一人目のときは便秘がひどくて。 それで体重も増えた要因のような気がしたので、 消化によいもの、繊維のあるものを食べるよう心掛けています。 お互い、頑張りましょうね♪ 強い意思 うさおさん | 2011/09/14 これ以上増やしたくないなら、強い意思を持って体重管理する以外ないですよ。 毎日同じ時間に体重計に乗って記録する。 週5は1時間程度ウォーキングをする。 私はこれで、5ヵ月からの5ヵ月間を+2キロに留めました。 こんばんは moricorohouseさん | 2011/09/14 ストレス原因なら他に趣味を見つけて食べること以外のことに気分を切り替えたり、リフレッシュをされるといいと思います。 こんにちは。 | 2011/09/15 食べてしまってそのままだと太ってしまうので、散歩を増やしたり、無理のないストレッチとかどうでしょう。 私の場合 にゃんスケさん | 2011/09/15 妊娠前からすると、20キロ増えました。 今考えると、食べる量の制限と、適度な運動をしとけば良かったなぁとかなり反省しています。 産後1年半経とうとしていますが、あと5キロがなかなか減らず、憂鬱な日々を過ごしています。 私の場合、妊娠中、むくみ等もひどかったのですが、それは完全に太ったのが原因でした。 臨月は食べなくても増えるので、まだ間に合う今からでも制限、運動頑張ってみて下さい! 私みたいに、絶対後悔しますよ! こんにちは | 2011/09/15 私は20キロ増えてしまいました>< 太らないことは大切なことですが、無理しないことも大切です。 私も あゆみんさん | 2011/09/16 私も元々太っているのに更に13キロ位太りました。仕事して動いてましたが昼休憩にほとんどアイス食べたり。いけないと思っても食べちゃいますよね。時間があるなら散歩いいですよね。私の姉は、散歩行ったり、スイミング行ったりしてました。気分転換にもいいかなと。 こんばんは さっくんままさん | 2011/09/16 私もよくいわれていましたが、産後10ヶ月、妊娠前の体重より4キロやせましたよ^^(きっと義母のストレス…笑) 妊娠中毒症にならないように気をつけてくださいね。 油ものの料理を少なくして、規則正しい生活をおくることが一番だと思います。 あとお腹がはらない程度に散歩するのもいいと思います。 こんにちは はるまるさん | 2011/09/17 私も体重が増えて先生に叱られましたが、血液検査をして高コレステロール血症になっていてショックを受けて反省して間食を控えました。 こんにちは あーやさん | 2011/09/17 私も妊娠中10キロちょい増えました(-.
医者に怒られること? 太っちゃうこと? そこがわからないのですが、一応経験談を。 私はやや痩せ気味でしたが、13キロ増えました。 食生活は野菜多めですがバランスがとれた食事を1日1200~1500キロカロリー、仕事は事務ですが通勤往復2時間、休日は朝夕のウォーキング。 医者には体重増加について警告じみたアドバイスをもらいましたが、この生活で体重が増えるなら身体が必要としているからだと聞き流していました。 初産でしたが、まあ安産の範囲。 体重は昼夜よく泣く子を抱いてスクワット、凝った体をストレッチしていたおかげで2か月で15キロ痩せました。 そういう経験から思うこと。 医者に怒られても、自分が健康な生活を送っているなら気にしすぎなくていい。 太ることに関しては、産後のちょっとした努力で戻るのが早くなる。 まさに今日! 妊娠中、体重増加が止まらない - (旧)ふりーとーく - ウィメンズパーク. 8ヶ月の健診(30週)でプラス8キロで 体重増加はいい感じですね! って誉められましたけど…(笑) ちなみに個人病院で検診→里帰り先の総合病院で検診はじまり(それが今日) 個人病院でも体重を増やさなさすぎることによる低体重児の出産が問題になってるから今は適度に増やすべし!となってるって言ってましたよー 総合病院でも前回はプラス10キロでなんも言われませんでした(医者、助産師さんに)ただ栄養指導の栄養士さんに増えすぎって怒られて、院内での見解を統一してくれよなー って思いましたね! BMIによるでしょうけど、そこまで怒られるほどの増えじゃないと思います。 毎回怒られるのを我慢しつつ適度に力抜いて頑張るか、必死にダイエット食食べるか…ですね 頑張ってください… 私は自分に甘いので、体重指導の緩いところを選びました(笑) お互い、無事出産しましょう! しっかり戻る主さまがすごい! 私は1人目で10キロ増えて5キロしか戻らず、現在二人目を妊娠中です。 初期で、1人目ではなかったつわりがひどく、でも吐かなかったため体重はどんどん増え、このまま増え続けるとダメだよと言われました。 つわりも落ち着いた中期にも、食べた後に吐き気があることを伝えたら、食べ過ぎ、腹八寸目にしなさいと言われ、お腹一杯食べたい性格の私ですが、もうちょっと食べたいなーぐらいでやめるようにしました。 一ヶ月前の検診から体重はほとんど変わらなかったですが、赤ちゃんはちゃんと大きくなっていたので安心しました。 でも体重制限ってよくないんですねー皆さんのコメント読んで初めて知りました。 何のアドバイスにもなってなくてすみません。 増えすぎもどうかと思いますが、ちゃんと赤ちゃんが成長してるか、お母さんが無理してないか、体力はあるか、が重要かと思います。 三人産んでらっしゃるので問題ないかも知れませんが… お互い、安産で!!
