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【肝臓のAltが高い場合は？】断酒禁酒、約一ヶ月後の血液検査の結果が返ってきた！ | 健康・ダイエット・人気サプリの紹介サイト
"' Drynuary ': Could you give up alcohol for a month ?" 2017 年 12 月 28 日付 ロサンゼルス・タイムズ紙
お正月になると米国人は毎年、New Year's Resolutions(新年の決意)をflurry(にわか雪)が舞い降るかのようにたくさん作る。その多くは、いままでの良くない習慣を断ち切ることだが、その決意を2週間以上続けられる人は少ない。
しかし、最近話題の健康に関する新年の抱負は、1カ月もの期間を要する。それはDrynuaryと呼ばれている。「dry(禁酒)」と「January(1月)」を掛け合わせた言葉で、1月の1カ月間、アルコールを断つというものだ。年末のホリデーシーズンでの飲み過ぎ対策にもなるし、自分に対するチャレンジでもある。
記事の冒頭では、1月の禁酒を5年継続する男性の話が紹介されている。
きっかけは、友人にけしかけられたことだった。飲み会などの社交活動をカレンダーから全て削除し、運動の頻度をdouble down(倍増)させた。彼が驚いたのは、その効果だ。5ポンド(約2.
■ 禁酒することで得られるメリットが凄い!
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カエル100匹 大集合! じめじめとした梅雨時期によく見かける生き物といえば……そう、カエル! Creemaでも、6月6日の「カエルの日」にちなんでカエル特集を公開しました。その数、なんと100匹! 眺めているだけでカエルたちの存在感に圧倒されてしまうような特集です。 カエルは縁起物としても人気で、「無事帰る=交通安全」の象徴というのはよく知られているところですね。でも実はこの他にも、変える=変化の象徴、返る=金運の象徴、前にしか飛ばない=仕事運、卵たくさん産む=子宝など……縁起が良い要素がいっぱいあるんです。縁起が良いモチーフと言えば「赤べこ」や「アマビエ」が世間的にも注目を集めていましたが、こんなに身近なところにもいたんですね。 余談ですが、私の知り合いでカエルの置物をひたすら集めてコレクションし、棚一面に並べて飾っている友人がいました。カエルには、思わず集めたくなるような不思議な魅力があるのかも? ぜひ見て欲しい!MDメンバーの「推し」特集
MDチームのメンバーが交代で「推し」の特集について紹介するコーナー。毎月、メンバーの意外な偏愛やこだわり、趣味を垣間見ることができ、個人的にも楽しく取材をしております……。 今回は特集の制作や読みものの執筆を手掛ける石渡に、推し特集を語ってもらいました! こくふこども園. 夏のお便りに カード・はんこ
昔から文通が好きな私。手紙やメッセージカードなど、手書きの温もりとともに伝わる相手からの想いに心があったかくなるあの瞬間が大好きです。今までもらった手紙などは大切に保管していますが、たまに見返すと書いていた頃の気持ちがふわっと蘇り、懐かしい気分になれるんです。 夏のお便りといえば、暑中見舞いですが、気づけば、夏の便りなんてしばらく書いていないな……。なんて人も少なくないのでは。今は、このご時世だからこそ、暑中見舞いに合わせて友人や離れて暮らす家族に、手書きで想いを伝えてみてはいかがでしょうか。 花火やお祭り、海でスイカ割りなど夏らしい体験ができない今、ポストカードや便箋に描かれた夏らしさ満点なイラストを眺めているだけでも、夏のワクワク感や、小さい頃の思い出をふと思い出してしまうかもしれません。 ぜひ、夏を探しに……特集をのぞいてみて下さいね。
クリーマスタッフのお買い物
毎日、数多くの作品を見ているクリーマのスタッフたち。日々、Creemaでお迎えした作品を報告しあうこともしょっちゅうです。 今回は、カスタマーサポートを担当している金子から、軽やかな糸玉ジュエリーを手掛ける ひらり the airy jewelry さんの夏らしい新作をお迎えした話を教えてもらいました!
