この連載では、総合病院で働く看護師の かげ と中堅看護師の 白石 が、読者から寄せられた「看護の現場で感じるモヤモヤ」にお答えします。 みんなの「モヤッと」が「ピカッと」に変わりますように! 連載: 看護師かげと白石の今週のモヤッと Vol. 34 家に帰ると勉強する気が起きなくてモヤモヤ 今回は、看護師2年目の方からのお悩みです。 勉強しなきゃとわかっているけど、帰ってきたら疲れてしまってやる気が起きないです…! そして、いまだに自分に合った勉強法がわかりません…。 (ぽんぬ 看護師2年目) すごくわかる! 僕は家に帰ったらすぐに寝ちゃうんだよね。 仕事モードのスイッチが切れちゃうし、何より疲れているし…。 私も家では勉強できないタイプだよ。 家では勉強のこととか考えたくないもん(笑)。 相談者さんは、ちゃんと家に帰ったあと勉強しようとしていてエラい! そうだ! 今回は、僕たちの勉強法を紹介するのはどうかな? 相談者さんと僕たちは似たところがあるから、もしかしたら参考になるかも? 新人看護師の5のない（使えない・成長しない・仕事できない・勉強しない・やる気ない） | 看護師求人・転職サイトを徹底調査｜ナースランク. そうだね、そうしてみよう。 もし参考にできるところがあったら、真似してみてね! 勉強は家ではやらないと決めて、帰宅前に済ませる方法 まずは僕から! 僕は、「家では勉強しない」って決めてたよ。 家に帰ったら仕事モードのスイッチが切れちゃって、勉強する気が全然起きないことがわかってるから。 だから、 家に勉強を持ち帰らないように、仕事終わりに病院の図書館とか空いている会議室とかで勉強したよ。 家に帰る前なら、仕事モードを保ったまま勉強ができるもんね。 そうなの。 この方が集中できるから勉強がはかどるよ! ただし、今は新型コロナウイルスの影響で病院図書館などが使えなくなっていたり、開館時間が短くなっていたりすることもあるので、事前に確認してみてね! 仕事中にわからないことは質問して、スキマ時間に勉強する方法 次は私だね。 私もかげさんと一緒で、家では勉強しないよ。 では、いつ・どこで勉強するのかってことだけど…。 ズバリ、 「職場で仕事中にやる」! 仕事中にやる!? どういうこと? 勉強って、仕事中に感じたわからないことや知らないことを調べたりして学んでいくよね。 だから「わからない」と感じたときにその場で学べると、理解しやすいし効率もいい。 私は、 仕事中にわからないことに遭遇したら、なるべくその場で先輩やドクターに聞いて教わって理解を深めたよ。 たしかに!
今までの4つの「ない」の根本的な問題として、今年の新人看護師は「 やる気がない 」のでは?と感じることはありませんか? 言われたことしかやらない、自分の頭で考えて行動しない、知識や技術を習得し早く一人前の看護師になろうという姿勢がみられないのは、 そもそも「 やる気がない 」からという気がします よね。 ゆとり世代 、 さとり世代 などと言われる年代の人は、自分たちも学校を卒業したての頃は、少しそういう部分があったのではないでしょうか? 昔に比べて、看護教育の現場も変わってきています。 ハラスメントに関しても敏感な時代ですので、 理不尽に怒られたりすることや、キツイ実習をすることもなくなってはいないですが、少なくなってきているはず です。 学生時代は、教員がいて、自分から進んで何かしなくても、与えられた課題をしていれば、怒られずに上手くやっていけました。 新人看護師として働き始めてからも、 プリセプターや教育担当看護師が丁寧に指導をしてくれるため、まだまだ学生気分が抜けず、言われたことだけやっておけばいいやという考えになってしまう のかもしれません。 しかし、新人看護師は学生ではありません。 一人の看護師として、職場のスタッフの一員として、 お給料をもらいながら「仕事」をしている のです。 いつまでも人まかせの姿勢ではいけない、 自分の仕事に責任を持たなくてはいけないということを、働いていくうちに学びました よね。 自然と理解してくれればいいのですが、新人看護師がいつまでもやる気がないと感じたら、一度きちんと説明しないといけないかもしれませんね。 解決策!「ない」を「ある」に変えるには? さて、ここまで、看護の現場でよく耳にする、 5つの「ない」 についてみていきました。 新人看護師は、 「仕事できない」 「使えない」 「成長しない」 「勉強しない」 「やる気がない」 という意見に、思い当たることはたくさんありましたか? 家に帰ると勉強する気が起きなくてモヤモヤ｜看護師かげと白石の今週のモヤッと（34） | 看護roo![カンゴルー]. 先輩看護師同士集まって、新人看護師の愚痴を言ってスッキリするのもいいですが、 問題が解決されないとまたすぐに鬱憤が溜まってしまいます。 そこで、5つの「ない」を「ある」に変えるにはどうしたらよいか、少し考えてみましょう。 「仕事ができない」を「仕事ができる」に! 仕事ができないと感じるのは、 要領が悪く気が利かない新人看護師 ですよね。 気が利く、気が利かないに関しては、 性格的な部分も大いに関係してくるので、改善するのは正直難しい です。 なので、要領が悪い部分を少しでも改善できるような方法を考えてみましょう。 仕事上の要領が悪いというのは、 仕事の全体像を把握し、効率的な行動がとれない ということだと思います。 慣れない新人看護師には、1日の業務の流れをイメージし、計画通りに進めるのはなかなか難しいことです。 途中で予期せぬ事が起こって計画が崩れると、パニックになってしまいますよね。 まずは新人看護師が 自分で1日の業務の流れを考えられるようサポート しましょう。 やるべき事、それにかかる時間などを把握させ、 どういう順番で仕事を進めていけば効率よく行えるか一緒に考え、コツを教えてあげましょう。 予期せぬ事が起きて計画が崩れたら、いったん冷静になり、再度計画を立て直す必要がありますが、新人看護師一人では難しいと思います。 この場合は、 必ず早い段階で先輩に報告し、相談させるよう指導しましょう。 「使えない」を「使える」に!
