメイクに励みましょう。 ありがとうございました。
5g配合されている タンパク質量は21gと少なめ まとめ買いしないと安くならない 届くまで2週間ほどかかる ○ フレーバーが60種類以上と豊富 マイプロテインのひとつの魅力は、 フレーバーの豊富さ です。 全部で60種類以上と、アホみたいに選択肢があります(笑) これだけ種類があれば必ず気に入る味が見つかるし、なくなる度に味を変える楽しみがありますね。 記事の最後では、「 人気のフレーバー 」も紹介します。 ○ 糖質が1食1gと少ない ノーフレーバー基準ですが、 糖質量が1食で1gと少ない です。 特に、 ダイエット目的や体型維持でプロテインを愛用しようとしている人 にとって、低糖質は大きなメリットだと思います。 ○ BCAAが4. 5g配合されている 筋肉の分解を抑えたり、筋肉の合成を手助けするといわれるBCAAが4. 【対策あり】マイプロテインの送料は高い！送料を少しでもお得にする方法 - スライドCook. 5g含まれています。 プロテインとは別にBCAAも買うとお金がかかってしまうので、プロテインに入っているのはうれしいです。 特に、 筋トレガチ勢でなければ、BCAAが入っているプロテインを選んでおけばいい です。 × タンパク質量は21gと少なめ たんぱく質含有量は21gと少なめ です。 リミテストのウルトラバリューで27g、他のプロテインでも25g前後は入っていることを考えると、ちょっと少なめ。 とはいえ、 ガチで筋トレしている人以外はそれほど気にする数字でもない と思います。 1食で21gもたんぱく質を摂れたら十分 です。 普通の人は、「体重×1g」のたんぱく質が摂ればいいので、60kgの人であれば60g。つまり、1杯で1日に必要な1/3のたんぱく質が摂れるわけですからね。 × まとめ買いしないと安くならない 一番のデメリットはこれかも。 今回紹介したように、 最低でも7. 5kgは注文しないと安くなりなりません 。(安くならないといっても、クーポンなしでも1kg2, 500円ほどと安いほうですが…) 7. 5kgだと半年分くらいになるので、半年飲み続けるつもりならデメリットにはなりませんね。 プロテインは朝ごはんの置き換えとして使えるので、買って損するものでないと思います。 × 届くのに2週間ほどかかる 公式サイトから購入すると、 海外の倉庫から配送されるので、到達まで時間がかかります 。 マイプロテインの公式サイトを確認すると、日本までの配送は「5−12日間」とのこと。プラス、陸路での輸送があるので、 2週間ほど見ておくといい です。 急ぎの方には向いていませんね。 マイプロテイン ホエイプロテインの人気フレーバー 最後に、マイプロテインで人気のフレーバーを紹介します。 ごめんなさい、私もすべて試していないので、 マイプロテインの公式で紹介されているBEST10 を紹介します。合わせて、ツイッターでの口コミも掲載するので参考にしてください。 第1位:ミルクティー 第2位:ナチョラルチョコレート 第3位:ストロベリークリーム 第5位:ピーチティー 第7位:チョコレートブラウニー 第8位:ブルーベリーチーズケーキ 第10位:ティラミス BEST10の中から、3〜4フレーバーを選ぶといい と思います。 1袋2.
マイプロテインではある程度の量をまとめて購入して、その代わりに安くプロテインを手に入れることになります。 食品であるプロテインでは、賞味期限までに消費しきれない量を購入してしまうと、結果的に無駄になってしまう可能性があります。 私が2019/4/4付けで購入した商品は、9日後の2019/4/13に届きました。 また、 すべての商品が2020/9月末までの賞味期限でした 。 つまり、4/13→9/30までの 5ヶ月間の賞味期限 ということになります。 ※画像でいうと「 BEST BEFORE END 」というのが賞味期限のことで、記載されている年月の末日までということを表します。 マイプロテインのプロテイン商品は、1杯25gを推奨しているため1kgあたり40食分になります。 私が購入したのは 合計7. 5kgですので300食分 になります。 1日あたり平均して2杯~3杯飲んでいますので、 100日(3ヶ月)~150日(5ヶ月)の利用分 となります。 賞味期限については購入時期によって差異があるかもしれませんが、私の場合はちょうど良い量を購入できました。 ぜひ購入時の参考にして頂ければと思います。
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としてみれば冬でも筋トレで体を温めた後の半身浴で十分 体が温まります ・家族と一緒に入る 子供や家族がいれば一緒に入るととても節水効果があります。 まずはお風呂の水を低いところ(お腹あたりまで)に設定し、お風呂が沸いたら、家族で一緒に入ります。 1人で入るとお腹くらいまでしかお湯に浸かりませんが、、家族で入ると水かさが増すので肩までお湯に浸かることができます。 1人で入る時のお湯の量を半分以上節約できます。 ●シャワーの使い方で節約 ・使ってない時はシャワーを止める 基本中の基本の話です。 髪の毛をシャンプーで泡立てている時、洗顔している時、体を洗っている時など、シャワーが流したままになっていませんか? 冬場はシャワーを止めると浴室が寒くなるし、 シャワーを流したままにしていると流したいタイミングで洗い流せるので便利です。しかし、これはやってはいけません。 一般的な家庭のシャワーヘッドだと、シャワーを1分間流し続けると「約12L」の水が出ると言われています。1リットルあたり0. 33円で換算すれば、1分間シャワーを止めるだけでも約4.
