【目スッキリ】目の下のたるみを取る美容整体式セルフマッサージ - YouTube
こんにちは、WELLMETHODライターの廣江です。 年齢とともに、目の下のたるみが気になってきたと感じることはないでしょうか。 目元は、鏡を見るたび、メイクをするたびに視界に入る場所であり、顔の印象を大きく左右するパーツでもあります。だからこそ20代、30代の頃との違いを感じやすいのです。 そこで今回の記事では、目の下のたるみの原因や、自宅でできる対処方法などについてご紹介します。 1. 目の下のたるみは老化のせい? 目の下のたるみに！空いた時間にできる3つのマッサージ法｜セオリークリニック（東京・銀座）. まず気になるのは、そもそもなぜ目の下にたるみができるのかということです。20代、30代の頃はあまり気にならなかったということは、老化が原因なのでしょうか。 ここでは目の下のたるみの原因を探っていきます。 1-1. 加齢によるハリの減少 第一に考えられるのは、加齢による老化です。 私たちの皮膚は、「角層」「表皮」「真皮」「皮下組織」の層が重なってできています。このうち「真皮」には、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が存在しており、肌のハリや弾力、潤いを保っています。 しかし、このコラーゲンやヒアルロン酸は加齢に伴い徐々に減少していきます。また、コラーゲンなどをつくる線維芽細胞の働きも衰えるため、肌の構造が弱くなり、老化につながるということです。 肌を内側から支えてくれるコラーゲンやヒアルロン酸が減ることで、目の下のたるみが発生しやすくなります。 1-2. 目元の筋肉の衰え 目の下のたるみと深くかかわっている筋肉が「眼輪筋(がんりんきん)」です。 通常、眼球は眼窩(がんか)脂肪という脂肪に支えられています。この脂肪が前に出てこないように支えているのが眼輪筋です。 しかし、加齢による筋力低下や表情筋の衰えにより、眼輪筋の厚みが薄くなり、筋力が弱まることがあります。すると、目の下の脂肪が前に出てきてしまい、目の下のたるみが発生するという仕組みです。 1-3. 洗顔の摩擦による刺激 目の周りは顔の中でもとくに皮膚が薄くデリケートな場所です。 クレンジングや洗顔などでゴシゴシ強く顔をこすっている方は、摩擦による刺激で目の下のたるみやちりめん皺を助長している可能性があります。 メイクを落とす際は、優しく洗い流すことを心がけましょう。 1-4. スマホ・パソコンによる目の酷使 スマートフォンやパソコンの画面を長時間見ている方は要注意です。 スマートフォンなどの画面を見ているとき、眼輪筋は目を開くために常に緊張している状態になっています。瞬きの回数が減り、目の周りの筋力が衰えてしまう可能性があります。上述したとおり、筋力の衰えは目の下のたるみが発生する原因のひとつと考えられています。 仕事上、パソコン作業は避けられないという方もいらっしゃると思いますが、休憩時間などにしっかり目を休めてあげましょう。 2.
気になる目元を解消する方法3つ 加齢による老化が原因の一つである目の下のたるみですが、日頃のケアを意識することで若々しさを維持できます。ここではおすすめの方法3つをご紹介します。 2-1. ①マッサージ 日常生活であまり意識することがない目の周りの筋肉は、マッサージによってケアしてあげましょう。仕事の合間やお風呂上りのリラックスタイムなど、数分でできる簡単マッサージをご紹介します。 2-1-1. ステップ1. リンパ節の詰まりを解消する はじめにリンパ節の詰まりを解消し、老廃物を流れやすくします。 指をチョキの形にし、2本の指で耳をはさみます。そのまま小さく円を描くようにゆっくりマッサージします。これを10~20回繰り返します。 2-1-2. ステップ2. 老廃物を流す リンパ節の詰まりが無くなったら、老廃物を流します。 耳下から鎖骨に向かって、手のひらをゆっくり滑らせます。左右3回ずつ繰り返したら、最後は鎖骨に指4本を引っかけるようにして、3秒間グッと押します。ツボを押すような感覚で、気持ちいい力加減を意識してください。 2-1-3. ステップ3. 目の周りをスッキリ見せる 眼精疲労に効果的なツボが集中している眉をマッサージします。 「目頭の内側」「眉の内側」「眉の中央」「眉の外側」「目尻の延長線上のこめかみ」の計5箇所です。 人差し指と親指で軽くつまむようにしてツボ押しを行います。目の周りは皮膚が薄く眼球もあるので、やさしく行いましょう。 2-2. ②温めケア 血行不良やリンパの流れの滞りにより代謝が正常に行われず、目のむくみが発生しているケースも考えられます。 むくみが原因で起こる目の下のたるみには、温めケアがおすすめです。目を温めると筋肉がほぐれ、疲れ目の症状もやわらぎます。 ステップ1:電子レンジに濡らしたタオルを入れ、人肌程度に温める ステップ2:ホットタオルを目に乗せ、10分ほど温める ホットタオルをつくるのが面倒だという方は、入浴時にお湯で濡らしたタオルを目にのせるだけでも血のめぐりが良くなります。 2-3. ③アイメイク マッサージやホットタオルはリラックス効果を得られるという意味でもおすすめの方法ですが、日常的なケアが必要です。「すぐに若々しさを手に入れたい」という方はメイクを工夫することで見た目年齢が変化します。 目の下のたるみが目立つのは、垂れ下がった目の下に影ができるからです。そのため、アイメイクのポイントは影を隠すということです。ただし、濃いメイクはたるみを余計に目立たせてしまうので注意してください。 2-3-1.