新人看護師がやる気をなくすのは、仕事が肉体的にも精神的にも辛く、思っていた仕事と違い、 これから仕事を続けていく自信と気力が減ってしまうから だと思います。 新人看護師に、やる気を持って活き活きと仕事をしてもらうために、新人看護師のモチベーションをアップさせるような 関わり をしていきましょう。 仕事が忙しくキツイ職場でも、 人間関係が良ければ苦痛は軽減されます 。 新人看護師に些細な事でも声をかけ、 精神的な緊張を解いてあげましょう 。 指導するときは真剣さが必要 ですが、それ以外ではお互い楽しんで仕事が出来るような関係性を築けたらいいですよね。 新人看護師の成長を認め、頑張ったことは褒めてあげましょう。 一生懸命やってもミスしてしまうことはありますので、一方的に責めるのではなく、一緒に考え、解決策を話し合ってあげて下さい。 職場に居場所を感じ、看護師として働くことの楽しさを伝えることが出来れば、新人看護師もやる気を持って仕事をしてくれると思います。 まとめ 新人看護師の 「仕事できない」 「使えない」 「成長しない」 「勉強しない」 「やる気がない」 という5つの「ない」問題ですがいかがでしたでしょうか? 結論としては、性格的な面で一部は改善が難しい部分はあるものの、 新人看護師は全体像を掴めておらず何をするのが全体の利益になるかを判断できない ということと、 指導者側が裏で愚痴るのではなくしっかりと真剣に指導する必要もある ということです。 仕事の全体像を掴むことも、新人看護師自身の問題点も、 基本的には指導により改善が見込めます。 新人看護師にはスポンジのような吸収力と柔軟さがあります。 あなたが教えたことはすぐには無理でもしっかり覚えて実践できるようになってくれることを期待して、真剣に向き合っていきましょう。 とくにプリセプターさんは、真剣に向き合い指導方法に悩んで、共に成長すること そのものがプリセプターの意義 になります。 今一度前向きな気持ちを取り戻して、新人看護師の指導にあたるよう努めてみてはいかがでしょうか?
悩みを相談する プロフィール 医療の勉強に役立つ(てほしい)絵や仕事でのほっこり話などをTwitterでつぶやいています。 10年以上病院で働いてきて、現在はいろんな場所で働いている看護師兼ライター。 最近は、後輩に飴ちゃんあげるおかん系看護師になりつつある。 イラスト/かげ 編集/木村さちこ(看護roo! 編集部) ●書籍紹介 『ホントは看護が苦手だったかげさんの イラスト看護帖〜かげ看〜』 かげ 著、永岡書店 購入はこちら
「疲れて帰ってきて勉強する気力がない」「何時間ぐらい勉強したら良いかわからない」など、勉強時間について悩む新人看護師の方もいるでしょう。勉強はメリハリをつけて行うのが重要です。 このコラムでは、新人看護師が勉強時間を有意義に使う5つの方法を解説。また、見やすい勉強ノートの書き方もまとめているので、ぜひ参考にしてください。 目次 新人看護師のときに勉強時間はどうしてた? 忙しい勤務の合間に、新人看護師のみなさんはどうやって勉強しているのでしょう? 現役看護師の方に、新人時代を振り返ってもらいました。 ・1日1時間くらい、決めた時間勉強する ・その日の業務でわからなかったことを調べる ・「今日は◯◯の内容」というようにポイントを決めて勉強する ・翌日の仕事の調べ物や予習 ・疾患や検査、看護技術の勉強をする ・勤務で疲れるとできないので、休日に勉強する ・疲れているからできない 人によって、勉強の取り組み方やペースはまちまちです。しかし、「全く勉強しない」という意見はほとんどなく、時間のあるときに勉強や調べ物をする人が多く見受けられました。 新人看護師時代は、自主的に勉強することが何よりも成長に繋がるようです。 ▼関連記事 勉強したくても時間がない!忙しい看護師が効率よく勉強できる方法 新人看護師が勉強時間を有意義に使う5つの方法 新人看護師が勉強時間を有意義に使うには、時間や勉強内容を制限したり、わからない内容だけをノートにまとめたりする方法があります。また、シフトによって勉強時間を調整するのも良いでしょう。ここでは、新人看護師が勉強時間を有意義に使う5つの方法を詳しく解説します。 1. 時間を制限する 「寝る前に1時間勉強する」というように時間を制限します。決めた時間内は集中して勉強し、無駄な時間を作らないようにするのです。そして、時間になったらきっちり終了します。勉強はダラダラと続けるのではなく、メリハリをつけて行うのが大切です。 2. 勉強内容を制限する 漠然と勉強するのではなく、抑えておきたいポイントを絞りましょう。たとえば、「受け持っている患者さんの疾患や治療法、薬について勉強する」「勤務している科の主な疾患について学ぶ」などです。また、次の勤務で実施する治療や検査、処置の予習をするのも良いでしょう。予習をしっかりと行うことで、余裕を持って業務に取り組めます。 3.
