うつ病の種類には、対人関係などで精神的面に影響が出るうつやマタニティブルーと言われる出産うつ、身体に痛みが現れる仮面うつ、仕事に行くと症状が出る新型うつがあります。こうしたうつの中で、まだよく知られていない老年期(老人性)うつ病についてご説明します。 目次(読みたい所をタップ) 老年期(老人性)うつ病とは? 仮面うつ病とは、どのようなうつ病なのか？仮面うつ病の特徴と傾向. さまざまなストレスとの関係 そろそろ第二の人生を迎える60代から70代の高齢者の人が老年期(老人性)うつ病になる事があります。ちょうど、認知症の発症時期と重なり、症状も似ているため間違った診断をされるケースも少なくありません。 仕事を退職したり身内が亡くなったなど、虚しさや悲しみで気分が落ち込んだりする精神的ショック、心筋梗塞・糖尿病の病気で入院・介護施設入所などによる環境の変化などのストレスを溜め込むことで発症します。 老年期うつは気付かれにくい? 食欲もなくなり、いつもより元気がなくあまり話をしなくなった、今まで好きだった趣味をしなくなったなど、以前に比べ意欲を失くしてしまいます。周りにいる人は、仕事を辞めた事や不幸があったから仕方がないと思ってしまい、うつ病に気が付かないことがあります。 認知症とうつ病の違いは? 「認知症」と「うつ病」の大きな違いは、うつ病は適切な治療を行うことで改善することができるということです。「認知症」と「うつ病」の症状や行動を比較してみましたので参考にしてみてください。 老年期(老人性)うつ病の原因と予防法 老年期(老人性)うつの原因とは? 退職や身内の不幸、子離れ、身体の衰えによるアンデンティティの喪失が原因と考えられています。何をしたいのかどう見られているのかなど、不安や孤独感・危機感が募り、突然、絶望感を味わいます。 満足感や達成感を見出すことが出来ず、無気力になり、精神面で焦りや気分の落ち込みがあります。 老年期(老人性)うつの予防法は?
オンライン診療 MIZENクリニックではオンライン診療によるメンタルヘルスのご相談を行っています。LINEを使ってご自宅から医師に相談可能なので、メンタルのことでお困りの際はご活用ください。 なお、当院にはじめての受診の方は、お薬の処方はオンライン受診のみでは行えませんので、初回からお薬の相談もご希望の方はホームページからご予約の上、ご来院ください。 5. お薬の説明 やはり、精神症状に対するお薬というのは風邪に対するお薬と違って初めて服用する人も多く不安もあると思います。当院ではそれぞれのお薬の効果や副作用について丁寧に説明し適切なお薬を処方するよう努めています。何か疑問点があれば遠慮なくおっしゃってください。 6. 患者さんのご意見を丁寧に伺う 当院では患者さんが何に困っているのか、どんな病気が考えられるのか、どんな治療法が患者さんにとって最適であるのかということを正しく判断していくために患者さんのお話を真摯に伺うことを心がけております。ネット予約やオンライン診療も行うことによって実際の診察の時間で深く患者さんに向き合うことを実現しております。一方的に治療を行うのではなく、一緒に考えていきたいと思っておりますので安心してご相談ください。 当院を受診した方のの体験談 20代女性 以前から憧れていた仕事に就いたが上手くいかない日々が続き、理想とのギャップに思い悩んでいた。来院の3ヶ月ほど前から気分の落ち込みや不安などがあったが、一方で食欲増進や過眠などもありうつ病ではないと思って過ごしていた。そんな時に当院の本記事を見て、非定型うつ病に当てはまると考え、受診した。 来院時の症状としては抑うつ、不安感、入眠障害のほか、過食によるストレスもあった。 非定型うつ病の疑いとして本人と相談した結果、抗不安薬頓服でパフォーマンスを維持しつつカウンセリングを行っていくこととした。通院を続けていただき副作用などとも上手く付き合うことで、今では仕事にも前向きに取り組めるようになった。 参考文献 厚生労働省
うつ病は、いくつかのタイプに分けられます。様々な分け方があるのですが、その中のひとつに「仮面うつ病」といううつ病があります。 仮面うつ病・・・・。 この名前をはじめて聞く方は、どんなうつ病なのかちょっとイメージが沸かないかもしれません。 仮面うつ病とは簡単にいうと、「他の症状という仮面によって、うつ病本来の症状が見えにくくなっているうつ病」です。その本質はうつ病なのですが、一見するとうつ病以外の疾患に見えやすく、他の病気だと誤診される可能性の高い疾患です。 しかし仮面うつ病の本質は「うつ病」ですから、「これは一見うつ病っぽくないけど、実はうつ病なんだ」としっかり見極めなければ、治療は一向に進みません。 ここでは仮面うつ病がなぜ生じるのか、どんな方がなりやすいのか、そして仮面うつ病を見破るためにはどんなことに注意すればいいのかなどを紹介していきます。 1.仮面うつ病ってどういううつ病なの?
