Description ぱさぱさな干物、さようなら。 失敗なし、ふっくら美味しくいただきましょう。 焼いている間、手が空くのも嬉しい。 材料 (干物1枚分) 作り方 1 オーブンは200度に 余熱 しておきます。 2 天板に クッキングシート を敷き、干物を乗せます。全体に日本酒をまぶしたら、10分焼いて完成。 3 (おまけ) こちらは、さんまと鯖。どのような干物も美味しく焼きあがります。 コツ・ポイント メイン写真は、えぼ鯛です。 焼き時間は加減してください。 このレシピの生い立ち 酒飲みの知恵。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
好んで食べる地域 全国的な魚。 ぼうぜの姿ずし(うぼぜの姿ずし、ぼーぜの姿ずし)/徳島県では秋祭などにイボダイの姿ずしを作る。 徳島県のスーパーなどで普通に売られている「ぼうぜの姿ずし」。本来は祭などに作られるもの。酢で柔らかくなって頭など丸ごと食べられる。 加工品・名産品 開き干し しっとりして旨味が強く、身離れのいい。まさに干物のためにあるような魚である。最近、国産のイボダイで作られた干物を見かけることは少ない。イボダイの干物は貴重品となっている。沼津市の「カネマル笹市」のもの 釣り 長い間、釣りではとれない魚であると思い込んでいたら、実際に釣り上げたという情報が2件寄せられてきた。この2件とも、水深5~10メートルの浅い場所でベタ底。餌はアミのサビキかオキアミの浮き釣りである。 ■山梨県の保坂 太さんから、「清水(現静岡市)の日の出埠頭は水深10m前後でエボダイがかかったのは底の方でした」 ■いわっちさんという方からは「日、福井県敦賀新港へ釣りに行きました。釣った魚の名前を知りたくて、HPで調べたところ、イボダイであると思われました」 参考文献 関連コンテンツ
干物の焼き方、美味しい調理法 干物、一夜干しの焼き方 「強火の遠火」は本当? 焼き魚は「強火の遠火」と良く言われますが、それは、七輪を使って炭火で焼く場合や、業務用のコンロの場合で、輻射熱を利用できる場合です。 通常の家庭用ガスコンロや魚焼きグリルの場合、火力が強すぎることと、遠火にできにくい為、「強火の遠火」ならぬ「強すぎる火の近火」になってしまいます。 こうなると、魚は、表面は一気に焦げ付きますが、中は火が通らず、生焼けという状態になってしまいます。 では、七輪を使って焼くのが良いかと言うと、確かに、七輪で強火の遠火で焼くと見た目もきれいに、美味しく焼きあがりますが、七輪を使うのは、時間的なことや、住宅環境などにより難しいですよね。 やはり、手軽なのはガスコンロ! ガスコンロを使って魚、干物一夜干しを焼くときに、ちょっとしたコツで炭火で焼いたのと同じような、見た目もきれいで、美味しく焼ける方法をご紹介します。 (七輪がダメだと言っているわけではありません。あくまでもお手軽にガスコンロで美味しく焼くコツの紹介です。実際、七輪の炭火でゆっくり、のんびりと雰囲気も味わいながら、美味しく焼くのもたまにはいいなあと思います。) ガスコンロ&焼き網がおすすめ!