公開日: 2019/10/17 更新日: 2020/07/17 外脛骨とは? 外脛骨とは足を構成する骨の一つである舟状骨の内側に位置する余分な骨(過剰骨)のことを指します。約15%の人に存在すると言われており、外脛骨障害は思春期の運動量の多くなる時期(10−15歳)の特に女性に多く発症するとされています。また、成人では捻挫などの外傷が原因で痛みが発症することもあります。 外脛骨障害の原因は? 1. 【有痛性外脛骨の治し方】自分で有痛性外脛骨を根本から解消する方法 - YouTube. 外脛骨と舟状骨の間で微細な動きが生じると痛みを誘発させます。 2. 外脛骨部分にストレスがかかり痛みを誘発させてしまうこともあります。 通常舟状骨に付着している後脛骨筋ですが、外脛骨がある場合、舟状骨ではなく外脛骨に付着しています。扁平足など足のアーチが潰れてしまっている人は、後脛骨筋は常に緊張しアーチを上げようとします。このとき外脛骨は後脛骨筋腱とともに引っ張られ、舟状骨との間に炎症が生じてしまいます。 症状は?
2020/4/10 2020/4/16 有痛性外脛骨 くるぶし下側辺りが痛くて近くの整形外科へ行くと、「病名:有痛性外脛骨」と診断を受け、治療方針の説明を受けたところ 治療方針として次のような説明を受けた 『足の内側の突起は外脛骨と言う過剰骨を認めます。同部に後脛骨筋という筋がつきスポーツで牽引され痛みが出ています。扁平足を合併すると症状が出ますので、扁平足の矯正と痛みをとるためにアーチサポートのインソールを入れましょう。』 病院では、専門の先生がインソールを作ってくれて、これで慣れてくださいと言われ痛みを我慢しながら治ることを期待していた しかし、なかなか痛みが引かずリハビリの先生に話をしたら2週間くらい我慢していると慣れて痛くなりますと言われたが、それでも変わらず我慢でいなくなって近くの整骨院に行って相談したら、テーピングを教えてくれた しかし、これもなかなか良くならず、主治医に相談するとインソールが合わなくて痛いようだったら手術をしましょうと言われた もっと他に何か方法はないだろうかと相談が入った 説明が上手く出来そうにないので発症から経過を綴った相談メールを送ったのちに電話をくださったようで一度整理されているだけ説明は分かり易かった 1.手術で良くなりますか? 2.テーピングで外脛骨の痛みは治りますか? 3.扁平足の症状を改善できますか? 4.手術は受けさせたくないのでなにか時間がかかっても治せる方法はないですか?
足の土踏まずの頂点付近の痛み。それは有痛性外脛骨かもしれません。 有痛性外脛骨は、若年性のスポーツ障害です。 そんな有痛性外脛骨に関して、お話致します。 有痛性外脛骨とは? まず外脛骨とは、足の舟状骨付近にできる 余剰骨(本来は無い骨・余分な骨) のことです。 外脛骨を有する割合は15~20% と比較的高く、両足に形成されることが非常に多いです。 男女比は1:4と、 女性に多く発症 します。 外脛骨が形成されていても、症状が出ない場合が一般的です。 対して、痛みが生じてしまう場合のことを、 有痛性外脛骨 と呼びます。 有痛性外脛骨の原因とは?