動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「あると嬉しい!シンプルなきゅうりとワカメの酢の物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 きゅうりとわかめの酢の物はいかがでしょうか。きゅうりとわかめを、ほんのり甘みのある合わせ酢で和えたシンプルな一品です。さっぱりと食べられるので、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。 調理時間:20分 費用目安:100円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) きゅうり 1本 塩 小さじ1/4 わかめ (乾燥) 2g 水 300ml (A)砂糖 小さじ2 (A)酢 大さじ1 白いりごま 適量 作り方 1. きゅうりはスライサーで薄切りにして、塩を加えて揉みこみます。10分ほど置き、流水で洗い、水気を絞ります。 2. わかめはパッケージの表記通りに水で戻し、水気を切ります。 3. きゅうりもみレシピ・作り方の人気順｜簡単料理の楽天レシピ. ボウルに(A)を入れて混ぜます。 4. 別のボウルに1、2、3を入れて和えます。 5. 塩で味を調え、器に盛り付け、白ごまをかけて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 わかめはパッケージの表記に従って水で戻し、水気をよく切ってお使いください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
【本漬けの方法①】赤しそを使って作る、柴漬けの作り方 赤しそは太い茎を手で除いてからよく洗って水気を切ります。ボウルに入れて分量の塩をまぶしてよくもみ込みます。アクを出すために一度ぎゅっときつくしぼっておきます。 また、下漬けしておいた野菜も一度取り出して水気をぎゅっとしぼります(※ 下漬けして野菜の水気を出すのが美味しい柴漬けのポイント となるので忘れずに!) 漬けもの専用容器などにしぼった野菜と赤しそを入れ、そこにみりんと酢を合わせます。 箸で全体を混ぜ合わせてから、軽く重しをして、冷蔵庫に保存します。 ※みりんはアルコールの風味が気にならなければ煮切らずに合わせてもOKです。煮切る場合は 「みりんの煮切り方」 を参考に! 野菜がしっかり浸かる状態になれば重しを軽くし、 色や風味むらをなくすために、1〜2度途中で全体を混ぜるとよいです 。 2日後くらいには全体に色もなじんで、美味しくなっています。 保存期間の目安は冷蔵庫で10日〜2週間ほど です。 できあがった柴漬けは汁気を軽くしぼってから食べるとよいです。また特にごはんと食べるときは、 細かく刻んでから醤油をかけて食べる と、とても美味しいごはんのお供になります! ※漬けもの専用器具を冷蔵庫に入れっぱなしにするのは場所を取るので、2〜3日たって重しが必要なくなれば、タッパーなどに移して空気に触れないよう表面にラップを密着させて蓋をしてあげるとよいです。 【本漬けの方法②】赤梅酢を使って作る、柴漬けの作り方 ※赤しそは一年の決まった時期にしかスーパーに並ばない、手に入りにくい食材ですので、 より手軽に自家製しば漬けを作れるように 『赤梅酢を使って作るしば漬けの作り方』 も合わせて紹介します。 このやり方は、下漬けまでは同じなのですが、下漬けした野菜をしぼって、赤梅酢と青しそを合わせて本漬けを行います。 まず、下漬けした野菜をしぼってから漬けもの専用器具などに入れます。そこに、分量の青しそ、赤梅酢、みりんを順に混ぜ合わせ、軽く重しをします。 そのまま冷蔵庫で保存し、赤しそで漬けたものと同じく、2〜3日後から2週間ほどは冷蔵で美味しくいただけます。 赤しそで漬けたものよりも色がなじみにくいので、漬ける途中何度か全体を混ぜてあげるとよいです。 お気に入りを登録しました! 「お気に入り」を解除しますか? お気に入りを解除すると、「メモ」に追加した内容は消えてしまいます。 問題なければ、下記「解除する」ボタンをクリックしてください。 解除する メモを保存すると自動的にお気に入りに登録されます。 メモを保存しました!