キンチャクガニ | 串本でのダイビングは南紀シーマンズクラブ
2021年7月30日 夕方になってポツポツ雨が降ってきましたが、日中はずっといい天気~♪
海も穏やかで、水温は28度と暖か~
ロングジョンで60分3本潜っても全然寒くなかったです! 透明度も10~12mとやや白っぽいながらもいい感じ~
マクロも充実! 生物豊富で見どころいっぱいの黄金崎です。
黄金崎水中生物情報!!! ※本日は過去画像を混ぜてご報告いたします。
水深18m付近の深場では アオリイカの産卵 が活発に行われていました。
まったく・・・
最近好きなくなったと思ったら深い方に移動していました。
エントリースロープからはかなり遠いので観察するときは残圧と減圧に充分ご注意ください。
逆に近場にも魅力的な生物がいます。
ロウソクギンポとアオモンギンポ! どちらも岩穴から顔を出しているタイプの魚ですが、表情が最高に可愛いです。
小潮周りになって干潮時でも潮が引かないのでとても観察しやすいですし、近寄ってもあまり逃げなくなりました。
エントリースロープに住み着いていますが、観察や写真を撮る時は他のダイバーの邪魔にならないよにしてくださいね。
笑顔が可愛いロウソクギンポ
健気に卵を守るアオモンギン
僕はハギの仲間の幼魚が好きです! 新津一幼なかよしブログ. で、最近ア オサハギの幼魚(通称・たましい君) がいるのでとても嬉しいです。
ただ、困った事に小さすぎてなかなか目に入りません。
10年前の視力が欲しい~・・・(笑)
でも、こちらのハギは大人の目にもとっても優しいのです。
しかも可愛い~~~~♪
ノコギリハギの幼魚 です。
まだ、体色がはっきりしていないステージですね。
体長は1. 5㎝くらい。
この大きさならまだまだイケます! (笑)
大人気なのがミジンベニハゼ~!!! なんてったって黄金崎では4年ぶりの登場なので現地のスタッフも喜んでいます。
今週月曜日にペアになって、水曜日にはもう卵を産んでいました。
どんどん孵ってたくさん見れるようになるといいですね~♪
愛想がいいメスのミジンベニハゼ
卵を見守るオスのミジンベニハゼ
真鯛のだいちゃん ももちろん元気いっぱい! 今日も多くのダイバーやスノーケルで遊ぶお客様を楽しませてくれました~♪
黄金崎の人気者だいちゃん。
この夏も多くの笑顔を作ってくれそうです。
もちろんクマドリカエルアンコウも健在! ネジリンボウの仲間たちは体長2cm程度の小さな個体が出始めています。
それでは・・・
今日はこの辺で失礼します。
最後までのお付き合いありがとうございました。
ログ担当はロングジョンで潜ってます!たけでした!
こくふこども園
近所を歩いていた時にどちらももう咲いていました。 その2つの花を見てその名前が言えたら野草花に詳しい方です。 実はこのパターンは今回で3回目です。 「仏の顔も三度まで」と言われていますので、𠮟られないように今後はもうなしです。 左:▼? 右:▼?? 花の萼片と雄蕊の長さがほぼ同じ。 萼片の長さが雄蕊より長い。 小葉に切れ込みがあり不揃いの鋸葉。 葉は全縁で先は尖り卵状楕円形が普通。 細かいところではまだまだ違いがありますが、どちらも キンポウゲ科センニンソウ属 です。 左:▲ ボタンヅル(牡丹蔓) 右: ▲センニンソウ(仙人草) ボタンヅルは葉がボタンの葉に似ていることから付いた名で覚えやすいです。 因みに、センニンソウは、実にふわふわした白いひげのようなものがついているのを、 仙人のひげに見立てたからのようです。 ▼ サオトメカズラ(早乙女葛) 別名:ヘクソカズラ(屁糞葛 ) アカネ科ヘクソカズラ属、多年草、花期:8月~9月、 至る所に多い雑草、葉や茎に臭い匂いがあることからヘクソカズラと. キンチャクガニ | 串本でのダイビングは南紀シーマンズクラブ. 一般的に呼ばれているが、 花の形が、お灸(やいと)をすえるときのもぐさに似た形から ヤイトバナとも言う。 ▼ マルバルコウ(丸葉縷紅) 別名:ルコウアサガオ、マルバルコウソウ ヒルガオ科サツマイモ属、1年草、熱帯アメリカ原産、花期:8月~10月、 花は朱赤色、高坏形で長い筒があり、径1. 5〜1. 8cm。帰化植物。 左巻きで草丈は3-4mになる。 ▼ ママコノシリヌグイ(継子の尻拭い) 別名:トゲソバ タデ科イヌタデ属、1年草、花期:5月~10月 ママコノシリヌグイは、右のようにピンク色ですが、右は白色の品種。 和名は、この草の棘だらけの茎や葉から、憎い継子の尻をこの草で拭くという想像から来ている。 ▼ カラスウリ(烏瓜) ウリ科カラスウリ属、多年草、花期:8月~9月、雌雄異株、 夏の夜、10cm程のレース飾りのついた美しいをひっそりとつける。 雌花の糸状の花弁も昼間はきちんと再収納します。 昼間は長い萼筒に蕾のようになって付いているだけです。 実は、最初は緑色で縦じま模様があり、緑 → だいだい色 → 赤 と色が変わっていく。 日中の散歩では花が咲いているのは見ることができませんの不完全投稿になった。 機会があれば、後日雄花、雌花等明確にしたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
新津一幼なかよしブログ
2021/08/02 01:29
おやすみにゃん✩.
7月31日, 8月1日予定
このブログは、ゴールドシップやオルフェーヴルの産駒などメジロマックイーンの血が流れているお馬さんを応援するブログです。 土曜日20頭、日曜日21頭が出走しま…
2021/07/31 08:48
武豊騎手の騎乗予定 7月31日, 8月1日
武豊騎手は 31日(土)は函館で8鞍、1日(日)は函館で4鞍、の計12鞍騎乗予定です。 新馬戦は31日(土)5R ブエナディオサ1日(日)5R ロンがスタン…
2021/07/31 08:30
ご当地フラペチーノ!茨城 いがっぺメロンフラペチーノようやく出会えました~...
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さーら
クォータームーンと月のしっぽ
2021/07/31 08:05
カプセルトイのネコがかわいすぎて・・・。
なな「新しいガチャガチャの猫かな。」ジェニー「そうみたいね。」先日、札幌駅付近に行く用事があったのでカプセルトイを買ってきました。何かをくわえた黒猫ちゃんが出てきました。おかあさん「ジェニーさん、好きでしょ?」おかあさん「ななちゃんも遊んだら?」2匹ともま
2021/07/31 07:00
通院は突然に
ffchiffon
シフォンケーキはじめました
2021/07/31 06:00
ヒモなそうめん
(ヒモ?) (え!?) ズルルル~ (ヒ、ヒモ飲み込んじゃった........ ) 「ヒモは噛むだけにした方がいいんじゃないかな」
2021/07/30 23:59
まだ まだ いたずらっ子~‼️💦
こんにちは~❣️ 今朝の ミニは~ やってくれました~😓 私が キッチンのカウンターで 朝食の準備をしてると … カウンターの 向こう側に 置いてある スツールに 座ってました~ こんな感じで … 立派な 背中を見せて ~ 動かない~⁉️ しばらくしても やっぱり そのまま~😳 ❓ マッタリ くつろいでるのかな~❓ と… うんっ~⁉️ なんか 怪しい~‼️ 嫌な予感~😑 そっと のぞいてみたら … うわッ~‼️💦💦 カウンターに置いてある ポータブルテレビの ケーブルの 途中 を なんと カミカミ してたのです~😓 予感 的中~‼️ 慌てて 取り上げたのですが … 遅かった~💦 結構 しっかり…
2021/07/30 23:02
広島の飲食店休業要請は今後
皆さまやっと広島県も先週から休業要請が解除され多くの飲食店が喜びとコロナの対策を徹底して頑張っております。しかしながら広島のコロナのベット数に限りがあるため関…