商品レビュー(グッズ) dav 2021. 04. 01 2020. 07. 10 新・王様の夢枕 "まくら株式会社 公式ホームページより" 新・王様の夢枕 は「まくら株式会社」が販売するプレミアム枕です 見事にそのまんまの社名だニャ わかりやすくて良いんじゃない? 「新」 とついている商品は2019年に15年ぶりにリニューアルした最新モデルです 新・王様の夢枕 旧モデルとの違いは? 15年ぶりのリニューアルとなった「新・王様の夢枕」はどう進化したのか? 新・王様の夢枕は効果なしって本当？使い心地のリアルな口コミ評判. もともと独自の 「超極小ビーズ」 を使用し、さらさらながらモッチリした独自の寝心地を実現していた王様の夢枕 旧モデルはまくら本体に「しきり」が無い構造で中材のビーズが流動的に動いたが、 新型はまくら本体が首元と頭の部分で仕切られています。 首元のビーズが流動的に動かない為、しっかりと首元をサポートし支えます 。また形状も大きくなり、寝返りが打ちやすいように首元がアーチ状のカーブになっています その為、旧型から新型に買い替えた人からは「固くなった」とか「高さが高くなった」という声が多くあるようです。旧型は使った事がないが、はたして寝心地はいかがなものか?使用感は後半にて、、 新・王様の夢枕 価格・スペック 新・王様の夢枕 バリエーション 新・王様の夢枕は高さが 「標準」 「低め」 と2種類あります そしてまくらの硬さも「標準」と「やわらかめ」があるが、これはまくら 本体はまったく一緒でカバーを付け替える事によって標準とやわらかめに分けられます 標準タイプのカバーは白色のテンセル素材、やわらかめタイプは青色で伸縮性のある素材になっています(どちらも別売りあり) 本当にカバーだけでまくらの硬さが変わるのかニャ? どうなんだろうね。試してみよう! 「新・王様の夢枕 やわらかめタイプ」は、 標準タイプと同じ枕本体に、 伸縮性のある枕カバーを付属。 頭の動きに合わせて枕カバーが伸縮することで超極小ビーズが流動し、 標準タイプよりもソフトな寝心地に仕上がっています。 寝心地や肌触りのお好みに合わせて、 標準タイプ・やわらかめタイプの2種類からお選びいただけるようになりました。 まくら株式会社公式ホームページより やわらかめタイプカバー "まくら株式会社 公式ホームページより" 高さは「標準」「低め」の2種類がある 硬さは「標準」「やわらかめ」と2種類あるが、 本体自体は同じ でカバーで感触を変更する 新・王様の夢枕 開封!
日々忙しく暮らしていると、疲れが抜けにくくなりますよね。だから、睡眠は何としてもしっかり取りたいですよね。それも、質の高い睡眠を!だからこそ、枕にはこだわりたいところです。 数ある枕の中でも、 「 王様の夢枕 」はグッスリと眠れる!
枕がへたってきて買い替えようか悩んでいる・・・ 王様の夢枕が気になるけど、どんな枕なんだろう? 王様の夢枕の評判や口コミが気になる・・・ この記事ではこんな疑問が解決できます。 睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさん (@lipton0507) が解説します。 王様の夢枕という枕を知っていますか? 枕は寝具の中でも買い替え頻度の高いものですし、自分にあった枕を見つけるのはなかなか難しいですよね。 そこでこの記事ではお店で買うこともできるし、 ネットで買って合わない場合は返品できる という「 新・王様の夢枕 」についてレビュー・解説します。 口コミの数も多い人気の枕です。 どんな枕なのか、どんな人に向いているのかを解説しつつ紹介します。 実際の写真やGIFでどんな感触なのかも載せているので悩んでいる人は参考にしてみてください。 枕の選び方について悩んでいるのであれば 寝具指導士が教える枕の選び方とおすすめの枕のまとめ【横向き寝にも対応】 という記事で枕の選び方についての記事をまとめているので参考にしてみてください。 新・王様の夢枕とは?
