クリスマスイベントは終わりましたがベストショットはまだ募集しています! お家のうさちゃんの写真を大募集!店内に展示させて頂きます! 写真の応募はコチラ↓ 件名「うさちゃんのベストショット」 うさちゃん名前、飼い主様のお名前を記載の上ご応募下さい。 一度投稿いただいた方も更にいい写真が撮れた!という方はぜひまたご応募くださいね。 お引越し待ちのうさちゃん ホーランドロップ ブロークンブルートートちゃん ネザーランドドワーフ オレンジくん ホーランドロップ オレンジちゃん ホーランドロップ フロスティくん ホーランドロップのゆづちゃん ドワーフホトのレンくん ホテルのお客様 うさ子ちゃん チョビくん ビスくん みこちゃん ムーアちゃん リルちゃん みんな元気に過ごしています 本日もブログをご覧頂きましてありがとうございました うさぎ専門店 mon Lapin HP Facebook @monlapigram 札幌市中央区南1条西1丁目15番地 丸美ビル1F TEL 011-200-7018 平日 14:00~20:00 土日祝 11:00~19:00 cafe 福momo @cafe_fukumomo 〒060-0062 札幌市中央区南2条西1丁目17-2 MOMAビル1F TEL 011-200-9774 営業時間 13:00~20:00 定休日 月曜日
うさ飼いさんは自分以外のうさ飼いさんがうさぎとどんな暮らしをしているのか気になるらしいー。というわけで、5年前になりますが、SNS、うさぎ専門店にご協力をいただき、うさぎの暮らしや健康についての大掛かりなアンケート調査を実施しました。「うさぎと暮らす」の読者以外にも数多くのうさ飼いさんにご協力をいただきました。『うさぎの暮らし』がおおよそわかる貴重なデータを2回にわたり、掲載いたします。 アンケートその1の「飼っているうさぎについて」はこちらをご覧ください!
明日ウサギがやって来る事になりました! ダッチ ブルー 2羽 ネザーランドドワーフ オレンジ ネザーランドドワーフ フォン 3羽 ネザーランドドワーフ チョコレートオター ネザーランドドワーフ ブラック ホーランドロップブルー 計9羽! 大人気のダッチ!3年半ぶりに迎え入れのチョコレートオターなど希少なカラーや人気カラーばかりです! 夕方ごろの到着予定です。ぜひお仕事後新しいうさちゃん達に会いにお立ち寄り下さいね!
上向きヒップ&ぺたんこお腹に! "おしり筋伸ばし"で脂肪撃退 1回使って違いを実感! "髪トレ"のための「ヘアケア」アイテム3品 オシャレに温まりたい 寒さに負けないため"冬グッズ"5選
今回解説したレッグワイパーを正しいフォームで行うと、効果的にくびれを作ることができます! やり方も難しくなくてシンプルにできるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 宮原恭樹のプロフィール 宮原恭樹(Kyoju Miyahara) 大阪府出身 1994年生まれ ・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT) ・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI) ・赤十字救急法救急員 ・トリガーポイントマスタートレーナー 【 コメント 】 初めてパーソナルジムへ行く時は、どんなトレーナーが指導をしているのか不安になりますよね。 私の1番のこだわりは、カウンセリングを行いながらお客様の緊張をほどいて、ストレスなく楽しんでトレーニングを受けていただくことを常に心がけていることです。 なりたい女性像や今抱えているお悩みなど、カウンセリングの時間をしっかり取ってたくさん会話をさせていただくので、不安を解消して今必要なトレーニングをご提案することができます! まずはカウンセリングだけでもいいので、どんな小さな悩みでもお気軽にお話ください! ながらトレ一覧 | Tarzan Web（ターザンウェブ）. ※HPプロフィールより引用 LINEを追加でパーソナルトレーニングの予約ができたり、ブログやYouTubeの更新の通知を受け取ることができます! 今体のことで抱えているお悩みのご相談も受け付けているので、お気軽に「友だち追加」をクリックしてください! 公式ホームページ YouTubeチャンネル Twitter Instagram
関連記事: 「くびれが欲しい人必見! 「脇腹肉」の落とし方【動画あり】」 9 of 12 筋膜リリースにおすすめアイテム① フォームローラー IMPHY ELLE SHOP 表面に三種類のグリッドが施されており、それが広範囲で表彰筋膜を刺激してくれるフォームローラー。背中や太もも、わき腹など、面積の広い部分を均等かつ効果的に圧迫しながらほぐしてくれる。 10 of 12 筋膜リリースにおすすめアイテム② ストレッチボールズスパイラル スパイラル状の外皮が浅層筋膜を圧迫しながらほぐすことで血行を促進するストレッチボールズ。姿勢改善や筋肉の疲れを取りたい方にオススメ。ソフトタイプとハードタイプがあるので、好みの圧迫の加減でセレクトして。 11 of 12 筋膜リリースにおすすめアイテム③ スクウィーザー 二つの車輪が筋肉をぐっとつかみ、コリをほぐし、血行を促進してくれるスクウィーザー。ウエストのくびれにアプローチしやすい。セルライトが気になるお尻や太もも、ふくらはぎなども集中的にケアすることが可能。 12 of 12 リアル峰不二子♡渋谷ゆり|『ゆり活』くびれ編