キヨケロさん | 2011/09/13 妊娠中はダイエットは出来ないって、思われがちですがキャベツダイエットなら可能です。 ただし、キャベツが嫌いだと無理ですが……。 (;^_^A やり方は、毎食前にキャベツ1/4を食べます。千切りでも良いしざく切りでもOKです。それに、味付けはノンオイルドレッシングかポン酢などをお好みで。 ちなみに、普通のドレッシングやマヨネーズはNGです。 キャベツを食べたら後は好きに食事して良いのですが、私は白米は少なめと揚げ物は衣を取って食べる様にしてました。 間食したくなったら、キャベツがおやつです! お陰で妊娠初期で10キロ近く増えた私は臨月まで、横ばい状態で体重をキープしながらお腹の赤ちゃんは体重が増えてるので、ほめられました♪ 知り合いは、体重が2~3キロ落ちても赤ちゃんは元気に成長してて先生に優秀な妊婦と感心されほめられたそうですよ!しかも、お通じも良くなった☆って、喜んでました。 キャベツがお好きなら試してみて下さいね!! こんばんは まりぃさん | 2011/09/13 あまり増え過ぎると、産道にもお肉がついて、出産が大変になると言われました。 食事をする時に、一番最初にサラダを食べると太りにくいそうですよ。 きのこやお豆腐など、低カロリーで満腹感を得られる物を食べたり、 安静指示が出ていなければ、ウォーキングもいいと思います。 こんにちは すばたんさん | 2011/09/13 私は20キロ太り、検診行くたびに怒られてました。 おなかが空くときは、ガム、グミ、するめ、おやつ昆布などを食べるようにしてました。 ストレスが溜まるとおなかの子にも良くないので、ストレスを溜めないようにしてくださいね。 こんばんは ニモままさん | 2011/09/13 かなり太ったので、無駄に歩き回りましたよ。あたしもかなりやばかったです わかっているからこそ辛いですよね ちゃんくんさん | 2011/09/13 なんであんなに食べたくなるんでしょう?! 私もそうで23キロ太り注意され、毎回憂うつな健診でした。 産後半年くらいはかかりましたが、ほぼ戻りました。 私は何もアドバイスできませんが、共感のみですみません。 タニタ式メニュー ともかさん | 2011/09/13 お勧めですよぉ! 量は多いのに、カロリー低いし、レシピも簡単なメニューが多いので調理も楽です^^ 根菜を多めにした千切りメニューは、満腹感、食べ応え、お通じも良くなり、かなり良いかと(*´∇`*) かく言う私も、最初の妊娠の時は、妊娠前に既に1カ月で8キロ増の状態からスタートして、更に妊娠太りで臨月には10キロ増(結婚後合計18キロ・・・)で、助産師さんに相当叱られました^^; 産後も戻らず、今回は4キロキープで、と言われているのに、もう5キロ増になってしまい、焦ってました>< あと2カ月、このままキープ出来るように、毎食メニューに四苦八苦してましたが、タニタ社食メニューのおかげで、何とか頑張れそうです^^ ちなみに、私は今月号の主婦雑誌の付録についてたレシピ本のメニューを参考にしました。 朝晩、涼しくなってきたので、軽いウォーキングやマタニティビクスなど、運動もしやすくなったので、食事と運動で何とか頑張ろうと思います。 辛いですけど、一緒に頑張りましょうね!