聞いたことない会社なので、心配な人もいるかと思うので、信用できるかを見てます。 信用できる会社かを見分けるときに注目するのが「創立5年以上か」「資本金が1, 000円以上か」です。 株式会社UNIWORXは、創立も資本金もクリアしているので、信頼できる会社といえます。 本社:東京都目黒区目黒1丁目4-16 目黒Gビル 4階 創立:2003年9月1日 資本金:18, 000, 000円 HP: リアル販売店舗は存在する? 王様の夢枕は、リアルの販売店舗があるので、店頭で寝心地を体験してから購入することができます。取り扱っている店舗は次のとおりです。 東急ハンズ 各店(全国) ロフト 各店(全国) イオン 各店(全国) ※店舗によって取り扱い商品が異なります。詳しくは各店舗にお問い合わせください。 【ビーズ】王様の夢枕 王様の夢枕は、中の素材に「超極小ビーズ」と「ポリエステル綿」を使用しています。これにより、もちもちの弾力性と柔軟性が生まれ、柔かい寝心地な枕となっています。 また、中央にくぼみがあるので、仰向けなら後頭部・横向きなら側頭部が枕に包まれます。 頭がすっぽりはまって、首元が密着するので、仰向けならきれいなS字の姿勢、横向き寝なら背筋がまっすぐな姿勢になり、首こりや肩こりの対策になります。 おすすめポイント 超極小ビーズ&ポリエステル綿(柔かい感触) ポリスチレンビーンズ&ポリエステル綿(洗濯可能) 真中くぼみ型(横向き&仰向きで寝やすい) 20日間返品保証つき 枕が決まりませんか? こちらの「 枕おすすめランキング 」を参考にしてみてください。 約3, 000個の枕から選びました。
もちろん、悪い口コミがないなんてことはありません。 主な内容は、高さが高すぎる!というもの。 ⚫︎今まで使っていた枕より高く感じ、私には合いませんでした。 ⚫︎気に入って使っているのですが、時々高さが合わず朝起きたあと首周りが辛いことがあります。 ⚫︎最初は仰向けだと高さが高すぎ?と思いましたが、肩が当たるラインもフィットして本当に良いです。 高さは一人一人の好みがありますから、100%みんなに合うというのは無理ですね。 だからこそ、20日の寝心地保証が役に立つんですよね。 他の枕ではあまり目にしないと思いますが、王様の夢枕はなんと、20日間お試しで使って、嫌なら送料自己負担で返品可能なんです。 だから、高さで悩むくらいなら、買って試して、合わなければ20日以内に返品する方がいいと思います。 さいごに 今回は、新・王様の夢枕は効果なしというウワサについて口コミや評判、評価についてご紹介してきましたが、いかがでしたか。 実際に買った人の口コミを見てみると、ぐっすり安眠できた!といった声がとてもたくさんありましたね。 枕難民の方も、この枕で難民脱出した!という方も何人もいました。寝るのが最高に気持ちいい季節も、寝苦しい季節も、新・王様の夢枕なら、ぐっすりと寝られそうですね。 ご興味がある方は、下の公式サイトを一度ご覧になるともっと詳しくわかると思います。
『王様の夢枕』レビュー。 どんな環境で寝たとしても、朝起きたらドラクエの宿屋の如く回復してた10代や20代。 でも今となっては朝起きたら「首と頭痛い」「体中が筋肉痛」「仕事行きたくない」と全然回復していないんですよね。 心も体も疲労感満載! 気付けば寝起きの体調がどんどん悪くなる。。 生きている時間の約30%も占める睡眠なのに、全然良い睡眠をとれていない事に愕然。 仕事で1日中PC、帰宅後はスマホ+PC。その影響なのか寝起きで1番最悪なのは首。 そこからくる偏頭痛が本当にきつい。。 そんなわけで2019年秋、重い腰をあげ遂に「枕」を購入する事に決めました。 でも実は今まで1000円以下の枕しか利用した事がなくて 「 枕なんて何で寝ても変わらない 」 なんて本気で思ってたのも事実。 そんな自分が初めて購入した1000円以上の枕。 この記事では口コミ高評価の 「 王様の夢枕 」 を利用している感想を正直にレビューしていきます!