帰宅後は、ぬるま湯につかって体をリラックスさせています。 そして遮光カーテンで部屋をできるだけ真っ暗にするとぐっすり眠れてスッキリしますよ。 私は夜勤明けは3時間だけ寝て、日中は動くようにしています。 適度な運動も体調維持に欠かせません。ジムで汗をかいて、そして夜はしっかり寝る! これが私の体調管理法です。 慣れると常勤よりも生活リズムが一定なので楽ですよ。 夜勤専従看護師さんは、自分の体調と向き合いながら上手に体調管理をされている方が多いようです。 初めて夜勤専従として働く場合は、少ない回数から様子を見てみるのも良いかもしれません。 デメリットその② 患者さんの顔ぶれや容態が分からない 週に1~2回の勤務、しかも患者さんと触れ合う機会が少ない夜勤帯専門という事もあり、 「患者の顔と名前を中々覚えられない」「患者の普段の状態が分からない」 というケースもよく起こります。 夜勤専従として働く場合は、 「情報収集をするんだ」という意志を持って働くことが重要となります。 「申し送りの1時間前には出勤して、挨拶回りを欠かさない」など、自分にとって働きやすい環境を自分自身で作る姿勢が大切です。 まとめ ※掲載情報は公開日あるいは更新日時点のものです。制度・法の改定や改正などにより最新のものでない可能性があります。
基本給が高く夜勤手当がつくため高収入 介護職に限らず、夜間帯の仕事には 「深夜割増賃金」 が定められています。これは、22時~翌朝5時の間は、基本給の 25%増しの賃金を支給 しなければいけないという規定です。そのため夜勤専従は、日勤と同じ時間働いたとしても、高い賃金が得られます。 また、法律で定められてはいませんが、夜勤には 「夜間手当」 が追加されます。事業所によって夜勤手当の有無は異なるものの、 3, 000円~8, 000円が目安 となるでしょう。求人票には、夜勤手当込みの基本給が提示されている場合もあります。 2. ほかの仕事との掛け持ちも可能 前述したように、1日あたりの勤務時間が長い夜勤専従には、休日が多く与えられます。そのため、空いた時間を活用し、 ほかの仕事と掛け持ちすることも可能 です。上手に時間を使えば、さらに高収入を得られるというメリットもあります。正社員で勤務する場合は、副業不可のケースもあるため、事前に就業規程を確認しておきましょう。 3. 自分のペースで働ける パートやアルバイトなどの求人も多い夜勤専従は、自分のペースで働きたい方にとって大きなメリットです。 勤務日数を選べる 場合も多く、学業や趣味などを重視する方にも適しています。日中の勤務が難しいという方も、時間を有効活用しながら収入を得ることができるでしょう。 4. 看護師さんが転職をするとき、夜勤専従は選択肢になる？夜勤専従の基礎知識 | ナイトナースコラム. 求人が多く転職しやすい 多くの介護現場では人手不足が常態化しています。令和元年度の調査結果によると、介護職の 採用率は18. 2% 。全産業の15.
夜勤専従看護師の働き方や転職事情 についてまとめました。 夜勤専従看護師とは 「夜勤のみの勤務をする看護師」 のことを言います。 夜勤専従看護師と聞くと、多くの人が「体調を崩しそう」とか、「家族・友人と生活リズムが合わないんじゃないか?」というイメージを持っているかもしれません。 しかし、そういったネガティブなイメージだけでは語れないのが、夜勤専従看護師です。 実際の夜勤専従看護師の働き方と転職事情を知ることで、夜勤専従看護師として働くメリット、デメリット、そして求人状況から転職事情について新たな認識が生まれるでしょう。 夜勤専従看護師の働き方とは?
看護師として転職を考える時、あなたは何を重視しますか?もし、「収入アップ」や「休日の多さ」を求めているなら、夜勤専従の働き方も候補にしてみてはいかがでしょうか。 今回は、夜勤専従の働き方に関する基礎知識を紹介します。自分の理想と近いと感じたら、積極的にこの働き方も検討してみましょう。 夜勤専従とは?