双極性障害と聞いてどんな障害かイメージがつくでしょうか?
にほんブログ村 いつも貴重な一押しを本当にありがとうございます!! みなさまの一押しが寝子のストレスケアになっています!! 今回は 「新型うつ」「仮面うつ」 をまとめました。 どの精神疾患も 早期発見が重要 です。 特に 「うつ病」は誰にでもなる病 です。 重くなると回復までに長期間かかりますし、抱えるしんどさも多くなってしまいますので、 心身の不調を感じたら、早めに病院を受診したり長めの休養をとってみたりするなど、 ご自身を助けてあげてほしいなと思います。 「うつ病」の記事 や 「過剰適応」の記事 などもございます。ご興味があればぜひ! 最後までお読みくださってありがとうございました! またのお越しをお待ちしております♪
軽症うつ病(仮面うつ病)ってなに?症状は?
連泊なので部屋でゆっくりしていたい、外出したくない、寝ていたいという場合はフロントに伝えて清掃無しにしてもらうこともできます。部屋に引きこもりたい人というのはけっこういらっしゃいます。 連泊でも必ず一旦何時から何時までは部屋から出てもらうというホテルも少ないですが稀にあります。 もともと掃除なしの安いエコプランなんていうのも最近は増えているみたいですね。清掃なしでもタオルやアメニティを補充する場合もあります。「ゴミ袋と使用済みのタオルはドア前に置いておいて下さい。新しいゴミ袋とタオルはドアノブに掛けておきます」みたいな会話がされるこもあります。 清掃をしてもらいたいが寝坊したい場合「起こさないで下さい」、外出するので清掃入ってもらって構わない場合は「清掃して下さい」のドアプレートをノブに掛けておきます。 連泊中の清掃で物がなくなった、盗難されたという話を稀に聞きますが、けっこう宿泊者の勘違いであることも多いです。ただ手癖の悪い者はどの世界でも一定数います。必ずバレるのになぜやるのか?は理解不能です。 掃除する側としては、疑われるのが嫌なので荷物にはあまり触れたくないですね。トラブルの元です。掃除し易いよう一カ所にまとめていただけると助かります。そしてゴミはきちんとゴミ箱へ。 ツインのシングルユースでもう一つのベッドやタオルを使ってよいのか? 一人でツインルームに泊まった場合、ベッドやタオルを二つとも使っても良いのか?ということですが、使われることを前提で考えていますから構いません。 逆に使った形跡のないベッドのシーツ類やタオルは新しいものに替えるかですが、ホテルによって違うと思います。ただ、しないホテルも慎重なチェックはするはずです。はっきりしない場合、よく分からない場合は替えるほうへ判断するでしょう。 意地悪な宿泊者にタオルの中にトラップを仕掛けられることも考えられるので、有名で高級なホテルほど必ず替えるという方針になると思います。 どんな手順? その階ごとに全室を開け、窓開けと換気、ごみ回収、リネン回収、掃除機というように部屋全部を全体の流れとして動きます。一部屋が終わったら次の一部屋へとは行いません。このほうが効率が良く、一部屋づつやるよりも時間がかからずに済むからです。そしてこれを信じられないスピードで行っていきます。 例えると新幹線の車両清掃に似ているかもしれません。わずかな停車時間に、徹底的に効率化された作業手順とチームワークで完了させる清掃作業が注目されることがあります。海外から視察に訪れるほどという記事や特集番組をご覧になった人も多いのではないでしょうか?