相談 妊娠太り止まらな~い… カテゴリー: 妊娠中の体の変化 > 妊娠6ヵ月(20~23週) |回答期限:終了 2011/09/27|ちーたんさん | 回答数(43) はじめまして! 妊娠6ヶ月ですが、8キロ近く体重が増えました…もうすぐ健診があり、憂鬱です…気をつけなきゃとか、病院でもしっかり管理をとか、今まで着てた服がキツいし、旦那にも太る自分を見られるのも嫌だと考えるとストレス爆発でまた食べる悪循環…一体どうしたらいいですか?
がっこうぐらし!というアニメが気になっています。 萌えアニメ?というのはあまり見ないのですが、この前漫画の試し読みをしたら面白そうでした。 試し読みできるところまで読んだら結構怖かったんですが、グロいシーンとかありますか? また、女子でも楽しめますか? ちょっとグロいですね 女子でも楽しめますよ 私も女子ですが、アニメみてはまって、漫画全巻揃えてしまいました笑 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2016/12/22 21:25 寝る前にみたら眠れなくなりますかね... ? ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます!見てみます! お礼日時: 2016/12/22 21:29
)のユキちゃんは、学校で起こったゾンビ騒動のショックで精神的にヤラレてて、崩壊した現実が見えてない女の子なのね。 「学園生活部」って部活の一環で学校に泊まって生活してるって思いこんでます。 物語が始まった最初は騙されました。 「萌え萌えな女の子たちによる部活動漫画かよ最悪だな」 って思わせといて、萌え萌えな部分は全部ユキちゃん目線で描かれてるもので、すでに学校中がゾンビ化しちゃって血塗れグロ状態。 ユキちゃんを支えてくれる「めぐねえ」先生も、実は物語開始時点ですでに死亡してゾンビになってて、ユキちゃんの側にいる「めぐねえ」は、ユキちゃんの空想の中だけにいる「めぐねえ」でした……でも現実を受け入れられないユキちゃんには……みたいな。 がっこうぐらしが実写映画化される そんな話を聞いた時は、正直、どんな展開 ※萌えと思わせといて実はホラー になるんだろうって思ったけど、公式ホームページで、あっさりネタバレしてるの見て、思わず「ヴォフォッ」ってキャラメルマキアートを吹き出しそうになっちゃいましたよ。 ゾンビ系の話ってさ、明確なオチがあるの? 一緒に話してた別の同僚が素朴な疑問を投げかけてきたよ。 バイオハザードにしても、他のゾンビ映画にしても、結末って結局何も解決しないまま終わらない? あっちゃ~ そこツッコんじゃう? がっこうぐらし グロの画像4点｜完全無料画像検索のプリ画像💓byGMO. ダメだよそこツッコんじゃ~ バカかお前? ゾンビ映画の最後はミサイルで主人公もろとも木端微塵やろ。 って、さらに別の同僚が現れました。 ん~、僕の記憶が正しければ 「28日後…」「28週後…」ってゾンビ映画では、ゾンビ化した人たちが空腹と腐敗で自滅して終息って、そんな内容があったと思うけど。 そう言えば、バイオって最後どうなったん? バイオはミラ・ジョボビッチ観れればいいけん知らんわ。 アイアムアヒーローもゾンビの理由が分からんかったよな? いやいや、ゾンビと言えばバタリアンやろ。 ……バタリアンって何? 核で木端微塵になる映画や。 俺ウォーキングデッド、5以降観てなかったわあ。 あれはもうゾンビやないやろ。 なあなあ、PS4のバイオってむっちゃグロいんやな。 あれVRでやったらトラウマになるで。 は?VRをエロ動画以外で使うやつはおらんやろ。 でもなあ、モザイクをアップにされても意味わからんし。 だからVRが普及せんのや……。 ……もはや、 がっこうぐらし の話題に戻る人はいないみたいです。 ただね、最後にひとつ言わせてもらうとですね。 ホラー映画に新人のアイドルを主演させるのはどうなのでしょう?
【MAD】がっこうぐらしからほのぼのを抜いて見た - YouTube
がっこうぐらし って知ってる? 先日、僕の会社のアニメ大好き同僚が、キラキラと目を輝かせながら質問してきました。 はっはっは、 ガレージ・ロック が大好きで最近は デスメタル にハマってる音楽大好きオジサンの僕にアニメの話題とはナンセンスだな。 そんなの…… 知ってるに決まってんじゃん!