お腹がすいたら更新するブログは、新鮮産直ネットのスタッフ・ブログです。 無断使用・無断転載厳禁 ベビーホタテ(稚貝)をご存知ですか?
ホタテの稚貝をご存知ですか。冬から春にかけて、生きたまま殻ごとスーパーでも販売されることがあります。むいてボイルしたものが「ベビーホタテ」として売られています。ホタテの稚貝は養殖の過程で間引かれたもので、今の時期はもっとも育った稚貝を入手することができます。一般的にホタテは高価ですが、稚貝は安価。しかも身が貝に合わせて小さいだけで、味の違いはほとんどありません。調理法も難しくないので、見かけたらぜひ買ってみてください。 ホタテには旨味の素であるグルタミン酸、甘味を感じるグリコーゲンなどがたっぷりと含まれています。またコレステロールを下げるタウリン、鉄分や亜鉛などのミネラル、ビタミンB12、葉酸も豊富です。 ホタテの稚貝の下処理 殻むきは意外と簡単です。ぜひ挑戦してみてください。むき身にすれば、炊き込みご飯、佃煮風煮物など、貝の旨味を存分に味わうことができます。 稚貝でも大人と同じ形 【殻のむき方】 1. /稚貝をザルに入れて、塩水で軽く洗う。 2. 殻付ホタテのさばき方・下処理（動画付き） | 山内鮮魚店の海鮮レシピ. /貝は薄くて鋭いので手ぶくろとナイフか、バターナイフを用意する。 3. /貝の中にナイフを入れ、身の下に滑り込ませて、貝柱を切り離す。 身の下の部分に滑り込ませる 4. /全部切り離すと貝が開く。開いた貝を持って上下をひっくり返し、もう一方の柱を切り離してむき身の出来上がり。 貝柱を切り離すと貝が開く 残りを切り離す きれいに取れる 5. /むき身にしたらザルに入れ、塩水の入ったボウルにザルごとつけて振り洗いをする。2回ぐらい洗ったら、ザルごと上げる。ザルの下に新たにボウルを置いて、ホタテから出る水を受けておく。この水はホタテの旨味が出ているので料理に使える。 ホタテの稚貝の炊き込みご飯の作り方 むき身にしたホタテをさっと煮て、炊き込みご飯の具材にします。ホタテは仕上げに入れることで硬くなって味が出てしまうのを防ぎます。 【材料】 ・米:2合 ・ホタテの稚貝のむき身:10~15個 ・鰹出汁:約300ml ・ホタテから出た水:50~100ml ・醤油:大さじ3(ホタテの下煮用大さじ1、炊き込みご飯用大さじ2) ・日本酒:大さじ3(ホタテの下煮用大さじ1、炊き込みご飯用大さじ2) ・本味醂:大さじ1/2 【作り方】 1. /米をといだらザルにあげて30分~1時間程度置いておく。浸水させないのは、米に出汁が入りやすくするため。 2.
平貝のパン粉焼き スライスした平貝にパン粉をまぶし、オリーブオイルでカリッと焼いたひと品です。7mmほどの厚さにカットすると、平貝のほどよい歯ごたえと旨味が楽しめます。 味付けは塩コショウ、衣は卵を使わず水溶き米粉にくぐらせパン粉をまぶすことで、あっさりとした味わいに。レモンを搾っていただきましょう♪ 2. 平貝のたたき ひものつけ焼き添え 新鮮なまるごとの平貝が手に入れば、こちらのレシピで余すところなくいただきましょう。貝柱は表面を香ばしく焼き、中はレアのままの「たたき」にしてスライスします。貝柱の周りの「ひも」と「二柱」はみりん醤油味の串焼きに。 塩揉みの下処理や干物にする方法も載っているレシピです。ぜひ、参考にしてチャレンジしてみては? この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
ホタテ稚貝の酒蒸しとバター蒸し 酒蒸しはさっぱりとバター蒸しはこっくり! どちらもお酒に合います! 材料: ホタテの稚貝、酒、バター蒸し用、バター、しょうゆ、ニンニクチューブ、白ワイン 生姜香る ホタテ稚貝の炊き込みご飯 by じゅりっこ24 この時期ほたてをいただくので、よく作ります。 しょうが風味ででさわやかに食べられます... ほたて稚貝、米、にんじん(せんぎり)、油揚げ(せんぎり)、生姜(せんぎり)、○醤油、... ホタテ稚貝味噌汁 kiepon もしもホタテ稚貝が手に入ったら、味噌汁が最高に美味しいです! ホタテ稚貝、昆布、味噌