続ける自信がないですか? そうですか…慣れれば結構楽なんですけどね。 お掃除の手を止めなければ、テレビもラジオもつけてていいですし、お客様が残していったジュースやお酒がもらえることもありますし。 新人研修が終われば、仕事中は一人ですので人間関係もそんなに気にしなくていいんですよ、お部屋の最終チェックをする班長以外は。 たまに、本当にたまーに、芸能人や有名人の方がお泊りになることもありますし。 スポーツ選手とか、結構サインくれるんですよ。 あ、でもそのことをSMSで自慢したら問題になりますけどね。 そうですか、残念です。 え?お客として、このホテルは利用させてくださいって? やめてください、ぶん殴りますよ? 私が掃除するかもしれないのに。 それではここで失礼します。できるだけ、ホテル清掃員に嫌われないような人生を。
大丈夫です、ちょっとコツはいりますけど、すぐに慣れますよ。 まず、客室に入りましょう。お客様がチェックアウトされたことをバックヤードで確認して、ドアをノックします。 このとき必ず「清掃係です」とか「失礼します」とか、ホテルの者が来たということが分かる声かけを行ってください。 いるんですよね、チェックアウトした後も戻ってくるお客さんとか、旦那さんは先に出て、奥さん子供はまだお部屋に残ってるパターンが。 たまに残ってた人たちが全裸だったり、トイレ使ってたりするんで、ノックと声かけはすごく大切なんです。なるべく見たくないですからね、他人のそういうの。 ノックして、まぁ20~30秒くらい返事がなかったら、マスターキーを使ってドアを開けてください。 そのときも、必ず声かけしてくださいね。 ではまず、ベッドを見てみましょう。 このお部屋はクイーン、男性がお一人様ご利用です。 そうですね、結構ごちゃごちゃです。 人間というのは面白いもので、ホテルのお部屋に一人になるとかなり開放的な気分になるんですよ。 そして、人間はそんな気分になるとなぜか普段しないような奇行に出るんです。 本当に謎です。頭おかしいですよね。 でも10年もこのお仕事をしていたら、その奇行に振り回されることに慣れてしまいました! まぁ、このお部屋は割ときれいなほうですよ。 一泊しかされてませんし。 それでは、使用済みのシーツをはぎ取って、新しいシーツでベッドメイキングしましょう。 使用済みのシーツや枕カバーは、奇麗なように見えても気持ち悪いのでゴム手袋を使用してくださいね。 素手で触るのはちょっと怖いですし。 はぎ取ったら、バスルームにある使用済みタオルとバスマットと一緒に丸めて、入口のあたりに置いておきましょう。 清掃が終わってからバックヤードに持っていきます。 では新しいシーツを使ってベッドメイキングしていきますね。 なるべくシーツがパリッとなるように、マットレスの下におり込みます。 これにはコツが必要で、まだ慣れるまでは手のひらを使って、ベッドの周りを一周するように織り込んでいきましょう。 マットレスは鬼ほど重いので、気を付けてくださいね。 そのあとはまたシーツを、でも織り込まないで、その上に毛布を載せます。 そしてまたシーツ。 ベッドの頭からだいたい50センチくらい、お客様が横になってちょうど胸のあたりになるくらいでシーツ二枚を毛布ごと折り込んで、マットレスの下に挟み込みましょう。 一番上のシーツがしわにならないように気を付けてくださいね。 まぁ本当はもっと細かいんですけど、今日はこれくらいで。 あんまり厳しくすると続かないんで。 え?結構腰に来る?
