こんにちは。歯科衛生士の秋山です。
今回は歯の本数と歯の寿命について書きたいと思います。
皆さんは自分の歯は何本あるかご存知ですか? 歯の本数は全部で32本あります。
親知らずを抜かすと28本あります。
【日本人の歯の年齢別本数】
40才▶︎27. 5本
50才▶︎24. 8本
60才▶︎21. 3本
70才▶︎15. 2本
80才▶︎8. 9本
40才を過ぎると歯を失う本数は加速的に増えていきます。
現在の日本人の平均寿命は男性が80才、女性は87才です。
厚生労働省の調査によると、歯の平均寿命は約50~65年。 その中でも「奥歯の寿命」が最も短く、 前歯よりも10年以上も早く抜けてしまいます。
永久歯が萌え始める6歳頃から70年以上は保たせなくてはなりま せんので、簡単なことではありません。
【美味しく食べるために必要な歯の本数】
▶︎18〜28歯
たくあん、フランスパン、スルメイカ、酢だこ等
▶︎17〜6歯
きんぴらごぼう、れんこん、かまぼこ、おこわ等
▶︎5〜0歯
バナナ、うどん等
結果、軟らかい物を好むようになり、 そして糖質の摂取量が増えて他の栄養素は減ってしまうのです。
そんな食事の偏りによって、 次に起こる問題はメタボリックシンドロームや生活習慣病です。
他にも、 咬む回数も減って脳の刺激も減り認知症のリスクも上がります。
80才日本人の歯の平均寿命は先程書いたように8. 9本ですが、 歯の寿命が1番長い国はどこだと思いますか? それはスウェーデンだそうです。
スウェーデンは世界でも有名な歯科予防処置先進国です。 国を挙げてむし歯・歯周病予防に取り組んでいることで知られ、 先進国の中でも特にむし歯・ 歯周病の人が少ないと言われています。
実はこの「予防歯科」「予防メインテナンス」 という言葉が生まれたのはこのスウェーデンという国だそうです! 【80才の平均残存歯数】
▶︎北欧(スウェーデン) 20本
▶︎米国 17本
▶︎英国 15本
▶︎日本 8. 9本
何故ここまで日本との残存歯数に違いがあるのか、どうすれば歯を 守れるのか。
治療技術の差で、 ここまで残存歯数に大きな差が生まれていたのでは無いそうです。
では違いは? 70歳の平均の歯の本数は？ | 三隅歯科クリニック - 熊本県熊本市東区長嶺南. 『悪いところを治す事を目標とする』日本の考え方と 『歯が出来るだけ長くもつ事を目標とする』 北欧の考え方の違いだそうです。
北欧はいかに再発しないようにするか・ 悪化しないようにするかなどの予防に集中しているのです。
【定期検診・メインテナンスの受診率】
▶︎北欧 90%
▶︎米国 80%
▶︎英国 70%
▶︎日本 5〜2%
痛みなどの症状がないとなかなか歯医者さんに行くことがおっくう になってしまいがちですが、 10年後も20年後も長く自分の歯を残したいと思う方も多いと思 います。
歯医者さんで定期的にメインテナンスをして70才、 80才になっても元気に楽しくお食事が、 出来るように一緒に歯の寿命をのばしましょう!!
80才で自分の歯は何本残る？実態はなんと…… (1/1)| 介護ポストセブン
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70歳の平均の歯の本数は？ | 三隅歯科クリニック - 熊本県熊本市東区長嶺南
歯は平均寿命60年! 歯は一生使えるものではありません。調査によればその平均寿命はおよそ60年。日本人の平均寿命が約84歳ですから、多くの方が亡くなるまでに何本かの歯を失うことになります。ではどの年齢でどのくらいの本数を失っていくのでしょうか? 40代で初体験
若い頃は歯が抜けるなんて想像もしなかった人達も、40代になると「歯を失う」という初めての経験をし、平均で1. 5本失います。さらに50代では2. 5本程度の歯を失うため、ここまででおよそ4本の歯を失うことになります。
60代から加速
年齢に加えて、しっかりケアをしていかないと、ますます歯を失うことに。そのスピードは徐々に早まり、60代では約3本、70代ではなんと5. 年齢別 歯の残存数 親知らずを除く. 5本以上失います。さて、ここまでの合計は何本でしょうか?ざっと計算すると
40代1. 5本 + 50代2. 5本 + 60代3. 0本 +70代 5. 5本 = 12. 5本
歯は親知らずを除き、全部で28本しかありません。つまり80歳を迎えるまでに半分近くの歯を失うことになるのです。
歯を失う原因は? 50代までに歯を失う理由として、最も多いのはむし歯です。むし歯の治療回数が増えれば増えるほど、歯は削られて小さくなってしまうため失われる可能性が高くなり、実に半数以上の人が大切な歯を失っています。
その他に噛み合わせやケガなどで歯が抜けてしまうことも。ケガはやむを得ないとしても、歯周病、むし歯、噛み合わせなどは確実に予防ができます。
どうすれば守れる?
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レス 60
(トピ主 2 )
2015年10月28日 10:13 話題 先週歯を抜かれました。 親知らずは生えなかったので、もう23本しか残っていません。 さらに、体調が悪いとぐらぐらする歯が2本あり、80歳まで20本残すのはちょっと無理かもしれません。 歯周病に気づいたのは15年前。 それから必死で治療を続けて何とか進行を食い止めていますが、この15年で5本抜かれました。 私の若い頃は今のように虫歯や歯周病に対する知識が浅かったので、歯磨きもいい加減でした。 15年前までは、夜は磨かないで寝ていました。 今度生まれ変わったら子供の時からしっかり歯磨きしたいです。 さて皆さん、歯は何本残っていますか?