エリア・駅 愛媛県松山市 診療科目 耳鼻咽喉科 名称 なし 詳細条件 なし (曜日や時間帯を指定できます) 条件変更・絞り込み » 病院 icons 耳鼻咽喉科について 【専門医】 気管食道科専門医、耳鼻咽喉科専門医 【診療領域】 咽頭がんの抗がん剤治療、咽頭がんの手術、舌がんの放射線治療、舌がんの抗がん剤治療、摂食機能障害の治療(耳鼻咽喉領域)、舌がんの手術、喉頭がんの放射線治療、純音聴力検査、喉頭がんの抗がん剤治療、のどの奥への内視鏡検査(ファイバースコピー)、喉頭がんの手術、咽頭がんの放射線治療、耳鼻咽喉科の外来診療 乳腺科・乳房のしこり(女性) 5.
城北耳鼻咽喉科 松山市 木屋町 診療時間 月 火 水 木 金 土 日 祝 08:00~12:30 ● ● ● ● ● 休 休 14:00~18:00 ● ● ● ● 休 休 08:00~14:00 ● 休 休 ※診療時間および受付時間は、変更となる場合がございます。 所在地: 愛媛県松山市木屋町三丁目11番地4 電話番号: 089-924-6670 アクセス 1: 伊予鉄1系統 木屋町駅 徒歩1分 アクセス 2: 伊予鉄1系統 本町六丁目駅 徒歩1分 アクセス 3: 伊予鉄6系統 本町五丁目駅 徒歩5分 診療科目: 耳鼻いんこう科 城北耳鼻咽喉科について 城北耳鼻咽喉科は、伊予鉄1系統木屋町駅から徒歩1分の立地にあります。診断と治療をわかりやすく伝えることをモットーに、地域の方々に必要とされる医院づくりをおこなっているクリニックです。 患者さんに症状をわかりやすく伝えるために、内視鏡、顕微鏡、エコーなどで撮影した画像をファイリングシステムに取り込んで説明をおこなっています。 城北耳鼻咽喉科の詳細はこちら 5. 山形耳鼻咽喉科 松山市 会津町 診療時間 月 火 水 木 金 土 日 祝 09:00~12:00 ● ● ● ● ● ● 休 休 14:00~18:00 ● ● ● ● 休 休 14:00~16:00 ● 休 休 ※診療時間および受付時間は、変更となる場合がございます。 所在地: 愛媛県松山市会津町11番地23 電話番号: 089-952-6333 アクセス 1: 予讃線 三津浜駅 徒歩3分 アクセス 2: 伊予鉄高浜線 三津駅 徒歩11分 診療科目: 耳鼻いんこう科 山形耳鼻咽喉科について 山形耳鼻咽喉科は、予讃線三津浜駅から徒歩3分の立地にあります。わかりやすい説明を心がけていて、耳、鼻、喉に関する症状はもちろんのこと、首の腫れといった首の症状まで対応しています。 他にも、睡眠時無呼吸症候群の検査や補聴器の相談、禁煙治療などについても対応しています。スギやダニを原因としたアレルギー症状への免疫療法もおこなっています。 山形耳鼻咽喉科のおすすめポイント 幅広い対応!耳、鼻、喉、首や睡眠時無呼吸まで 風邪の治療から各種予防接種、睡眠時無呼吸症候群の検査から補聴器の相談まで、耳、鼻、喉、さらには首の症状に関して幅広く診療しています。スギ花粉やダニによるアレルギー症状に対する舌下免疫療法、禁煙治療もおこなっています。 山形耳鼻咽喉科の詳細はこちら 6.
Home せごえ耳鼻咽喉科 受診したい診察内容を選択してください。 現在 所在地 愛媛県松山市石風呂町1-20 交通 港山駅より徒歩5分。 電話番号 089-952-3301 診療科目 耳鼻咽喉科 ホームページ その他 駐車場あり