since 2015. 5. 11 現在の同時閲覧者数: ・第2回開催日時:7月25日(日) 日程 競技役員 結果 ・開催場所:南部公園陸上競技場 ■大会時提出用 体調管理チェックシート(選手・監督) , 体調管理シート(役員・審判等用) を記載しました。 Excel(選手・監督) Excel【役員・審判用) ■競技者・指導者の方へ(重要) WA 規則第143 条(TR5:シューズ) 2020年12月1日から国内の全ての公認競技会において、改訂されたWA規則が適用されています。 添付資料1:靴底の厚さ 添付資料2:WAの承認したシューズのリスト (2021年6月4日時点) ■ 陸 上競技会日程 要項 申込み書 ※申込み書上書き不可。ご注意ください ・開催日時 : 令和3年 8月 14日(土) ・開催場所 : 南部公園陸上競技場 ※ 2021阿南JAC陸上教室入会募集 2021年度陸上教室日程 出席状況 ※阿南JAC陸上教室入会を希望される方は参加日に 申込書 を受付まで提出してください。 ※中止あるいは開催場所が変更になる場合はHPにてお知らせします。 ※HPに開催中止の掲載が無い場合は陸上教室を実施し ます。 第4回阿南JAC陸上教室[R3. 6. 12(土)]で実施しました 記録会結果を アップしました。 結果 新型コロナウイルス感染拡大による陸上教室について、次のとおり感染防止対策を取り開催いたします。 ① 体調不良での参加を見送る。(体温が37. 5℃以上での参加はできません) ② 手指消毒の徹底 ③ 体調管理チェックシート の記入、提出を行う。 ④ 受付は密集しないよう十分間隔を取る。 ⑤ 運動開始前までマスクを着用する。 ⑥ 教室開催中は私語を慎む。 ⑦ 当面時間を短縮して行う。(約1時間程度) 以上の感染防止対策を取りながら進めていきます。なお今後、国、県、市から新たな対策が示された場合は 中止する場合もありますのでご理解をお願い申し上げます。 令和3年 4月 22日 阿南市陸上競技協会会長 山崎 秀行 第16回阿南JAC陸上教室[R3. 3. 27(土)]で実施しました 記録会結果を JACイベント(陸上教室) のページにアップしました。 第8回阿南JAC陸上教室[R2. 陸上競技協会 | 鳴門市. 11. 28(土)]で実施しました 記録会結果を 2020年10月11日(日) 屋島レクザムフィールドで行われました ナイタートライアルin屋島の記録会で 阿南JAC所属 濵口 大和くん(羽ノ浦中2年)が 1500m 4分01秒92の今季中学全国ランキング1位の記録を出しました。 新型コロナウイルス感染予防のためのお願い ① 参加者の健康状態確認のため、会場前に 「陸上教室体調管理チェックシート」 の記入、提出をお願いします。 ②「陸上教室体調管理チェックシート」の内容確認を受けてから練習会場へ参加ください。 令和2年度の 阿南市陸上競技選手権大会は中止 となりました!
一般財団法人 徳島陸上競技協会 - 徳島県立総合大学校まなびーあ徳島 徳島県生涯学習情報システム 団体・サークル登録募集 団体サークル名よみ いっぱんざいだんほうじん とくしまりくじょうきょうぎきょうかい 略称 徳島陸協(とくしまりっきょう) 活動内容 陸上競技者の育成競技会の運営等会員数 約2500 会員概要 小中高校の陸上競技者 一般の陸上競技者 競技役員 会費 審判員は初年度は無料、2年目以降より2000円(年間)一般競技者は2000円(年間) 入会資格 審判講習会を受講し登録する、競技者登録をする ホームページ 例会・活動日時 理事会.年4回 評議員会.年2回 審判清考会 年技会 活動場所 鳴門・大塚スポーツパーク内 ポカリスエットスタジアム 入会申し込み方法 競技者.審判員とも詳細をホームページに掲載 問い合わせ先 (一財)徳島陸上競技協会 連絡先郵便番号 772-0011 連絡先住所 鳴門市撫養町大桑島字濘岩浜6-23 連絡先TEL 088-678-7914 連絡先FAX 088-678-7921 連絡先e-mail カテゴリー
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