毎朝、目覚まし時計が鳴り響く中で、重い体をようやく起こす。その後に思うことは「会社に行きたくない…」だったりしませんか。心の中では「働きたくない」と思いながらも、出勤する日常が続けば、気づかぬうちに心が疲弊していくものです。どこかで切り替えないと…と感じている方のため、「働きたくない病」の原因と、気持ちを楽にするために試してほしい対策をご紹介しましょう。 「働きたくない病」とはどんな症状?
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara )です! 突然ですが、働く気力がわかなくて困った経験は無いですか? やらなければいけないとわかっていても、本当に切羽詰らないと行動できないことが多くないでしょうか?
こんなむなしい時代ではありますが、これからもっと様々な技術が出てきたりするでしょう。 どんどん新しい宇宙の発見とかもあるでしょう。 そういう意味では明るい時代です。 ただそれらを見るには、お金を稼いで生き残らないといけません。 お金を稼がずにいきられるならいいですが、そうではないですよね。 というか、 今の時代でいきる意味ってそのくらいしかない ですよ。 少なくとも私はそう思ってます。 あとは子孫を残すくらいじゃないですかね。 ただこれについても、日本では少子化が騒がれてますが、全世界では人口が爆発的に増えてるんですけどね…。 働く気力もないかもしれませんが、とりあえずそういう生きる理由を持って、お金のために働きましょう。 今の時代、みんなお金を稼ぐためだけに働いてると思いますよ。 まとめ 働く意味が見出しにくい時代なので、あなたのように働く気力がなくなってしまう人も多いかもしれません。 ただまあ、働く意味とか考え出すと生きる意味とかまで考えてしまいますし、合理的に考えると「生きる意味なんてない」って結論に至ってしまいます…。 そうなると、「だったら生きてる意味ないじゃん。死のう」みたいになりがちです。 それは嫌ですよね? まあとにかく、何か人生に希望を見出して、それに向けてお金を稼ぐようにするしかないと思いますよ。
子どもとランチ ツナと塩昆布のチャーハン 切るのは玉ねぎだけなので、スピード勝負の時に助かるメニュー。ツナの旨味とコーンの甘味... 材料: 玉ねぎ、ごま油、とき卵、ツナ、ご飯、塩昆布、薄口醤油、塩胡椒、コーン、大葉 切って混ぜるだけ★トマトツナパスタ by SAYURI1024 #切って混ぜたら出来上がり #時短パスタ #トマトツナパスタ #忙しいママに #夏休... パスタ、☆トマト(ざく切り)、☆白だし、☆塩胡椒、☆オリーブオイル、☆ニンニク(チュ...
ツナ缶はオイルごと使えば麺もくっつかず旨みもバッチリ(^. ^) レモン風味のオニオンスライスを加えるとお店パスタの味に近づきます♪ 粗挽き黒胡椒はたっぷりめがおススメ。 パパっと作れるので、週末ランチや疲れた日の簡単ごはんにいかがですか(^ ^) 大葉とツナの和風パスタは、茹でたパスタと具材を絡めるだけのお手軽レシピ です。 用意しておいた具材とパスタを混ぜるだけで完成するので、簡単に済ませたいランチにぴったりです。 玉ねぎのしゃきしゃきとした食感と大葉の風味、ツナのコクがパスタとよく絡み、食が進みます。 酸っぱいものがお好みの方は、レモン汁を多めに入れるとよいでしょう。黒胡椒をたっぷりと振ってお召し上がりください♡ 玉ねぎの辛みが苦手な方や子ども向けに作る場合、少し過熱しておくと、甘みが出て食べやすいですよ。 ランチ格上げ!大葉とツナの和風パスタbyちおり|レシピサイト「Nadia|ナディア」 4. サーモンとアスパラの檸檬クリームパスタ|さわやかで絶妙な味わい 『サーモンとアスパラの檸檬クリームパスタ』 濃厚な生クリームとさっぱりなレモンの相性が絶妙な爽やかなクリームパスタです♡ パスタソースとサーモン、アスパラの相性も◎! 簡単 に 作れる お昼 ご飯店官. 濃厚な生クリームとレモンの爽やかな酸味が、絶妙な味わいのメニュー です。皮を剥いたアスパラガスはパスタと一緒に茹でればよいので、とっても手軽です。 サーモンのピンクとアスパラガスのグリーンの彩りが美しく、見た目も楽しめます。 こってりしたものが食べたい場合、厚切りベーコンを加えるのもよいでしょう。エリンギやしめじなどのきのこを加えるのもおすすめ。 お刺身ではなく、スモークサーモンを使って粉チーズをたっぷり振ると、スパークリングワインにもぴったりな大人向けパスタに仕上がります。 『サーモンとアスパラの檸檬クリームパスタ』byRINATY(りなてぃ)|レシピサイト「Nadia|ナディア」 5. 濃厚ボロネーゼ|焼き肉のたれがコクを出す 焼肉のたれでコクうま!濃厚ボロネーゼ 「キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛」を使えば香味野菜いらずで簡単においしいボロネーゼが完成します。コクのある濃厚な味わいで、赤ワインなしでも本格的な仕上がりに。簡単なのにごちそう感もあるのでおもてなしにもおすすめです! 焼き肉のたれを使うことで、コクがアップするボロネーゼ です。 合いびき肉はフライパンでしっかりと炒めると、肉感がアップして旨味が引き出されます。 野菜を摂りたい場合、みじん切りにしたセロリやニンジン、エリンギを入れたり、玉ねぎの量を増やしたりするとよいでしょう。 粉チーズをたっぷり振ると、濃厚な味わいを楽しむことができます。赤ワインにも合いますので、簡単に済ませたいディナーにもおすすめです。 あらびき黒胡椒をたっぷりとふりかけてお召し上がりください。 焼肉のたれでコクうま!濃厚ボロネーゼbyキッコーマン|レシピサイト「Nadia|ナディア」 【休日簡単お昼ご飯】10分以内でできる温麺レシピ5選 きつねうどん|ジューシーおあげが絶品 豆乳担々麺|たっぷり野菜でコク旨 自慢の塩ラーメン|Wスープの贅沢使い ほぼ長崎ちゃんぽん風|ラーメンやうどんと相性◎ カレーうどん|お店の味がレンジで簡単にできる 出来立てを食べるのがベストな温かい麺料理 は、ファミリーやパートナーが家にいる、休日のお昼ご飯にピッタリのメニューと言えます。 特に、寒い季節に食べるアツアツ麺は、 体もポカポカ温まり一石二鳥 です。湯気が立っているアツアツのうちにいただきましょう!