うちの母がよくやってました、ゲルマニウムの石らしいのですが、 ネット(網)にたくさん入れて、重りにします。 それを浴槽に入れると水かさが増えるので、、、、健康にもいいし。と。 ただ、現在の浴槽がみなユニットバスなので、 いてめる可能性があります。 そんな感じのプラスティックの重し、なんかを入れてみたらどうでしょう。 (たとえば、水を入れるダンベルとか・・・物干し竿の重しとか・・・・) 私は、床に背中を貼り付けるようにして入ってましたけど(笑)
節約お風呂術!少ない湯船のお湯でもほかほかに温まる方法 一人暮らしだったり、家族がいても自分以外はシャワーだけで済ませてしまうことって多いですよね。 たまにはお風呂につかりたくても一人だけ湯船に入るためにお湯をためるのはなんだかもったいない・・。 でも湯船につかって温まりたいんじゃい! でも、お湯代がもったいないんじゃい! ってことね! ひとみ姉ちゃんは三度の飯より節約好きだもんね そんな時、寒い地方に住む ドケチな 節約家のわたしが 思考錯誤して考えた お手軽にできる節約お風呂方法 を伝授いたします('ω')ノ。 寒い地域の田舎のプロパンガスは高い! 伝授の前になぜわたしがお風呂節約に目覚めたかのお話を 少しばかりしたいと思います。 (お急ぎの方は飛ばして3つ先の見出しへ。) そもそも日本ってこんなに狭いのに都道府県によって、 めちゃめちゃ気温が違いますよね。 都会でぬくぬくしていたわたしですが 結婚を機に寒い地域に引っ越したときのカルチャーショックたるや・・。 寒い地方に文句も言わず住む人たちにはなんか特別手当あげてもいいよ! お風呂で節約！体もお財布も温まる方法|水道料金とガス代を３万円以上節約する！. 政府に文句のひとつも言いたくなりましたマジで。 もう冬になると、とにかくお湯を沸かしたり、 ちょっとでも暖かい食べ物をー!と どうしてもガスを使う頻度が高くなりがち。 で、引っ越して最初の冬、ガスの請求が来たので見てみると 家族3人暮らしなのに、ガスの引き落とし明細が 1万円!!!超えてる!!!!! ( ゚Д゚) ガビーン ガス代が高いと怒りがわくわよね 都市ガスとプロパンガスで値段がけっこう違う 「えっ!ガス代ってこんなに高かったっけ?」 なんかの間違いでは?? ?と 気になってネットで検索してみると、 「都市ガスは3~5千円くらいなのに比べ、プロパンガスは 8千円からそれを超えるくらいの値段になることもある。」ですと! 地方ではプロパンガスしか選択の余地がないのに この仕打ちはひどすぎるよ神様、仏さま、アベノミクスさま。。。。 と、不満をもらしても1円もガス代は減らない。 夏はまあ6~7千円くらいまででおさまるからいいとしても 冬は節約しないとやばい!と、 しばらくお風呂はシャワーだけで済ますことにしたのですが。。。 シャワーだけでは身体にも美肌にも良くない お風呂をシャワーだけで済ましはじめると なーんか肌トラブルが増えたり、 冷え性気味になったりと お風呂で汗をかく機会が減ったせいなのか、 汗をかきにくくなってのぼせやすくなったり 明らかに 体調にあまりよろしくない変化 が現れるように。 「やっぱり シャワーだけにしたのが身体にはやさしくなかったのか 。」と反省。 でも毎日お風呂を沸かすのも今度は 家計にやさしくない !