よくホテルや旅館に宿泊した際、客室用コップにビニールが掛かっていて、消毒済という紙のラベルが貼ってあるのを見たことがありませんか? 「ほう、ご丁寧に消毒までしてあるのか。感心感心。」 と思う方もいるでしょう。一方で、 「消毒済みとか書いてあるけど本当なの?実はしてなかったりして?」 なんて疑いを持ってしまった人もいると思います。 この殺菌消毒を行う場合は、普通に清潔に洗剤洗いして、紫外線殺菌装置で滅菌した後、ビニールカバーと帯を付けます。公衆浴場やサウナなんかでヘアブラシが紫色のライトで照らされて入っている箱型の装置を見たことがありませんか?ああいうものです。きちんとした所はそういう方法でやっています。 それで、消毒済みとありながら実はやってない所もあるんじゃないか?と言えば、それはあるでしょうね。憶測で勝手なこと言うな!それを証明するソースは?とかいう話になりがちですが、疑いを持った人はなぜそう思いましたか? おそらく、その人の人生経験の中から、それがやられていないかもしれないことは容易に想像できるとピンときているからでしょう?経営者側が指示していても、末端の個人レベルではやったフリしてさぼる者、手抜きする者、いい加減な者が、どこかに必ずいることを知っているからでしょう? 髪の毛一本も許さない。そこまで徹底できれば完璧ですが、決められた清掃内容に対して不完全(不備)に終わっている。そう、それは現実には絶対あるはずなんです。ただその割合については私も・誰も分かりません。 中国五つ星ホテル清掃員の驚くべき実態 2018年1月、地元テレビ局がホテル部屋清掃の潜入取材をしたニュースが日本でも話題になりました。黒龍江省の5つ星の外資系ホテル3社で、トイレ清掃用のブラシで、バスタブを掃除していたことが分かりました。また、鄭州市でも、「便器を拭いた雑巾でグラスを拭く」など1枚の雑巾で、トイレから床掃除、コップなどの食器洗いなどを行っていた事実が暴露されています。 もちろん私もこのニュース映像を見ましたが正直驚きました。汚いですよね。 「中国の話でしょ?日本ではこんなことないよね?」 うーん…。確かに国によって文化が違うし、衛生観念にも大きな違いはあります。 実は中国では清潔さは信用しておらず、宿泊客の62%は自分でタオルを持参するそうです。 中国の青年報社会調査センターが実際に行った調査では、ホテルの衛生状態が基準に満たないと感じた人は回答者の84%にも達しています。 しかし中国の話だから関係ないと言えるでしょうか?清潔志向の日本人にはあり得ない事と言えるでしょうか?
そうやってともかく鍵を開けて部屋を掃除するわけですけど、開けちゃダメな部屋ってあるわけです。これもホテルによりけりで、フロントへの連絡など一切不要のインジケーターシステムを取っている場合や、フロントに電話でいちいち確認の必要な場合のあるホテルなどがあるわけですけど、清掃側が誤って開けてしまうのならばそりゃお詫びしないとダメでしょうけど、ホテル側が間違った指示を出す場合もあるんですよね。 こっちは、そりゃ一応ノックで確認はしますが、お客さんだって寝てる場合もあってノックに気づかないってこともあります。私、ホテル側の完全なミスで一日に2部屋も間違って開けさせられました。しかも2部屋ともお客さん素っ裸・・・。お客さん、めっちゃ怒りましたけど、ノックにも返事なかったらこっちは開けるしかないでしょ。まぁ、ホテルさんの方がお詫びしてくれましたけどね。あれはほんとヤメてほしい。 飲み物のコップは洗え! or 洗うな! これも割とある話だと思います。連泊中のお客様が部屋に備え付けのグラスやマグカップなどを使用されるわけですが、しばしば飲み物が残ったままの状態になっている事があります。これ、洗うんでしょうか? それとも洗っちゃダメ? どっちの場合でも怒られた事があります。それで、ホテルによってはそういう時はどうするかという、注意書きなどを置くなどで対応してる場合も多いかと思いますが、・・・注意書きなんか読まない人も多いんですよね。 それで、分かってくれるホテル側の人であれば、「そういうこともあるよね」程度で済むんですけど、分かってないホテル側の人に怒られたりなんかすると、例えば取り決めで「基本的に飲み物のある場合は洗わない」となっていてその通りにしてお客さんに怒られたっていう場合だと、「 臨機応変 に対応できないあなたたちが悪い!」みたいに怒られてもこっちも気分が悪かったり・・・。ある程度はお客さんに怒られても仕方ないっていう割り切りは必要だと思うんですが。 というわけで今回は三つほどあるある話してみました。あ、 本出たら買ってね ! (笑)
ホテルの宿泊者あるある5選! フロント・客室清掃員のホテルスタッフのあるあるをご紹介しましたが、宿泊者が思うあるあるもたくさんあります。お客様心理を理解し、より良い仕事をするためにも頭の片隅に入れておきましょう。 ベッドにダイブ!