1. きつねうどん|ジューシーおあげが絶品 きつねがジュ~シ~♡簡単我が家の『きつねうどん』 食べると甘めの出汁が溢れ出るジュ~シ~なきつねがとってもおいしいです♡簡単に作れる上、コスパもGOOD☆とってもおすすめです(^^)/ おあげを一口噛むと、甘くて優しい味のダシが口いっぱいに広がるきつねうどんです。 ジューシーなきつねに仕上げるポイントは、 おあげを別煮 すること。ひと手間かかりますが、絶品のきつねうどんが完成します! きつねがジュ~シ~♡簡単我が家の『きつねうどん』by RINATY(りなてぃ)|レシピサイト「Nadia|ナディア」 2. 豆乳担々麺|たっぷり野菜でコク旨 優しいのにコクうま過ぎる♡豆乳坦々麺(発酵レシピあり) ・鶏ガラの素不要で身体に優しい仕上がりです!でもコクうまです◎ ・練りゴマ不要なので、手軽にできます。 ・スープは材料をフライパンに追加していくだけ!とっても簡単です。 ・中華麺は、素麺やうどんに変えても◎ 辛みの中にマイルドさがある豆乳担々麺は、 鶏ガラスープやすりゴマが不要。 豆板醤とゴマ油で風味をアップさせます。 豚ひき肉の代わりに、 豚バラやロースの薄切り肉でも美味しくいただけます。 その場合、豚肉はしっかり炒めてください。 優しいのにコクうま過ぎる♡豆乳坦々麺(発酵レシピあり)by 鈴木ゆか|レシピサイト「Nadia|ナディア」 3. 自慢の塩ラーメン|Wスープの贅沢使い 我が家自慢のズボラ飯♡Wスープの贅沢すぎる塩ラーメン♡ 何もやりたくないような日におすすめの超簡単満足レシピ! 手抜きとは思えないラーメンはインスタントを作るならこちらを!! 【10分で作れる】夏休みのお昼ごはん11選！麺・丼・作り置きを活かしたレシピを紹介！ | ままのて. というほど簡単です! 機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです! 茅乃舎のだしと鶏ガラだしを使った、贅沢な塩ラーメン です。塩こうじやごま油、ニンニクのコクと風味がよく効いています。 チャーシューや鶏ハム、刻みネギ、コーンなどお好みのトッピングを乗せて、アツアツをお召し上がりください。 ブラックペッパーはたっぷりめに振ると◎です。 茅乃舎の出汁がない場合、市販のあごだしで代用可能です。 我が家自慢のズボラ飯♡Wスープの贅沢すぎる塩ラーメン♡by あいのおうちごはん|レシピサイト「Nadia|ナディア」 4. ほぼ長崎ちゃんぽん風|ラーメンやうどんと相性◎ ずっと飲める♪ほぼ長崎ちゃんぽん風スープ【麺アレンジ可!】 豆乳を使い、ヘルシーな長崎ちゃんぽん風のスープを作りました。 スープだけでも満足感がありますが、ごはんをプラスしたり麺を加えたアレンジもおすすめです。 サッと短時間でできるので、あとひと品欲しいときや朝食にどうぞ♪ 豆乳を使用した、ヘルシーな長崎ちゃんぽん風のスープ。 ラーメンはもちろん、うどんを入れても1皿で大満足なランチメニューになります。 コーンやキャベツ、もやし、ニンジン、豚肉などお好みの具材をたっぷり入れましょう。ニラや白菜など、様々な野菜と相性が良いのが嬉しいポイントです。 エビやイカを入れると、魚介の出汁がスープに溶け出して旨味がアップ!辛い物がお好きな方は、ラー油をかけてお召し上がりください。 ずっと飲める♪ほぼ長崎ちゃんぽん風スープ【麺アレンジ可!】by むっちんぷりん|レシピサイト「Nadia|ナディア」 5.